मुझे चोट पहुँचाने वाला पत्र

मुझे चोट पहुँचाने वाला पत्र / मनोविज्ञान

मैं आपको यह पत्र लिख रहा हूं, हालांकि आपने इसे कभी नहीं पढ़ा. आपने मुझे बहुत नुकसान पहुंचाया. प्रकृति में कोई न्याय नहीं है और मैं पीड़ित हूं। लेकिन आज मुझे एहसास हुआ कि किसी तरह मुझे अपने भीतर से गहरे अफसोस के साथ खींचना है जो मुझे लगता है और यही मैं करने जा रहा हूं.

मैं रैन्सर का अविश्वास करता हूं क्योंकि वह एक अच्छा दोस्त नहीं है, इसलिए मैं उसे अपने साथ नहीं चाहता। इसके अलावा, आक्रोश हमें डर महसूस करने की ओर ले जाता है और यह वही है जो मुझे गायब करने की आवश्यकता है। ऐसा नहीं है कि मैं आपसे डरता हूं, यह है कि मैं अपने दुख को दूर करने और एक ही गलती में वापस आने से डरता हूं.

इसीलिए मैंने फैसला किया है कि मुझे इसका सामना करना है, मेरे चेहरे का सामना करना है और तुम्हारा मतलब है; मेरे मन में हो या न हो, और अपने आप को मुखर करो। अगर मैं इस डर को कम कर दूं, तो मैं अन्य सभी को कम कर पाऊंगा.

मैं तुमसे प्यार करता था और मैंने तुम पर भरोसा किया, तुम जानते हो? वास्तव में मैंने कुछ भी असाधारण नहीं मांगा था लेकिन अगर मुझे पता होता तो मैं आपको नुकसान नहीं पहुंचाता। मैं कभी नहीं भूलूंगा कि यह दर्द कितना असहनीय है और इसने मुझे कितना कुछ सिखाया है. आखिरकार, मुझे आपको किसी चीज के लिए धन्यवाद देना है.

मैंने वो सीखा है आप किसी को वह चीज नहीं दे सकते जो वह प्राप्त नहीं करना चाहता. आपने अपने आप को इसे बहुत स्पष्ट छोड़ने की विलासिता की अनुमति दी; यह जानना कितना महत्वपूर्ण है कि आपके जीवन में क्या बुरा है और क्या आप उपभोग कर रहे हैं.

हाँ, हाँ, मैंने महसूस किया है कि आप मेरे लिए इतने हानिकारक थे कि आपने मुझे लंबे समय तक आगे बढ़ने से रोका है.  

जैसा कि किसी ने एक बार कहा था सच्ची घृणा अरुचि है, और सही हत्या विस्मरण है. मैं एक पत्थर को ऊपर की तरफ फेंकने का इरादा नहीं करता, क्योंकि यह मेरे सिर पर गिरने की सबसे अधिक संभावना है। बेशक यह खुशी नहीं लाएगा, लेकिन बिना चिंतन के मेरे जीवन में दुख को जोड़ देगा.

वे कहते हैं कि रक्तस्राव चोट नहीं करता है, यह सुखद है, कि यह ऐसा है जैसे आप तेल में घुल जाते हैं और आप बहुत गहरी सांस लेते हैं। वही आत्मा में दर्द के लिए चला जाता है, किसी तरह यह आपको संवेदनाहारी करता है और आपको यह पता नहीं है कि यह आपके लिए क्या है जब तक यह बहुत देर हो चुकी है।.

शायद मैं इन पंक्तियों को खून के आंसू और शुद्ध दर्द के साथ लिख रहा हूं, लेकिन मैं नियंत्रण कर रहा हूं और पतवार ले रहा हूं क्योंकि मुझे समय है कि आप आगे बढ़ें और जो आप मुझे उकसाते हैं उसे दूर करें।.

मुझे आपको बताना है कि मैं यह लिखता हूं क्योंकि मेरे साहस के पीछे एक बड़ी उदासी, एक असीम अपमान और एक नाजुक निराशा है. मुझे ऐसा लगता है कि मैं एक ज्वालामुखी के ऊपर चल रहा हूं, जबकि मेरा जीवन एक धागे से लटका हुआ है, इसलिए मुझे अपने अंदर जो कुछ भी है उसे ढोने के बोझ से मुक्त होने देना है.

मुझे ठीक होने के लिए बहुत कम की जरूरत है, लेकिन यही कारण है कि मुझे यह सब दर्द मुझसे बाहर निकालना है। आज से मैं क्रोध या क्रोध नहीं रखता, मैं अपने दिल में अनावश्यक चीजें नहीं चाहता. हर दर्दनाक अनुभव के भीतर विकास और मुक्ति का एक बड़ा बीज होता है.

वास्तविकता यह है कि आज मैंने खुद से पूछा कि क्या मैं कुछ मूल्यवान कर सकता हूं, इसलिए मैंने इसे लिखने का फैसला किया। यह पत्र आपके लिए नहीं है, यह मेरे लिए है, क्योंकि मुझे अपने लोड को अपनी पीठ से मुक्त करने की आवश्यकता है। मैंने ऐसा सोचना बंद कर दिया है मैं अपने जीवन में कुछ भी नकारात्मक नहीं चाहता और मैंने महसूस किया है कि आप वहां हैं और आपने जो कुछ किया है, साथ ही जिस तरह से आपने मुझे महसूस किया है.

मैंने महसूस किया है कि आप पर प्रतिबिंबित आत्म-प्रेम का सबसे बड़ा कार्य है जिसे मैं कर सकता हूं। आज मैं कह सकता हूं कि आप मुझ पर एहसान कर रहे हैं क्योंकि अब पहले से ज्यादा मैं खुद से प्यार करता हूं और मुझे यह पता है मैं अपने शरीर को अपनी आत्मा की कब्र नहीं बनाना चाहता, कि मैं अपने अंदर की हर चीज का सामना कर सकूं। आपको जीने से डरने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि सब कुछ करने के लिए इसे पुनः साझा करना शामिल है.

जब आप किसी अन्य व्यक्ति के प्रति अपना आक्रोश रखते हैं, तो आप उस व्यक्ति या उस स्थिति से बंध जाते हैं, जो एक भावनात्मक बंधन से होता है, जो स्टील से अधिक मजबूत होता है। क्षमा उस बंधन को भंग करने और स्वतंत्रता प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है

कैथरीन पैंडर 

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