माता-पिता का तलाक, बच्चों को कैसे प्रभावित करता है?

जब जोड़े अलग होने या तलाक का निर्णय लेते हैं, तो वे एक शोक प्रक्रिया का सामना करते हैं जो ज्यादातर मामलों में भावनात्मक दर्द पैदा करता है और शारीरिक और भावनात्मक परेशानी लाता है.

ऐसे तलाक हैं जो दूसरों की तुलना में बहुत अधिक शांत, समझ और सहजता से किए जाते हैं; यह उस रिश्ते के प्रकार पर निर्भर करता है जिसे भावनात्मक और सामाजिक संसाधनों के अलावा सह-अस्तित्व के वर्षों में बनाए रखा गया था.

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मगर, इस लेख का उद्देश्य बच्चों के आंकड़े पर ध्यान देना है. कई अवसरों पर, माता-पिता, अपने स्वयं के दर्द के लिए, अपने बच्चों की पीड़ा पर ध्यान देने से बचते हैं, और हमें यह याद रखना चाहिए कि वे वयस्कों के निर्णयों के लिए असहाय और असुरक्षित हैं और सबसे बढ़कर, वे जो आखिरी चीज चाहते हैं, वह है अपने माता-पिता से दूर हो जाना।.

सभी बच्चे अपने माता-पिता से तलाक से पीड़ित होते हैं, दूसरों की तुलना में कुछ अधिक. यह उम्र, व्यक्तित्व, माता-पिता के साथ संबंध, युगल की गतिशीलता और तलाक की परिस्थितियों पर निर्भर करता है। सामान्य प्रतिक्रियाएं आमतौर पर होती हैं: उदासी, क्रोध, चिंता, चिंता, कभी-कभी वे इसे मौखिक रूप से व्यक्त कर सकते हैं, अन्य अवसरों में वे इसे अपने व्यवहार में परिवर्तन के माध्यम से व्यक्त करते हैं।.

एक सफल अलगाव का सामना करना

इस लेख का उद्देश्य पांच से दस वर्ष के बच्चों के माता-पिता की मदद करना है जो अपने माता-पिता के साथ स्वस्थ संबंध रखते हैं, लेकिन उन्हें अपने माता-पिता के तलाक का सामना करना पड़ता है। इस तरह से कि वे विकास और ग्रहणशील, स्थिर और लचीले वयस्कों के रूप में विकसित होते हैं, तलाक के बिना उनके व्यक्तित्व और उनके सामाजिक और भावनात्मक कौशल के निर्माण में एक अयोग्य बाधा है।

पांच से दस साल की उम्र के बच्चे, अक्सर "तलाक" की अवधारणा को अधिक आसानी से समझते हैं. वे मानते हैं कि वे अपने पिता या माता को इतनी बार नहीं देख पाएंगे, कि वे अपने घरों, कभी-कभी स्कूल, पड़ोस को बदल देंगे, और भविष्य में कुछ प्रकार की गतिविधियां अलग होंगी। हालांकि, जब बच्चा स्थिर होता है और स्वस्थ होता है तो माता-पिता की अनुपस्थिति के कारण बच्चे को जो दर्द होता है वह हमेशा मौजूद रहता है; कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम इसे कई कारणों से समझाने की कितनी कोशिश करते हैं, वे याद करते हैं और एकजुट घर का सह-अस्तित्व चाहते हैं.

1. बच्चों को जुदाई का दोषी महसूस कराने से बचें

यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कई बच्चे अपने माता-पिता से अलग होने के लिए खुद को दोषी मानते हैं, हालाँकि उन्हें समझाया जाता है कि फैसले में उनकी कोई ज़िम्मेदारी नहीं है। वे अक्सर खुद को लंबे समय तक दोष देते हैं और यहां तक ​​कि अपने व्यवहार को यह मानते हुए भी बदलते हैं कि वे अलगाव से बच सकते हैं या अपने माता-पिता को वापस पा सकते हैं.

सबसे महत्वपूर्ण बिंदु और जिससे बाद के लोगों को पता चलता है कि माता-पिता के रिश्ते में अलगाव को समझना, स्वीकार करना और कार्य करना है; वे वे हैं जिन्होंने अपने जीवन को एक साथ जारी नहीं रखने का फैसला किया है. लेकिन स्वस्थ रिश्ते से शुरू होने वाले बच्चों को अपने माता-पिता से दूर रहना पड़ता है। उनके लिए, माता-पिता दोनों अभी भी अपने जीवन में आवश्यक आंकड़े हैं और इसलिए, परिवर्तनों को इस धारणा को प्रभावित नहीं करना चाहिए कि बच्चे के तलाक के बाद उसके माता-पिता हैं।.

2. दूसरे माता-पिता के बारे में बुरा बोलने से बचें

दुर्भाग्य से, माता-पिता के लिए यह भेदभाव करना बहुत मुश्किल है और, जानबूझकर या अनजाने में, एक ही दर्द या अलगाव के तनाव के लिए, वे इस धारणा को चोट पहुंचाते हैं कि बच्चे को उसके या उसके माता-पिता के लिए है। चरम मामलों में, यह माता-पिता के अलगाव सिंड्रोम (SAP) को जन्म दे सकता है.

परामर्श में बच्चों द्वारा उल्लिखित कुछ कहानियाँ आमतौर पर अपने माता-पिता के भाषणों का जिक्र करती हैं, जो आसानी से अलगाव के माध्यम से पति-पत्नी के दर्द को प्रदर्शित करते हैं। हालांकि, यह बच्चे को प्रभावित नहीं करना चाहिए। बच्चा कमजोर है और "निराश माँ या पिताजी" की नकारात्मक भावनाओं को अवशोषित कर सकता है. इसलिए वयस्कों को अपने दर्द को अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करना चाहिए और बच्चों को "क्रॉसफ़ायर" के बीच में नहीं रखना चाहिए जिसमें कभी-कभी अलगाव हो जाता है.

फिर, हम अन्य युक्तियों के साथ जारी रखते हैं जो वयस्कों को अधिक मुखर दृष्टिकोण से तलाक को संभालने में मदद कर सकते हैं और इसमें शामिल बच्चों के लिए अनुभव को जितना संभव हो सके उतना बेहतर बनाने की कोशिश कर रहे हैं।.

3. तलाक की खबर को आगे बढ़ाते समय प्यार और विश्वास

माता-पिता को अपने प्यार और विश्वास प्रदान करने के प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, शांति और सम्मान का माहौल बनाना। उन्हें धाराप्रवाह संचार की अनुमति देनी चाहिए और बच्चे को अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने देना चाहिए, जिसमें उनकी पसंद नहीं है.

हमारे बिना शर्त समर्थन की पेशकश करना महत्वपूर्ण है, और सबसे बढ़कर, ईमानदार होने के लिए. हमें उन सभी सवालों का जवाब देना चाहिए जो बच्चा नए बदलावों के संबंध में व्यक्त करता है, लेकिन वैवाहिक संघर्षों के बारे में विवरण में जाना आवश्यक नहीं है.

माता-पिता के रूप में, हमें इस निर्णय के प्रति आश्वस्त होना चाहिए, समर्थन नेटवर्क की तलाश में: परिवार, मित्र, सहकर्मी जो भरोसेमंद हैं और स्थिति का सामना करने के करीब हैं. कभी भी बच्चे माता-पिता के "आंसुओं का कपड़ा" नहीं हो सकते हैं.

4. अलगाव का संचार कैसे करें

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चों को खबर देने के समय माता-पिता दोनों माता-पिता के रूप में मौजूद हों। माता-पिता के रूप में भूमिका को बनाए रखा जाता है और यह बच्चे के लिए बहुत ही परेशान करने वाला क्षण होता है, दोनों की उपस्थिति आपको अधिक सुरक्षा प्रदान करेगी.

हमें ठोस रूप से, बस और ईमानदारी से हमें जो निर्णय लेना है, उसे समझाना चाहिए। नाबालिग की उम्र के लिए एक स्पष्ट और उचित संदेश प्रेषित किया जाना चाहिए। आपके बच्चे के होने के तरीके के अनुसार, हमें इस पर विचार करना चाहिए कि मौलिक विचार क्या है जिसे स्पष्ट किया जाना चाहिए.

आइए हम हमेशा बॉडी लैंग्वेज के प्रति चौकस रहें, हमारा और छोटा दोनों का, उस क्षण से बच्चे ध्यान से सुन रहे हैं कि हम उन्हें क्या प्रेषित करते हैं न कि केवल शब्दों को। इसलिए, यह सुनिश्चित करें कि बातचीत के पक्ष में खेलने वाले, इशारों और गले का उपयोग करना सुनिश्चित करें.

5. उन सभी मामलों पर उपस्थित रहें और रिपोर्ट करें जो आवश्यक हो सकते हैं

हमें बच्चे को भविष्य में होने वाले परिवर्तनों को समझने के लिए आवश्यक जानकारी प्रदान करनी चाहिए। यह बहुत अक्सर होता है कि माता-पिता बेहद तनाव में रहते हैं, क्योंकि उन्हें एक ही तलाक और इससे उत्पन्न होने वाली आर्थिक, पारिवारिक और कानूनी स्थितियों की एक श्रृंखला को हल करना होगा और वे अक्सर उन पहलुओं को कम करते हैं जो बच्चों के लिए महत्वपूर्ण हैं.

बच्चों के लिए ये महत्वपूर्ण मुद्दे हो सकते हैं: यदि आप अपने दोस्तों को देखना बंद कर देते हैं, अगर आप स्कूलों को बदलते हैं, अगर आप पड़ोसियों के साथ खेल सकते हैं, अगर आप अपने पालतू जानवरों के साथ रह सकते हैं, तो आखिरकार, बच्चे की चिंताओं को भी ध्यान में रखना चाहिए। क्योंकि वे ज्यादातर अपने माता-पिता के निर्णयों पर निर्भर करते हैं। इसलिये, निर्णय साझा करने से पहले छोटों की इस प्रकार की जरूरतों का जवाब देना चाहिए.

6. समाचार को आत्मसात करने के लिए बच्चे के लिए स्थान, समय और कोमलता

बच्चे को जानकारी संसाधित करने के लिए स्थान दें. बच्चे विभिन्न चर के आधार पर, विभिन्न तरीकों से जानकारी संसाधित करते हैं। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें आत्मसात करने के लिए समय चाहिए (माता-पिता के तलाक के मामले में अनुमानित समय दो से छह महीने हो सकता है).

बच्चे के लिए विशिष्ट वाक्यांश को समझना अच्छा नहीं है: "यह सबसे अच्छा निर्णय है", क्योंकि उस समय छोटे को लगता है कि उसके माता-पिता ने केवल खुद को वयस्कों के रूप में सोचा था, वह अपने पिता या माता के बिना नहीं रहना चाहता है, इसलिए यह आवश्यक है कि हम उसे सूचित करें कि उसे परेशान, निराश, दुखी या चिंतित होने का अधिकार है। हम आपको यह भी बता सकते हैं कि हमें ऐसा करने का पछतावा है, और हम इस समय आपको अपना पूरा समर्थन देते हैं.

सभी शोक प्रक्रियाओं की तरह, बच्चे को किसी पर दोष लगाने की जरूरत है, या तो खुद पर या माता-पिता पर। यह आत्मसात प्रक्रिया का हिस्सा है। इसीलिए यह सुनना ज़रूरी है जब आप विषय के बारे में बात करना चाहते हैं, तो वेंट करने के तरीके के रूप में, और उनके मनोदशा में बदलाव और व्यवहार पर ध्यान दें: भोजन, नींद, बातचीत के विषय, थकान, समाजीकरण, प्रभाव, स्वाद, अन्य.

कभी-कभी, बच्चे होशपूर्वक या अनजाने में, वे अपने माता-पिता को खुश करने या अलग होने से बचने वाले स्थानों को बढ़ावा देने की कोशिश करना चाहते हैं. हमें इस प्रकार के व्यवहार के प्रति चौकस रहना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो इंगित करें कि यह एक अच्छा विचार नहीं है। साथ ही, हमें इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि वह खुद को "मजबूत की स्थिति" में नहीं रखना चाहता है, क्योंकि कभी-कभी वे मानते हैं कि उनके माता-पिता में से एक को उसकी जरूरत है और यह उनकी मदद करना उनका कर्तव्य है, जैसा कि शुरुआत में बताया गया है, किसी भी बच्चे को उस भूमिका को नहीं मानना ​​चाहिए।.

7. अलगाव के बाद: संचार, अंतरिक्ष और स्नेह

आइए एक ही दिनचर्या रखने की कोशिश करें और उन जगहों को फिर से व्यवस्थित करें जो व्यक्ति की अनुपस्थिति को दूर करते हैं, जैसे कि टेबल पर जगह, टेलीविज़न रूम में कुर्सी या निजी सामान, इस तरह से कि उन्हें दूसरे तरीके से इस्तेमाल किया जाए.

हमें ऐसी नई गतिविधियों को शामिल करना चाहिए जो सभी के लिए सुखदायक हों: पैदल चलना, रिश्तेदारों से मिलना, घर पर साथियों को आमंत्रित करना; माता-पिता के रूप में बच्चे और हम दोनों को लाभ होगा। हमें बच्चे को यह बताने देना चाहिए कि हम यह जानकर खुश हैं कि वह खुश है, क्योंकि कई बार छोटे बच्चे खुशी महसूस करने के लिए दोषी महसूस करते हैं.

आपको अपने पिता या माँ के करीब महसूस करने के लिए रिक्त स्थान को प्रोत्साहित करना होगा. हमें हमेशा अपना समर्थन दें और हमें अपनी माँ या पिताजी का आनंद लेने की अनुमति देने की हमारी इच्छा को जानें, भले ही आप इसे अभी देखते हों. उसे फोन करके बुलाएं, मैसेज लिखें, उसे ड्रा करें, काम पर उसे देखने जाएं आदि। इसी तरह, हम इस बात से सहमत हैं कि दूसरा व्यक्ति बच्चे की स्कूल गतिविधियों में भाग लेता है। माता-पिता के बीच संभावित झगड़े पर बच्चे की भलाई को प्राथमिकता दी जानी चाहिए.

8. माता-पिता में से किसी एक की अनुपस्थिति का सामना करना

जिन कारणों से वयस्क तलाक लेते हैं और जिन भावनाओं के कारण यह होता है, उनमें से अधिकांश मामलों में बच्चों के माता-पिता की अनुपस्थिति को समझने के लिए पर्याप्त मान्य नहीं होते हैं। मेरा मतलब है, उनके लिए वह व्यक्ति उनके जीवन में बेहद महत्वपूर्ण और प्यार किया जाता है, गलतियों के ऊपर जो उनकी जोड़ी की भूमिका में है.

नतीजतन, हमें बच्चे से अलगाव के विवरण और विवरण के साथ-साथ यथासंभव नकारात्मक भावनाओं को रखने की कोशिश करनी चाहिए, जो कि पति-पत्नी में से एक या दोनों के पास है, दूसरे के खिलाफ है: क्रोध, क्रोध, निराशा, नाराजगी आदि। बेशक, हमें बच्चों के साथ अपमान, बदला लेना, बदला लेना, भड़काना और उत्पीड़न जैसे व्यवहार में शामिल होने से बचना चाहिए.

9. हमारे मनोवैज्ञानिक समर्थन की तलाश करना और बच्चे को जिम्मेदार ठहराना नहीं

अलगाव और तलाक की प्रक्रिया को परिवार, दोस्तों और यहां तक ​​कि पेशेवरों से समर्थन की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन याद रखें कि आपके बच्चे को उस कार्य को नहीं करना चाहिए। वयस्कों के रूप में, हमें अपनी मदद लेनी चाहिए यदि हम इसे आवश्यक मानते हैं, तो यह निर्विवाद रूप से एक समय है जो दर्दनाक हो सकता है, और इस कारण से हमें बच्चे के जीवन की गुणवत्ता सुनिश्चित करनी चाहिए, उसे समायोजित करना चाहिए और उसे नई वास्तविकता का सामना करने में मदद करना चाहिए.