जब आप सोचते हैं तब आप स्वतंत्र होते हैं

जब आप सोचते हैं तब आप स्वतंत्र होते हैं / मनोविज्ञान

मनुष्य की सबसे बड़ी इच्छाओं में से एक मुक्त होना है. एक बहुत कीमती वस्तु, जो कई बार हमें खोजने में मुश्किल होती है। आपने कितनी बार किसी व्यक्ति या खुद के काम से बंधे हुए महसूस किया है? आपने किन अवसरों पर ध्यान दिया है कि आप आगे बढ़ने में सक्षम नहीं थे?

स्वतंत्रता हमेशा परिस्थितियों या दूसरों के द्वारा दूर नहीं की जाती है. हम वही हैं जो अक्सर इसे डिलीवर करते हैं या हम इसकी कीमत बहुत कम रखते हैं। स्वतंत्र होने का वास्तविकता के साथ धारणा से अधिक लेना-देना है.

इसलिये, एक अव्यवस्थित व्यक्ति अपने प्रियजनों से घिरे रहने की तुलना में बहुत अधिक स्वतंत्र महसूस कर सकता है. इसे पूरी तरह से नोटिस करने का एक तरीका यात्रा करना है। बहुत से लोग इसके आदी हैं क्योंकि देश से दूसरे देश में कूदने पर यह महसूस होता है कि यह उनकी इच्छा है, और सम्मेलन नहीं, जो आपके कदमों का मार्गदर्शन करता है.

"स्वतंत्रता का मतलब जिम्मेदारी है, इसीलिए ज्यादातर पुरुष उससे बहुत डरते हैं"

-जॉर्ज बर्नार्ड शो-

सामग्री का वजन ले जाना बंद करो

जिस युग में हम रहते हैं और जो विचार हमें घेरता है वह बहुत भौतिकवादी है. हम धन और चीजों को संचित करने के लिए एक अधिकतम शक्ति देते हैं, जो वास्तव में, उपयोगी नहीं हैं। हालाँकि, उनके होने का तथ्य हमें खुश करता है? अब जब हम क्रिसमस के करीब हैं, तो यह एक अच्छा समय हो सकता है कि जो कुछ हमें घेरता है, उससे छुटकारा पाएं, लेकिन यह हमें बिल्कुल भी मदद नहीं करता है।.

कपड़े, खिलौने, उपयोगी या सजावटी वस्तुओं का दान करना एक जबरदस्त मुक्ति का अनुभव हो सकता है. न केवल इसलिए कि आप अंतरिक्ष में व्याप्त हर चीज को साफ करते हैं और फेंक देते हैं, बल्कि इसलिए कि आप अन्य लोगों को यह संभावना दे रहे हैं कि वे आपके द्वारा संचित की गई चीजों का कुछ उपयोग कर सकें.

हालाँकि, शायद, वे आपसे ज्यादा स्वतंत्र महसूस करते हैं. स्वतंत्र महसूस करने में ज्यादा समय नहीं लगता है, सहज महसूस करने के लिए आपके पास बहुत पैसा नहीं है। हम मानते हैं कि अलमारी में हमारे पास सभी कपड़े आवश्यक हैं, लेकिन ... क्या आप वास्तव में लगभग हमेशा इसका उपयोग नहीं करते हैं? वास्तव में, मुझे यकीन है कि ऐसे आइटम हैं जो आप नहीं पहनेंगे.

“गुलामी की जंजीरें सिर्फ उनके हाथ बांधती हैं। यह मन ही है जो मनुष्य को स्वतंत्र या गुलाम बनाता है "

-फ्रांज ग्रिलिपर-

उन चिंताओं के बारे में जो आपके दिमाग में "कल मुझे इसकी आवश्यकता हो सकती है," "क्या होगा अगर मैं इसे एक विशेष अवसर के लिए पहनना चाहता हूं?" अपनी स्वतंत्रता को सीमित करें। इतना अपनी जिंदगी को अपनी जरूरत की चीजों से भरें, लेकिन केवल वही चीज जो आपको चाहिए और वह सब कुछ साफ करे जो केवल उस स्थान पर कब्जा कर रहा है जो मुक्त होना चाहिए.

छोटी चीजें जो खुशी देती हैं और जिन्हें आप नहीं जानते थे, हम मानते हैं कि खुशी पैसे, दंपत्ति, स्वास्थ्य ... और कुछ भी नहीं है, वास्तविकता से आगे है। खुश रहने का रहस्य यह है कि हमारे पास जो कुछ भी है उसकी सराहना करें। और पढ़ें ”

मुक्त होने के लिए, स्वयं बनो

उनसे ज्यादा गुलाम कोई व्यक्ति नहीं है जो खुद को नहीं जानता है। हमारे दिमाग में कई श्रृंखलाएं हैं जिन्हें जारी करने की आवश्यकता है। लेकिन हम ऐसा नहीं कर सकते हैं अगर हम एक दूसरे को नहीं जानते हैं, अगर हम इसे करने से इनकार करते हैं। इतना अपनी स्वतंत्रता के मार्ग की ओर छोटे कदम उठाने से डरने की जरूरत नहीं है.

अपने मूल्यों के अनुरूप हो

जब आप उनके खिलाफ जाते हैं तो आप खुद को धोखा देते हैं, यह भी संभावना है कि आप असहज महसूस करते हैं। आप अपने आप को धोखा दे रहे हैं, और यह आपको कम मुक्त बनाता है। कभी-कभी उनका पालन करना कठिन होता है, हमारे मूल्यों के लिए सही होना। लेकिन आप देखेंगे कि यह आपका डर है जो बोलता है जब आप अपने व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए उन्हें ध्यान में नहीं रखते हैं.

उम्मीदों को एक तरफ छोड़ दें

उम्मीदें हमें एक भयानक निकास, निराशा की ओर ले जाती हैं। इसीलिए, यथार्थवादी लक्ष्य रखना बेहतर है कि हमें मध्यवर्ती लक्ष्यों और प्राप्य अंतिम लक्ष्यों का प्रस्ताव.

चमत्कार की उम्मीद न करें, तो सफलता कदम से कदम बनाया है. वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करना आपके पक्ष में एक बिंदु होगा, क्योंकि रास्ते का आनंद हमेशा आपको अधिक स्वतंत्र बना देगा.

कभी भी आश्चर्यचकित होना बंद न करें

वे आप पर हंसते हैं क्योंकि आप उन परिस्थितियों में आश्चर्यचकित होते हैं जिन्हें अन्य लोग असाधारण नहीं मानते हैं क्योंकि "आप बड़े हो गए हैं"। यह एक गलती है, आपको कैद करने का प्रयास है. छोटी चीज़ों के साथ भी, अपने आप को मोहित करने की अपनी क्षमता को न छुपाएं.

"जब स्वतंत्रता होती है, तो बाकी सब कुछ रहता है"

-जोस डी सैन मार्टिन-

अपने आप को बेहतर ढंग से जानने के लिए दिन-प्रतिदिन, यात्रा करना और प्राप्त करना जारी रखें. लोग कबूतर-होली में रहते हैं जो "सही" है और दूसरों के लिए स्वीकार्य है। हालाँकि, क्या आपने उस स्वतंत्रता को महसूस नहीं किया है जिसने आपको उस सुरक्षित काम को छोड़ दिया जो वास्तव में आपको भर देता है? जो करना आपको खुश करता है वही आपको स्वतंत्र व्यक्ति होने की अनुमति देगा.

हम सब रास्ते से हटने से डरते हैं दूसरों ने हमें चिन्हित किया है, इसलिए यदि हम इसका अनुसरण करते हैं तो वे हमें पुरस्कृत भी कर सकते हैं। हमारी मान्यताएँ, क्या सही है या गलत, वे हमें किस करने के अच्छे तरीके के रूप में हमें प्रेरित करती हैं, हमें चिन्हित करती हैं.

मगर, मुक्त होना कुछ के लिए और दूसरों के लिए बहुत अलग है. आज आपके पास इसे शुरू करने की संभावना है। क्या आप पहला कदम उठाने की हिम्मत करते हैं?

  हमेशा अपने आप को, हमेशा अपने आप को अलग रखना जितना जटिल है उतना ही जरूरी है जीवन भर बदलाव, प्रगति और सीखने में सक्षम होना। क्या आपकी हिम्मत है? और पढ़ें ”