भावनात्मक जलयोजन को स्वेच्छा से

अवैतनिक कार्य क्यों करते हैं - जिसके लिए हमें समय और प्रयास का निवेश करने की आवश्यकता है- क्या आप एक और या एक आर्थिक बंदोबस्ती प्राप्त कर सकते हैं? शायद कई लोग स्वेच्छा से यह प्रश्न पूछते हैं। और कई संभवतः अंत में यह तय करते हैं कि वे ऐसा न करें क्योंकि उन्हें इसके कारण नहीं मिलते हैं.

हालांकि, यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो दूसरों की मदद करना पसंद करते हैं और ऐसा करने के लिए प्रेरित हैं, तो इस प्रेरणा को विकसित करने के लिए स्वयं सेवा बहुत अच्छा तरीका है। एक ऐसी गतिविधि होने के अलावा जो स्वयं एक इनाम का उत्पादन करती है, भी हमारी भावनाओं को मॉइस्चराइज करता है क्योंकि यह व्यक्तिगत, भावनात्मक, स्नेह, श्रम और सामाजिक स्तर पर बहुत लाभ पहुंचाता है.

नई वास्तविकताओं की खोज करें

समाज में एकीकृत रहने के लिए, यह आवश्यक है कि हम स्वयं के रूप को उभारे. यदि हम अपनी समस्याओं के लिए खेद महसूस करने में लीन रहते हैं, तो हम अपने आस-पास की चीज़ों की कदर नहीं कर सकते। वहाँ से बाहर, और जरूरी नहीं कि एक महान दूरी पर, ऐसे लोग हैं जो सामाजिक अस्थिरता में पड़ गए हैं.

वे बच्चे, किशोर या वयस्क हैं जो किसी प्रकार से पीड़ित हैं अनेक व्यसनों से पीड़ित कलंकित रोग, असहाय परिवार, निराश्रित या अनाथ बच्चे हैं. कुछ ऐसा है जो उन सभी में समान है: हमारी एकजुटता की आवश्यकता.

दूसरों की मदद करना, उदारता के रूप में, दूसरों द्वारा और स्वयं के द्वारा सबसे मूल्यवान व्यवहारों में से एक है। लेकिन कभी-कभी अन्य रुचियों को अलग करने और दूसरे पर ध्यान केंद्रित करने के लिए भयावहता का सामना करना पड़ता है। आइए हम न भूलें: जहां भी हम जाते हैं वहां लोग जरूरतमंद होते हैं, इसलिए आम अच्छे में योगदान करना न केवल संभव है, बल्कि तत्काल और अपरिहार्य है.

स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव

अपने आप से संतुष्ट होना पुरस्कृत है। इसलिए, यह स्वास्थ्य के लिए जो लाभ लाता है वह कई मामलों में शारीरिक व्यायाम या आराम करने के लिए तुलनीय हो सकता है। एक समूह में काम करने वाले कई स्वयंसेवकों को लगता है कि वे किसी बड़ी चीज़ का हिस्सा हैं. असाइन किए गए कार्य या गतिविधियां आत्मसम्मान को मजबूत करती हैं, चूंकि वे जीवन की गुणवत्ता और अन्य लोगों या समूहों के दैनिक जीवन में सुधार करने के लिए सेवा करते हैं.

ये संवेदनाएं, यदि लंबे समय तक बनी रहती हैं, तो हमारी भावनात्मक प्रणाली को मजबूत बनाती हैं. इस प्रकार, यह अधिक जटिल होगा कि हम एक अवसाद में आते हैं या फिर हम तनाव के शिकार हो जाते हैं। उसी तरह, हमारे लिए अकेलेपन की उस भावना में पड़ना और भी मुश्किल है, जिसकी तलाश नहीं की जाती है, जो आज इतना कहर ढा रही है।.

अपने आप को जानो

बोरियत हमारे सबसे रचनात्मक पक्ष का पता लगाने का एक शानदार अवसर है। कई मौकों पर, हमेशा एक ही काम करने की थकान हमें नए तरीके तलाशने की ओर ले जाती है, संज्ञानात्मक अर्थव्यवस्था के उस कानून के खिलाफ जो आमतौर पर हमारी योजना को नियंत्रित करता है.

इस अर्थ में, जो लोग स्वयंसेवक हैं, वे हैं उन्होंने काम करने का एक अवैतनिक तरीका खोजा है जो उन्हें दिलचस्पी देता है. वे अन्य लोगों का समर्थन होने पर ध्यान देते हैं और इससे उन्हें इस गतिविधि में समय बिताने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है.

अपने पेशेवर प्रक्षेपण बढ़ाएँ

सामान्य रूप से, स्वयंसेवकों की चिंताएं हैं जो तत्काल से आगे निकल जाती हैं. यही है, वे सामूहिक भलाई के बारे में परवाह करते हैं और सामान्य तौर पर, सामाजिक या सांस्कृतिक वातावरण के कुछ पहलू को सुधारने के उद्देश्य से पहल, विचार और इरादे दिखाते हैं।.

यही कारण है कि उन्हें हेडहंटर्स द्वारा बहुत सराहा जाता है। ये स्काउट ऐसे लोगों को शामिल करना चाहते हैं जो जानते हैं कि समूह में कैसे काम किया जाए और चुनौतियों को स्वीकार करने से डरें नहीं।. कार्यकर्ता जो सक्रिय, प्रतिबद्ध, गंभीर और शामिल हैं. और अगर वह स्वैच्छिकता अकादमिक विशेषज्ञता की आपकी शाखा के भीतर है, तो अनुभव इसके मूल्य को दोगुना कर सकता है.

नए कौशल का अधिग्रहण

अन्य जिम्मेदारियां होने से, सामान्य से दूर, आपको अनुभव प्राप्त करने और नए भावनात्मक कौशल विकसित करने की अनुमति देगा, सामाजिक और बौद्धिक। यहां तक ​​कि गैर-सरकारी संगठन भी हैं जो आपको महान व्यावहारिक प्रयोज्यता के पाठ्यक्रम या पाठ्यक्रम लेने की संभावना प्रदान करते हैं जो आपके कौशल के प्रदर्शनों में बाधा नहीं बनेंगे।.

उदाहरण के लिए, एक शर्मीला व्यक्ति धीरे-धीरे और प्रभावी रूप से दूसरों के साथ संवाद करना सीख सकता है. एक अधीर किशोरी समझ जाएगी कि कभी-कभी यह जानना कि कैसे इंतजार करना सबसे अच्छी रणनीति है. कोई असहिष्णु विनम्रता में पूरा सबक जी सकता है या कोई अत्यंत संवेदनशील समझेगा कि सहानुभूति भी राशन की हो सकती है.

जैसा कि हम देखते हैं, जो लाभ स्वेच्छा से आते हैं वे विविध और मूर्त हैं. और अभी भी सबसे अच्छा है! छूत का प्रभाव. अपने आसपास के लोगों को एक कारण में शामिल देखकर उस कारण के व्यक्तिपरक मूल्य में वृद्धि होती है। आम तौर पर, स्वयंसेवक यह स्वीकार करते हैं कि वे जितना देते हैं उससे कहीं अधिक प्राप्त करते हैं क्योंकि यह एक अनूठा अनुभव है जो आपको एक व्यक्ति के रूप में विकसित करता है। तो फिर, कोशिश क्यों न की जाए?

परोपकार सिर्फ अमीरों के बारे में नहीं है। परोपकार बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना दे रहा है। यह इतना पैसा का सवाल नहीं है, जितनी उदारता, इच्छाशक्ति और दया है। यह आपकी पहुंच के भीतर है! और पढ़ें ”