रॉबर्ट एटली के अनुसार सेवानिवृत्ति के 6 चरण

गेरोन्टोलॉजिस्ट रॉबर्ट एटली ने प्रस्तावित किया सेवानिवृत्ति के बारे में मॉडल जिसमें छह चरण होते हैं: प्रारंभिक सेवानिवृत्ति, सेवानिवृत्ति, विघटन, पुनर्निवेश, स्थिरता और समाप्ति। इस लेख में हम वर्णन करेंगे कि इनमें से प्रत्येक चरण में क्या है.

हालांकि हर कोई जीवन की इस अवधि के दौरान बिल्कुल उसी पथ का अनुसरण नहीं करता है, एटली मॉडल उस प्रक्रिया का एक उपयोगी तरीका है जो ज्यादातर लोग बुढ़ापे में पहुंचने और सेवानिवृत्त होने के दौरान गुजरते हैं।.

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सेवानिवृत्ति का मुकाबला

आज के समाजों में, वयस्कता मुख्य रूप से कार्य गतिविधि पर केंद्रित है, ताकि जीवन के अधिकांश दशकों के दौरान अधिकांश समय पर कब्जा करने की बात आती है.

इसलिए, यह आश्चर्यजनक नहीं है कि जब सेवानिवृत्ति का समय आता है, तो कई लोगों को अपनी नई परिस्थितियों में अनुकूलन की एक जटिल प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है. कामकाजी जीवन के अंत में ठीक से काम करना परिवर्तनों और खाली समय प्रबंधन के लिए एक सक्रिय स्वभाव की आवश्यकता है.

इस तरह, सेवानिवृत्ति एक प्रमुख जीवन घटना है, कम से कम वर्तमान संदर्भ में। स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति, दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक, और प्रत्येक व्यक्ति की वित्तीय स्थिति को सेवानिवृत्ति के समय होने वाले ठोस अनुभवों पर बहुत प्रासंगिक प्रभाव पड़ता है।.

यद्यपि ऐसे लोग हैं जिन्हें जीवन के इस दौर में मुश्किलें नहीं आतीं और आराम से लंबे समय तक स्थगित रहने का आनंद लें, अन्य लोग व्यवहार करना जारी रखना पसंद करते हैं जैसा कि उन्होंने पहले किया था या चरणों का एक सेट का सामना करना होगा जिसे अनुकूलन के लिए पार करना होगा.

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सेवानिवृत्ति के चरण

1975 में उन्होंने जो मॉडल बनाया था, रॉबर्ट एटली ने सेवानिवृत्ति को एक प्रक्रिया के रूप में वर्णित किया चरणों की एक श्रृंखला से बना है। हालांकि, यह एक अनुमानित प्रस्ताव है, क्योंकि सभी लोग सभी चरणों या एक ही क्रम से नहीं गुजरते हैं.

1. पूर्व-सेवानिवृत्ति या पूर्व-सेवानिवृत्ति

सेवानिवृत्ति से पहले अंतिम महीनों या वर्षों के दौरान व्यक्ति इस घटना के लिए तैयार करता है, मनोवैज्ञानिक और व्यावहारिक दोनों; उदाहरण के लिए, आने वाले वर्षों में आर्थिक नियोजन किया जाना आम है.

इस चरण में उम्मीदें उत्पन्न होती हैं सेवानिवृत्ति के अनुभव के आसपास। ये बहुत नकारात्मक और आदर्श दोनों हो सकते हैं; किसी भी मामले में, बाद में इसकी वास्तविकता के साथ तुलना की जाएगी.

पूर्व-सेवानिवृत्ति चरण में दो उप-चरण होते हैं: कार्य गतिविधि के पूरा होने के लिए सक्रिय तैयारी और एक बार तैयार होने के बाद होने वाली प्रतीक्षा। यह दूसरा उपप्रकार आमतौर पर काम के घंटों में कमी की विशेषता है.

2. निवृत्ति

एटली ने सेवानिवृत्ति के समय तीन अलग-अलग दृष्टिकोण या व्यवहार पैटर्न को परिभाषित किया: "हनीमून", "निरंतर गतिविधि" और "आराम". बेशक, इनमें से एक से अधिक पदों को एक ही व्यक्ति में जोड़ा जा सकता है.

लोग हनीमून के बारे में बात करते हैं जब सेवानिवृत्ति की अनिश्चितकालीन छुट्टी के रूप में कल्पना की जाती है। इन मामलों में व्यक्ति उन सभी कार्यों को पूरा करने की कोशिश करता है जो उसने लंबित छोड़ दिए थे; इनमें से, रिटायरमेंट के तुरंत बाद की यात्राएं बहुत लोकप्रिय हैं.

"निरंतर गतिविधि" नामक रवैया शामिल है काम की दिनचर्या को एक अलग से बदलें, जिसमें आमतौर पर अन्य दैनिक गतिविधियों के अलावा अवकाश गतिविधियां शामिल होती हैं। अंत में, एटली गतिविधि के स्तर में कमी की विशेषता बाकी पैटर्न के रूप में वर्गीकृत करता है; यह उन लोगों में विशेष रूप से आम है जिन्होंने कड़ी मेहनत की है.

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3. असंतोष और अवसाद

सेवानिवृत्ति के प्रारंभिक चरण के बाद अक्सर दिखाई देते हैं उदासी, अनिश्चितता और निराशा की भावनाएं, खासकर अगर सेवानिवृत्ति के बारे में उम्मीदें बहुत आशावादी थीं। यह अनुकूलन प्रक्रिया में एक प्राकृतिक चरण है, हालांकि यह हमेशा नहीं होता है (वास्तव में, अवसाद की उपस्थिति अन्य जीवन चरणों में अधिक बार होती है).

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4. पुनर्मिलन

पुनर्संयोजन चरण को विच्छेदन चरण की प्रगति के रूप में परिभाषित किया जा सकता है; आदर्शीकृत उम्मीदों के बाद नाकाम कर दिया जाता है सेवानिवृत्ति के बारे में, व्यक्ति अपनी स्थिति को अधिक यथार्थवादी तरीके से आश्वस्त करता है.

इस बिंदु से, नए उत्पादक या अवकाश की गतिविधियों का पता लगाया जाना शुरू हो जाता है या जिन अन्य को छोड़ दिया गया था उन्हें फिर से लिया जाता है। वे अधिक संतोषजनक दिनचर्या स्थापित करना भी शुरू करते हैं.

5. स्थिरता या दिनचर्या

इस अवधि में व्यक्ति निश्चित रूप से सेवानिवृत्ति के लिए अनुकूलित है एक नियमित जीवन शैली को अपनाने के माध्यम से। जो लोग स्थिरता के चरण में पहुंच गए हैं, वे उन व्यवहार प्रतिमानों से अवगत हैं जो उनके लिए सबसे अधिक प्रसन्न हैं और जो उन्हें उन परिवर्तनों और कठिनाइयों का सामना करने की अनुमति देते हैं जो उन्हें दिखाई देती हैं।.

6. पूर्णता

एटली ने सेवानिवृत्ति के अंतिम चरण को "अंतिम रूप" कहा। जब व्यक्ति इस अवधि तक पहुँचता है तो विकसित की गई महत्वपूर्ण भूमिका को रद्द कर दिया जाता है खुद के लिए मना करने में असमर्थता, दूसरों पर निर्भर होना। ऐसे लोग हैं जो बस काम पर वापस जाते हैं; जब ऐसा होता है तो एटली सेवानिवृत्ति को समाप्त करने की बात भी करते हैं.

तेजी से महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति के साथ, कई मामलों में यह उत्तरोत्तर होता है। अन्य बार परिवर्तन अधिक अचानक तरीके से होता है, या तो किसी दुर्घटना से जो शारीरिक या मानसिक स्थिति को तेजी से बढ़ाता है या मृत्यु के आगमन से.