मुझे नहीं पता कि एक महान भविष्य के लिए मेरे जीवन की 6 रणनीतियों के साथ क्या करना है

पश्चिमी समाजों में, अस्तित्ववादी संकट में भावना का ठहराव बहुत आम है. "मुझे नहीं पता कि मेरे जीवन के साथ क्या करना है" एक विचार है जो अक्सर दिखाई देता है मनोचिकित्सा के परामर्शों में और जिसका वर्णन करने में कठिनाई के साथ हाथ में हाथ जाता है.

पेशेवर कैरियर को कैसे निर्देशित किया जाए, यह जानने का तथ्य कई अन्य प्रकार की शंकाओं को जन्म देता है, और यह अनिश्चितता तब तक बनी रहती है जब तक कि इसे सहन करना मुश्किल है.

इस लेख में हम एक निजी परियोजना पर ध्यान केंद्रित करने और निजी और व्यक्तिगत दोनों क्षेत्रों में और हमारे पेशेवर पहलू में स्थिरता प्रदान करने के लिए एक दीर्घकालिक परियोजना के रूप में विकसित करने के लिए सुझावों की एक श्रृंखला देखेंगे।.

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मुझे नहीं पता कि मेरे पेशेवर जीवन के साथ क्या करना है: इसे कैसे ठीक करना है?

जीवन एक निर्देश पुस्तिका के साथ नहीं आता है। यदि हम इस तथ्य को जोड़ते हैं कि काम का माहौल बदल रहा है और पेशेवर कैरियर को बनाए रखना मुश्किल है यह हमेशा एक जैसा रहता है, यह अक्सर होता है कि लोगों को यह अच्छी तरह से पता नहीं होता है कि अपना समय क्या बिताना है। निजी जीवन में स्थिरता के बारे में भी यही कहा जा सकता है, जो काफी हद तक इस बात से संबंधित है कि हम वित्तीय रूप से खुद को बनाए रखने के लिए क्या करते हैं।.

हालांकि, ऐसे लोगों को ढूंढना अपेक्षाकृत सामान्य है, जो नहीं जानते कि उनके जीवन का क्या करना है, इसका मतलब यह नहीं है कि इस समस्या का कोई हल नहीं है, या यह सामान्य होना चाहिए, जैसे कि उस अज्ञात का वजन स्वाभाविक था, जो अपेक्षित है। आइए देखें, फिर, इस मनोवैज्ञानिक घटना के विभिन्न पहलू क्या हैं और इसे हल करने के लिए हम क्या कर सकते हैं। सबसे पहले हम काम करने के लिए अपना समय समर्पित करने के लिए एक जीवन परियोजना बनाने के लिए आवश्यक कुंजी देखेंगे, और अंत में हम व्यवसायों और ट्रेडों से परे अपने जीवन को फिर से बनाने के लिए कुंजी देंगे।.

1. अपनी भौतिक स्थितियों का विश्लेषण करें

यह पहला कदम उठाने के लिए आवश्यक है एक जीवन परियोजना जिसमें हमें न्यूनतम स्थिरता प्रदान करने की क्षमता है वर्षों से.

हमारी सामग्री और आर्थिक सीमाओं से अवगत होने के कारण हमें अपनी व्यावसायिक परियोजनाओं के लिए एक ही आधार स्थापित करने में मदद मिलती है, यह देखते हुए कि व्यावहारिक रूप से कोई भी विकल्प जो हमारे लिए हो सकता है, एक ओर वस्तुगत व्यय है, और दूसरी ओर अवसर लागत। । बाद वाले को उन अवसरों के साथ करना होता है जिन्हें हम एक निश्चित लक्ष्य पर केंद्रित होने देते हैं.

वैसे, इस चरण में हमें उस समय को भी ध्यान में रखना चाहिए जो हमारे पास उपलब्ध है। यह एक ऐसी चीज है जिसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं और जिसके कारण हम एक प्रक्षेपवक्र शुरू करने में बहुत सारे संसाधन खर्च कर सकते हैं जिसके लिए हम प्रति सप्ताह पर्याप्त घंटे समर्पित नहीं कर सकते हैं.

2. ढीले विचारों को लिखें

जो लोग खुद के बारे में सोचते हैं "मुझे नहीं पता कि मेरे जीवन का क्या करना है", भाग में, एक रचनात्मक प्रकार की समस्या का सामना करना पड़ता है. सबसे मूल्यवान विचारों को खोजने के लिए इसके बारे में सोचने की आवश्यकता है, नई वास्तविकताओं को जानना और सबसे बढ़कर, भविष्य में हमारा जीवन क्या हो सकता है, इसके इन रेखाचित्रों के साथ प्रयोग करना चाहते हैं.

इसलिए, इस चरण में हम समस्या पर एक रचनात्मक प्रतिक्रिया देंगे। इसके लिए, महत्वपूर्ण बात यह है कि हमें कुछ भी भूलने नहीं देना है, इसलिए यह आवश्यक है कि वे अपने विचारों को लिखने के लिए एक छोटी नोटबुक हमेशा साथ रखें।.

3. मूल्यों की एक सूची बनाएं

इस चरण में, आपको उन मूल्यों की एक छोटी सूची बनानी चाहिए, जिन्हें आप अधिक महत्व देते हैं: 5 या 6 अवधारणाओं के बारे में लिखें और उनकी प्राथमिकता के अनुसार उन्हें क्रमबद्ध करें.

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4. संभव पेशेवर परियोजनाओं को त्यागें

इस चरण में, आपको विचारों की सूची के दो-तिहाई तत्वों को छोड़ देना चाहिए, जो आपके द्वारा उत्पादित भ्रम की डिग्री और आपके मान के साथ संघर्ष करने वाले डिग्री को ध्यान में रखते हैं।.

भी, आपको यथार्थवादी कसौटी पर भी आधारित होना चाहिए यदि आपके पास उन्हें समृद्ध बनाने का साधन और समय है.

"समृद्धि" की अवधारणा के संबंध में, विचार करें कि प्रत्येक मामले में आपकी अपेक्षाएं क्या हैं। इस तरह आपको प्रत्येक परियोजना के साथ अपनी आत्मीयता की डिग्री का एक अनुमानित विचार होगा; यदि एक में आपको यह महसूस करने के लिए असाधारण परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता है कि यह इसके लायक है, तो निश्चित रूप से आप एक और विकल्प के रूप में उत्साहित नहीं हैं जिसमें वह भावना बहुत अधिक विचारशील परिणामों के साथ आती है.

5. अपनी क्षमताओं का विश्लेषण करें

इस चरण में जहां आपके पास चुनने के लिए बहुत कम विकल्प बचे हैं, अपने व्यक्तिगत कौशल पर विचार करें, जो आपके होने और सोचने के तरीके से जुड़े हैं.

पर्याप्त प्रयास और काम के साथ, निश्चित रूप से आप व्यावहारिक रूप से किसी भी कार्य में अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं (जब तक कि आपको महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याएं न हों), बशर्ते कि आपका उद्देश्य बहुत व्यापक क्षेत्रीय स्तर पर क्षेत्र के अभिजात वर्ग के बीच न हो. लेकिन इसके बावजूद, यह मान लेना यथार्थवादी नहीं है कि आप दिन-रात प्रशिक्षण करेंगे और समृद्ध होने में सक्षम होंगे.

इसलिए, अपनी कमजोरियों और ताकत के साथ एक तालिका बनाएं, और सोचें कि ये विशेषताएं आपके द्वारा निर्धारित परियोजनाओं के साथ कैसे फिट होती हैं। आपको उस एक के साथ निर्णय लेने की ज़रूरत नहीं है जो आपके होने के तरीके के साथ पूरी तरह से फिट बैठता है यदि कोई अन्य विकल्प है जो आपको अधिक पसंद है, लेकिन यह आपको निर्णय लेने और उस प्रयास के बारे में सोचने में मदद करेगा जो आपको इसे समर्पित करना चाहिए।.

6. जल्द से जल्द तय करें और शुरू करें

यह महत्वपूर्ण है कि अंतिम निर्णय और निर्णय की शुरुआत के बीच का समय जितना संभव हो उतना कम हो. शुरुआत हमेशा जटिल होती है, लेकिन एक बार जब यह शुरू हो जाता है, तो यह अब उतना खर्च नहीं करता है। आत्म-तोड़फोड़ मत करो!

एक रोमांचक लक्ष्य के लिए निजी जीवन का मार्गदर्शन कैसे करें

इस अंतिम खंड में हम उन लोगों के लिए सुझाव और विचार देखेंगे जो व्यक्तिगत रूप से अपने जीवन के साथ नहीं जानते हैं। चाहे वह बिना काम के व्यक्ति का मामला हो या कोई ऐसा व्यक्ति जिसके पास कोई आर्थिक या काम की समस्या नहीं है, लेकिन यह नहीं जानता कि अपने खाली समय में क्या करना है, का पालन करने के लिए दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला है। आइए देखते हैं उन्हें.

1. एक सामग्री समर्थन का पता लगाएं

रोमांचक जीवन परियोजनाओं को विकसित करने के लिए आवश्यक आर्थिक और भौतिक स्थिरता न्यूनतम तक पहुँचती है; अन्यथा, अनिश्चितता इस विचार में हमारे विश्वास को दूर कर देगी कि सब कुछ इसके लायक है, यह दिया गया है कुछ ही दिनों में सब कुछ बदल सकता है (और यह संभावना है कि यह बदलाव और भी बुरा होगा अगर कोई आर्थिक गद्दी या बाहरी मदद न हो)। इसलिए, हमें स्वायत्तता प्राप्त करने और खाली समय में निवेश किए गए कार्य के बीच संतुलन खोजने की कोशिश करनी चाहिए.

2. कुछ लक्ष्यों पर ध्यान दें

एक या दो को प्राप्त करने और ध्यान केंद्रित करने के लिए लक्ष्य खोजें, लेकिन और नहीं। इस तरह आप उनके लिए प्रतिबद्ध हो सकते हैं, उन्हें वह समय दे सकते हैं जिसके वे हकदार हैं.

विचारों की तलाश और चयन करते समय, एक पेशेवर करियर विकसित करने के लिए विचारों को खोजने के लिए हमने पिछले भाग में जो कदम उठाए थे, उनका पालन करें, लेकिन इस बार काम करने के लिए खुद को सीमित न करें.

3. दोस्त बनाएं और भावनात्मक जुड़ाव बनाएं

व्यक्तिगत विकास में प्रगति सबसे अच्छी तरह से जानता है अगर यह दूसरों द्वारा साझा की जाती है। इसलिए, दूसरों के बारे में मत भूलना, अपनी परियोजनाओं के लिए प्रयास समर्पित करने के लिए उनके साथ संपर्क न तोड़ें, और नए संपर्क बनाएं। उत्तरार्द्ध दिलचस्प है, इसके अलावा, नए विचारों तक पहुंच, रचनात्मक क्षमता के साथ नए वातावरण आदि।.

4. ओरिजिनल होने का जुनून न पालें

कुछ अनोखा करने की चाहत का दिखावा केवल आपको गुलाम बना देगा. कुछ ऐसा करने के बारे में चिंता करें जो आपको भरता है, न कि कुछ नवीन बनाने के बारे में, क्योंकि पहले जो कुछ बनाया गया था, उससे कुछ भी अलग नहीं है.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• वेंगेटोड्ट, एस।; मेरिक, जे।; जोर्जेन एंडरसन, एन। (2003)। "जीवन सिद्धांत III की गुणवत्ता, मास्लो पर दोबारा गौर किया गया।" TheScientificWorldJournal। फिनलैंड: कॉर्पस एलिनम ओय (3): 1050-1057.