ऐसे नजरिए हैं जो दूरियों से ज्यादा अलग हैं

ऐसे दृष्टिकोण हैं जो ठंडे समुद्र के समान दूरी के साथ अलग होते हैं. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह वह रिश्तेदार है जिसके साथ हम रहते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह वह सहकर्मी है जिसे हम हर दिन देखते हैं। उनके कठोर स्कीमा, उनके अनम्य विचार और उनके तीखे मूल्य दीवारों, बाड़ और भावनात्मक जाल को बढ़ाते हैं जो हमारे कई वातावरणों को गंभीरता से लेते हैं।.

जैसा कि अक्सर कहा जाता है, हमारे सामाजिक और भावात्मक रिश्तों में जो मायने रखता है, उपरोक्त शब्द, निस्संदेह दृष्टिकोण हैं। कुछ आयाम उतने ही बुनियादी हैं जितने कि वे मनोविज्ञान के क्षेत्र में उन प्रक्रियाओं के रूप में दिलचस्प हैं जो उन्हें बनाते हैं। जैसा कि उस समय थुरस्टोन ने हमें बताया था, वे एक अराजक समामेलन की तरह हैं जहाँ पक्षपात, पूर्व विचार, आशंकाएँ, मूल्यांकन और कार्रवाई की दिशा में कुछ प्रवृत्तियाँ.

"रवैया एक छोटी सी बात है जो एक बड़ा बदलाव लाती है"

-विंस्टन चर्चिल-

अब, यह कहा जा सकता है कि मनोवृत्ति का अध्ययन मनोविज्ञान की दुनिया में सबसे क्लासिक विषयों में से एक है। हालाँकि, इन दशकों में इसकी प्रगति ने हमें यह दिखाया है वे कर रहे हैं हमारे दृष्टिकोण जो हमें एक खुशहाल जीवन शैली की ओर ले जाते हैं, या इसके विपरीत, उस अस्तित्वगत जटिलता के लिए जहाँ कोई अवसरों की तुलना में हर दिन अधिक संघर्ष देखता है.

वास्तव में, एक पहलू है जो हम सभी हर दिन देखते हैं। हमारे करीबी वातावरण में हमेशा कुछ लोग रहते हैं, जो अपने दृष्टिकोण, उनके सोचने के तरीके और उन पर कार्य करने के कारण सहअस्तित्व को जटिल या गंभीर बना देते हैं. इन मनोवैज्ञानिक आयामों की सामाजिक संदर्भों में उनकी अभिव्यक्ति है और इसलिए, कोई भी उनके लिए प्रतिरक्षा नहीं है. इसके अलावा, ऐसे समय होते हैं जब वे दुर्भाग्य के बीज के रूप में और वास्तविक संघर्षों के लिए ट्रिगर के रूप में कार्य करते हैं.

विभिन्न प्रकार के दृष्टिकोण जिन्हें हमें जानना चाहिए

विक्टर ई। फ्रेंकल ने एक बार कहा था "आजादी के आखिरी को छोड़कर इंसान से सब कुछ लिया जा सकता है: वह रवैया जिसके साथ वह एक निश्चित परिस्थिति का सामना करेगा". यह सब हमें इस निष्कर्ष पर पहुंचाता है कि कुछ उपकरण हमारे दृष्टिकोण की शक्ति के रूप में बुनियादी और अद्भुत हैं. हालांकि, हां, हमारे पास कभी-कभी जटिल और यहां तक ​​कि विरोधाभासी दुनिया में बेहतर तरीके से जीवित रहने के लिए एक रचनात्मक, लचीला और स्वस्थ दृष्टिकोण होना चाहिए।.

पहले प्रश्नों में से एक जो निस्संदेह दिमाग में आता है कि वे कैसे बनते हैं और कैसे वे हमारे बीच एकीकृत होते हैं. यह जानना दिलचस्प है कि दृष्टिकोण सीखे जाते हैं. हमारे बचपन के दौरान हम "अवशोषित" करते हैं, कई बार बिना सूचना के, उन मूल्यों, व्याख्याओं और लक्षणों में से कई जो हमारा परिवार हमारे लिए प्रसारित करता है.

हालांकि, एक समय आता है जब हम में से कई उन्हें संशोधित करते हैं। हम अपने अनुभवों के लिए या विभिन्न सोशल मीडिया में उन इंटरैक्शन के लिए अच्छी तरह से करते हैं जहां हम आगे बढ़ते हैं और जहां हमने उन विचारों को दूर करना शुरू कर दिया है जिन्होंने हमें सिखाया था.

तो, कुछ ऐसा है जिसे हमें निश्चित रूप से समझना चाहिए दृष्टिकोण समय में स्थिर और निश्चित आयाम नहीं हैं. उनमें से कई बदल सकते हैं और सुधार कर सकते हैं, और यह निश्चित रूप से अच्छा है, क्योंकि इसका अर्थ है कि हम अपनी मूल्यवान पहचान को बेहतर ढंग से परिभाषित करने के लिए निरंतर विकास में हैं।.

सभी दृष्टिकोण सह-अस्तित्व की सुविधा नहीं देते हैं

हमने इसे शुरुआत में कहा था. दृष्टिकोण कभी-कभी संघर्ष के स्रोतों के रूप में कार्य करते हैं जो हमारे बीच कभी-कभी दुर्गम दूरी बनाते हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ लोग हमेशा एक रक्षात्मक रवैया लागू करते हैं, दूसरों को पूर्वाग्रहों पर अपनी बातचीत को बदलने और आधार बनाने के लिए बहुत प्रतिरोधी होते हैं और कुछ, निश्चित रूप से, हम केवल उनके संकीर्णता, उनके स्वार्थ के आधार पर एक सब्सट्रेटम की झलक देने की अनुमति देते हैं.

आइए अब देखते हैं कि हम अपने दिन में किस प्रकार के दृष्टिकोण देख सकते हैं:

• उदासीन या एकीकृत होना. यह सबसे सकारात्मक दृष्टिकोण है और जो सह-अस्तित्व की सुविधा देता है। यह उपलब्धता, खुलेपन, स्वीकृति और आवेदन जैसे गुणों पर आधारित है और जहां आप हमेशा एक पारस्परिक लाभ प्राप्त करने की कोशिश करते हैं.
• जोड़तोड़ का रवैया. इस मामले में, हमारे पास निस्संदेह क्लासिक लोग हैं जो एक ही लक्ष्य का पीछा करते हैं: अपनी भलाई। प्रत्येक व्यवहार और प्रत्येक शब्द अपने उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए सबसे अधिक sylylline धोखे का उपयोग करेगा.
• इच्छुक रवैया. ऐसे लोग हैं जिनके पास कमियां हैं और विभिन्न आवश्यकताएं हैं। इसलिए, उनके प्रत्येक कार्य को केवल असहायता की इस स्थिति को कवर करने के लिए निर्देशित किया जाएगा, और वे ऐसा ध्यान देकर या पीड़ित होने के कारण करेंगे।.
• आक्रामक रवैया. इस मामले में हमारे पास वे प्रोफ़ाइल हैं, जो दूरियों को स्पष्ट रूप से चिह्नित करना पसंद करते हैं, खुद को अपने पूर्वाग्रहों से और अक्सर आक्रामक मूल्यों द्वारा दूर ले जाने देते हैं ताकि कई समस्याएं आमतौर पर उत्पन्न हो.

चार दृष्टिकोणों में हमें खुश रहने की आवश्यकता है

सकारात्मक मनोविज्ञान हमें याद दिलाता है कि खुशी कई कारकों पर निर्भर करती है. उनमें से एक आनुवंशिकी में है, हमारी व्यक्तिगत स्थिति में एक और (सामाजिक संदर्भ, शिक्षा, काम, रिश्ते, स्वास्थ्य ...) और सबसे आखिरी, जिसे सबसे अधिक प्रासंगिक माना जाता है, निस्संदेह वह है जो हमारे दृष्टिकोण को संदर्भित करता है.

इस दृष्टिकोण का सबसे दिलचस्प पहलू यह है कि, जैसा कि हमने संकेत दिया है, दृष्टिकोण को प्रशिक्षित किया जा सकता है, प्रशिक्षित किया जा सकता है और अपने सह-अस्तित्व को बेहतर बनाने के लिए दैनिक आधार पर काम किया जा सकता है, और यह महत्वपूर्ण दृष्टिकोण जिसके साथ एक प्रामाणिक कल्याण हो.

इसलिए, एक विषय के रूप में परिलक्षित होता है, यह जानने के लायक है कि वे कौन से दृष्टिकोण हैं जिन्हें हमें बदलावों की शुरुआत करने के लिए दिन में दिन में एकीकृत करना चाहिए. वे निम्नलिखित होंगे:

• अपने आसपास के लोगों के व्यवहार के लिए अधिक अनुकूल दृष्टिकोण अपनाएं. इस बात को समझें कि दूसरे हमेशा आपकी इच्छानुसार कार्य नहीं कर सकते हैं, इसलिए हमें उन्हें स्वीकार करना चाहिए क्योंकि वे स्वयं पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं.
• भविष्य के बारे में अधिक सकारात्मक दृष्टि लागू करता है और क्या होने वाला है. खुद पर भरोसा करने की कोशिश करें और कल जो आपको पेश कर सकता है.
• खुश रहने के लिए आपको क्या करना चाहिए, इसके बारे में देखना बंद कर दें. कई बार, आपको वास्तव में जो चाहिए वह आपके अंदर पहले से ही होता है.
• मजबूत आत्मविश्वास विकसित करें. अपने जीवन के नायक को महसूस करें, अंततः आपकी खुशी के लिए जिम्मेदार.

निष्कर्ष निकालने के लिए, जैसा कि हमने देखा है, दृष्टिकोण के अध्ययन का क्षेत्र उतना ही व्यापक है जितना कि यह समृद्ध होता है। तो, और जब कि यह सच है कभी-कभी यह उन लोगों के साथ रहने के लिए बेहद जटिल हो सकता है जो कुछ शत्रुतापूर्ण और जटिल दृष्टिकोणों को लागू करते हैं, कुंजी हमेशा हमारे स्वयं की सुरक्षा के लिए होती है.

क्योंकि अंत में यह हमारा दृष्टिकोण है जो हमें महान बनाता है, वे हमें खुशी के करीब लाते हैं और वे हर समय हमारी रक्षा नहीं करेंगे.

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कैटरिन ईमानदार के सौजन्य से चित्र