क्या करें जब कोई आपको समझता ही नहीं है

अकेलापन जो इससे आता है अधूरेपन का अहसास यह बहुत गहरा है और किसी को भी बहुत दर्द देता है। सिर्फ इसलिए कि व्यक्ति अकेला महसूस करता है, दूसरों से दूर, जैसे कि खुद और बाकी दुनिया के बीच एक दीवार थी। लेकिन अधूरेपन की इस भावना के बीच में, स्थिति और खराब हो जाती है क्योंकि प्रभावित दीवार उस नकारात्मक विचारों, आशंकाओं और असुरक्षाओं से और भी अधिक मजबूत हो जाती है जिससे उसे लगता है कि कुछ भी नहीं होगा जो थोड़े समय में बदल जाएगा.

अधूरेपन का सामना कैसे करना है

¿जब कोई आपको समझता नहीं है तो कैसे कार्य करें? सबसे पहले, इस स्थिति से छुटकारा दिलाता है, और इसे एक पूर्ण मूल्य न दें। किसी अन्य व्यक्ति से यह पूछना कि हम सही समय पर क्या सुनना चाहते हैं, यह बताना उतना ही मुश्किल हो सकता है जितना कि किसी को हमारी सोच का अनुमान लगाना। इसलिए, भी दूसरों को समझना जरूरी है, मुझे यकीन है कि उन्होंने सबसे अच्छा किया है। आपको यह भरोसा देना होगा, खासकर उन लोगों को, जिन्हें आप लंबे समय से जानते हैं, उन्होंने अन्य समय पर आपका समर्थन किया है और आप जानते हैं कि वे आपके लिए सबसे अच्छा चाहते हैं.

अधूरेपन की भावना पैदा होती है, खासकर जब कोई व्यक्ति आपको जो सुनना चाहता है, उसके विपरीत बताता है। उदाहरण के लिए, प्यार में। किसी को कहानी पर यकीन हो सकता है, हालांकि, बाहर से, परिवार के सदस्य अपनी टिप्पणियों के साथ तोड़ते हैं जो परियों की कहानी मानते हैं.

अच्छे के साथ रहो

यदि आपको किसी बिंदु पर गलतफहमी महसूस हुई है, तो उस स्थिति की भलाई के साथ रहने का प्रयास करें। यह सीखने का अवसर है संचार बेहतर बढ़ाएं. यदि कोई ऐसी चीज है जो आपको विशेष तरीके से चोट लगी है, तो इसे अपने लिए न रखें, उस दर्द के बारे में चुप न रहें। और उस व्यक्ति के साथ आपकी चोट और आपके दुख के कारणों को व्यक्त करें। लोग एक-दूसरे को बेहतर समझते हैं, बोलते हैं.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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