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प्रत्येक द्वंद्व हमारी परिपक्वता की परीक्षा है
हमें दुःख के बारे में सुनने के लिए उपयोग किया जाता है क्योंकि किसी प्रियजन के नुकसान से भावनात्मक रूप से उबरने के लिए आवश्यक समय है। सबसे आम यह है कि उस दृष्टिकोण से इसका इलाज किया जाए, लेकिन हम इस बात से अवगत नहीं हैं कि हम हर रोज़ युगल रहते हैं, जो शायद कम चौंकाने वाले हैं, लेकिन अधिक लगातार हैं. इस तरह, हम बढ़ते हैं और विभिन्न नुकसानों का सामना करते हैं और उन भावनाओं को एकीकृत करते हैं जो हमें हमारे जीवन की कहानी में पैदा करते हैं.
इस अवसर पर मैं दूसरे प्रकार के शोक का उल्लेख करना चाहता हूँ और यह है शोक हम तब जीते हैं जब हम एक रिश्ता खत्म करते हैं. वह प्रक्रिया जो दो लोग तब जीते हैं जब कुछ समय बाद उनका रिश्ता खत्म हो जाता है। इस प्रक्रिया में, जिसमें हम आगे बढ़ने के लिए असहाय, असहाय या अनिच्छुक महसूस कर सकते हैं, इसमें अन्य युगल के साथ समानताएं हैं, जैसे कि किसी प्रियजन की मृत्यु।.
संबंधपरक शोक के चरण
यह स्पष्ट है कि प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से संबंधपरक द्वंद्व को जीता है, एक निश्चित तरीके से, और वह एक ही नहीं रहता है, जब कोई ऐसा होता है जो निर्णय लेता है, जब यह एक पारस्परिक निर्णय होता है या जब यह विश्वासघात के लिए होता है। लेकिन एक सामान्य तरीके से हम विभिन्न चरणों के बारे में बात कर सकते हैं जिसके माध्यम से हम अधिक या कम तीव्रता के साथ गुजरते हैं:
- जब यह विराम होता है पहली चीज जो हमारी भावनाएं करती हैं, वह दर्द से सुरक्षा का कवच उत्पन्न करती है, और इससे बेहतर कोई उपाय नहीं है जो हुआ है उसे नकारना. यह स्वीकार नहीं करना कि यह हो रहा है और यह सोच रहा है कि कुछ ऐसा है जो फिट नहीं है। इनकैप्सुलेशन आपको वास्तविक रूप से वास्तविकता का अनुभव करने की अनुमति नहीं देता है.
- जैसा कि हम जानते हैं कि क्या हुआ था, ढाल लड़ाई का रास्ता देना शुरू करता है, एक आंतरिक और खुद की लड़ाई, जिससे बना है क्रोध और क्रोध. पहले जो फिट नहीं था, अब बेवजह शुरू होता है और इसलिए "मैंने क्या गलत किया?", "आप ऐसा कैसे कर सकते हैं?", "शायद मैं अपनी पसंद में गलत था," आदि सवालों की शुरुआत करें।.
- इस समय आप आदर्श होने के लिए अपने तर्क और लंबे समय को आत्मसात करना शुरू करते हैं, युगल से अधिक, और ब्रेक से जुड़ी यथार्थवादी उदासी शुरू होती है। आंतरिक लड़ाई खत्म हो गई है, कोई लड़ाई नहीं है। भावनात्मक दर्द की भावना किसी अन्य चरण की तुलना में मजबूत होगी, लेकिन यह केवल अगले चरण के लिए रास्ता देना होगा.
- उदासी के बाद जीवन फिर से एक स्वाभाविक भाव लेने लगता है. दूसरा व्यक्ति मौजूद है और आप इसके बारे में जानते हैं, लेकिन आप इसके लिए पीड़ित नहीं हैं। यह एक वस्तुनिष्ठ सत्य है जिसे आप जानते हैं कि यह अपरिवर्तनीय है और यह कोई समस्या नहीं है। आप उन लोगों को याद करना शुरू करते हैं जो आपसे प्यार करते हैं, क्योंकि इसके लिए धन्यवाद, उन्होंने आपको पहले से कहीं ज्यादा उम्मीद की जानकारी दी है। आत्मसात करें कि स्थिति संभवतः सबसे अच्छी है और आप अंतिम चरण के लिए तैयार हैं.
- यह इस समय है जब सबसे अच्छा, सबसे कार्यात्मक आता है. यह इस समय है कि आप पीछे देखते हैं और केवल सीखना है. परिस्थितियों का एक समूह जो आप एक साथ रहते हैं और जिसने आपको नए गुणों के एक नए आत्म (आत्म) के साथ संपन्न किया है। अचानक आप जानते हैं कि जो हुआ वह विनाशकारी नहीं है, कि आप एक समझदार व्यक्ति हैं, और यह कि आप दूसरे व्यक्ति से केवल अच्छी चीजें चाहते हैं, क्योंकि वह दुश्मन नहीं है, बल्कि जीवन की यात्रा के दौरान एक साथी है.
सीखना शोक का अंतिम लक्ष्य है
अंत में यह यह अभी भी एक ऐसा तरीका है जिसमें हमें सीखना है और जीना है जो हमारे सामने प्रस्तुत है, चाहे वह कितना भी कठिन हो, सबसे बेहतर तरीके से. हर चीज के दो चेहरे होते हैं, और कम से कम एक अच्छा होता है। "पुरुषों के बिना महिलाओं" पुस्तक के इस टुकड़े में, मुराकामी, इस द्वंद्व के अंतिम चरण को पूर्णता से वर्णित करते हैं:
-क्या आपको यह कठिन लगता है? उस तरह? यही है, परिपक्वता की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में। - क्या आपको लगता है? - यह एक पेड़ की तरह है: मजबूत और मजबूत बढ़ने के लिए, आपको कठिन सर्दियों में खर्च करने की आवश्यकता है। अगर मौसम हमेशा गर्म और नरम होता, तो मेरे पास भी छल्ले नहीं होते.
जब किसी रिश्ते को खत्म करना होता है तो भले ही निर्णय हमारा हो, लेकिन यह बहुत ही दर्दनाक हो सकता है, लेकिन समय पर वापसी साहस का कार्य है। और पढ़ें ”