नफरत के खेल में कोई नहीं जीतता

हमने हमेशा "आंख के लिए आंख" वाक्यांशों को सुना है. यह नफरत का खेल है. वे शब्द जो हमें एक दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति में प्राप्त एक ही चीज़ देने के लिए आमंत्रित करते हैं। अगर वे हमसे झूठ बोलते हैं, तो हमें झूठ बोलना चाहिए; यदि हमारा साथी बेवफा है, तो हमें उसे उसी मुद्रा से भुगतान करना होगा। यह सही बात है, सही है? शायद हम सही नहीं हैं ... शायद हम एक अंधेरे खेल में प्रवेश कर रहे हैं.

किसी न किसी तरह, आप अपने खुद के दुश्मन बन रहे हैं. आप उस स्थिति को अपनाते हैं जिसने आपको चोट पहुंचाई है। क्या आप इस तरह से बेहतर महसूस करते हैं? अब आप उस व्यक्ति से बेहतर नहीं हैं जो इतना घृणित, झूठ बोल रहा है या विश्वासघाती है जो आपकी रातों की नींद, आपके आँसू और आपके दुख का कारण है.

“प्रेम प्रेम को खिलाता है। घृणा ईंधन से घृणा "

-पाओला ग्राज़ियानो-

एक ही मुद्रा से भुगतान करना कोई हल नहीं है. यह नफरत के खेल में उतरने का एक आसान तरीका है, जिससे बाहर निकलना आपके लिए आसान नहीं होगा.

घृणा के खेल में, हमेशा दूसरे पीड़ित नहीं होते हैं

जब हम दूसरे व्यक्ति के साथ ऐसा करने का निर्णय लेते हैं, तो हम हमेशा वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करेंगे. आइए पहले से बताए गए उदाहरण को उठाएँ जो हमारे साथी को विश्वासघाती लगा है। अब हमें उस पर भरोसा नहीं है और रिश्ता तल्ख है। इसके बावजूद, हमने इसे एक नया अवसर देने और आगे बढ़ने का फैसला किया.

हो सकता है कि आपको दूसरे व्यक्ति के समान करने का मन न हो। यह कोई निर्णय नहीं था, या आपने इसे उठाया था। हालांकि, अंदर, आप रिश्ते को जारी रखने के लिए बिल्कुल भी सुनिश्चित नहीं थे. यह आपको नकारात्मक विचारों में उकसाता है जो जाने वाले हैं crescendo में. 

वे विचार खत्म हो जाएंगे और एक हताश रवैये को जन्म देंगे: उसी तरह से अभिनय करना जिस तरह से उन्होंने आपके साथ किया.

जब इसे बाहर ले जाने का समय आता है तो बड़ी समस्या उत्पन्न हो जाती है. सुरक्षा और दृढ़ संकल्प के साथ, आपको लगता है कि आपके साथी को कुछ भी दावा करने का कोई अधिकार नहीं है, क्योंकि उसने यह सब शुरू किया है। हालाँकि, वह उदासीनता दिखाती है या बस आपको छोड़ देती है जब उसे पता चलता है कि आपने क्या किया है.

आपको एहसास होता है कि उसने आपके जितना नहीं झेला है। दुनिया आपके पास नहीं आई है और आपको लगता है कि आपने कभी परवाह नहीं की है। नफरत के खेल को चुनौती देकर आपने क्या हासिल किया है? नफरत के खेल में कोई भी कुछ भी नहीं जीतता है. एक बार जब आप खेलने के लिए शर्त लगाते हैं, तो केवल एक चीज जो आपको मिल सकती है, वह है अधिक से अधिक दर्दनाक नुकसान

अब आपको बुरा लग रहा है. केवल इसलिए नहीं कि आप अपनी रणनीति में सफल नहीं हुए हैं, बल्कि इसलिए कि आप वह व्यक्ति बन गए हैं जिसने आपको इतना बुरा महसूस कराया है। तुम ऐसे नहीं हो। आप कम से कम या कम से कम पीड़ित होने के लिए एक निश्चित तरीके से कार्य करना चाहते थे, दूसरे के दुख के साथ खुद को सांत्वना दें। ऐसा नहीं रहा है। अब, आप क्या करने जा रहे हैं?

एक आंख और दुनिया के लिए एक आँख बंद हो जाएगी। हम सभी ने एक बार गलतियाँ की हैं और हमेशा कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो हमें विफल कर चुका है, लेकिन 'एक आँख के लिए' अभिनय करना कभी किसी समाधान पर नहीं आएगा। और पढ़ें ”

एक हमला दूसरे हमले को सही नहीं ठहराता

एक अपमान उचित नहीं है कि हम दूसरे के साथ प्रतिक्रिया करें. हम अभी तक इस बात से अवगत नहीं हैं कि यदि किसी व्यक्ति का रवैया खराब है तो यह हमें उसी तरह से कार्य करने का श्रेय नहीं देता है। वास्तव में, हम अधिक असुविधा उत्पन्न करते हैं, एक युद्ध में भाग लेते हैं जिसमें कोई भी नहीं जीतेगा.

ठीक उसी तरह से जवाब दें, जिस तरह से हम पर चोट करने वाला व्यक्ति हमें ऐसा मार्ग दिखाने से ज्यादा कुछ नहीं करता, जिसका कोई रास्ता नहीं है. आपका सबसे अच्छा रवैया कार्य करना नहीं होगा, बल्कि उदासीन रहना होगा. यह यहां है जब आप स्थिति को नियंत्रित करेंगे और निश्चित रूप से, आप विजयी होंगे। आप खुद को दूसरे व्यक्ति के स्तर पर नहीं रखते हैं, आप उसके जैसा व्यवहार नहीं करते हैं.

कुछ परिस्थितियों को याद रखें जिसमें दूसरे व्यक्ति ने आपकी आलोचना का जवाब नहीं दिया है, क्रोध, बुरे स्वाद में चुटकुले ... जब प्रतिकृति उदासीनता है, तो क्या यह आपको परेशान करता है?? आप विपरीत, एक प्रतिक्रिया की उम्मीद करते हैं। उस समय जब हम भी आहत नहीं होते.

"तुमने मुझे बुरे पल दिए, मैं तुम्हें अपनी उदासीनता दूंगा"

-डैन्स वेगा-

उदासीनता एक स्मार्ट स्थिति है एक नकारात्मक स्थिति का सामना करना जिसमें से हम सफल होंगे। यद्यपि यह दर्द देता है कि उन्होंने हमारे साथ क्या किया है, भले ही हम अपने घायल आत्मसम्मान को महसूस करते हैं, चारों ओर मुड़ते हैं और दूसरे के रूप में वही नहीं होता जो हम कर सकते हैं। अन्यथा, स्थिति में सुधार नहीं होगा, लेकिन यह हमें और भी अधिक नुकसान पहुंचाएगा.

नफरत की स्थितियों में हर कोई हार जाता है

नफरत के खेल में कोई भी प्रतिभागी जीतता नहीं है. केवल और अधिक नकारात्मक भावनाएं उत्पन्न होंगी जो हमारे संबंधों में मौजूद सभी अच्छी चीजों को नष्ट कर देंगी। हमने वो बनना शुरू कर दिया जो हम कभी नहीं चाहेंगे। हम इसे क्रोध से, आक्रोश से, नफरत से बाहर करते हैं ...

यह एक यह एक खतरनाक खेल है, पीड़ा और पश्चाताप से भरा है. यह हमें बदल देता है, यह हमें उन राक्षसों में बदल देता है जो उन लोगों के साथ समान हैं जो कभी हमारे लिए क्रूर थे। स्वीकार करें कि उन्होंने आपके साथ क्या किया है और इस खेल में प्रवेश न करें। हमें पता है कि यह हमें कहां ले जाएगा और यह अच्छा नहीं होगा.

एक मुस्कान के साथ नफरत का बदला लेना पाखंड नहीं है, यह लालित्य है। ऋषि नफरत का बदला लेने के लिए मुस्कुराहट लाने में सक्षम है। ऐसा करना पाखंडियों के बारे में नहीं है, केवल कायरों को नहीं, बल्कि शान के बारे में है। और पढ़ें ”

नसीदा के चित्र सौजन्य, आर्ट एब्सट्रैक्ट-केवाई