कोई कार्रवाई के दर्शन वू वी

जीवन की उन्मत्त गति आज, हमारे साथ घिरी संकट स्थितियों और गति और अस्मिता की आवश्यकता है जो हमारी पश्चिमी संस्कृति की अपनी चेतना को प्रसारित करती है, हमें जीवन से अधिक चिंतित करती है। यह एक विशाल मनोवैज्ञानिक पहनता है और मन की स्थिति के कई परिवर्तनों को ला सकता है.

हालांकि, क्या हम एक अलग दृष्टिकोण या मानसिक स्थिति को अपनाने में सक्षम होंगे? यह वही है जो वू वी प्रस्तावित करता है, एक प्राच्य दर्शन जो, "कोई कार्रवाई नहीं" या प्राकृतिक प्रवाह के माध्यम से, हमें समस्याओं को दूसरे तरीके से समझने के लिए प्रोत्साहित करता है। बहुत शांत और इत्मीनान से.

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वू वी क्या है??

ताओवादी मूल की, वू वी एक शक्तिशाली दार्शनिक अवधारणा है जिसका शाब्दिक अनुवाद "न-करने" या "बिना प्रयास" के रूप में किया जा सकता है। इस अनुवाद के बाद हम बेहतर तरीके से समझ पाएंगे कि इस विचार के वर्तमान में क्या है.

वू वी दर्शन के अनुसार, किसी विशिष्ट स्थिति या जीवन परिस्थिति से निपटने का सबसे अच्छा तरीका कार्य करना नहीं है। हालांकि, इस अवधारणा को पश्चिमी संस्कृति में व्यापक रूप से गलत समझा गया है, क्योंकि वू वी निष्क्रियता का बचाव नहीं करता, लेकिन स्थिति को मजबूर नहीं करने के विचार में.

वू वी के दर्शन के लिए, अभिनय का मतलब कुछ भी करना नहीं है, लेकिन बिना अतिरेक के और व्यक्तिगत विकास के माध्यम से चीजें करना। एक और तरीका रखो, पूर्वी सोच का यह गतिशील चीजों को बिना किसी बाधा या बल के स्थितियों की तलाश के सरल और प्राकृतिक तरीके से करने का बचाव करता है.

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गैर-हस्तक्षेप की रक्षा में

जैसा कि हमने कहा, यह दर्शन उदासीनता या अवहेलना से दूर है। वू वी के अनुसार, निष्क्रियता एक ऐसी चीज है जो स्वाभाविक रूप से होती है. एक बहुत ही आवर्ती उदाहरण वह है जो किसी पौधे की वृद्धि से स्पष्ट होता है। यह निष्क्रियता से बढ़ता है, यह इसके विकास को मजबूर नहीं करता है; हालाँकि, यह पौधा तब तक पूरी तरह से विकसित होता रहता है जब तक कि यह एक मजबूत पेड़ नहीं बन सकता। इसके विपरीत, यदि हम उन अवसरों को देखते हैं जिनमें हम सोचने या न करने की कोशिश करते हैं, तो हम यह देखेंगे कि इसके लिए हमारी ओर से एक महान प्रयास की आवश्यकता है। कुछ भी नहीं करना बहुत मुश्किल है, इसलिए, हम जाने या प्रवाह की तुलना में अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं.

यही कारण है कि ध्यान में शुरू होने वाले लोगों की एक बड़ी संख्या ने हार मान ली. ध्यान की पारंपरिक पश्चिमी अवधारणा विचार नहीं करना है और मन को खाली छोड़ने की कोशिश करना है, लेकिन यह असंभव है। हालांकि, अगर वे सिर्फ निष्क्रियता या "कोई कार्रवाई नहीं" करके खुद को दूर कर लेते हैं, तो वे ध्यान केंद्रित करेंगे और अधिक तेज़ी से आराम करेंगे.

"नो एक्शन" द्वारा दूर किए जाने का यह विचार वू वी के दर्शन का प्रस्ताव है। यह शेष जड़ता या उदासीनता में शामिल नहीं है, लेकिन जिन क्षणों में हमें संघर्ष, समस्या या निर्णय का सामना करने के लिए कुछ करना चाहिए, हम ऐसा करते हैं जब हम प्रवाह करते हैं। वू वी में एक मानसिक स्थिति शामिल होती है, जिसमें हम उस बीच विचार-विमर्श करने में सक्षम होते हैं जिसके लिए वास्तव में एक प्रयास की आवश्यकता होती है और जिसके लिए कहा प्रयास केवल हमारे समय और ऊर्जा की बर्बादी होगी.

एक नियम के रूप में, हमारे दिन-प्रतिदिन हम अपनी मन: स्थिति और हमारी स्थिति या मानसिक स्थिति से प्रभावित होते हैं, इन स्थितियों के आधार पर सभी प्रकार के निर्णय लेते हैं और तर्कसंगत रूप से नहीं, केवल तथ्यों को ध्यान में रखते हुए.

इन सभी चिंताओं, क्लेशों, पूर्वाग्रहों और चिंताओं को वू वेई के शब्द प्रवाह के प्रत्यक्ष गर्भाधान की प्रत्यक्षता है। उदाहरण के लिए, जब हम ऐसी स्थिति के बारे में सोचते हैं, जिसका हमें मध्यम या दीर्घकालिक रूप से सामना करना पड़ेगा, हम खुद को घुसपैठ विचारों से प्रभावित करते हैं क्या हो सकता है या नहीं, सभी संभावित परिदृश्यों की कल्पना करने और ऊर्जा की अपार मात्रा को बर्बाद करने के बारे में। यह सब वू वेई के विपरीत है.

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निष्क्रियता बनाम सहनशीलता

जैसा कि हमने पिछले बिंदु में निर्दिष्ट किया है, वू वी निष्क्रियता का बचाव नहीं करता है, अगर विपरीत नहीं, ज्ञान अनायास और स्वाभाविक रूप से चीजें करें. अपने आप को बेचैनी या बेचैनी से दूर किए बिना.

अधिक सटीक होने के लिए, वू वी के सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांतों में से एक यह है कि शाब्दिक रूप से कहा जाता है कि "हमें कुछ भी करने के लिए कुछ भी नहीं छोड़ना चाहिए", केवल यह कि विचार कम से कम संभव पहनने के साथ हमारे सभी लक्ष्यों को प्राप्त करना है।.

इसके लिए, हमें दो बुनियादी पहलुओं को ध्यान में रखते हुए, परिस्थितियों से निपटने के अपने तरीके को बदलना होगा:

• हमें सीखना चाहिए घटनाओं पर भरोसा.
• हमें करना चाहिए परिस्थितियों का लाभ उठाएं हमारे लिए प्रस्तुत हैं.

वू वी के सिद्धांतों का पालन करने का मतलब यह नहीं है कि जब तक हम चुनौतियों का एक श्रृंखला का सामना नहीं करते हैं, तब तक हमारे सपने नहीं छोड़ेंगे; लेकिन उन अवसरों के प्रति सचेत रहें जो हमारे लिए प्रस्तुत हैं और कम से कम प्रयास या संभव पहनने और आंसू के साथ हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उनका लाभ उठाएं।.

इसी तरह, वू वेई बचाव करता है एक बार स्थिति बीत जाने के बाद या हमने उस समस्या को हल कर दिया है जिसके बारे में हमें नहीं सोचना चाहिए, अन्यथा, ऐसी संभावना है कि हम इसमें फंस सकते हैं, हमारे मानसिक स्वास्थ्य को नष्ट कर सकते हैं और नए अवसरों को देखने की हमारी क्षमता में हस्तक्षेप कर सकते हैं.

वू वी का विचार संघर्षों या समस्याओं के बावजूद हमें शांत रखना है जो रास्ते में दिखाई दे सकते हैं, जितनी जल्दी या बाद में ये हल हो जाएंगे।.

हम इस दर्शन का अभ्यास कैसे कर सकते हैं?

यह सामान्य है कि, हमारी संस्कृति और पश्चिमी जीवन की लय के कारण, हमें परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जैसा कि हम करते हैं, चिंताओं, जल्दबाजी और पीड़ा के साथ. हालाँकि, शुरुआत में यह जटिल है, अगर हम इन गतिकी को बदलने का निर्णय लेते हैं, तो हम वू वेई के दर्शन और इसके लाभों को अपना सकते हैं.

इसके लिए हमें वू वेई में दो बुनियादी कौशल विकसित करने होंगे:

1. चिंता करना बंद करना सीखें

इन कौशलों में सबसे पहले सीखने या चिंता न करने की आदत डालना है। यह कदम यह संघर्षों की अनदेखी करने में नहीं है, बल्कि चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए है और उन्हें वह उद्देश्य महत्व दें जो वे वास्तव में योग्य हैं, और फिर प्रासंगिक मुकाबला रणनीतियों को विस्तृत करें.

प्रसिद्ध दर्शन के तहत इस दर्शन को बेहतर तरीके से समझा जा सकता है: "यदि उनके पास कोई समाधान है, तो आप चिंता क्यों करते हैं?" और अगर इसका कोई हल नहीं है, तो आप चिंता क्यों करते हैं? ".

2. भरोसा करना सीखो

अंत में, वू वी हमें जीवन के दौरान आत्मविश्वास बनाए रखने की जरूरत है और घटनाओं, साथ ही साथ उनका सामना करने की हमारी अपनी क्षमता में। यह, और केवल यह एक, मन को स्पष्ट रखने और हमारे सामने आने वाले अवसरों के प्रति चौकस रहने का एकमात्र तरीका है.