जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD) से ग्रस्त व्यक्ति की हृदयस्पर्शी प्रेम कविता

ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) एक प्रकार का चिंता विकार है जो उन लोगों के विचारों, भावनाओं और व्यवहार को संभालता है जो इससे पीड़ित हैं।. इन लक्षणों में से एक लक्षण जो इन लोगों के जीवन को सीमित करता है, असुविधा, उनके तर्क और भावनाओं को उत्पन्न करने के लिए लगातार शब्दों, विचारों या कार्यों को दोहराने के लिए बाध्य महसूस करना है।.

लेकिन ... जुनून क्या हैं? विचार विचार, विचार, चित्र या आवेग हैं जो एक अनैच्छिक या अहंकारी प्रकृति (अप्रिय और घुसपैठ) के आवर्ती, लगातार या बेतुका हैं।. वे वास्तविक समस्याओं के बारे में अत्यधिक चिंता नहीं कर रहे हैं, बल्कि वे आशंकाएं हैं जो संभावित प्रत्याशित समस्याओं से उत्पन्न होती हैं। दूसरी ओर, वे व्यक्ति को एक महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनाते हैं हालांकि वह यह पहचानने में सक्षम है कि ये विचार उसके दिमाग का एक विशेष उत्पाद है.

अधिकांश नैदानिक ​​मामलों में यह देखा गया है कि व्यक्ति जुनून का विरोध कर सकता है, क्योंकि उसके दिमाग से इसे खत्म करने की लड़ाई कड़ी हो सकती है.

अन्य शब्द जो विकार की परिभाषा में भाग लेता है वह मजबूरी है. मजबूरी को एक दोहरावदार व्यवहार के रूप में समझना चाहिए जो एक जुनून के जवाब में, कुछ नियमों के अनुसार या रूढ़िबद्ध तरीके से किया जाता है। यह अपने आप में एक अंत का पीछा नहीं करता है, लेकिन कुछ स्थितियों या राज्यों को उत्पन्न करने या रोकने का इरादा है। "सुलझाने" का यह तरीका एक तर्कसंगत समाधान नहीं है (कार एक्स बार बंद करें और खोलें) या यह हो सकता है, लेकिन यह स्पष्ट रूप से अनुपातहीन है (अपने हाथों को एक्स बार धोना).

चलो खुद को उदाहरण के लिए एक स्थिति में डाल दिया अग्रानुक्रम जुनून-मजबूरी. ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर वाला व्यक्ति ड्राइविंग कर सकता है और अचानक सोच सकता है कि उनके परिवार के लिए कुछ बुरा हो सकता है। वह जानता है कि भय उसके दिमाग का एक उत्पाद है, लेकिन वह क्रम में कार की खिड़की को लगातार 3 बार काटने की जरूरत महसूस करता है। "उनके साथ कुछ होने से रोकें". यह एक तर्कहीन तर्क है; हालांकि, अनिवार्य आवेग, प्रतिरोध के साथ मिलकर, यह निर्धारित करता है कि यह आखिरकार ऐसा करता है। अधिनियम उस व्यक्ति के लिए अपने आप में सुखद नहीं है, लेकिन मामला यह है कि यह उस समय के लिए प्रभावी है ताकि उनकी चिंता कम हो सके.

ओसीडी के साथ एक आदमी की हृदयस्पर्शी और चलती प्रेम कविता

प्यार और प्यार की कमी बहुत गहरी भावनाएं हैं जो हम या लगभग सभी अनुभव करते हैं या अनुभव करना चाहते हैं। मगर, इस बारे में बहुत कम या कुछ भी नहीं बताया गया है कि ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर वाले लोग प्यार और प्यार की कमी का अनुभव कैसे कर सकते हैं.

इस अर्थ में, हमें लगता है कि इन भावनाओं को मानव भावनात्मक अनुभव में एक बुनियादी स्तंभ का गठन। इस प्रकार, जबकि यह सच है कि इस तरह के एक अद्वितीय भावुक अनुभव का वर्णन या सिद्धांत करने का कोई तरीका नहीं है, यह तथ्य कि एक व्यक्ति दुनिया के साथ अपने स्नेह साझा करता है, उनकी समस्या को चिह्नित करता है, हमें उनसे संपर्क करने और उनके अनुभवों को मान्य करने में मदद करता है।.

ओसीडी वाले व्यक्ति या युगल के लिए यह आसान नहीं होना चाहिए। यह वही है जो नील हिलबोर्न ने हमें स्पष्ट किया है, ओसीडी के साथ एक अमेरिकी लेखक और कवि जो अपने दिमाग से प्यार में गिरने की प्रक्रिया को आवाज देना चाहते थे, साथ ही उसके लिए और अपने दैनिक जुनून और मजबूरियों की स्थापना के लिए टूटना क्या मायने रखता है.

आगे हम शेयर करते हैं कविता का प्रतिलेखन यदि आप वीडियो को देखने के बाद पाठ को रखना या उसकी समीक्षा करना चाहते हैं, जो वास्तव में रोमांचक है.

पहली बार मैंने उसे देखा था ... मेरे सिर में सब कुछ चुप हो गया था। सभी tics, निरंतर छवियां गायब हो गईं। जब आपके पास जुनूनी-बाध्यकारी विकार होता है तो आपके पास वास्तव में शांत क्षण नहीं होते हैं.

बिस्तर में भी मैं सोच रहा हूं: क्या मैंने दरवाजे बंद कर दिए हैं? हां, क्या मैंने अपने हाथ धोए? हां, मैंने दरवाजे बंद कर दिए हैं? हां, क्या मैंने अपने हाथ धोए? हां

लेकिन जब मैंने उसे देखा, तो केवल एक चीज जिसके बारे में मैं सोच सकता था, वह थी उसके होंठों के कांटे की वक्र। या उसके गाल पर बरौनी। उसके गाल पर बरौनी उसके गाल पर बरौनी ...

मुझे पता था कि मुझे उससे बात करनी चाहिए। मैंने उसे तीस सेकंड में छह बार आमंत्रित किया। उसने तीसरे के बाद हाँ कहा, लेकिन जितनी बार मैंने पूछा, किसी को भी यह अच्छा नहीं लगा, इसलिए मुझे ऐसा करना पड़ा।.

हमारी पहली तारीख को, मैंने अपने भोजन को रंग से व्यवस्थित करने में अधिक समय बिताया, जितना मैंने उससे खाया था या उससे बात की थी। लेकिन वह इसे प्यार करता था.

वह प्यार करती थी कि मुझे बुधवार को 16 बार या 24 बार अलविदा कहने के लिए उसे चुम्बन करना पड़ा। मुझे अच्छा लगा कि मुझे घर चलने में सारा समय लगा क्योंकि फुटपाथ में कई दरारें थीं.

जब हम एक साथ चले गए तो उसने कहा कि वह सुरक्षित महसूस कर रही है, जैसे कि कोई चोरी करने नहीं जा रहा था क्योंकि उसने 18 बार दरवाजा बंद कर दिया था.

मैंने हमेशा उसका मुँह देखा था जब वह बोलता था। जब वह बोलता था। जब वह बोलता था। वह कब बोलता था.

जब उसने मुझे बताया कि वह मुझसे प्यार करती है, तो उसका मुंह किनारों पर मुड़ा हुआ है। रात में वह बिस्तर पर लेट जाती है और मुझे देखती है कि सभी लाइट बंद कर दें और उन्हें चालू करें, उन्हें बंद करें और उन्हें चालू करें, उन्हें बंद करें और उन्हें चालू करें, उन्हें बंद करें और उन्हें चालू करें, उन्हें बंद करें और उसने अपनी आँखें बंद कर लीं और कल्पना की कि दिन और रात उसके सामने से गुजर रहे हैं। कुछ सुबह मैं उसे अलविदा कहने के लिए चुंबन करने लगा और वह केवल इसलिए चली गई क्योंकि मैं उसे काम के लिए देर कर रहा था.

जब मैं फुटपाथ की दरार में रुकता था तो वह चलती रहती थी। जब उसने मुझे बताया कि वह मुझसे प्यार करती है, तो वह एक सीधी रेखा है। उसने मुझे बताया कि वह बहुत समय ले रही थी।.

पिछले हफ्ते उसने अपनी माँ के घर पर सोना शुरू कर दिया था। उसने मुझसे कहा कि उसे कभी भी मुझे उससे जुड़ने नहीं देना चाहिए; यह सब एक गलती थी, लेकिन ... यह कैसे गलती हो सकती है कि मुझे इसे छूने के बाद अपने हाथ धोने की ज़रूरत नहीं है??

प्रेम कोई गलती नहीं है और यह मुझे मार रहा है कि वह इससे बाहर निकल सकती है और मैं नहीं कर सकता। मैं नहीं कर सकता। मैं बाहर नहीं जा सकता और किसी को नया नहीं ढूंढ सकता क्योंकि मैं हमेशा उसके बारे में सोचता हूं। आमतौर पर, जब मैं किसी चीज से ग्रस्त हो जाता हूं, तो मुझे कीटाणु दिखाई देते हैं। त्वचा.

मैं खुद को कारों की एक अनंत रेखा से पार करता हुआ देखता हूं। और यह पहली खूबसूरत चीज थी जो मैं कभी भी अटक गया था। मैं हर सुबह जागते हुए सोचता हूं कि वह स्टीयरिंग व्हील को पकड़ लेता है।.

वह शॉवर के हैंडल को कैसे घुमाता है जैसे कि वह एक तिजोरी खोल रहा हो। वह मोमबत्तियों को कैसे उड़ाता है, कैसे वह मोमबत्तियों को उड़ाता है, कैसे वह मोमबत्तियों को उड़ाता है, कैसे वह मोमबत्तियों को उड़ाता है, कैसे वह उड़ता है ...

अब मैं सिर्फ इस बारे में सोचता हूं कि उसे और कौन चूम रहा है। मैं सांस नहीं ले सकता क्योंकि वह केवल एक बार उसे चूमता है - अगर वह एकदम सही है तो वह नहीं करता! मैं उसे इतना वापस चाहता हूं कि ... मैं दरवाजे को खुला छोड़ देता हूं। मैं रोशनी छोड़ देता हूं।.

लेखक: नील हिलबोर्न

ओसीडी वाले व्यक्ति के साथ कैसे रहना है?

जो लोग ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर वाले व्यक्ति के बगल में रहते हैं, उन्हें समझना चाहिए कि जुनून और मजबूरियां प्रभावित व्यक्ति की इच्छा से परे हैं।. एक व्यक्ति ओसीडी अपने विचारों और कार्यों की अतार्किकता से अवगत हो सकता है या नहीं, लेकिन मदद के बिना उन्हें नियंत्रित नहीं कर सकता है.

आपको व्यक्ति को न्याय नहीं करना चाहिए या अनुष्ठान करने से बचने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि वे अधिक तनाव उत्पन्न करेंगे और एक भी बड़ा घाव खोल देंगे। आप व्यक्ति को एक निश्चित तरीके से सोचने या कार्य नहीं करने के लिए मना सकते हैं, आपको व्यक्ति का धैर्य और स्नेह से स्वागत करना चाहिए.

न ही अनुष्ठान का हिस्सा होना चाहिए। समर्थन रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा होना चाहिए, बिना छुपाने या निष्क्रिय संचार शैलियों को समझने और स्वीकृति के बिना। ऐसे लेखक हैं जो ओसीडी वाले व्यक्ति के साथ निम्नलिखित तरीकों से बातचीत करने के बारे में हमसे बात करते हैं: "जैसा कि मैं तुमसे प्यार करता हूं, मैं हानिकारक व्यवहार में भाग लेने से इनकार करता हूं"; "मुझे पता है कि यह कठिन है और यह आपको परेशान कर सकता है, लेकिन यह बेहतर है अगर मैं आपके लिए यह अनुष्ठान नहीं करता हूं"; "डॉक्टर ने मुझे भाग न लेने का निर्देश दिया है, और वह जानता है कि वह किस बारे में बात कर रहा है, और हमने उसके फैसले पर भरोसा करने का फैसला किया है".

अंत में, हम बिना खत्म नहीं कर सकते ओसीडी के उपचार में विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक और मानसिक मदद लेने की आवश्यकता पर प्रकाश डालें. इस प्रकार, प्रभावित व्यक्ति और पर्यावरण दोनों को स्थिति का प्रबंधन करने और हर दिन सह-अस्तित्व में सुधार करने में मदद करने के लिए एक योग्य पेशेवर का समर्थन प्राप्त करना चाहिए।.

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