आपके व्यवहार पर संगीत के 3 उत्सुक प्रभाव

ऐसे गाने हैं जो विश्राम पैदा करते हैं, अन्य हमें कुछ उदासी और दूसरों के साथ छोड़ते हैं जो हमें बैटरी लोड करते हैं और हमें सक्रिय करते हैं.

संगीत आपके व्यवहार को बदल देता है

हालाँकि, संगीत न केवल हमारी भावनात्मक स्थिति प्रभावित करती है, यह भी बदल देता है और हमारे व्यवहार को निर्धारित कर सकता है। यह हमें और अधिक शराब पीने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, जब हम एक स्टोर में हैं, तो ज़रूरत से ज़्यादा उत्पाद खरीदने के लिए, या यहां तक ​​कि हमारे नैतिक सिद्धांतों का उल्लंघन करने वाले कृत्यों के लिए.

जैसा कि हमने पिछले लेख में देखा था, संगीत जिसे हम सुनते हैं और व्यक्तित्व दृढ़ता से संबंधित हो सकता है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि संगीत दुनिया को मानने के हमारे तरीके को प्रभावित करता है: यह केवल मनोरंजन से कहीं अधिक है.

1. उन्मत्त संगीत आपके प्रदर्शन का अनुकूलन करता है

आमतौर पर, हम आमतौर पर क्रोध को एक नकारात्मक भावना के रूप में देखते हैं, लेकिन सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए इस भावना को भी प्रसारित किया जा सकता है. क्रोध हमारे लिए इनाम पर केंद्रित रहना आसान बनाता है, हमारे तप को बढ़ाता है और यहां तक ​​कि हमें चुनौतियों का सामना करने के लिए आशावाद की एक अतिरिक्त खुराक देता है.

स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी और बोस्टन कॉलेज द्वारा किए गए एक दिलचस्प शोध में, कई छात्र एक वीडियो गेम खेलने के लिए तैयार थे। खेल शुरू करने से पहले, कुछ प्रतिभागियों ने तटस्थ, एनिमेटेड या उन्मत्त संगीत सुना। निष्कर्ष प्रकट कर रहे थे: जिन छात्रों ने उन्मत्त संगीत सुना, वे बेहतर उत्तेजित हुए और बेहतर परिणाम की सूचना दी, कार्य के लिए अधिक पूर्वनिर्धारित होना.

जैसा कि शिक्षाविदों द्वारा बताया गया है, इस प्रकार के संगीत के प्रदर्शन में सुधार केवल प्रतिस्पर्धी प्रदर्शन संदर्भों में प्रभावी है.

2. संगीत हमें प्यार करने के लिए प्रेरित करता है

यदि आपका लक्ष्य किसी को आप चाहते हैं की एक अच्छी छवि देने के लिए है, तो एक निर्णायक सकारात्मक तत्व होगा पृष्ठभूमि में रोमांटिक संगीत रखो. यद्यपि यह एक लोकप्रिय मिथक या क्लिच की तरह लग सकता है, लेकिन सच्चाई यह है कि ब्रेटेन-सूद विश्वविद्यालय द्वारा एक जांच इसकी अधिकतमता की पुष्टि करती है। शिक्षाविदों ने युवा महिलाओं को भर्ती किया और उन्हें एक कमरे में प्रतीक्षा करने के लिए आमंत्रित किया। इन वेटिंग के दौरान, कमरे में लाउडस्पीकर पर तटस्थ संगीत या रोमांटिक संगीत का प्रसारण किया जाता था। दस मिनट के बाद, महिलाएं साक्षात्कारकर्ता से मिलीं, जिन्होंने साक्षात्कार के दौरान एक बिंदु पर, महिलाओं में से प्रत्येक के साथ छेड़खानी की और उनका मोबाइल फोन नंबर मांगा।. क्या हुआ??

केवल 28% महिलाओं ने साक्षात्कार से पहले तटस्थ संगीत सुना था, जिन्होंने साक्षात्कारकर्ता को नंबर दिया था. हालांकि, 52.5% महिलाएं जिन्होंने रोमांटिक संगीत सुना था, वे अपने टेलीफोन नंबर के बारे में सूचित करने के लिए सहमत थीं. इसके विपरीत, जैसा कि हम देखते हैं, बहुत महत्वपूर्ण थे.

3. संगीत दर्द को दर्शाता है

वे जाने जाते हैं दर्द से राहत पाने के लिए कुछ छोटे-छोटे टोटके, और उनमें से सभी एक एनाल्जेसिक लेने के माध्यम से नहीं जाते हैं। कई विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि दवा का उपयोग हमेशा अंतिम उपाय होता है, क्योंकि बेहतर महसूस करने के लिए अन्य तकनीकें होती हैं। बिशप यूनिवर्सिटी में किए गए एक शोध से पता चला है कि संगीत सुनने से दर्द निवारक गुण होते हैं.

इस अवसर पर, शोधकर्ताओं ने अस्सी लोगों को भर्ती किया, जिनके लिए उन्होंने उत्तेजनाओं को प्रशासित किया जिससे उन्हें हल्का भावनात्मक दर्द हुआ। जबकि ऐसा हुआ, कुछ चुप रहे, अन्य दूर देख सकते थे और कुछ प्रसिद्ध चित्र देख सकते थे, और एक तीसरे समूह ने संगीत सुना जो उन्हें विशेष रूप से पसंद आया। इस तरह से यह सराहना की जा सकती है कि संगीत सुनने वालों ने चिंता कम की, दर्द की कम धारणा, और अन्य समूहों के विषयों के संबंध में दर्द के प्रति सहिष्णुता में वृद्धि.

बिशप से पहले किए गए कई अध्ययनों में बताया गया है कि जो लोग दैनिक रूप से संगीत सुनते हैं, उनमें चिंता या अवसादग्रस्तता के लक्षणों को दिखाने की संभावना कम होती है। कोई भी अध्ययन श्रोता की मनोदशा के लिए संगीत की शैली और उसके सकारात्मक प्रभावों के बीच किसी भी संबंध को सत्यापित नहीं कर सकता है, न ही दर्द को कम करने का प्रभाव। इसलिए, सब कुछ यह सुझाव देता प्रतीत होता है कि संगीत के सकारात्मक गुणों की कुंजी व्यक्तिगत प्राथमिकता और आनंद है जो वे प्रत्येक व्यक्ति को देते हैं.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• गुएगुएन, एन। एट। अल। (2010) लव इन द एयर: इम्पोर्टेन्ट ऑफ म्यूजिक के मनोविज्ञान से एक प्रेमालाप अनुरोध के अनुपालन पर रोमांटिक गीत के साथ गीतों का प्रभाव। संगीत का मनोविज्ञान; 38 (3): 303-307.
• मिशेल, एल ए एट। अल। (2008) दर्द की धारणा पर संगीत और कला के प्रभाव की जांच। सौंदर्यशास्त्र, रचनात्मकता और कला का मनोविज्ञान; 2 (3): 162-170.
• तामीर, एम। एट। अल। (2008) हेजोनिक एंड इंस्ट्रुमेंटल मोटिव्स इन एंगर रेगुलेशन मनोवैज्ञानिक विज्ञान; 19 (4): 324-328.