उदासी को दूर करें

उदासी को दूर करें / मनोविज्ञान

"मंदिर में लौट रहे दो भिक्षुओं ने एक महिला को एक नाले में रोते हुए पाया, जिसने इसे पार करने की हिम्मत नहीं की, क्योंकि यह बड़ा हो गया था और वर्तमान मजबूत था.

सबसे बड़े भिक्षु बिना रुके, उसे गोद में उठाकर दूसरे किनारे पर ले गए. तीसरे दिन सड़क पर चलते हुए, युवा भिक्षु, खुद को शामिल नहीं कर पाए, उन्होंने कहा: "¿ आप ऐसा कैसे कर सकते हैं, एक महिला को अपनी बाहों में लें। यह हमारे नियमों में गलती है.

भिक्षु ने मुस्कुराते हुए जवाब दिया: "यह संभव है कि मैंने कुछ गलती की हो, मैंने ज़रूरत में एक महिला को पार कर लिया और मैंने उसे दूसरी तरफ छोड़ दिया.

"¿लेकिन आपके साथ क्या गलत है, इस प्रकरण को तीन दिन हो चुके हैं और आप अभी भी उसे ले जा रहे हैं? ". मैंने उसे धारा के दूसरी तरफ छोड़ दिया.

(कथा)

जब एक महत्वपूर्ण घटना हमारे सबसे आवश्यक मूल्यों को प्रभावित करती है, तो हम आमतौर पर स्तूप के साथ प्रतिक्रिया करते हैं.

कभी-कभी, कई रोजमर्रा की क्रियाएं (घर, काम, दोस्ती, परिवार पर) हमारे स्नेह, हमारी भावनाओं और यहां तक ​​कि हमारी गरिमा का गहराई से उल्लंघन करती हैं, और लकवाग्रस्त या सुस्त, ढहते या असंवेदनशील, हम अपने दिल को और अधिक दर्द सहन नहीं करने के लिए समझाया. जब हम मानते हैं कि हम एक आपदा के प्राप्तकर्ता हैं, तो सब कुछ अलग हो जाता है, हमारे भय अतिरंजित होते हैं, संदेह ढेर हो जाते हैं और आशा की कमी हो जाती है.

हम मान्यताओं को भूल जाते हैं और हमारे आंतरिक भाग में एक अराजकता होती है जो हमें आत्मविश्वास खोने के लिए आमंत्रित करती है और बिना आत्मविश्वास के ... बहुत कम रहता है। हेकाटोम्ब शुरू होता है और "हमारे" लोग अब समान लोग नहीं हैं। सबसे पहले, हम अपनी उलझन को सही जगह पर रखने के लिए समय निकालने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह एक गलती है। घर को साफ करने और झाडू लगाने के अलावा और कोई चारा नहीं है। पाउडर को हिलाएं, भले ही यह दर्दनाक है, बेकार से छुटकारा पाने के लिए, और अधिक गिरावट को स्टोर करने के लिए बेकार से छुटकारा पाने के लिए. नए स्वच्छ और चमकदार रास्तों की तलाश करें जो हमें अराजकता से दूर ले जाएं.

संक्षेप में: हमारी उदासी को खत्म करो. एक अन्य विकल्प हमारी विशेष धारा के माध्यम से जारी रखना है, जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ था, संवाद के बिना और प्रतिबिंब के बिना, लेकिन हमारी भावनाएं और दमित विचार, क्रोध और नाराजगी को समाप्त करते हैं जब तक कि इसे बाहरी या आंतरिक रूप से फिर से उकसाया नहीं जाता है एक और आपदा.

फर्नीचर को बचाना, मलबे को इकट्ठा करना, सामान्य सफाई कैथार्सिस करना और आंतरिक रूप से हमें स्टरलाइज़ करना नितांत आवश्यक है. हमारे दुख के स्वस्थ आयाम को प्राप्त करें और प्रतिबद्धता के साथ पुनर्वितरण और हमारी अंतरात्मा और उन लोगों के विवेक का सम्मान करें जिन्होंने हमें आपदाएं दी हैं। केवल अराजकता का आदेश देना, भय को भुला दिया जाएगा, अनिश्चितता और अविश्वास गायब हो जाएगा, और यादों को मिटाया नहीं जाएगा, लेकिन कम से कम वे चोट पहुंचाना बंद कर देंगे.

ईडी वैन की छवि शिष्टाचार