5 बातें जिनकी आपको चिंता नहीं करनी चाहिए

कई बार ऐसा लगता है कि पूर्ण शांति में रहना लगभग असंभव है. हम हमेशा चिंता का एक नया कारण पाते हैं और ईमानदार होने के नाते, मुझे यकीन है कि जब आप मन की शांति बनाए रखना चाहते हैं तो आपको इससे अधिक सफलता मिलती है.

बेशक ऐसी चीजें हैं जो इस लायक हैं कि आप उन्हें हल करने के लिए पर्याप्त ध्यान दें. दूसरों को थोड़े प्रयास से हल करना आसान होता है। और अंत में वे हैं जो पूरी तरह से आपके नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं। यहां हम आपके लिए उन चीजों की एक सूची लेकर आए हैं जिनकी आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। ध्यान दें और उन बोझों से छुटकारा पाएं जिनकी आपको अपने जीवन में आवश्यकता नहीं है.

1. आपका कर्ज

हम सभी को भुगतान करने के लिए बिल और कर हैं। हर दिन आपको खाने की जरूरत है और हर महीने आपको अपने व्यक्तिगत खर्चों का सामना करने के लिए पर्याप्त कमाई करनी चाहिए। लेकिन अपने ऋण के बारे में चिंता करने का कोई मतलब नहीं है. मैं आपको भुगतान करने और पहले से ही रोकने के लिए एक गैर-जिम्मेदार व्यक्ति बनने के लिए नहीं कह रहा हूं.

मेरा सुझाव है कि अपने दिमाग को हर ऋण को सूचीबद्ध करने और यह सोचने में व्यस्त रहने के बजाय कि आपके पास आगे बढ़ने का तरीका नहीं है, रणनीति बनाने पर ध्यान केंद्रित करें. चिंता करने के बजाय आपको खुद पर कब्ज़ा करने की ज़रूरत है। आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि भले ही आज आप सब कुछ खो दें, आपका जीवन हमेशा जारी रहेगा.

बहुत सारे लोग बहुत कठिन आर्थिक स्थितियों से गुजरे हैं। शायद आपको लगता है कि अगर आज आप विरासत से बाहर निकलते हैं तो आप कुछ नहीं कर सकते। लेकिन याद रखें हालांकि, हर स्थिति, हमेशा खराब होती है द्वार या विंडो जिसका आप लाभ उठा सकते हैं.

2. दूसरों की राय

हम सभी की हर चीज के बारे में एक राय है। और निश्चित रूप से, हर कोई आपके बारे में एक राय रखता है कि आप क्या हैं और आप उनके बारे में क्या जानते हैं, इस पर आधारित है। लेकिन, आप कितना ध्यान रखते हैं कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं??, क्या आप हर किसी को खुश करने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं या आप प्रामाणिक होना पसंद करते हैं??

दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा करने की चिंता करने की समस्या यह है कि इस प्रक्रिया में आप हार सकते हैं. कुछ लोगों की राय होती है कि आपको दिलचस्पी लेनी चाहिए, जैसे आपका परिवार, आपका साथी, आपके दोस्त। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर समय उनकी अपेक्षा के अनुरूप काम करना चाहिए। आप एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं जो तब तक अपने रास्ते पर चलना चाहिए जब तक आप दूसरों या खुद को नुकसान नहीं पहुंचाते.

3. अतीत

आप अपने साथ बहुत सारा सामान लेकर आते हैं: आपका अतीत। लेकिन आप केवल एक ही नहीं हैं, हर एक अपने पिछले अनुभवों, अपनी सीखों और अपनी कहानियों को सबसे अच्छे तरीके से पेश करता है. कभी-कभी यह सामान हल्का होता है क्योंकि आपके पास एक मुस्कराते हुए जीवन था, जो आपको प्यार करने वाले लोगों से घिरा हुआ था और जो हमेशा आपके लिए एक समर्थन था। अन्य समय में, जीवन की कहानी अधिक जटिल है और इससे निपटना इतना सरल नहीं है.

वास्तविकता यह है कि हम सभी ने अपने अतीत में बाधाओं का सामना किया है। उससे परेशान होने या शर्मिंदा होने के लिए उससे भागने की कोई जरूरत नहीं है। अंत में, यह वही है जो आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है। अपने अनुभवों से सीखें, आपके पास जो कुछ भी था उसके लिए धन्यवाद और जारी रखें. अतीत अब मौजूद नहीं है और इस पर ध्यान केंद्रित करना बेकार है, वर्तमान को जीने का अवसर लें.

4. बहुत सारा पैसा जमा करना

ऐसे लोग हैं जो जीवन के माध्यम से केवल धन संचय करने के लिए शासन करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनके पास कितना हो सकता है, वे हमेशा लागत में कटौती के तरीके की तलाश करते हैं और अधिक से अधिक पैसा रखते हैं। बेशक एक आर्थिक "गद्दा" होना अच्छा है लेकिन यदि आपके जीवन का एकमात्र उद्देश्य पैसा है, तो शायद यह देखने का समय है कि आपके व्यक्तिगत रिश्ते कैसे चल रहे हैं.

जब आप सभी से दूर हो जाते हैं, तो नए लक्ष्यों को रखना बंद कर दें और सब कुछ एक ही लक्ष्य के इर्द-गिर्द घूमता है, पैसा होगा जो आपको खुश करता है। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आप आज बाहर जाएं और अपनी सारी आय खर्च करें। मैं जो मानता हूं, वह है आपको चिंता करनी चाहिए और अपने आप में, अपने में भी निवेश करना चाहिए शौक, आपके सपनों में और वह सब कुछ जो आपके जीवन में कुछ महत्वपूर्ण का प्रतिनिधित्व करता है.

5. दूसरों का जीवन

इस बात से अवगत होना कि आपके प्रियजन अच्छी तरह से समर्थन कर रहे हैं और जरूरत पड़ने पर सहायता प्रदान कर रहे हैं। लेकिन दूसरों के जीवन के लिए हर समय चिंता आपको कुछ भी नहीं लाती है और आप शायद उन्हें थोड़ा परेशान कर रहे हैं.

यदि आप अपने से अधिक दूसरों के जीवन के लिए चौकस समय बिताते हैं, तो आप जितना हो सके उतना आगे नहीं बढ़ेंगे। किसी अन्य व्यक्ति की तरह बनने की कोशिश करने का कोई मतलब नहीं है, बस तुम बनो और अपना जीवन जियो.

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