भावनात्मक ब्लैकमेल

भावनात्मक ब्लैकमेल दोस्ती में और परिवार या युगल दोनों में हो सकता है. एक ब्लैकमेलर का उद्देश्य दूसरे व्यक्ति को हेरफेर करना है, इसे किसी ऐसे व्यक्ति में बदलना है जो आपकी इच्छाओं का पालन करता है. कभी-कभी इसे इतने सूक्ष्म तरीके से अंजाम दिया जा सकता है कि दूसरे को पता ही न चले कि इसमें हेरफेर किया जा रहा है.

हालांकि यह झूठ जैसा लगता है, एक व्यक्ति जो भावनात्मक ब्लैकमेल का विरोध करता है, वह असुरक्षित और कमजोर है. उसे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए ब्लैकमेल का सहारा लेना पड़ता है, क्योंकि एक स्वस्थ तरीके से वे चीजों को प्राप्त करने में सक्षम नहीं लगते हैं, हालांकि जाहिर तौर पर वे बहुत अच्छे लोग हैं.

भावनात्मक ब्लैकमेल विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है. हम ब्लैकमेल करने के 4 तरीके देखने जा रहे हैं और कैसे इस तरह के जोड़तोड़ में पड़ने से बचने के लिए कार्य करना है.

1. दबाव या धमकी देकर भावनात्मक ब्लैकमेल करना

इस प्रकार के हेरफेर में दूसरे व्यक्ति पर दबाव डालना शामिल है, इस तरह से कि स्वतंत्रता प्रतिबंधित है, ऐसा नहीं करने के बाद से कहा जाता है कि सजा या महान क्रोध है. इस हेरफेर से पहले पीड़ित में जो भावना पैदा होती है वह डर है.

माता-पिता से छोटे बच्चों के लिए विशिष्ट वाक्यांश "आप ऐसा कैसे करते हैं जो आपको दंडित किया जाता है" या कोई व्यक्ति जो अपनी प्रेमिका को बताता है "आप ऐसा कैसे करते हैं कि मैं आपको फिर से छोड़ देता हूं", आदि ... कट्टरपंथी वाक्यांश हैं जिनमें एक आदेश का पालन नहीं करना बाद में नकारात्मक परिणाम है।.

इस प्रकार के हेरफेर से खुद का बचाव कैसे करें?

उसे ब्लैकमेलर को देखते हुए जो हमें भय से नहीं भर सकता है. एक खतरा या दबाव हमेशा भय उत्पन्न करना चाहता है और इसलिए पीड़ित व्यक्ति पालन करने के लिए सहमत होता है, लेकिन अगर कोई डर नहीं है या हम देखते हैं कि कोई भय नहीं है, तो हम हेरफेर को समाप्त कर देते हैं.

उदाहरण के लिए एक प्रकार के खतरे का जवाब "जैसा कि आप फिर से मैं आपको छोड़ता हूं", "मैं जो चाहता हूं वह करने के लिए स्वतंत्र हूं और अगर वह मुझे छोड़ देता है तो मैं कुछ भी नहीं कर सकता". महत्वपूर्ण बात यह है कि उस खतरे या सजा को पूरा करने के लिए हम उसका सामना कर सकें और इसीलिए हमारे कर्म बदलने वाले हैं.

2. दोषी, बुरा व्यक्ति

इसमें पीड़ित में अपराध की भावना पैदा करना शामिल है, उसे विश्वास दिलाने के लिए कि यदि वह नहीं मानता है तो वह बुरा व्यक्ति है। वाक्यांश जैसे "यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो यह इसलिए है क्योंकि आप मुझे अब और प्यार नहीं करते हैं", "आपके लिए मैंने जो कुछ भी किया है और इसलिए आप मुझे भुगतान करते हैं", "अगर आप मुझे बीमार होने देते हैं और मैं इसे खड़ा नहीं कर सकता", "आपने मुझे धोखा दिया, मुझे लगा कि आप थे अच्छा इंसान ".

इनमें से किसी भी वाक्यांश के साथ जो मांगा गया है, वह यह है कि दूसरा व्यक्ति बुरा महसूस करता है और अपराध बोध महसूस करता है जब तक वह फिल्म के बारे में बुरा महसूस नहीं करता तब तक पीड़ित को छेड़छाड़ की जाती है और दूसरे को खुश करने के लिए सहमत किया जाता है.

इस प्रकार के हेरफेर को कैसे रोकें?

ब्लैकमेलर को देखकर लगता है कि हमें बुरे लोग नहीं लगते, न कि हम खुद को उन परिणामों के लिए दोषी मानते हैं जो आदेशों का पालन न करने के परिणामस्वरूप हो सकते हैं.

"अगर आप मुझे छोड़ना नहीं चाहते तो मैं जीना चाहता हूं" जैसे चरम मामले हैं, यह सबसे नाजुक उदाहरण होगा क्योंकि इस तरह के मामले में अपराधबोध महसूस नहीं करना मुश्किल है, क्योंकि हम दूसरे के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार महसूस कर सकते हैं। वास्तविकता यह है कि प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन का मालिक है.

हमें स्वतंत्रता में रहना चाहिए, हम किसी से दुःख या अपराध के कारण नहीं जुड़े रह सकते हैं क्योंकि अंत में पीड़ित व्यक्ति ही सबसे बड़ा व्यक्ति होगा.

भावनात्मक हेरफेर: एक महसूस करने का खेल दोषी महसूस करता है भावनात्मक हेरफेर दूसरे को दोषी महसूस करने और हमारी इच्छाओं को प्रस्तुत करने का प्रयास करता है। कभी-कभी केवल सहज निर्दोष वाक्य आवश्यक होते हैं और पढ़ें "

3. भ्रमित, विकृत

ब्लैकमेलर स्थितियों को तब तक ख़राब करने की कोशिश करेगा जब तक कि वह सही होने की भूमिका में नहीं हो जाता, वह एक तरह का मार्गदर्शक बनना चाहेगा। चालाकी करना पीड़ित के कमजोर बिंदुओं को पूरी तरह से जानेंगे और उसे यह बताएंगे कि उसे सही रास्ते पर जाने के लिए उसकी सलाह की जरूरत है.

यह एक तरह की निर्भरता बनाने की कोशिश करेगा, इसमें वह ब्लैकमेलर है जिसके पास सत्य का अधिकार है। यह उन तर्कों में विस्तारित किया जाएगा जो यह दिखाने के लिए किसी भी स्थिति को मोड़ सकते हैं कि मोक्ष इस पर ध्यान दे रहा है.

इस तरह की गलत बयानी को कैसे रोका जाए?

जोड़तोड़ के लिए कि प्रत्येक व्यक्ति चीजों को एक तरह से देखता है और हम गलत हैं या नहीं, हम यह निर्णय करना चाहते हैं कि हम व्यक्तिगत रूप से सबसे अच्छा मानते हैं। इसलिए, भले ही ब्लैकमेलर पीड़ित को यह देखने की कोशिश करे कि वह कोई गलती करता है, तो उसे यह कहकर जवाब दिया जा सकता है कि हम गलती करने से नहीं चूकते हैं और हम अपना निर्णय लेना चाहते हैं.

4. सकारात्मक वादे और उपहार

एक और प्रकार का अधिक छिपा हुआ ब्लैकमेल, जो यह ब्लैकमेल जैसा नहीं लगता, यदि आप दूसरे की इच्छाओं का उपयोग करते हैं तो कुछ सकारात्मक वादा करना है। यह पुरस्कार देता है या कुछ बहुत हड़ताली देता है अगर हम दूसरे को चाहते हैं.

माता-पिता अक्सर अपने बच्चों के साथ करते हैं "यदि आप अनुमोदन करते हैं तो मैं आपको एक साइकिल खरीदूंगा", "यदि आप अपनी दादी को देखने के लिए जाते हैं तो मैं आपको स्नीकर्स खरीदूंगा", आदि ... बच्चा, यदि आप बहुत कुछ चाहते हैं जो वे आपको प्रदान करते हैं, तो हर संभव बात मानने के लिए संभव है। यह मामला सकारात्मक है क्योंकि माता-पिता जो आदेश देते हैं वह बच्चे के लिए अच्छा है

ऐसे अन्य मामले हैं जिनमें आदेश पीड़ित को बादल देने की कोशिश करता है. एक उदाहरण एक प्रेमी का है जो एक लड़की को जीतना चाहता है जिसे आर्थिक समस्याएं हैं और उसे ऐसे पुरस्कार प्रदान करता है कि वह जानता है कि वह उसके साथ बाहर जाना स्वीकार करेगा। अंत में पीड़ित को एहसास होगा कि इसे खरीदा और हेरफेर किया गया है, क्योंकि हताशा से बाहर हम मनुष्यों के कारण 50%

भी भावनात्मक ब्लैकमेल का एक अन्य तरीका उन उपहारों और भुगतानों को याद रखना होगा जो हमारे लिए किए गए थे, "क्या आप मुझे दिए गए उपहारों के बारे में भूल जाते हैं?" "क्या आपको याद है कि मैंने आपको यह या वह भुगतान किया था?" यह बहुत सूक्ष्म तरीके से कहने जैसा है "मैंने आपको बहुत सी भौतिक चीजें दी हैं और इसके लिए आपको मेरी बात माननी चाहिए क्योंकि आप कुछ छोड़ देते हैं".

इस प्रकार के हेरफेर को कैसे न दें?

ब्लैकमेलर को याद करते हुए जो प्रत्येक व्यक्ति भुगतान करने और जो वह चाहता है उसे देने के लिए स्वतंत्र है, लेकिन इस कारण से नहीं कि हम एहसान वापस करने के लिए बाध्य हैं या उपज उसके द्वारा हेरफेर की जा सकती है.

हमेशा किसी भी तरह के रिश्ते में हो, दोस्ताना हो या युगल, हमें दूसरे के समान ऊंचाई पर होना चाहिए, यह एक पारस्परिक देने और प्राप्त करने वाला है, उस समय जब किसी को दूसरी स्थिति में रखा जाता है, अलार्म सिग्नल चालू किया जा सकता है.

एक स्वस्थ व्यक्ति सामान्य के भीतर मदद करता है, लेकिन अगर कोई इसका फायदा उठाकर खुद को "हीरो" की स्थिति में डाल देता है और किसी और को "पीड़ित के रूप में छोड़ देता है जिसे बचाने की जरूरत है" तो हम हेरफेर की भूमिका में प्रवेश कर सकते हैं.

एक संभावित भावनात्मक ब्लैकमेलर का पता लगाने के लिए संकेत

उनके साथ बात करना तनावपूर्ण है क्योंकि वे लगातार वार्तालाप का विषय बदलते हैं, वे अपनी रणनीति बदलते हैं और पीड़ित को भ्रमित करने की कोशिश करते हैं, जब तक कि वे कमजोर बिंदु नहीं पाते हैं जहां उन्हें लगता है कि वे हेरफेर कर सकते हैं। वे अपने को मान्य और सत्य मानते हुए, दूसरे की राय को खारिज करना चाहते हैं.

जब हम एक जोड़तोड़ करने वाले के सामने होते हैं, तो संवेदनाएं कारण से अधिक बोलती हैं. हमें अपनी भावनाओं का पालन करना चाहिए, अगर हम एक स्वस्थ व्यक्ति के सामने हैं, तो भावनाएं भी स्वस्थ होंगी.

लेकिन अगर हम किसी के सामने भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल करने की कोशिश कर रहे हैं तो असुविधा महसूस करना बहुत आम है, असुविधा, निराशा, अनिर्णय क्योंकि एक ओर हमारा मन यह महसूस कर सकता है कि कुछ ठीक नहीं चल रहा है, लेकिन फिर दूसरी ओर हमें जो भय और ब्लैकमेल प्राप्त होता है वह कारण को अमान्य कर सकता है और एक समय पर पहुंच सकता है जब हम निर्णय लेने में असमर्थ महसूस करते हैं।.

ब्लैकमेलर्स आमतौर पर अपने जीवन और सामान का घमंड करते हैं, क्योंकि वे "नायक या उद्धारक" के रूप में देखे जाने की तलाश करते हैं, इसलिए जिन लोगों में आत्मसम्मान कम है, वे इन जोड़तोड़ के नेटवर्क में आने की अधिक संभावना रखते हैं.

दूसरी ओर, वे वार्तालापों पर हावी होने वाले और हमेशा सही रहने वाले लोग बनना चाहते हैं, वे बहुत लचीले नहीं होते हैं और उन्हें सुनना मुश्किल लगता है, वे हस्तक्षेप करने की अनुमति देने की तुलना में बहुत अधिक बात करते हैं। यह उन्हें सलाह देने के लिए परेशान करता है, क्योंकि वे इसे अपनी बुद्धिमत्ता का अपमान मानते हैं.

और एक आखिरी बिंदु, जो लोग भावनात्मक ब्लैकमेल के आदी हैं वे अपना मूड आसानी से बदल लेते हैं, क्योंकि अगर वे हेरफेर करने का प्रबंधन करते हैं तो वे खुश होते हैं, लेकिन अगर पीड़ित पीड़ित होता है, तो चेहरे को गुस्से से खुश होने के कुछ सेकंड में बदल दिया जा सकता है.

यदि आप खुद को विषाक्तता से बचाना चाहते हैं, तो भावनात्मक जिम्मेदारी निभाएं। विषाक्तता हमें दर्द और पीड़ा से बचाने के लिए एक रक्षा तंत्र है। हमारे घावों को ठीक करने के लिए कुंजी को महसूस करना और दूसरों की तलाश करना है। और पढ़ें ”