उन चीजों को कैसे प्राथमिकता दें जो वास्तव में महत्वपूर्ण हैं

हर दिन आंतरिक रूप से बढ़ने, सीखने और हमें खुद के साथ बेहतर महसूस करने का अवसर देने का एक नया अवसर है. चीजों को प्राथमिकता देने से हमें यह महसूस करने में मदद मिलती है कि वास्तव में हमारे जीवन में क्या मायने रखता है.

वास्तविकता यह है कि हर दिन एक जैसा नहीं होता है। सबसे अधिक संभावना है कि उनमें से कुछ बहुत उत्पादक हैं: उनमें आप बहुत सक्रिय महसूस करेंगे, क्योंकि आप अच्छा महसूस करते हैं और ऊर्जा के साथ। लेकिन आपके पास अन्य दिन भी हैं, जब रात आती है, आप निराश महसूस करते हैं क्योंकि आप अपने दिमाग में सब कुछ करने में सक्षम नहीं हैं या क्योंकि आपने ऐसा अवरुद्ध महसूस किया है, कि तुम नहीं जानते कि कैसे ठोकर खाए बिना आगे बढ़ना है.

"हमेशा की तरह: तत्काल सबसे महत्वपूर्ण समय नहीं छोड़ता है।"

- MAFALDA (क्विनो से)-

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि प्राथमिकताएं निर्धारित करने का कार्य खराब तरीके से किया जाता है। जब आप प्राथमिकता देते हैं कि वास्तव में क्या आपको बढ़ता है, तो यह महसूस करना कि आप सही रास्ते पर हैं, अकेले आएंगे। यह जानने के लिए कि आपको किन चीजों को प्राथमिकता देनी चाहिए, आपको अपने अंदर देखना होगा और यह जानना होगा कि वास्तव में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है.

आपके पास अभी तक एक महान लक्ष्य नहीं हो सकता है, लेकिन जो स्पष्ट है वह है हम सभी को उन चीजों को प्राथमिकता देने की जरूरत है जो आगे बढ़ने के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण हैं, हमारे काम के जीवन में उत्पादक होना, व्यक्तिगत होना और हर समय खुद के लिए सक्षम होना.

उन चीजों को देखें जिन्हें आप करना पसंद करते हैं

केवल काम के घंटे या कुछ ऐसा करना जो वास्तव में आपको संतुष्ट नहीं करता है, को प्राथमिकता देना एक अच्छा विचार नहीं है क्योंकि लंबे समय में आपके शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं हो सकता है. आपको हमेशा अपने लिए और अपने द्वारा आनंदित गतिविधियों के लिए एक पल खोजना चाहिए, भले ही वे साधारण चीजें हैं जैसे आपकी पसंदीदा कुर्सी में पढ़ना या दिन में 10 मिनट ध्यान करना ... लेकिन आपको अपने समय की तलाश करनी चाहिए.

“जीवन एक तकनीक नहीं है, न ही विज्ञान। जीवन एक कला है, आपको इसे महसूस करना होगा। यह एक चुस्त चलने की तरह है। ”

-ओशो-

ऐसे लोग हैं जो काम को इतना अंदर महसूस करते हैं कि वे नहीं जानते कि दिन के अंत में स्विच को कैसे खोजना है, खुद को भूल जाना. यहां तक ​​कि अगर आप अपने काम को पसंद करते हैं, तो इसके बाहर की गतिविधियों को देखना आवश्यक है, जो आपको खुशी भी प्रदान करता है और कभी-कभी, आप उन्हें अपने कार्यदिवस पर प्राथमिकता भी दे सकते हैं.

उन चीजों के बारे में सोचें जो वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण हैं

उन गतिविधियों में डूबे रहना जो खुद से आपको कोई मूल्य नहीं देतीं, एक के बाद एक का पीछा करते हुए, आप भूल सकते हैं कि क्या महत्वपूर्ण है। तो, क्रमिक तरीके से आप एक असंतुलन पैदा कर रहे हैं जो बाद में आपको दूर करने के लिए बहुत अधिक खर्च करेगा.

जब हम अन्य लोगों की मदद करते हैं तो हम आमतौर पर बेहतर महसूस करते हैं, लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हमें भी कुछ देखभाल की आवश्यकता है. आवश्यकताएँ, हालांकि शुरू में वे ऊधम और तनाव की हलचल से प्रच्छन्न हो सकते हैं, अगर उनका ध्यान नहीं रखा गया तो वे हमें संतृप्त कर देंगे।.

उन चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप पसंद करते हैं

आम तौर पर जब हम अपनी प्राथमिकताओं को संरचित करने के उद्देश्य से एक सूची बनाते हैं, तो हम आम तौर पर "काम" पहले करते हैं या कुछ ऐसा करते हैं जिसे हम जानते हैं कि हम इसे पसंद नहीं करते हैं। के लिए सूचियों में यह एक गंभीर त्रुटि है पहली चीज को सीखना हमें इस बारे में सोचना होगा कि हम वास्तव में क्या आनंद लेते हैं.

“जीवन क्या है? एक उन्माद जीवन क्या है? एक भ्रम, एक छाया, एक कल्पना; और सबसे अच्छा अच्छा छोटा है; वह सारा जीवन एक सपना है, और सपने, सपने हैं। ”

-पेड्रो कैल्डेरोन डे ला बारका-

आप उन गतिविधियों की एक सूची लिख सकते हैं जो आपने कोशिश की हैं, उन जगहों के साथ जहां आप यात्रा करना चाहते हैं, आप वास्तव में प्रत्येक दिन अपना समय कैसे बिताना चाहते हैं। निस्संदेह सभी लोगों को जीवित रहने के लिए इस समाज में काम करना चाहिए, लेकिन इसे प्राथमिकता बनाने के लिए, उस काम को आपको इसके बारे में जुनून बनाना चाहिए.

चीजों को प्राथमिकता देने के लिए, आपको खुद को प्राथमिकता देनी चाहिए

हम चयन करने में सक्षम होने के लिए भाग्यशाली हैं, और आपका जीवन हो सकता है कि आप इसे कैसे चाहते हैं. आप खुशी का चयन कर सकते हैं, और इसे खोजने के लिए आपको महसूस करना होगा कि आप अपनी वास्तविकता के साथ बहते हैं. यह महसूस करना उतना ही आसान है कि जब आप कुछ करते हैं तो आप समय का ट्रैक खो देते हैं, क्योंकि आप अपनी गतिविधि के लिए इतना अच्छा और इतना प्रतिबद्ध महसूस करते हैं कि आप उससे भावनात्मक रूप से जुड़ जाते हैं.

चीजों को प्राथमिकता देने के लिए वास्तव में क्या मायने रखता है, यह अपने आप को ध्यान में रखना है और आपको बहुत सावधानी से सोचना होगा कि वास्तव में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है। क्या आप अपने मूल्यों और अपने लक्ष्यों के अनुरूप उस समय से रह रहे हैं जब आप बिस्तर पर उठते हैं?

"अंत में, जो मायने रखता है वह जीवन के वर्षों का नहीं, बल्कि वर्षों का जीवन है।"

-अब्राहम लिंकन-

अतीत की समस्याओं या आपको परेशान करने वाले लोगों को प्राथमिकता देने की गलती न करें, आपको इस बात पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए कि आप कैसा जीवन चाहते हैं और इसे प्राप्त करें। यदि आप इस बारे में स्पष्ट नहीं हैं कि आप अपना जीवन कैसा चाहते हैं, तो आप हर दिन निराश होकर काम से लौटेंगे, दूसरे लोग क्या करेंगे, और समय के साथ आपको पछतावा नहीं होगा।.

अपने आत्मसम्मान को मजबूत करें और हीन भावना को दूर करें इन चरणों का पालन करके अपने आत्मसम्मान को मजबूत करें और आप देखेंगे कि थोड़ा कम हीनता आपके जीवन से दूर चली जाती है। क्या आप खुश रहने की हिम्मत करते हैं? और पढ़ें ”