जब दिल नहीं रोता, तो शरीर रोता है

बीमारियों और भावनाओं के बीच संबंध है. भावनाएं कुछ भी नहीं से उत्पन्न होती हैं, लेकिन हमारे तरीके से संबंधित होती हैं कि हमारे साथ क्या होता है और इन प्रतिक्रियाओं से शारीरिक लक्षण हो सकते हैं। उसी तरह जो शारीरिक बीमारियाँ हमारे मनोदशा को प्रभावित करती हैं और हमें डर, भय या चिंता का कारण बनती हैं, कई मनोवैज्ञानिक समस्याएं जो हमारे शरीर को महसूस करती हैं, उनका प्रतिबिंब है.

जब अप्रिय भावनाओं, नकारात्मक भावनाओं, कम आत्मसम्मान और तनावपूर्ण स्थितियों के कारण मन-शरीर संबंध परेशान होता है, तो मनोदैहिक बीमारियां प्रकट होती हैं.उन्हें माना जाता है शारीरिक व्याधियाँ जिनकी उपस्थिति और पाठ्यक्रम मनोवैज्ञानिक कारकों से संबंधित हो सकते हैं. जब हम मनोदैहिक लक्षणों के बारे में बात करते हैं तो हम शारीरिक बीमारियों का उल्लेख करते हैं जिसके लिए चिकित्सा निदान का अभ्यास करने की कोई संभावना नहीं है.

"हमारी सभी भावनाएं शरीर के स्तर पर अंकित हैं"

-बोरिस साइरुलनिक-

शरीर में भावनाओं की गड़बड़ी

विकारों के प्रकट होने या जैविक परिवर्तनों के रूप में अलग-अलग तौर-तरीके हैं जो मनोवैज्ञानिक कारकों के साथ उनका संबंध है:

• पाचन: चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम। यह क्रोध, क्रोध, और आक्रामकता से जुड़ा हुआ है.
• हृदय और हृदय प्रणाली: उत्साह, हिस्टीरिया, उत्तेजना, अतिसंवेदनशीलता और घबराहट से संबंधित है.
• श्वसन: अवसाद में आश्चर्य कारक से पहले सांस काट दिया जाता है, भावना घुट जाती है और पीड़ा का राज्य होता है.

• एंडोक्राइन: चिंता, संदेह, संदेह और ईर्ष्या जैसे भावनात्मक असंतुलन से बदल जाते हैं.
• Genitourinary: भय से जुड़ा, आत्मसम्मान की कमी, शर्म और निराशा.
• डर्मेटोलॉजिकल या त्वचीय: जब आप अपना शब्द थोपना चाहते हैं, तो प्राधिकार की अधिकता और दूसरों पर प्रभुत्व.

"सवाल यह नहीं है कि किसी व्यक्ति को क्या बीमारी है, बल्कि वह कौन है, जिस व्यक्ति को यह बीमारी है"

-विलियम ओस्लर-

भावनाओं के शांत होने पर हमारा शरीर चिल्लाता है

उसी बीमारी या बीमारी की उपस्थिति में, इसकी शारीरिक अभिव्यक्ति एक तरह से या किसी अन्य रूप में विकसित होती है, यह उस मन की स्थिति पर निर्भर करता है जिसके साथ हम इसका सामना करते हैं. कैंसर या फाइब्रोमायल्गिया जैसी बीमारियों में यह दिखाया गया है कि भावनाओं को प्रबंधित करने और एक निश्चित भावनात्मक संतुलन सीखने से रोगी को ठीक होने में मदद मिलती है.

जब भावनाओं को व्यक्त नहीं किया जाता है तो ए भावनाओं के मानसिकरण में कमी, शारीरिक संवेदनाएं मानसिक रूप से कम या अशक्त रूप से जुड़ी हुई दिखाई देती हैं.

भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता से संबंधित एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधारणा अलेक्सिथिमिया है. साइकोमोटर रोगों के साथ लोगों में देखे गए लक्षणों का एक समूह का वर्णन करता है और भावनाओं को पहचानने और वर्णन करने में कठिनाई के साथ-साथ आंतरिक आंतरिक जीवन को प्रभावित करता है।.

एलेक्सिथिमिया के विभिन्न कारणों में वंशानुगत, आनुवांशिक, तंत्रिका संबंधी लक्षण, मस्तिष्क की चोटें या आघात शामिल हैं. एलेक्सिथिमिया वाले लोगों को अक्सर दूसरों द्वारा वर्णित किया जाता है, जिसमें उनके प्रियजन शामिल हैं, ठंड और दूर के रूप में. उनके पास सहानुभूति कौशल की कमी है और अन्य लोगों की भावनाओं को समझने और प्रभावी ढंग से जवाब देने में बहुत कठिनाई होती है.

भावनात्मक दमन

अलेक्सिथिमिया में भावनात्मक दमन की घटना का अस्तित्व प्रस्तावित किया गया है. दमन चेतना के बाहर दर्दनाक या अप्रिय अनुभवों को बनाए रखने के लिए काम करेगा। व्यक्ति इसे एक रक्षात्मक रणनीति के रूप में उपयोग करते हैं और इसलिए, भावनात्मक यादों तक कम पहुंच होती है, विशेषकर उन नकारात्मक या अप्रिय घटनाओं की.

भावनात्मक रुकावट कई लोगों द्वारा दी गई प्रतिक्रिया है जिसे धमकी या गंभीर के रूप में अनुभव किया जाता है, दुख के खिलाफ अपने आप को बचाने के लिए, किसी की भावनाओं को पहचानने और विनियमित करने की कठिनाई में परिलक्षित होता है। हालांकि सुरक्षा से दूर, इस भावनात्मक शैली के गंभीर नैदानिक ​​और सामाजिक परिणाम हैं। मुंह क्या चीखता है शरीर चीखता है.

ज्यादातर बीमारियां भावनाओं के माध्यम से होती हैं जो रिलीज नहीं होती हैं

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