गुप्त आक्रामकता के 5 संकेत

जैसा कि विश्वास है, दो वर्ग मूल रूप से बाहर खड़े हैं: खुली आक्रामकता और गुप्त आक्रामकता. पहले मामले में (खुले आक्रामकता), आक्रामक व्यवहार प्रत्यक्ष और स्पष्ट रूप से होता है: यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट है.

दूसरे मामले में, गुप्त आक्रामकता, आक्रामक व्यवहार अधिक सूक्ष्म, छिपे हुए या, दूसरे शब्दों में, छलावरण और भ्रामक होता है; यही है, इसमें हेरफेर की एक महत्वपूर्ण डिग्री शामिल है.

"तीन प्रधान जहर हैं: जुनून, आक्रामकता और अज्ञानता"

-पेमा चॉड्रन-

एक और दूसरे के बीच आवश्यक अंतर, उस तरीके से निहित है जिसमें व्यक्ति के सच्चे इरादे प्रकट होते हैं आक्रामक कार्य का कारण। आगे हम आपको ऐसे पांच लक्षण दिखाते हैं जो आपको छिपी हुई आक्रामकता की पहचान करने की अनुमति देते हैं

1. झूठ: जब सच्चाई "बहुत बड़ी है"

यह संभवतः गुप्त आक्रामकता का सबसे स्पष्ट रूप है, किसी अन्य व्यक्ति का उल्लंघन करने का सबसे आम तरीका, गलत तरीके से, अधिक या कम डिग्री तक, कुछ सच्चाई जो उसे चिंतित करती है।.

अगर कोई चीज़ किसी से छिपी हुई है, या तो कहकर या उसे बंद करके, यह शायद डर की वजह से है या वास्तविकता का सामना नहीं करना चाहता है. यह, संभवतः, किसी अन्य व्यक्ति की अनुमति या सहमति के बिना, जो झूठ के आयाम के आधार पर गंभीर या हल्के में हमला कर रहा है।.

इसलिए, जब सच्चाई को जाना जाता है, तो यह आमतौर पर एक संघर्ष की ओर जाता है, जिसके साथ यह पता चलता है कि वास्तव में एक आक्रामकता मौजूद थी। अन्यथा, कोई गलतफहमी नहीं होगी.

इसमें यह परिलक्षित होता है कि ऐसे समय होते हैं जब सत्य स्वयं से बड़ा होता है और हमें तोड़ने लगता है। यह एक दुष्चक्र है जो सामाजिक संबंधों की एक अंतहीन संख्या को नियंत्रित करता है और धीरे-धीरे उन्हें बिगड़ता है, यहां तक ​​कि जब तक उनका उपभोग नहीं किया जाता है।.

2. अपराध बोध: स्वयं का "शिकार" होना

यह तब है जब हम संघर्ष की किसी भी स्थिति में खुद को "पीड़ित" की भूमिका में रखते हैं. हम महसूस करते हैं या महसूस करना चाहते हैं, सही मायने में, हम एक "अन्याय" की वस्तु हैं, जो दूसरे व्यक्ति या विवाद में शामिल लोगों के समूह में उत्पन्न होता है.

यह हमारी जिम्मेदारी को पूरा करने का एक विशिष्ट तरीका है, चूंकि, खुद को लाचारी और लाचारी के संदर्भ में रखते हुए, जिस तरह से हम प्रतियोगिता को "जीत" करना चाहते हैं, वह केवल अपराध की भावना का परिचय देना है, एक अपराधबोध जो समान तथ्यों से अधिक बलशाली होता है.

आदर्श वाक्य या स्क्रिप्ट है: मुझे, सचेत रूप से या अनजाने में, परिस्थितियों के "बलिदान" के रूप में दिखाने से, अन्य लोग मेरे लिए दया महसूस करेंगे और सबसे मूर्खों को भी भड़काएंगे

विरोधाभासी रूप से, कमजोर व्यक्ति मजबूत हो जाता है: वह अपनी कमजोरी में मजबूत हो जाता है, अपनी ताकत में मजबूत हो जाता है। अपराध बोध बनाना, जाहिर है "काम करता है"; और यह दूसरों पर हमला करने का एक गुप्त तरीका है, क्योंकि वे हेरफेर करते हैं.

3. शर्मनाक: दूसरों को कम करने के लिए शक्ति का उपयोग करें

यह कब है हम क्षेत्र या किसी की मानवीय स्थिति को कम करते हैं, शायद दूसरों से अधिक महसूस करने के लिए या किसी अन्य व्यक्ति का उपहास करने के लिए, उसके द्वारा महसूस किए गए संभावित अस्वीकृति या आक्रोश को छिपाते हुए। यह एक कमजोरी, त्रुटि या कमी पर प्रयोग की जाने वाली एक शानदार शक्ति है.

क्योंकि जब भी हम किसी दूसरे व्यक्ति को शर्मिंदा करते हैं तो हम उस व्यक्ति के ऊपर से गुजरते हैं, आक्रामक रूप से और यहां तक ​​कि भारी भी। यह, या तो दूसरों से बेहतर महसूस करने की आवश्यकता के कारणों के लिए, या उस व्यक्ति की अस्वीकृति के कारणों के लिए। यहां तक ​​कि, कई कारणों से, दोनों कारणों से.

उदाहरण के लिए, जब आप सार्वजनिक रूप से किसी का उपहास करते हैं, तो उस व्यक्ति का मज़ाक उड़ाते हुए, आप इसे एक साधारण मजाक की तरह प्रतीत कर सकते हैं, लेकिन शायद चीजों की सच्ची पृष्ठभूमि बहुत अधिक हो सकती है: असली इरादा उस पर कदम उठाना हो सकता है: उस पर काफी हमला करो.

4. प्रलोभन: एक के अहंकार और दूसरे के अहंकार के साथ "खेल" का मिथ्या

यह तब होता है जब हम अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए दूसरे लोगों की चापलूसी करते हैं या प्रभावित करते हैं: हम किसी भी तरह के उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए, किसी भी व्यक्ति के अहंकार के सापेक्ष किसी भी कमजोरी का उपयोग करते हैं.

गुप्त आक्रामकता है, न कि "सुंदर" विवरणों में, जो हम किसी के पास हो सकते हैं, लेकिन किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं के साथ एक निश्चित स्थिति को छिपाने के लिए, एक अंधेरे या स्वार्थी अंत को प्राप्त करने के लिए "खेल" में।

यह अपने स्वयं के अहंकार और दूसरे के अहंकार की "महत्वाकांक्षा" में प्रवेश करना है, क्योंकि यह एक झूठ से सबसे अधिक संभावना है, कि दूसरा व्यक्ति किसी तरह से विश्वास करता है; या यहां तक ​​कि, मैं एक माना हुआ सत्य छोड़ता हूं, कि दूसरा ओवरसाइज़ करता है

एक शक के बिना, एक बेतुका "खेल" जो समृद्ध नहीं होगा और जिसमें दोनों लोग खो देंगे। जाहिर है, गुप्त आक्रामकता दी गई है, फिर से, इरादे से, हेरफेर और, परिणामस्वरूप, के तथ्य से लोगों का उपयोग करें जैसे कि वे वस्तु थे या किसी भी उद्देश्य को प्राप्त करने का मतलब है.

5. अनुपस्थिति: जब मैं नहीं रहा हूं

उत्तरार्द्ध मामले में, हालांकि व्यक्ति शारीरिक, मानसिक, संज्ञानात्मक या भावनात्मक रूप से मौजूद है, यह संघर्ष की वस्तु वस्तु से दूर प्रतीत होता है, एक स्पष्ट व्यवहार में "मुझे किसी चीज़ की परवाह नहीं है"; वह है, "आप अपनी राय या दावे कहीं और छोड़ सकते हैं".

यह व्यवहार अन्य दृष्टिकोणों के बीच, मौन में, अन्य भागों को देखने में और सीधे व्यक्ति पर नहीं, परिलक्षित होता है, सुनने और सुनने के लिए जो वे मुझसे कह रहे हैं, या केवल बहुत छोटे वाक्यों के साथ जवाब देना, थोड़ा बताना और बिना बहस के बहस करना, विवाद के विषय में.

अंत में, गुप्त आक्रामकता के इस परिदृश्य में, यह कहने योग्य है एक "अच्छा मैनिपुलेटर" का व्यवहार कभी भी स्पष्ट नहीं होगा. और जो चालाकी करता है, कुछ छिपाता है; और कुछ ऐसा जिसकी आपको आवश्यकता है, जिसे आप अपने दम पर हासिल नहीं कर सकते या नहीं करना चाहते.

क्या आपके साथी में आक्रामक-निष्क्रिय व्यवहार हैं? आक्रामक-निष्क्रिय व्यवहार युगल स्तर पर सबसे विनाशकारी आयामों में से एक हैं। हम आपको इसकी पहचान करने के लिए सभी कुंजी देते हैं। और पढ़ें ”

छवियाँ जेनिफर हीली के सौजन्य से