मौखिक हमलावरों को बुरा छोड़ने के बिना उन्हें निष्क्रिय करने का तरीका

अब कुछ समय के लिए, हिंसा ने किस हिंसा को स्वीकार किया है, जिसमें शारीरिक आक्रामकता पर आधारित कई व्यवहारों को शामिल करने के लिए यातना की कठोरता को त्याग दिया है। उदाहरण के लिए, अपमान और मौखिक आक्रामकता को भी हिंसा के प्रकार माना जाता है। वास्तव में, वे सबसे आम हैं.

इसीलिए अगर हम जानते हैं तो खुद से पूछना बहुत जरूरी है मौखिक आक्रमणकारियों के साथ बातचीत से कैसे निपटें, वे लोग जो व्यवस्थित और कभी-कभी लगभग अनजाने में दूसरों की गरिमा की भावना को नुकसान पहुंचाने के लिए शब्दों का उपयोग करते हैं.

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मौखिक हमलावर कैसे होते हैं?

मौखिक अपमान करने वालों की कोई जनसांख्यिकीय या सामाजिक-आर्थिक प्रोफ़ाइल नहीं है, लेकिन व्यवहार की कुछ शैलियों जो उन्हें परिभाषित करती हैं। उदाहरण के लिए, ए निराशा और आवेग के लिए कम प्रतिरोध, जो अन्य बातों के साथ, कि वे बहस या चर्चा में तर्क की एक पंक्ति के बाद खराब हैं.

क्रोध या अवमानना ​​से जुड़ी भावनाएँ, प्रवचन के प्रकार हैं जो वे अपनी बात समझाने के लिए उपयोग करते हैं, इसलिए उनके संदेश की सामग्री का एकमात्र पहलू उनकी परवाह करता है, जो यह व्यक्त करता है कि वे जिस व्यक्ति को निर्देश दे रहे हैं वह कितना कम है। उसकी मौखिक आक्रामकता.

भी जब वे तर्कों को समझने लगते हैं तो वे अपेक्षाकृत अक्षम होते हैं दूसरों के लिए; यदि वे उन्हें बुरा महसूस कराते हैं, तो वे ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे उन्होंने उन्हें सुना ही नहीं। इसलिए नहीं कि वे अचिंत्य हैं, बल्कि चर्चाओं में उनकी उच्च भावनात्मक भागीदारी के कारण, हालांकि न्यूनतम वे हो सकते हैं। इसके अलावा, वे अयोग्यताओं में दूसरों को उलझाने की कोशिश करते हैं, दूसरे को उपहास करने के लिए हास्य के साथ मिलाते हैं.

मौखिक हमलावर बहुत अधिक हैं, क्योंकि कई संदर्भों में अपमान और पीजोरेटिव लेबल के उपयोग की अनुमति है.

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प्रतीकात्मक और भावनात्मक अयोग्यता

मौखिक आक्रामकता का एक और पहलू यह है कि इसमें और भी अधिक अप्रत्यक्ष और सूक्ष्म सहयोगी हैं। वे प्रतीकात्मक और भावनात्मक आक्रामकता के अनुरूप हैं, जो गैर-मौखिक होने के बावजूद वे एक कोड के माध्यम से काम करते हैं यह विचारों को प्रसारित करता है और फलस्वरूप, नुकसान या असुविधा का कारण बन सकता है.

प्रतीकात्मक गैर-मौखिक अयोग्यता के मामलों को पहचानना कुछ मामलों में कुछ जटिल हो सकता है, क्योंकि व्याख्या की गुंजाइश व्यापक है, लेकिन किसी भी मामले में हमें स्पष्ट होना चाहिए कि यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे भर्ती किया जा सकता है.

हमारे प्रति कोई भी हमला शारीरिक रूप से नहीं, बल्कि प्रतीकों और शब्दों के माध्यम से होता है, इसका हम पर असर है; यहां तक ​​कि अगर हम अपनी दिशा में बहने वाले पदार्थ या ऊर्जा की सराहना नहीं करते हैं, जैसा कि अगर हमें लात मारी जाती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि अपमान और बुरे शब्द कम वास्तविक हैं। मुखरता का एक हिस्सा खुद की गरिमा को देखने के होते हैं, और अगर मौखिक आक्रामक इसे करते हैं, तो उन्हें सामना करना पड़ता है ... लेकिन किसी भी तरह से नहीं.

एक मौखिक हमलावर को कैसे निष्क्रिय करें

जब कोई अयोग्य घोषित करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक शब्द का उपयोग करता है (यह एक अपमान या एक शब्द है जो हमारी राय को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, जैसे "छोटा" या "बच्चा") और हम समझते हैं कि यह टोन से एक असामान्य प्रस्थान है, यह संदेश देना महत्वपूर्ण है कि उस ठोस व्यवहार के उस क्षण से स्पष्ट परिणाम हैं.

इसीलिए, सामग्री और उन तर्कों का खंडन करने के बारे में चिंता करने के बजाय जिनका उपयोग दूसरे ने किया है, हमें मौखिक आक्रामकता और संवाद को जारी रखने की अनुमति न दें जब तक दूसरा व्यक्ति अपनी गलती को स्वीकार नहीं करता है और माफी मांगता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे का तर्क कितना महत्वपूर्ण है, हमें इसे तब तक अनदेखा करना चाहिए जब तक कि माफी नहीं मिल जाती।.

बातचीत की इस नाकाबंदी को एक ऐसी घटना के रूप में पेश किया जाता है जिसकी जिम्मेदारी अच्छे संचार के नियमों को तोड़ने के लिए अन्य के साथ होती है। इस तरह, आप एक विकल्प के बीच चयन करने के लिए मजबूर हो जाते हैं वह काल्पनिक श्रेष्ठता की अपनी स्थिति का एक अच्छा हिस्सा त्याग देगा या कोई अन्य जिसमें वह एक बहुत ही बुनियादी गलती के बिना एक संवाद बनाए रखने में असमर्थता दिखाता है जिसके खिलाफ छोटे बच्चों को शिक्षित किया जाता है.

रीऑफिंग के मामले में

जब मौखिक अपमान करने वाले बार-बार अयोग्य हो जाते हैं, तो हमें अपनी प्रतिक्रिया को उसी लय का पालन करना चाहिए; संवाद जितनी बार रुकता है उतनी बार रुक जाता है मौखिक आक्रामकता पर सभी ध्यान केंद्रित करने के लिए.

जब क्षमायाचना प्रकट नहीं होती है

इस घटना में कि मौखिक आक्रामक अपनी गलती को स्वीकार करने से इनकार करता है और माफी नहीं मांगता है, सबसे प्रभावी बात यह है कि वह इसके लिए भी भुगतान करे। कैसे? उस क्षण तक हमारे द्वारा पीछा किए गए संचार को अवरुद्ध करने के तर्क को अंत तक ले जाना: शारीरिक रूप से उस जगह को छोड़कर. यह क्रिया एक स्पष्ट और दृश्य अभिव्यक्ति होगी जो कि मौखिक हमलावर के संचार की कोशिशों की विफलता से होती है.

यदि हम साइट में बने रहते हैं, लेकिन हम उस व्यक्ति से बात करने से इनकार करते हैं, तो उस उपाय का प्रभाव कम होता है, क्योंकि यह उस समय तक किसी का ध्यान नहीं जाता है जब हमें कुछ कहने के लिए कहा जाता है.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• इवांस, पी। (2009). मौखिक रूप से अपमानजनक संबंध. एडम्स मीडिया