बढ़ने के लिए चुनें या अच्छा साबित हो? 2 प्रकार की मानसिकता

क्या आपके साथ ऐसा हुआ है कि कभी-कभी आपको बढ़ने में डर लगता है? बिना स्पष्ट होने के कारण क्यों? शायद, जो अपनी अधिकतम क्षमता तक नहीं पहुंचना चाहता है और अपनी सबसे पोषित इच्छाओं के लिए जाना चाहता है?

फिर ... हम हमेशा ऐसे निर्णय क्यों नहीं लेते हैं जो हमारी वृद्धि को लाभ पहुंचाते हैं? कि वे हमें आरामदायक और सुरक्षित रहने के बजाय सीमा का विस्तार करने में मदद करते हैं? हमारे पास जो विश्वास है वह मुद्दे पर कुछ प्रकाश डाल सकता है.

हम जानते हैं कि हम अपने बारे में जो विश्वास अपनाते हैं, वह दुनिया जिसमें हम रहते हैं और अन्य, शक्तिशाली रूप से हमारे जीवन को निर्देशित करने के तरीके को प्रभावित करते हैं, उन चीजों की उपलब्धि जिन्हें हम महत्व देते हैं और कठिनाइयों को दूर करने की हमारी क्षमता.

यह आवश्यक है उस मानसिकता पर ध्यान दें जो निश्चित समय पर निर्देशित हो रही है या जीवन के विशिष्ट क्षेत्रों में भी हम जो निर्णय लेते हैं, वे अलग-अलग कार्य करने के लिए हमारी क्षमता को बढ़ा सकते हैं.

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कैरोल ड्वेक की दो मानसिकताएँ

संयुक्त राज्य अमेरिका में स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में एक प्रोफेसर कैरोल ड्वेक ने अपने शोध पर ध्यान केंद्रित किया है लोग सफल क्यों हैं और इसे कैसे प्रोत्साहित किया जाए.

उन्होंने अपने काम को सोचने के तरीकों के आसपास विकसित किया है और दूसरों के बीच बुद्धिमत्ता और व्यक्तित्व को देखने के परिणामों की जांच की है (कलात्मक प्रतिभा, खेल या व्यावसायिक कौशल, किसी अन्य व्यक्ति या रिश्ते के गुणों) के रूप में कुछ ऐसा है विकसित या निश्चित सुविधाओं के रूप में, गहरी जड़ें और अचल हो सकती हैं.

उनके शोध से पता चला है कि लोगों ने अपने गुणों के बारे में जो धारणाएं अपनाईं वे उन लक्ष्यों को प्रभावित करते हैं जिन्हें वे प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, कैसे वे सफलता और विफलता को देखते हैं, वे प्रयास और चुनौतियों को महत्व देते हैं, कठिनाई का सामना करने में लचीलापन और यहां तक ​​कि अपने पारस्परिक संबंधों में बढ़ने की क्षमता में भी। उन्होंने दो प्रकार की मानसिकता का अध्ययन किया है; निश्चित और वृद्धि.

ज्यादातर लोगों में दोनों मानसिकताएं होती हैं। वे विभिन्न क्षेत्रों में एक अलग मानसिकता भी अपना सकते हैं। सच्चाई यह है कि हम चीजों को देखने के तरीके को बदलना सीख सकते हैं.

तय की मानसिकता

इस मानसिकता को अपनाने वाले लोगों का मानना ​​है कि बुद्धि, प्रतिभा, योग्यता, गुण, व्यक्तित्व निश्चित विशेषताएं हैं। एक का जन्म एक निश्चित राशि के साथ होता है या एक उतना ही होता है, जितना बिना कुछ किए.

यह अपने आप को और दूसरों को बार-बार दिखाने का आग्रह करता है कि प्रकृति के पास पर्याप्त बुद्धिमत्ता, व्यक्तित्व, चरित्र है, जो विशेष है, श्रेष्ठ भी है.

आपका लक्ष्य अच्छा करने और स्मार्ट दिखने पर केंद्रित है. वे सुधरने के बजाय न्याय करने की चिंता करते हैं, इसलिए वे अपनी कमजोरियों पर काबू पाने के बजाय उन्हें छिपाते हैं। सफल होने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको तुरंत कुछ करने की कोशिश करने का पहला मौका है। वे बनने के लिए समय नहीं लेते हैं, लेकिन उन्हें पहले से ही वही होना चाहिए जो वे बनना चाहते हैं। सबसे महत्वपूर्ण चीज परिणाम है, क्योंकि यह वह है जो उन्हें मापता है.

यह लक्ष्य चुनौतियों से बचने की प्रवृत्ति की ओर जाता है क्योंकि यदि वे जोखिम लेते हैं और असफल होते हैं, तो उनका मानना ​​है कि उनकी छवि से समझौता किया जाएगा और इसका मतलब यह होगा कि वे स्मार्ट नहीं हैं या उनके पास कौशल नहीं है, इसलिए, वे वही रखना पसंद करते हैं जो उन्हें पहले से ही पता है। अच्छा करो और भी अच्छे मौकों की याद आती है सीखने की.

हालाँकि, हमें यह याद रखना चाहिए कि लेखक मार्क ट्वेन ने क्या कहा: "बीस वर्षों में आपने जो किया उससे अधिक निराश नहीं करेंगे जो आपने किया".

अन्य विशेषताएं निम्नलिखित हैं.

1. आसानी से बाधाओं के प्रति समर्पण

असफलता एक पहचान के लिए एक कार्रवाई होने से "मैं एक विफलता हूं"। भी, सुधार और न्यूनतम त्रुटियों को एक जबरदस्त विफलता के रूप में देखा जा सकता है.

2. प्रयास का अवमूल्यन

उन्हें लगता है कि एक प्रयास करने के लिए उन्हें कम सक्षम या बुद्धिमान के रूप में देखा जाता है या माप नहीं करने के संकेत के रूप में। यदि वे इस विचार से मुक्त हैं, तो वे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास कर सकते हैं और वे करने के लिए तैयार हैं जो आवश्यक है, लेकिन उनके मूल्य के सत्यापन के रूप में.

3. वे रचनात्मक आलोचना की उपेक्षा करते हैं

रिश्तों को आगे बढ़ाने के लिए उन लोगों के द्वारा लगातार मान्यता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है जो उन्हें विकसित करने के लिए चुनौती देते हैं, उनकी असफलताओं को सम्मान के साथ देखते हैं, उन पर काम करने में मदद करते हैं और उन्हें नई चीजें सीखने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।. यह संभावना कम है कि वे बाहरी जानकारी प्राप्त करें जो उन्हें आवश्यक परिवर्तन उत्पन्न करने में मदद करता है.

4. वे अन्य लोगों की सफलता से खतरा महसूस करते हैं

उन्हें लगता है कि दूसरों की सफलता उन्हें बुरी लगती है या असफलता के रूप में.

5. परिणामस्वरूप वे अपने विकास को सीमित कर सकते हैं और अपनी अधिकतम क्षमता को प्राप्त नहीं कर सकते हैं

आपकी मान्यताओं को वापस खिलाया जाता है। यह माना जाता है कि यह समय के साथ नहीं बदला है या बहुत सुधार हुआ है, यह है कि यह कैसा है.

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विकास मानसिकता

इस मानसिकता को अपनाने वाले लोगों का मानना ​​है कि बुद्धि, प्रतिभा, योग्यता, गुण, व्यक्तित्व को विकसित किया जा सकता है और प्रयास के माध्यम से खेती की जा सकती है.

उनका मानना ​​है कि आनुवंशिकी द्वारा हमें क्या दिया जाता है यह सिर्फ विकास के लिए शुरुआती बिंदु है. यह समय के साथ और जुनून, प्रशिक्षण, अनुशासन और अनुभव से बढ़ सकता है.

आपकी प्राथमिकता प्रक्रिया को सीखना, सुधारना और उसका आनंद लेना है। उन्हें यह साबित करने की परवाह नहीं है कि वे कितने अच्छे हैं। वे महत्व देते हैं कि वे परिणाम की परवाह किए बिना क्या करते हैं.

दूसरी ओर, ये अन्य विशेषताएं हैं.

1. चुनौतियों को स्वीकार करने की प्रवृत्ति

वे आनंद लेते हैं और बेहतर करने, सीमा और ज्ञान का विस्तार करने, मजबूत और स्मार्ट बनने का तरीका हैं.

2. वे बाधाओं का सामना करते हैं और बने रहते हैं

असफलता, हालांकि यह एक दर्दनाक अनुभव है, इसे गलतियों को सीखने और सुधारने के अवसर के रूप में देखा जाता है, न कि ऐसी चीज के रूप में जो उन्हें लोगों के रूप में परिभाषित करती है या जो उनकी क्षमताओं और मूल्य को परिभाषित करती है।.

3. प्रयास को महत्व दें

फल तो प्रयास से पैदा होते हैं। इसे महत्वपूर्ण कौशल विकसित करने और मास्टर करने के लिए आवश्यक माना जाता है.

4. वे आलोचना से सीखते हैं

नकारात्मक आलोचना को वे क्या हैं की परिभाषा के रूप में नहीं माना जाता है, लेकिन कौशल या प्रदर्शन के अपने वर्तमान स्तर की बात करता है. वे जानते हैं कि वे बदल सकते हैं और बेहतर करना सीख सकते हैं और ऐसे रिश्तों को प्राथमिकता दें जो उन्हें सम्मानपूर्वक बढ़ने के लिए चुनौती दें.

5. दूसरों की सफलता में सबक और प्रेरणा पाएं

वे उदाहरण के रूप में लेते हैं, सूचना के स्रोत और यात्रा पर अभ्यास करना सीखते हैं.

परिणामस्वरूप वे अपने विकास और महारत को बढ़ावा देते हैं, प्रदर्शन और उपलब्धि के उच्च स्तर तक पहुंचते हैं। उन्हें लगता है कि वे ही हैं जो खुद का निर्माण करते हैं, जो अपने सकारात्मक विश्वासों को खिलाएं और उन्हें सीखने और सुधार जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करता है.

दिन-ब-दिन बढ़ने का फैसला करें

जीवन में एक बार किए जाने वाले निर्णय से अधिक बढ़ने का विकल्प चुनना एक दैनिक विकल्प है। विकास की मानसिकता या एक निश्चित मानसिकता का स्वागत करने के अवसरों के साथ जिस तरह से हमारा सामना होता है या हम जो करते हैं उसका हर कदम. अगर हम विकास करना चाहते हैं तो हमें सीमित विचारों को बदलने की अनुमति देनी चाहिए हमारी बुद्धि, क्षमताओं, व्यक्तित्व आदि के बारे में।.

यह सोचने का मतलब यह नहीं है कि सब कुछ किया जा सकता है, कि यह सब कुछ बदलने के लिए वांछनीय है जो हमें पसंद नहीं है, या कि प्रत्येक चुनौती को लेना चाहिए। यह निर्धारित करना प्रत्येक व्यक्ति का कार्य है कि जब उनका विश्वास वास्तव में उन क्षेत्रों या लक्ष्यों में उनके विकास के लिए बाधाओं के रूप में कार्य कर रहा है जो वे महत्व देते हैं और यदि वे चाहें तो परिवर्तन करें।.

हालांकि, विकसित होने के लिए, एक ऐसी छवि के लिए जीना बंद करना आवश्यक है जिसे अन्य लोग पसंद करते हैं और अपना रास्ता तलाशने का साहस रखते हैं, गलतियाँ करना, नई चुनौतियों को मानना, प्रयास को महत्व देना और बाधाओं का सामना करना पड़ रहा है, लेकिन जीवन का आनंद लेने और सीखने से ऊपर है.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• ड्वेक, सी। एस। (2008)। माइंडसेट: सफलता का नया मनोविज्ञान। रैंडम हाउस; न्यूयॉर्क.