पर्यावरण मनोविज्ञान के अनुसार 18 सर्वश्रेष्ठ इनडोर प्लांट

आज के समाज की जीवनशैली अत्यधिक तनावपूर्ण हो सकती है। हालांकि यह व्यक्ति और गतिविधियों के प्रकार के अनुसार भिन्न होता है, हम घंटों और घंटों की स्थितियों में खर्च करते हैं जो हमें चौकस, सक्रिय, कुशल और निरंतर आंदोलन में रहने की मांग करते हैं, उनमें से कई बंद और सीमित स्थानों में हैं। लेकिन ऐसे विभिन्न तत्व हैं जो पर्यावरण को शुद्ध करने और हमें आराम देने के साथ, तनाव को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं.

अंतरिक्ष का लेआउट, रंग, सजावट ... सब कुछ प्रभावित करता है, चाहे हम एक कठिन दिन के बाद हमारे घर में हों या अगर हम कार्यालय में काम कर रहे हों। इन तत्वों में से एक इनडोर पौधों में पाया जा सकता है, जिसमें दिलचस्प गुण हो सकते हैं। इसलिए इस लेख में आप पा सकते हैं पर्यावरण मनोविज्ञान के अनुसार सबसे अच्छा इनडोर पौधों.

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इनडोर पौधे: वे छोटे अजनबी

ज्यादातर लोग इनडोर पौधों को खरीदते हैं क्योंकि वे सौंदर्यवादी रूप से प्रसन्न होते हैं या क्योंकि वे उनकी देखभाल करना और उन्हें बढ़ते देखना पसंद करते हैं। कुछ मामलों में, यह भी तर्क दिया जाता है कि घर पर पौधों का होना अच्छा है क्योंकि वे ऑक्सीजन छोड़ते समय पर्यावरण से कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित करते हैं.

हालांकि, यह थोड़ा और अधिक अज्ञात हो सकता है कि पौधों से घिरे होने के तथ्य के लाभों की एक श्रृंखला है, जिससे लोगों पर शारीरिक और मानसिक दोनों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।.

वास्तव में, यह साबित हो गया है कि प्रचुर मात्रा में वनस्पतियों वाले क्षेत्रों में पैदल चलने के लिए जितना सरल है, अन्य प्रकार के प्राकृतिक वातावरणों से अधिक चलता है। दूसरी ओर, जंगलों से घिरे स्कूलों में पढ़ने वाले छात्र अपनी पढ़ाई में बेहतर प्रदर्शन करते हैं। पौधों का लाभकारी प्रभाव विवेकहीन है, लेकिन यह वहाँ है. और हम अपने घरों में स्थान बनाने के लिए उस पर भरोसा कर सकते हैं.

पर्यावरण पर प्रभाव

शुरू करने के लिए, जैसा कि हमने पहले देखा है, पौधे पर्यावरण को शुद्ध करने में मदद करते हुए, कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित करते हैं। और न केवल कार्बन डाइऑक्साइड, किस प्रजाति के अनुसार स्वास्थ्य के लिए हानिकारक अन्य पदार्थों के खिलाफ एक फिल्टर के रूप में कार्य कर सकता है, जैसे कि प्रदूषण से निकलने वाले धुएं या पेंट्स और सॉल्वैंट्स जैसे उत्पादों में मौजूद हानिकारक तत्व.

इसके अलावा, वे ऑक्सीजन और जल वाष्प जारी करते हैं, ताकि वे एक निश्चित स्तर की पर्यावरणीय आर्द्रता को बनाए रखें। इसके अलावा, वे बाहर से आने वाली ध्वनि और शोर के संबंध में एक बाधा बनाने में योगदान करते हैं, कुछ रिक्त स्थान होने के लिए बहुत उपयोगी होते हैं.

शारीरिक प्रभाव

रक्तचाप को कम करने में मदद करने के लिए एक शारीरिक स्तर दिखाया गया है, पर्यावरण को शुद्ध करने के अलावा हम जिस हवा में सांस लेते हैं उसकी गुणवत्ता बेहतर है। और, नमी का एक निश्चित स्तर का उत्पादन करके, त्वचा अधिक हाइड्रेटेड है.

मनोवैज्ञानिक प्रभाव

मनोवैज्ञानिक स्तर पर, यह भी दिखाया गया है कि पौधों का तनाव प्रबंधन में महत्वपूर्ण प्रभाव होता है, जिससे असुविधा और पीड़ा कम होती है। तनाव को कम करके, एकाग्रता का स्तर बढ़ाया जा सकता है, ताकि उनकी उपस्थिति उत्पादकता और कार्यस्थल में संतुष्टि के स्तर में सुधार हो। सामान्य मनोदशा में सुधार, कल्याण की भावना में भी वृद्धि हुई है.

18 इनडोर पौधे जो पर्यावरण को फ़िल्टर करते हैं और आराम करने में मदद करते हैं

अगला हम 18 प्रस्तुत करते हैं पर्यावरण को शुद्ध करने के लिए सिद्ध उपयोगिता वाले इनडोर पौधे तनाव से राहत के दौरान.

उनमें से कुछ को नासा द्वारा हवा को शुद्ध करने की उनकी क्षमता के विभिन्न विश्लेषणों के बाद बनाई गई रिपोर्टों से एकत्र किया गया है, जबकि अन्य अक्सर सुगंध चिकित्सा में उपयोग किए जाते हैं.

1. फ़िकस

फिकस सबसे आम इनडोर पौधों में से एक है और इसे घरों और प्रतिष्ठानों में पाया जाना आम है। फ़िकस प्रजातियों की एक विस्तृत विविधता है, उनमें से सभी इनडोर पौधे नहीं हैं.

उनमें जो हैं फिकस बेंजामिना और गोमेरो या रबर के पेड़ बाहर खड़े हैं. फिकस फॉर्मेल्डिहाइड और मिथानल को अवशोषित करता है, लेकिन हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि कुछ प्रकार के पत्ते विषाक्त हो सकते हैं, इसलिए हमें बच्चों और पालतू जानवरों की उपस्थिति में देखना चाहिए.

2. शांति की लीला

यह पौधा कुछ वायु शुद्ध करने वाले पौधों में से एक है जो फूलों का उत्पादन करते हैं। हालांकि, यह विषाक्त है अगर निगल लिया जाए, ताकि पालतू जानवरों या बच्चों की पहुंच के भीतर उन्हें छोड़ने की सिफारिश नहीं की जाती है बहुत छोटा यह पौधा मोल्ड स्पोर्स, साथ ही फॉर्मलाडेहाइड और ट्राइक्लोरोएथीलीन कणों को खत्म करने में मदद करता है। आमतौर पर बाथरूम में उपयोग किया जाता है.

3. ड्रसेना

यह एक संयंत्र है जो पहले से ही विभिन्न कंपनियों के कार्यालयों में नियमित रूप से उपयोग किया जाता है। यह छोटा पौधा उपयोगी है क्योंकि यह हवा को फ़िल्टर करने में सक्षम है, रसायनों और हानिकारक तत्वों जैसे धुएं को अवशोषित करता है.

विशेष रूप से हौसले से चित्रित स्थानों में अनुशंसित या सुधार के बाद से, वे विशेष रूप से अच्छी तरह से xylene और फॉर्मलाडेहाइड और यहां तक ​​कि वार्निश और सॉल्वैंट्स के कुछ घटकों को अवशोषित करते हैं.

4. रिबन / प्यार का पाश / मालामाड्रे

गैस से चलने वाले उपकरणों द्वारा उत्पादित पदार्थों को खत्म करने के लिए यह इनडोर प्लांट बहुत उपयोगी है, यह भी लाभ है कि इसके लिए बहुत देखभाल की आवश्यकता नहीं है.

5. गुलदाउदी

ये रंगबिरंगे पौधे हवा से बेंजीन और अमोनिया को अवशोषित करने के लिए योगदान करते हैं, इसके अलावा सौंदर्यशास्त्रीय रूप से हड़ताली होना और कल्याण की भावना पैदा करना। वे उन जगहों पर उपयोगी होते हैं जहां सफाई उत्पादों का उपयोग अक्सर होता है या जहां पशु शौच करते हैं.

6. एलोवेरा

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिसे प्राचीन काल से ही जाना जाता है। इसका उपयोग अत्यधिक प्रभावी औषधीय तत्व के रूप में किया जाता था, खासकर घावों की उपस्थिति में.

आजकल इसका औषधीय उपयोग अभी भी मान्य है, स्वच्छता और स्व-देखभाल उत्पादों में शामिल होने के अलावा। अपनी प्राकृतिक अवस्था में यह पौधा पर्यावरण में ऑक्सीजन की मात्रा को बढ़ाने की एक शानदार क्षमता दिखाता है, जो कि यह एक अच्छा विचार है.

7. बाघ की जीभ

यह संयंत्र मेथनॉल और नाइट्रोजन ऑक्साइड जैसे रासायनिक घटकों को अवशोषित करता है, जो विषाक्त पदार्थों को हमें व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों तक पहुंचने से रोकने के लिए बहुत उपयोगी है।.

8. आर्किड

आर्किड की कई प्रजातियां हैं, जिनमें से सभी इनडोर उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं। ऑर्किड वे उन कुछ पौधों में से एक हैं जो रात में ऑक्सीजन छोड़ते हैं, ताकि वे एक बेडरूम की तरह आराम के स्थानों के लिए उपयुक्त हो सकें। वे xylene को नष्ट करने में भी योगदान करते हैं.

9. मार्गरीटा

हवा को शुद्ध करने वाले पौधों में से एक, ट्राइक्लोरोएथीलीन और बेंजीन को अवशोषित करने के लिए डेज़ी सक्षम है (विशेष रूप से गेरबेरा डेज़ी)। उन स्थानों पर उपयोगी है जहां आमतौर पर धूम्रपान, स्याही या पेंट होता है.

10. आम आइवी

आइवी एक पौधा है जो विभिन्न रासायनिक घटकों को खत्म करने में मदद करता है, विशेष रूप से मोल्ड कणों को हटाने में प्रभावी होता है। इसीलिए कभी-कभी वे रसोई, भोजन कक्ष और बाथरूम के करीब होते हैं. विभिन्न जांच से पता चलता है कि यह पौधा अस्थमा और एलर्जी के लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद करता है.

11. फर्न

फिकस के साथ-साथ सबसे प्रसिद्ध इनडोर पौधों में से एक। यह संयंत्र पर्यावरण के आर्द्रता स्तर को बढ़ाने के अलावा फॉर्मलाडेहाइड, ज़ाइलीन और बेंजीन के कणों को खत्म करने में योगदान देता है. अस्थमा और अन्य श्वसन समस्याओं वाले लोगों के लिए उपयोगी है.

12. एरेका पाल्मा

पत्तेदार और थोड़ी देखभाल की आवश्यकता होती है, यह संयंत्र फॉर्मलाडेहाइड, बेंजीन और कार्बन डाइऑक्साइड को खत्म करने में मदद करता है.

13. पोटो

कार्बन मोनोऑक्साइड और फॉर्मलाडेहाइड ऐसे दो पदार्थ हैं जो इस पौधे को खत्म करने में मदद करते हैं, गैस के साथ काम करने वाले तत्वों के साथ बहुत उपयोगी होते हैं, जैसे कि रसोई में.

14. चीनी खजूर का पेड़

चीनी ताड़ का पेड़ इनडोर पौधों में से एक है जो मोटे तौर पर बेंजीन और फॉर्मलाडेहाइड को अवशोषित करता है.

15. लैवेंडर

यह पौधा और यह सुगंध देता है उनके पास आराम करने वाले गुण हैं यह तनाव को कम करने, हृदय गति और रक्तचाप को कम करने में मदद करता है.

16. गार्डेनिया

महान आराम गुणों के साथ संयंत्र, इसे कभी-कभी बेडरूम में रखा जाता है जो चिंता को राहत देने और शरीर और दिमाग दोनों को आराम करने के लिए अपने महान प्रभाव के कारण होता है

17. फिलोडेंड्रोन

निगल लिया जाए तो यह पौधा विषाक्त हो सकता है। हालांकि, यह कुछ रसायनों जैसे कि glues और सफाई उत्पादों जैसे तत्वों के अस्थिर अवशेषों को खत्म करने में मदद करने में सक्षम है।.

18. चमेली

इस फूल का जो सुगंध होता है उसमें तनाव और चिंता के स्तर को कम करने में मदद करने वाले आराम और सुखदायक गुण होते हैं.