जब वे मरने जा रहे हैं तो लोग क्या शिकायत करते हैं?

शायद हमारे द्वारा लागू की जाने वाली सबसे बड़ी सजा भविष्य में हमारे सभी डर के खिलाफ खुद का बचाव करने के लिए वर्तमान बलिदान करना है। जब वास्तव में भविष्य एक दमन है और वर्तमान एक वास्तविकता है.

इस आलेख में दिखाई देने वाली सूची वर्षों से प्रशामक देखभाल में कार्यरत नर्स द्वारा तैयार की गई है। इस महिला के रोगियों की जीवन प्रत्याशा तीन महीने से अधिक नहीं थी.

वह इन अंतिम दिनों में उनके साथ थी और उन्हें जितना संभव हो सके अच्छा महसूस कराया, एक बार उन्हें एहसास हुआ कि अंत निकट था. "यह उस क्षण में है जब लोग अपने पूरे जीवन में बहुत अधिक बढ़ जाते हैं", राज्यों.

उस क्षमता को कम मत समझो जो लोगों के पास अपने अस्तित्व की वापसी के साथ एक बिंदु पर विकास के लिए है। कई लोग कह सकते हैं कि उस स्थिति में वे अब इसके लायक नहीं हैं, लेकिन सच्चाई यह है, पश्चाताप या कृतज्ञता, जब हर दूसरा अधिक मूल्यवान हो जाता है, यदि संभव हो तो और भी अधिक मूल्य लें.

इन रोगियों ने जिन परिवर्तनों का अनुभव किया वे वास्तव में आश्चर्यजनक थे। सभी ने अपनी भावनाओं को अलग तरह से महसूस किया, क्रोध से इनकार तक, भय, प्रदर्शन या स्वीकृति के लिए। उत्तरार्द्ध वह है जो आपको जाने से पहले शांति पाने की अनुमति देता है.

जब नर्स ने उनसे पूछा कि उनका पछतावा क्या है या वे अपने जीवन के वर्षों में क्या करना पसंद करती हैं, ज्यादातर मामलों में मैंने जवाब में आम विषयों को सुना. सबसे लगातार थे:

-"काश मैं अपने आप को सच जीने की हिम्मत रखता, दूसरों से नहीं जो मुझसे उम्मीद करता था". यह सबसे अधिक आवर्ती पछतावा था। जब किसी को पता चलता है कि उनका सांसारिक अस्तित्व समाप्त होने वाला है, तो अतीत को स्पष्ट रूप से देखना, वापस देखना आसान है, यह देखने के लिए कि कितने सपने अधूरे रह गए थे। यह साबित होता है कि अधिकांश लोग अपने सपनों का केवल आधा हिस्सा महसूस करते हैं और यह जानते हुए भी मर जाते हैं कि यदि वे इसे गंभीरता से प्रस्तावित करते और बाकी लोगों को सही या उचित मानते हैं तो वे पूरा नहीं कर सकते थे।.

अपने आप को सच्चा जीना एक चुनौती है जिसे हमें एक तरफ नहीं छोड़ना चाहिए. हमें जो पसंद है, वह करें "वे क्या कहेंगे". सभी को अपने जीवन का आनंद लेना चाहिए क्योंकि वे फिट दिखते हैं। जब तक यह विलाप करने के लिए देर हो चुकी है तब तक प्रतीक्षा न करें। ध्यान रखें कि स्वास्थ्य एक स्वतंत्रता देता है जो हर कोई नहीं पहचानता है जब तक कि उनके पास यह अधिक न हो.

-"मुझे कम काम न करना पसंद होता". यह पुरुष रोगियों में अधिक बार होता था, जिन्होंने अपने ज्ञान से, अपने परिवार और दोस्तों को एक दिन में 10 घंटे से अधिक काम करने की उपेक्षा की थी.

बच्चों के जन्म या वृद्धि को न देखें, जन्मदिन से लेकर वर्षगांठ तक महत्वपूर्ण क्षणों में न हों, हमेशा बॉस और रोजगार की समस्याओं के बारे में सोचें, आदि।. वे सभी अपनी युवावस्था से चूक गए, वह समय जब उनके बच्चे युवा थे या जब उनकी नई शादी हुई थी. महिलाओं के मामले में, पिछली पीढ़ियों में ऐसा नहीं हुआ, ताकि जो लोग अभी बुढ़ापे में पहुंच रहे हैं, उन्हें भी इसका पछतावा हो.

जीवनशैली को सरल बनाएं, रास्ते में सटीक निर्णय लें, महसूस करें कि पैसा इस दुनिया में सब कुछ नहीं है (यहां तक ​​कि अगर वे चाहते हैं कि हम इस पर विश्वास करें) तो यह हमें हमारी मृत्यु पर पछतावा नहीं करने देगा। आपके पास जो कुछ भी है उससे अधिक खुश रहें, अधिक भौतिक चीजों को नहीं चाहते हैं, अपने बच्चों, अपने साथी, अपने माता-पिता या अपने दोस्तों के साथ अधिक समय बिताना, अपने खाली दिनों का आनंद लेना, अतिरिक्त घंटे नहीं करना आदि। यह जीने का एक शानदार तरीका है.

-"काश मैं अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की हिम्मत रखता". कितनी बार हम जो महसूस करते हैं वह कहने में सक्षम नहीं होने की कड़वी भावना के साथ रहते हैं? कई लोग इस बात को दबाते हैं कि दूसरों के साथ शांति रहे या शर्म की बात है कि वे क्या जवाब दे सकते हैं। यह सिद्ध है कि कुछ बीमारियाँ, बुरे विचार, भर्त्सना, समय में अपशब्दों को "रखने" के कारण उत्पन्न होती हैं, आदि यह न केवल नकारात्मक है, बल्कि अच्छा भी है, "आई लव यू", "सॉरी", "आई नीड यू".

हम उस प्रतिक्रिया को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं जो किसी अन्य व्यक्ति के पास हो सकती है जब हम उससे कुछ कहते हैं, लेकिन क्या होगा अगर यह सच है कि यह हमें एक महान वजन से मुक्त कर सकता है, जो हमारे सीने या पीठ में जमा होता है। इतना सही या गलत बोलने के लिए, इसे करने में संकोच न करें, क्योंकि तब आपको इसका पछतावा होगा.

-"मुझे अपने दोस्तों से संपर्क बनाए रखना पसंद होगा". पुरानी दोस्ती कई लाभ प्रदान करती है, लेकिन हर कोई उन्हें नहीं देख सकता है जब तक कि उनके जीवन का अंतिम क्षण नहीं आता है और वे उन्हें "याद" करते हैं। अब उन्हें काम पर कोई समस्या नहीं है, एक व्यस्त कार्यक्रम, दायित्वों, वित्तीय संघर्ष आदि। पहले की तरह. हमेशा उन्हें पता लगाना संभव नहीं होता है जब मरने वाले उन्हें यह बताने के लिए कहते हैं कि वे उन्हें क्या महसूस करते हैं या उन्हें आखिरी बार देखते हैं. कई लोगों ने स्वीकार किया कि उन्होंने अपने दोस्तों को लंबे समय तक नहीं देखा था (दसियों साल तक), क्योंकि वे हमेशा एक बैठक के लिए बहुत व्यस्त थे.

आज हम जिस जीवनशैली के साथ हैं, आप अपने बचपन के दोस्त के साथ ड्रिंक या कॉफी के लिए जाने के लिए अपने दैनिक कार्यक्रम में "छेद" नहीं पाएंगे।. तकनीक के साथ, बैठकें अब निर्धारित नहीं हैं, लेकिन सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से सब कुछ कहा जाता है। हालांकि, एक दोस्त से आमने-सामने बात करना सबसे अच्छी स्मृति है जो एक व्यक्ति कब्र में ले जा सकता है। अपने जीवन को इस तरह व्यवस्थित करें कि महीने में कम से कम एक बार आप उनके साथ मिलकर जीवन के बारे में बात करें.