दूसरों को हर चीज के लिए दोषी ठहराया जाता है कारण और समाधान

हम उन चीजों की व्याख्या कैसे करते हैं जो दूसरों को हमारी व्यक्तिगत भलाई के लिए महत्वपूर्ण हैं, चूंकि यह काफी हद तक हमारे प्रतिक्रिया और निर्णय के अनुसार निर्धारित करता है। यही कारण है कि मानव मस्तिष्क इस व्याख्या को पक्षपाती और पक्षपाती बनाने के लिए चालें चलता है। आइए कुछ उदाहरण देखें: निम्नलिखित स्थिति की कल्पना करें.

आप बगीचे में कुछ हवा लेने के लिए बाहर जाते हैं, और बाड़ पर आप नए पड़ोसी को देखते हैं जो पिछले हफ्ते आपके घर के बगल में चले गए थे। आदमी नाराज लगता है, उसके पास एक भ्रूभंग है और लगभग उसे अपनी सांस के तहत बड़बड़ाते हुए सुन सकता है.

कुछ मिनट बाद वह अपनी आवाज़ उठाना शुरू करता है। एक क्षण में, पत्नी एक प्रश्न पूछने के लिए उसके पास जाती है और वह बहुत बुरे तरीके से जवाब देती है। फिर वह अपने दो छोटे बच्चों पर चिल्लाना शुरू कर देता है, जो चारों ओर दौड़ना बंद नहीं करते हैं, ऐसा कुछ खेलना जो पिता को बहुत परेशान करता है.

"अन्य लोग सब कुछ के लिए दोषी हैं!"

इस तरह की परिस्थितियों में, यह उम्मीद की जाती है कि उनका मस्तिष्क, न तो छोटा और न ही आलसी, जो वह देख रहा है, उसके बारे में कई कयास लगाए गए। निष्कर्ष सरल और अकाट्य लगता है: उसके पड़ोसी का एक भयानक चरित्र है, एक क्रोधी और निरंकुश विषय है जो कभी दोस्त नहीं बना सकता.

कुछ दिनों के बाद, आप चुपचाप अपने साथी के साथ नाश्ता कर रहे हैं, जब वह गुजरने में कहती है: "आह, क्या तुमने पड़ोसी को देखा जो अगले चले गए ...? गरीब आदमी, वह हताश है, मैंने सुना है कि जैसे ही उसने नए घर के लिए भुगतान किया, उसे काम से निकाल दिया गया, और अब वह नहीं जानता कि परिवार का समर्थन कैसे करना है। ".

नई जानकारी के लिए अनुकूल

आइए देखें ... यह नई अतिरिक्त जानकारी उस राय को एक और रंग देती है जिसे आपने नए पड़ोसी का गठन किया था, ठीक है?

काल्पनिक उपाख्यान मानव मस्तिष्क के सबसे हानिकारक दोषों में से एक के अलावा कुछ भी नहीं करता है: हम दूसरों के निंदनीय व्यवहार की आलोचना करने के लिए अच्छी तरह से पूर्वनिर्धारित हैं, इसे उनके बुरे चरित्र या उनके व्यक्तित्व के दोष के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है; और हम इस तथ्य को देखते हैं कि हमेशा बाहरी ताकत या प्रभाव होते हैं जो व्यवहार को आकार देने में मदद करते हैं.

और क्या बुरा है, अगर हम कहानी के नायक हैं और कोई व्यक्ति हमारे साथ बदतमीजी करने का आरोप लगाता है, तो हम यह कह कर सही ठहराते हैं: "ठीक है, क्या होता है कि मैं बहुत घबराया हुआ हूं क्योंकि मैंने अपनी नौकरी खो दी है".

ज्यादातर समय ऐसा ही होता है; यह एक गतिशील है जो हमारे मस्तिष्क के अंधेरे और गिरने योग्य पक्ष को रेखांकित करता है: दूसरों पर उनके कदाचार की पूरी जिम्मेदारी है. आपके दुखी या पथभ्रष्ट निर्णय व्यक्ति की अपनी कमियों का परिणाम हैं.

इसके विपरीत, जब हम अच्छे शिष्टाचार और स्वस्थ आदतों के अपराधी होते हैं, तो हम जल्दी से एक स्पष्टीकरण पाते हैं जो हमारे अच्छे स्वभाव के परिवर्तन को सही ठहराने के लिए बाहर से दिया जाता है, और इस तरह हमारी प्रतिष्ठा और आत्मसम्मान को सुरक्षित छोड़ देता है। थोड़ा सरल करना: यदि फुलानो हिंसक प्रतिक्रिया करता है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि फुलानो एक आक्रामक व्यक्ति है। दूसरी ओर, अगर मैं वह हूं जो हिंसा के साथ प्रतिक्रिया करता है, यह इसलिए है क्योंकि मैं थक गया हूं क्योंकि मैं पूरी रात नजर नहीं रख सकता था.

अपराधबोध: परिप्रेक्ष्य की बात

सब कुछ हम करते हैं, यहां तक ​​कि बुरा भी, लेकिन अनुपयुक्त, हमेशा हमारे मस्तिष्क के लिए, किसी दिए गए स्थिति के लिए सही प्रतिक्रिया देता है.

अपने दृष्टिकोण से, हम केवल नाराज पड़ोसी को देख सकते हैं। कहने का तात्पर्य यह है कि उसका सारा दारोमदार हमारे ध्यान के केंद्र पर है। दूसरी ओर, जब हम शामिल होते हैं तो हम केवल अपनी परिस्थितियों को देख सकते हैं; दिन में हमारे साथ क्या हुआ है, क्या हमें काम से निकाल दिया गया है, हमारे सिर में दर्द होता है या हमारी कार का जीपीएस चोरी हो गया है, यह दुनिया पर या दूसरों पर हमारे क्रोध को उतारने के लिए पर्याप्त कारण लगता है। यह ऐसा है जैसे कि मस्तिष्क हमारे कानों में फुसफुसाता है: "अरे, चलो ... मुझे पता है कि तुम एक अच्छे व्यक्ति हो, लेकिन तुम एक बुरी और शत्रुतापूर्ण दुनिया में रहते हो".

यह महत्वपूर्ण है कि पाठक जानता है कि वे जिस चीज पर ध्यान देते हैं वह अनिवार्य रूप से उनकी दुनिया का हिस्सा बन जाएगी, और वह सब कुछ जो वे ध्यान नहीं देते हैं या अनदेखी करने का निर्णय लेते हैं, बस आपके लिए अस्तित्व में नहीं रहेगा, उनकी वास्तविकता से बाहर हो जाएगा हर दिन, बेहतर या बदतर के लिए, सब कुछ के साथ.

जीव जो हमारी रक्षा करते हैं

इस प्रकार के मानसिक पूर्वाग्रह को समझना महत्वपूर्ण है जो तब प्रकट होता है जब हम अपने स्वयं के व्यवहार और दूसरों के बारे में सोचते हैं, क्योंकि इससे अतिरंजित या नाटकीय मूल्य निर्णय हो सकते हैं, जो कि पूरे समाज में गहरी दरारें खोल सकते हैं.

उदाहरण के लिए, वे लोग जो बेरोजगारों को अर्हता प्राप्त करते हैं या जो लोग "आलसी", "आलसी" या बस "रिफ़्राफ़ जो काम नहीं करना चाहते हैं" जैसी सामाजिक योजनाओं के माध्यम से सरकार से सहायता प्राप्त करते हैं, व्यक्तित्व के लिए निहित सभी विशेषताएं आमतौर पर होती हैं। "कठोर हाथ" के समर्थक, "शून्य सहिष्णुता" और एक व्यापक अर्थ में आर्थिक और सांस्कृतिक भेदभाव.

इसके विपरीत, जो लोग सोचते हैं कि ऐसे लोग हैं जो बहुत प्रतिकूल परिस्थितियों में पैदा हुए हैं और उठाए गए हैं, वे एक अधिक मानवीय और दयालु विश्वदृष्टि के मालिक हैं, वे धर्मार्थ संगठनों में अधिक भाग लेते हैं और वे वाम राजनीतिक दलों को वोट देते हैं.

जरूरत के हिसाब से भूमिका निभाई

यह भी पता चला है कि हमारी अपनी आवश्यकताएं एक पैरामीटर हैं जिसके साथ हम सभी चीजों को मापते हैं. बेशक, हमें इसका एहसास नहीं है, लेकिन हम कितने स्वार्थी हैं.

अगर आपको जरूरत है, उदाहरण के लिए, प्यार और सम्मान महसूस करने के लिए, तो एक निश्चित असहमति से पहले आपकी पत्नी (जिसकी आपको उतनी जरूरत नहीं है) को एक ठंडी और रूखी व्यक्ति की तरह लग सकता है.

बेशक, अगर यह वह है जिसे आपको प्यार करने की ज़रूरत है और आपको नहीं, तो आपकी पत्नी असुरक्षित और मांग करेगी। और जैसा कि हमने पहले देखा, कुछ पहलुओं, उदाहरण के लिए कि वह एक समस्याग्रस्त बचपन था जिसमें उसके माता-पिता ने उसे बहुत प्यार नहीं दिया, पृष्ठभूमि में चला जाता है या सीधे गुमनामी में गिर जाता है.

एक और संभावना: यदि आपको जल्दी से सब कुछ करने की आवश्यकता है क्योंकि आपके पास एक चिंतित प्रकृति है और आसानी से अधीर हैं, तो मैकडॉनल्ड्स कैशियर जो ग्राहक के लिए समर्पण के साथ सेवा कर रहा है, जो आपके सामने लाइन में है, एक धीमा, अक्षम, पार्सिमिशियस कर्मचारी प्रतीत होगा, या उपरोक्त सभी एक साथ.

अब, यदि आप छुट्टी पर हैं और आप विशेष रूप से शांत और आराम महसूस करते हैं, और ध्यान से चुनना चाहते हैं कि आप उस दिन क्या खाने जा रहे हैं, तो आपके पीछे लगे लोग लाइन में लग जाते हैं और जल्दी करते हैं कि आप अपना ऑर्डर दें और एक को चलाएं ओर, वे विक्षिप्त और उन्मत्त अशिष्ट का एक गुच्छा प्रतीत होगा.

यदि आप आदेश, स्वच्छता और पूर्णतावाद के बारे में चिंतित व्यक्ति हैं, जो आपके द्वारा निष्पादित प्रत्येक कार्य के विवरण में रुचि रखता है; यह बहुत संभावना है कि आपका नया साथी एक गैर जिम्मेदार और अव्यवस्थित विषय लगता है। लेकिन अगर वह ऐसा है, जिसके पास ये सारी जरूरतें हैं जो साफ-सफाई के इर्द-गिर्द घूमता है, तो वह अपने साथी को एक असमर्थनीय पागल आदमी के रूप में योग्य कर देगा.

समस्या को कैसे हल करें?

मुझे लगता है कि हमें जो पहली चीज करनी है, वह पक्षपाती गतिशीलता को पूरी तरह से समझना है, जिसका उपयोग हमारा मस्तिष्क दूसरों के व्यवहार का मूल्यांकन करने के लिए करता है, और अधिक विनम्रता से हमारे अपने व्यवहार.

शायद आत्म-जागरूकता की एक बड़ी डिग्री हमें अपने स्वयं के कार्यों की जिम्मेदारी लेने में मदद करती है और हम जो निर्णय लेते हैं, खासकर जब किसी समस्या या तनाव के समय का सामना करते हैं.