5 प्रकार के शिकारी जो हमें घेर लेते हैं और जिन्हें आपको जानना चाहिए

कभी-कभी, हम उनके तंत्र के बारे में नहीं जानते हैं, लेकिन उनकी उपस्थिति के बारे में। बहुत विशिष्ट शिकारी हैं जो हमारे निकटतम वातावरण में रहते हैं: वे हमें कमजोरियों में बदलने के लिए हमारी ताकत का शिकार करते हैं, वे हमारी परिभाषाओं को असुरक्षा में बदलने के लिए बुझाते हैं ... वे खतरनाक दुश्मन हैं जिन्हें हमें नियंत्रित करना चाहिए और इससे बचना चाहिए.

बहुत संभव है कि हम में से कई, "शिकारी" शब्द सुनकर, मानवीय रिश्तों और मनोविज्ञान के इस संदर्भ में, लगभग तुरंत "क्लासिक" ब्लूड कल्पना करते हैं. वे आत्मसम्मान की धीमी तोड़फोड़, छल, हेरफेर और उल्लंघन के भावनात्मक दर्द के कुशल निष्पादक हैं.

"अपनी खुद की पीड़ा को दूर करने के लिए भीतर से भस्म होने का खतरा है"

-फ्रीडा खालो-

हम उन्हें अच्छी तरह से जानते हैं। हालांकि, हम अपने छठे अर्थों में स्थापित कर सकते हैं कि हानिकारक डिटेक्टरों के बाहरी डिटेक्टर, बिना एहसास के हमारे इंटीरियर में हमारे पास मानस के प्रामाणिक शिकारी हैं. अक्सर, यह हम खुद होते हैं जो उस आंतरिक विकास को वीटो करते हैं जिसके साथ हमें स्वतंत्र और प्रामाणिक होने का अवसर मिलता है, उस कण को ​​आकार देने के लिए जिसके साथ हमारे महत्वपूर्ण पथ को रोशन करते हैं.

हम इसे मानते हैं या नहीं, आमतौर पर इन आंतरिक शत्रुओं की पहचान करना बहुत कठिन होता है, वे गलत क्षेत्र जो हमारे सच को उजागर करते हैं "खुशी अनुपात". हम इस पर विचार करने का प्रस्ताव करते हैं, हम आपको इन 5 आयामों में तल्लीन करने के लिए आमंत्रित करते हैं जो निस्संदेह बहुत मदद करेंगे.

5 प्रकार के शिकारी जो आपकी खुशी को नष्ट करते हैं

रॉबर्ट बी सियालदिनी एक प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक है जो एरिजोना स्टेट यूनिवर्सिटी (संयुक्त राज्य अमेरिका) में काम करता है। लंबे समय तक उनके शोध ने भावनात्मक और व्यवहारिक शिकारियों को आकार देने वाले प्रमुख तत्वों की पहचान करने पर ध्यान केंद्रित किया है। इस पहचान का एक विशिष्ट उद्देश्य था: बेहतर शिक्षित करना.

डॉ। सियालदिनी के अनुसार व्यवहार विज्ञान का एक सामान्य लक्ष्य होना चाहिए, जागरूकता पैदा करना और उन नैतिक सिद्धांतों पर जोर देना, जिनमें हम सभी को समय, प्रयास और संसाधनों का निवेश करना चाहिए। बाहरी शिकारी होते हैं, अच्छे लोगों द्वारा कुशल स्कैवेंजरों को छला जाता है जो जीवन को नष्ट कर देते हैं, जो दुखीता को शांत करते हैं और हमें पता होना चाहिए कि कैसे पता लगाया जाए.

हालांकि, कभी-कभी, और यह ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, हमारे अपने आंतरिक शिकारी हमें उन हानिकारक व्यक्तित्वों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं जो हमारे रोजमर्रा के संदर्भों में सहवास करते हैं।.

आइए इसे विस्तार से देखें.

1. शिकारी जो आपको विश्वास दिलाते हैं कि आप छोटे, अक्षम, कमजोर हैं

ऐसे महत्वपूर्ण रोवर हैं जो पूर्ण व्यक्ति का पता लगाना जानते हैं। वे इसे अपनी दयालुता के लिए, अपने बड़प्पन के लिए और उस असीम निकटता के लिए चुनते हैं जहां स्वार्थ फिट नहीं होता, रियायतें दिलचस्पी रखती हैं.

इस प्रकार के शिकारी हमें विश्वास दिलाने के लिए कुशल चालें तैनात करेंगे कि हम थोड़े कुशल, थोड़े लापरवाह, बचकाने हैं और हम इतने छोटे और तुच्छ हैं, कि हमें धन्यवाद देना चाहिए कि हमने उन्हें

जैसे-जैसे वे हमें बौना करते हैं, वे बड़े होते जाते हैं। प्रकाश की प्रत्येक किरण में जिसे वे बंद करने का साहस करते हैं, वे चमकते हैं और अधिक शक्ति जमा करते हैं.

2. भेड़ के बच्चे में प्रच्छन्न शिकारी

निश्चित रूप से आप इन अद्वितीय विशेषताओं के साथ एक से अधिक प्रोफ़ाइल जानते हैं. इस प्रकार के शिकारियों ने सामाजिक सफलता की ऊंचाइयों को प्राप्त किया. वे बहुत अच्छी तरह से गिरते हैं, वे करिश्माई, मंत्रमुग्ध, मज़ेदार और करीबी हैं.

"मिथ्यात्व के पंख और मक्खियाँ होती हैं, जबकि सत्य बिना देखे ही रेंगता रहता है"

-मिगुएल डे सर्वेंट्स-

हालांकि, जैसा कि हम उनके साथ एक घनिष्ठ संबंध बनाते हैं, हम जानते हैं कि उनकी भेड़ की खाल के नीचे क्या है: शिकारी का स्वार्थ, शीतलता, आलस्य, झूठ, नियंत्रण की आवश्यकता, प्रशंसा की, प्रशंसा की ...

3. आंतरिक शिकारी जो आपको बाहरी सुदृढीकरण की तलाश करने के लिए मजबूर करता है

ऐसे लोग हैं जिनके लिए आपका जीवन फर्श पर गिराए गए कागज की एक शीट की तरह है. वे तभी चलते हैं जब हवा का एक झोंका उन्हें चलाता है, जब उनके चारों ओर एक हवा बहती है और उन्हें एक कदम आगे बढ़ने की अनुमति देता है.

• उन्हें यह जानने की जरूरत है कि बाहरी सुदृढीकरण के लिए यह जानना जरूरी है कि वे हर पल जो करते हैं वह ठीक है। इन उत्तेजनाओं को प्राप्त नहीं करने के मामले में वे अभी भी बने हुए हैं, जैसे कि खो गए और प्रतीक्षा कर रहे हैं। लक्ष्यहीन.

• असुरक्षा, भय, आत्म-सम्मान की कमी और एक नाजुक आत्म-अवधारणा उन्हें कागज की छोटी शीटों में बदल देती है, नग्न, बंद और बिना किसी उपयोग के.

चलो हमारे शरीर के रंगों को पेंट करें और उस पत्ती के साथ एक पेपर बोट बनाएं. बाहरी सत्यापन की आवश्यकता के बिना हमारे अपने समुद्रों को नेविगेट करें.

4. शिकारी जो आपके भावनात्मक संतुलन के खिलाफ प्रयास करते हैं

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी ज़रूरतें या समस्याएं क्या हैं: आपके भावनात्मक शिकारी की स्थिति अधिक गंभीर, अधिक तीव्र और अधिक प्रासंगिक होगी। इतना है, कि आप अफसोस करने के लिए, शिकायत करने का अधिकार खो देंगे.

• इस प्रकार की खुशी के चड्डी घेरने वाली वास्तविकता बहुत संकीर्ण सर्कल में कम हो जाती है जहां आप फंस जाएंगे. आपकी दुनिया में अब ऐसी खिड़कियां नहीं होंगी जहां आप देख सकते हैं, सांस लेने के लिए ऑक्सीजन या एक दर्पण जहां आप खुद को प्रतिबिंबित देख सकते हैं.

साथ ही, आपका भावनात्मक शिकारी आपको अपने विशाल ग्रह की परिक्रमा करते हुए एक छोटे उपग्रह में बदल देगा.

5. आंतरिक शिकारी जो आपको बताता है कि दुनिया में सबसे अच्छी जगह है, आपका आराम क्षेत्र है

संकोच न करें. दुनिया में सबसे अच्छी जगह जहां खुश रहना है, जहां उन सभी अवसरों का लाभ उठाना है जो जीवन आपको प्रदान करता है, आपका आराम क्षेत्र है.

यह वही है जो आपका चतुर, सबसे विनाशकारी और कुशल आंतरिक शिकारी दिन-ब-दिन आपके लिए फुसफुसाएगा. उसकी इच्छा बहुत विशिष्ट है: वह चाहता है कि आप अभी भी बने रहें. मोशनलेस उन चट्टानों की तरह समुद्र तटों पर जहां लहरें टूटती हैं, जहां समय गुजरता है और कुछ भी नहीं होता है.

इस वास्तविकता से अवगत होना प्राथमिकता का कार्य है. हमारे आराम क्षेत्र के गहरे जबड़े छोड़ने के लिए कदम उठाना साहस का कार्य है.

निष्कर्ष निकालने के लिए, जैसा कि हम देख सकते हैं, इस आधुनिक दुनिया के असली शिकारी उतने ही जटिल हैं जितना कि वे खतरनाक हैं.

कभी-कभी, हम एक प्रकार के लोगों और व्यवहारों के लिए इतने अभ्यस्त हो जाते हैं कि हम उन पर प्रतिक्रिया न करने के बिंदु पर उनके दुर्बल परिणामों को सामान्य कर देते हैं. यह उचित नहीं है. हमें इस बिंदु पर कभी नहीं आना चाहिए, क्योंकि खुश रहने के लिए, उपस्थिति में, आसान हो सकता है, लेकिन वास्तव में जटिल बात यह है कि दुखी न होना सीखें.

चलो बदलाव करते हैं, चलो शुरू करते हैं फिर अपने दैनिक शिकारियों से लड़ने के लिए.

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