मेरी भेद्यता को जानकर मुझे आगे बढ़ने की अनुमति मिली

भेद्यता ही हमें अद्वितीय बनाती है, और सभी लोगों के ऊपर। अपनी कमजोरियों को पहचानकर हम अपनी स्थिति को मनुष्य के रूप में स्वीकार करते हैं.

हालाँकि, कई बार हम वह सब कुछ छिपाने की कोशिश करते हैं, जिसके बारे में हम कमजोर महसूस करते हैं और इसे पहचानना नहीं चाहते हैं, और यह हमें खुद को दूसरों के लिए इस तरह से दिखाता है जो प्रामाणिक नहीं है.

जब हम सब कुछ कवर करते हैं, तो हम आत्म-धोखे में पड़ जाते हैं, हमारे सार के खंडन में, इस प्रकार अन्य लोगों के साथ संबंध खो देते हैं।.

किसी तरह, हमारी संस्कृति में व्यवहार का एक मॉडल है जो हमें अपनी कमजोरियों को छिपाने के लिए प्रेरित करता है; कहाँ भी, हमें दिखावा करना होगा और मानना ​​होगा कि हमें सर्वश्रेष्ठ बनने का प्रयास करना चाहिए.

क्या इसका मतलब है कि सबसे अच्छा होना चाहिए?

जब हम अपनी दैनिक भूमिकाएँ निभाते हैं, तो दोनों पेशेवर और व्यक्तिगत रूप से, हम प्रस्ताव करते हैं कि आपको हर कीमत पर सर्वश्रेष्ठ होना है ... .

यह विश्वास कई लोगों के दिन का दिन है, जो कल्पना के तहत रहते हैं कि उनके जीवन में वे सबसे महत्वपूर्ण हैं जो वे महत्वपूर्ण मानते हैं.

वास्तविकता हर एक को अपनी जगह पर रखती है, हमारी सीमाएँ, हमारी कठिनाइयाँ; और यह सब, एक पूरे के रूप में, उन परिस्थितियों में जो लगातार बदल रहे हैं और हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं.

यह सही है, जीवन हमें झटका देता है, यह हमें धीमा कर देता है और हमें पुनर्विचार करता है। कुंजी और दृष्टिकोण इस या उस चीज़ का सबसे अच्छा होना नहीं है, क्योंकि इस तरह से हम प्रतिस्पर्धा और दूसरों की तुलना में गिर रहे हैं.

यह हमें स्वयं और अपनी स्वयं की सीखने की प्रक्रिया पर विचार किए बिना, आत्म-माँग की चरम सीमा तक ले जाता है.

भी जीवन में हमारी आवश्यक प्राथमिकताओं के परिप्रेक्ष्य को खोने में सक्षम होना. खुद के साथ वियोग की ओर अग्रसर जहां आप नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं, जहां आप नहीं जानते कि आप कहां जा रहे हैं.

हमारी भेद्यता को स्वीकार करना

अपने आप को और दूसरों को भेद्यता स्वीकार करने के बाद से साहस और साहस की आवश्यकता होती है इसका अर्थ है हम जैसे हैं वैसे ही हमें स्वीकार करना; हमारे घावों, लंबित मुद्दों और गलतियों के साथ.

इस प्रकार एक पूरी प्रक्रिया शुरू होती है जो हमें एक सच्चे आंतरिक विकास का एहसास करने की ओर ले जाती है, जिसमें हम बिना शर्त प्यार कर सकते हैं और अधिक से अधिक कल्याण और शांति की स्थिति प्राप्त कर सकते हैं।.

यह प्रक्रिया, हम उन दृष्टिकोणों के माध्यम से आरंभ कर सकते हैं जो हमें आगे बढ़ाते हैं, और मनुष्य के रूप में हमारी स्थिति को पहचानते हैं:

• हम ऐसी परिस्थितियों और परिस्थितियों में रहते हैं जिन्हें कई बार हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं.
• हमारी इच्छाशक्ति उन चीजों को कर रही है जो हम जानते हैं, हमारी क्षमता की खोज और मजबूती.
• विचार करें कि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी लय, संदर्भ, परिस्थितियाँ, कठिनाइयाँ, प्राथमिकताएँ आदि हैं।.
• अपने आप को सर्वश्रेष्ठ देना अपने आप को आगे बढ़ने, बढ़ने और खुद से आगे निकलने का सबसे अच्छा तरीका है.
• जब हम खुद की आलोचना किए बिना अपनी सीमाओं को स्वीकार करते हैं, तो हम खुद को समझने में सक्षम होते हैं, और हमारा दृष्टिकोण अधिक दयालु और ईमानदार हो जाता है.
• हमारी अपनी सीमाएं तभी दूर हो सकती हैं जब हम उन्हें पहचानेंगे.

हमारी प्रामाणिकता दिखा रहा है

हमारी भेद्यता को स्वीकार करने की दिशा में विकास में, हम खुद को पाते हैं. और हम अपनी प्रामाणिकता तक पहुंच प्राप्त करते हैं, अन्य लोगों के साथ संबंध को सुविधाजनक बनाते हैं.

अपनी कठिनाइयों को स्वीकार करने में सक्षम होने के बिना, अस्वीकार किए जाने के डर के बिना, खुद को कमजोर दिखाने के लिए उजागर करने के डर के बिना; हम उन मुखौटों को उतार देते हैं जिनका हम आमतौर पर उपयोग करते हैं, जिसके साथ हम सतही संबंध बनाए रखते हैं.

यह तब है जब हम वास्तविकता के प्रति अधिक स्वाभाविक तरीके से संपर्क करते हैं, अधिक ईमानदार और प्रामाणिक संबंधों को बनाए रखने में सक्षम होते हैं.

"वास्तविकता को अनुकूलित करने का सबसे अच्छा तरीका यह छिपाने की कोशिश करने के बजाय हमारी भेद्यता को स्वीकार करना है।"

-डेविड विस्कॉट-

अपनी भेद्यता को स्वीकार करते हुए हम अधिक मानवीय हो जाते हैं, हमारी खामियों को स्वीकार करना, और परिणामस्वरूप दूसरों के भी.

हमने अहंकार और श्रेष्ठता को अलग रखा, किसी के ऊपर खुद को देखे बिना। चूँकि सबसे अच्छा होना और उसमें अंधा हो जाना, हमारा बहुत जीवन खो देना बहुत ही दिखावा है.

हम अपने डर और अपनी सीमाओं को स्वीकार करने से दूर हो जाते हैं, अपने आप को वैसा ही दिखाने के लिए जैसे हम हैं, खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने के लिए.

इस वीडियो में, शोधकर्ता ब्रेन ब्राउन हमें प्रदान करता है चौंकाने वाली बात यह है कि भेद्यता का क्या अर्थ है, और मनुष्य के रूप में उन्नति करना हमारे लिए कितना महत्वपूर्ण है.