तंत्रिका विज्ञान और तंत्रिका विज्ञान पर 7 आवश्यक वृत्तचित्र

तंत्रिका विज्ञान और न्यूरोपैसाइकोलॉजी बढ़ रही है। वास्तव में, 20 वीं शताब्दी के दौरान हमने एक अनुशासन के रूप में न्यूरोसाइकोलॉजी के विकास और निपटान में सबसे क्रांतिकारी अवधि देखी। ऐसा था नायकत्व, वह 90 के दशक को "मस्तिष्क के दशक" के रूप में परिभाषित किया गया था.

तंत्रिका विज्ञान मस्तिष्क के कामकाज का अध्ययन करता है एक बहु-विषयक दृष्टिकोण से, भौतिक विज्ञान, रसायन विज्ञान, जीव विज्ञान, न्यूरोलॉजी, आनुवांशिकी, कंप्यूटर विज्ञान, मनोरोग और न्यूरोविज्ञान जैसे गैर-अनन्य विषयों के योगदान के माध्यम से। मानव मस्तिष्क की एक नई अवधारणा के भीतर ये सभी दृष्टिकोण, मानसिक प्रक्रियाओं को समझने के लिए आवश्यक हैं, विशेष रूप से अधिक जटिल जैसे कि बुद्धि, चेतना, व्यक्तित्व और भावनाएं।.

न्यूरोसाइकोलॉजी को प्राप्त होने वाला अंतिम धक्का मानसिक विकारों के मस्तिष्क संबंधी आधार पर कुछ प्रकाश डालने की तत्काल आवश्यकता है. न्यूरोसाइकोलॉजी ज्ञान के विभिन्न पहलुओं जैसे कि न्यूरोलॉजी, मनोचिकित्सा और मनोविज्ञान के बीच का सेतु है.

इसके बाद, हम आपको तंत्रिका विज्ञान और तंत्रिका विज्ञान के बारे में सात आवश्यक वृत्तचित्र छोड़ते हैं जो हमारे मस्तिष्क के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं को संक्षेप में प्रस्तुत करते हैं। हमारे इंटीरियर में एक यात्रा, जिसके लिए हम अपने दिमाग के कामकाज पर एक नया ध्यान केंद्रित करेंगे। चलिए शुरू करते हैं!

"तंत्रिका विज्ञान हमें दिखा रहा है कि हम किस हद तक कारण और भावना को अलग नहीं कर सकते हैं, अर्थात्, हमारे पास एक भावनात्मक मस्तिष्क है जो हमें इसकी देखभाल करने की आवश्यकता है और यह ट्रेन योग्य है। हम एकाग्रता, करुणा, आनंद, रचनात्मकता, आदि जैसे गुणों को प्रशिक्षित कर सकते हैं।

-एल्सा पंटसेट-

तंत्रिका विज्ञान और तंत्रिका विज्ञान पर आवश्यक वृत्तचित्र

चेतना, मन की शक्ति

क्या हम अपनी चेतना का निरीक्षण कर सकते हैं जैसे हम अपने आस-पास की दुनिया की चीजों का निरीक्षण करते हैं? चेतना, जिसे आंतरिक कहानी के रूप में परिभाषित किया गया है, जो अपनी संवेदनाओं के आधार पर विस्तृत है, वैज्ञानिकों में अधिक से अधिक रुचि जगाती है.

इस चयन में हम जो पहली डॉक्यूमेंट्री इकट्ठा करते हैं वह है "चेतना, मन की शक्ति"। इसमें, हम पता लगाएंगे कि चेतना क्या है, इसकी कार्यप्रणाली कैसी है और कुछ प्रक्रियाएं जैसे कोमा और नींद, विज्ञान की ओर से अध्ययन की वस्तुएं.

हम दुनिया में उस अनोखी फिल्म को और गहरा करेंगे, जिसे तीन आयामों में फिल्माया गया है और हमारी आंतरिक आवाज: चेतना द्वारा सुनाई गई है.

बुद्धि और मन की शक्ति

"बुद्धि और मन की शक्ति" उन सभी को जानने में रुचि रखने वालों के लिए तंत्रिका विज्ञान और तंत्रिका विज्ञान पर आवश्यक वृत्तचित्रों में से एक है मस्तिष्क अधिक कुशल होने के लिए कैसे काम करता है या अनुभव हमारी बुद्धि को कैसे प्रभावित करता है. इसके अलावा रचनात्मकता के महत्व और बुद्धिमत्ता के साथ इसके संबंध को समझाने के लिए.

अपने मस्तिष्क को आकार में रखें

नेटवर्क के वृत्तचित्र में "अपने दिमाग को आकार दें", मनोवैज्ञानिक और मानसिक व्यायाम के कार्यक्रमों के निर्माता श्लोमो ब्रेजनित्ज़ ने हमें लंबे समय तक स्वस्थ और फिट मस्तिष्क के लिए आवश्यक उत्तेजनाओं के बारे में बात की।.

व्यायाम की कमी से मांसपेशियों, शारीरिक शक्ति और मनोदशा का नुकसान होता है। वास्तव में ऐसा ही होता है मस्तिष्क: यदि आप व्यायाम नहीं करते हैं, तो आप न्यूरॉन्स और कनेक्शन खो देते हैं, आप अपने वातावरण पर प्रतिक्रिया करने की क्षमता और लचीलापन खो देते हैं. 

Shlomo Breznit हमें बदलने के लिए आदत डालने के महत्व के बारे में बताता है और इस क्षमता के लिए धन्यवाद कि हमारा मस्तिष्क कैसे प्रेरित होता है और हमारे मस्तिष्क की स्थिति को प्रभावित करते हुए नए न्यूरोनल मार्ग बनाता है,

"लचरता बनाए रखना उतना ही कठिन है जितना कि लाइन रखना।".

-शोलमो ब्रज़नीत-

मस्तिष्क सत्य की तलाश नहीं करता बल्कि जीवित रहता है

निम्नलिखित वृत्तचित्र विचार विकसित करता है कि हमारा मस्तिष्क हमेशा अपने आप को सबसे आरामदायक विकल्प के रूप में मनाने की कोशिश करता है, जो आपकी सर्वश्रेष्ठ वास्तविकता से मेल खाता है। इसलिए, स्मृति और अचेतन जिम्मेदार हैं जो फिट नहीं बैठता है, जो आपको पसंद नहीं है उसे बदलने के लिए, जो दर्द होता है उसे खत्म करने के लिए और जो कुछ भी हो उसकी प्रशंसा करने के लिए जिम्मेदार हैं.

न्यूरोसाइंसेस और न्यूरोपैसाइकोलॉजी पर आवश्यक वृत्तचित्रों में से एक मनोवैज्ञानिक कॉर्डेलिया फाइन के स्पष्टीकरण के माध्यम से मस्तिष्क की नाजुकता को समझें.

अचेतन मस्तिष्क

हमारे दैनिक कार्यों का 90% से अधिक अनजाने में एक प्रकार का स्वचालित पायलट होता है जो हमारे पास मस्तिष्क में होता है। दुनिया के कुछ सबसे प्रतिष्ठित न्यूरोसाइंटिस्ट की मदद से हम देखेंगे इन अचेतन प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने वाले तंत्र और अचेतन मस्तिष्क किस सीमा तक हमारा ध्यान आकर्षित करने में सक्षम हैं, धारणा और स्मृति.

मानव मस्तिष्क

न्यूरोसाइकोलॉजी में कई विशेषज्ञों का कहना है कि इंसान अपनी मस्तिष्क क्षमता का 100% उपयोग नहीं करता है, हमारे पास मस्तिष्क का एक छिपा हुआ और निष्क्रिय हिस्सा है, और अगर हम उस हिस्से को जागृत कर सकते हैं या उस क्षमता पर संदेह कर सकते हैं जो हम तक पहुंचेंगे.

मस्तिष्क की शक्ति

अंत में, वृत्तचित्र में "मस्तिष्क की शक्ति" को दिखाया गया है हमारा मन कैसे पहचानता है कि हम कौन हैं, हम क्या करते हैं और कैसा महसूस करते हैं.

"मस्तिष्क की शक्ति" तंत्रिका विज्ञान पर आवश्यक वृत्तचित्रों में से एक है मानव जीवन के चरणों के माध्यम से मस्तिष्क के विकास की व्याख्या करता है. गर्भाधान और बचपन के दौरान, जब भाषा विकसित होती है, किशोरावस्था के दौरान, भावनात्मक और व्यक्तिगत विकास का समय; परिपक्वता के दौरान, जब तनाव और अवसाद हमें, या बुढ़ापे के दौरान, इसके खतरों और अवसरों से परेशान कर सकते हैं.

हमें उम्मीद है कि तंत्रिका विज्ञान और तंत्रिका विज्ञान पर इन सात आवश्यक वृत्तचित्रों के चयन ने आपको और सबसे ऊपर प्रसन्न किया है, जो आपके मन में मौजूद कुछ सवालों के जवाब देने के लिए प्रासंगिक डेटा प्रदान करते हैं। जैसा कि हम देखते हैं, मस्तिष्क एक रहस्य है, इसकी विशेषताएं और कार्य हमें विस्मित करने के साथ-साथ इसके संचालन से भी नहीं बचते हैं.

अपने मस्तिष्क को व्यायाम करने के लिए मानसिक प्रशिक्षण के 7 तरीके हमारे मस्तिष्क से सबसे अधिक प्राप्त करने के लिए मानसिक प्रशिक्षण महत्वपूर्ण हैं। जीवन भर सीखने से स्वास्थ्य लाभ होता है। और पढ़ें ”

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