मैंने सीखा है कि मुझे जो पसंद है, वह काफी है

"मैंने सीखा है कि मुझे जो पसंद है वह पर्याप्त है", वॉल्ट व्हिटमैन को बुद्धिमानी से लिखा। हम इसके बारे में बात करने के लिए गए थे कि हम आम बोलचाल में क्या कहते हैं "आराम से रहो".

आइए इस बारे में सोचें कि जब हम किसी ऐसे व्यक्ति से घिरे होते हैं, जो हमें प्यार करता है, तो हमें कितना अच्छा लगता है, काम में सहज होने और अपने सहकर्मियों के साथ होने के बीच के अंतर के बारे में सोचें, यदि नहीं.

हम इस बात के बारे में बात करने के लिए बहुत सी स्थितियों पर जा सकते हैं कि हमारे पास क्या है, यह जानने के लिए जो हमें खुश करता है, वह उन कारणों का संग्रह है, जिनकी हमें दिलचस्पी है कुछ लोगों के बगल में एक जगह पर.

निराशा, उम्मीदों का सवाल

यह सामान्य (और सामान्य) है कि हम समय-समय पर निराश महसूस करते हैं. वास्तव में, मुश्किल बात यह नहीं होगी, क्योंकि दिन के अंत में हम वास्तविकता के साथ या हमारे आसपास की दुनिया के साथ फिट होने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं.

कुछ क्वालीफायर लगाने के लिए, यह दिखावा करना अनुचित और संकीर्णतापूर्ण होगा कि सब कुछ वैसा ही था जैसा हम चाहते हैं। हालाँकि, हमें इस पर हार नहीं माननी चाहिए और यही वह जगह है जहाँ हमारा रवैया हमें अहमियत देता है.

मान लीजिए कि हम किसी विशेष के लिए एक उत्सव की तैयारी कर रहे हैं और हम इस प्रक्रिया को दुनिया के सभी भ्रम में डाल देते हैं। हालाँकि, जब वह व्यक्ति आता है तो वह बार-बार विरोध करता है क्योंकि जो तैयार किया गया है "यह उनकी योजनाओं में फिट नहीं है".

इस व्यक्ति का रवैया अनुचित और भावनात्मक रूप से अनायास ही हो रहा है, क्योंकि वह इस बात की सराहना नहीं कर रहा है कि वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है कि जो लोग उससे प्यार करते हैं, वह उसकी तरफ है और वह ऐसी चीज है जो आमतौर पर सभी के लिए फायदेमंद होती है.

इसी से हमारा मतलब है जब हम स्वचालित प्रोटेक्टर लगाते हैं और हर उस विस्तार की शिकायत करते हैं जो हमारी अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरता है:

• एक अवास्तविक दुनिया बनाना चाहते हैं, जो आदर्श नहीं है.
• घटनाओं के सार का दुरुपयोग.
• जो वास्तव में महत्वपूर्ण है उसे अनदेखा करना.

कई बार हमारी अपनी परिस्थितियाँ हमें वास्तविकता में वापस लाती हैं, हमें यह देखते हुए कि यदि हम वास्तव में सहज नहीं हैं, तो इसलिए कि हम किसी ऐसी चीज को स्वीकार करने से इंकार करते हैं जो अपने आप में अद्भुत हो.

हमारी भावनाओं और हमारी वास्तविकता की स्वीकृति

गुलाब की दुनिया मौजूद नहीं है. यह महत्वपूर्ण है कि हम इस बात को स्वीकार करें कि दुख, डर या गुस्सा बुरा नहीं है, लेकिन यह हमें सीखने और महसूस करने में मदद करता है। वास्तव में, कई बार हम दुखी और सहज होकर आश्चर्यचकित हो जाते हैं.

जब एक अप्रिय भावना मौजूद होती है तो सहज महसूस करना कैसे संभव है?? यह बस उस समय की जरूरत के बारे में ट्यूनिंग के बारे में है। इसके लिए पहले हमें ध्यान देना होगा विपणन जो हमें एक आदर्श गुलाब के रूप में दुनिया को बेचने का इरादा रखता है.

हम मशीन नहीं हैं या हमेशा जीवन में सब कुछ सकारात्मक है। यह एहसास हमें कभी-कभी हमारे शांत रहने की समस्याओं की बाढ़ से पहले एक उचित रवैया बनाए रखने की अनुमति देता है. कल्याण न केवल आनंद के माध्यम से प्राप्त किया जाता है, बल्कि हमारे अनुभवों की स्वीकृति के माध्यम से प्राप्त किया जाता है, जो हमारे लिए अच्छा है और हमारी साइट की बैठक के लिए खोज.

संक्षेप में, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, सहज होने के लिए हमें स्वीकृति और सह-अस्तित्व के दृष्टिकोण की आवश्यकता है. क्योंकि आखिरकार, जिनके पास एक सुंदर जीवन है, क्योंकि वे इसकी सुंदरता की प्रशंसा करते हैं, चाहे जो भी हो, कभी-कभी नकारात्मक होता है.

समाप्त करने के लिए, हम आपको बोर्जेस की एक कविता के टुकड़े के साथ छोड़ते हैं जो हमने पहले ही अन्य अवसरों पर प्रकाश डाला है, "समय के साथ मैंने सीखा":

समय के साथ आपको एहसास होता है कि भले ही आप अपने दोस्तों के साथ खुश हैं, एक दिन आप के लिए रोना होगा जिन्हें आपने जाने दिया.

समय के साथ आपको एहसास होता है कि हर अनुभव  प्रत्येक व्यक्ति के साथ रहता था, यह अप्राप्य है.

समय के साथ आपको एहसास होता है कि वह जो अपमान या घृणा करता हो एक इंसान जल्द ही या बाद में उसी अपमान या अपमानित गुणा वर्ग से पीड़ित होगा.

समय के साथ मैंने सीखा आज में अपनी सभी सड़कों का निर्माण करें, क्योंकि कल की भूमि योजना बनाने के लिए बहुत अनिश्चित है.

समय के साथ मैं समझ गया उन बातों को या उन्हें पास करने के लिए मजबूर करें कारण होगा कि अंत में वे आप के रूप में अपेक्षित नहीं हैं.

समय के साथ आपको एहसास होता है कि वास्तव में सबसे अच्छा भविष्य नहीं था, लेकिन जिस पल आप उस पल में सही रह रहे थे.

समय के साथ आप इसे देखेंगे हालाँकि आप उन लोगों से खुश हैं जो आपकी तरफ से हैं, आप उन लोगों को बहुत याद करेंगे जो कल आपके साथ थे और अब वे चले गए हैं.

 समय के साथ मैंने क्षमा करने या क्षमा मांगने का प्रयास करना सीख लिया, यह कहने के लिए कि आप प्यार करते हैं, यह कहने के लिए कि आप याद करते हैं, यह कहने के लिए कि आपको ज़रूरत है, यह कहने के लिए कि आप एक दोस्त बनना चाहते हैं ... . एक कब्र से पहले..., इसका कोई मतलब नहीं है ...

लेकिन दुर्भाग्य से ... हम केवल समय के साथ इसे समझते हैं.

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