कितने लोग हमें असफल करते हैं, और इससे कैसे बचा जाए

वयस्कता में प्रवेश करते समय हम जो सीखते हैं, उनमें से एक यह है कि न्याय मनुष्य द्वारा बनाई गई चीज है, न कि प्रकृति को संचालित करने वाला सिद्धांत। कर्म जैसे कुछ धार्मिक और स्पष्ट रूप से आध्यात्मिक अवधारणाओं से परे, हम मानते हैं कि सामान्य बात यह है कि हमें न्याय करने के लिए लड़ना होगा, बजाय इसे अकेले रहने देने के।.

लेकिन यह जानने का मतलब यह नहीं है व्यक्तिगत संबंधों की कुछ समस्याएं निराशा कम हो हमारे जीवन में उन लोगों की उपस्थिति, जो हमें असफल करते हैं, जब हम मानते हैं कि वे हमारे लिए वहाँ होने में सक्षम होना चाहिए, उन अनिश्चित अनुभवों में से एक है, जिनके बारे में हमें हमेशा पता नहीं होता कि कैसे प्रतिक्रिया दें.

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जब व्यक्तिगत संबंध हमें निराश करते हैं

यह हम सभी के लिए हुआ है; ऐसे लोग हैं, जिनके साथ ईमानदारी से भरे अच्छे क्षणों और वार्तालापों को साझा करने के बावजूद, हम खुद को यह देखने से दूर करते हैं कि वे वहां नहीं हैं जब हमें उनकी सबसे ज्यादा जरूरत होती है। इसके बाद भी हमने उन्हें महत्वपूर्ण एहसान किया है.

इन मामलों में अनुभव की गई निराशा आमतौर पर गड़बड़ी का कारण नहीं होती है उस छोटे से विश्वासघात का एक और परिणाम. हालांकि, उन क्षणों में हम आमतौर पर याद करते हैं कि, तकनीकी रूप से, दूसरों को हमारी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरना है। किसी चीज के लिए वे हमसे पूरी तरह स्वतंत्र हैं, वे हमारी जरूरतों को पूरा करने के लिए मौजूद नहीं हैं। बच्चों के रूप में हमारे पास ऐसे माता-पिता थे जिन्होंने कार्यों को प्रोत्साहित किया और दूसरों को दंडित किया, इसका मतलब यह नहीं है कि प्रकृति पुरस्कार और दंड को स्वचालित रूप से वितरित करेगी। यह एक सच्चाई है कि एहसान वापस नहीं करना है.

लेकिन ... क्या हमें उस स्पष्टीकरण के लिए समझौता करना चाहिए? जब हमें एहसास होता है कि जो लोग हमें विफल करते हैं वे संदिग्ध रूप से कई होने लगते हैं, क्या साधारण संयोग के अलावा अधिक संभावित स्पष्टीकरण नहीं हैं?

मेरे लिए लगभग कोई भी क्यों नहीं है?

यह समझना महत्वपूर्ण है कि वस्तुतः किसी भी व्यक्तिगत समस्या में अपने आप में और जिस संदर्भ में हम रहते हैं, उसके कारण (जरूरी नहीं) दोष हैं। चूंकि दूसरे कारक को समझना मामले से मामले का अध्ययन करना आवश्यक है, इसलिए हम दूसरे कारक से संबंधित दो संभावित स्पष्टीकरण देखेंगे। दोनों संकेत देते हैं स्थिति में सुधार की संभावना.

विषाक्त संबंधों के प्रति पूर्वाग्रह

हमारे पास पूर्वाग्रह हो सकते हैं विशेष रूप से कंपनी की लोगों की प्रोफ़ाइल की सराहना करते हैं यह, बस, युगल या दोस्ती के रिश्तों के साथ बहुत कम करता है। उदाहरण के लिए, एक सतही आकर्षण वाले लोग, जो बहुत मिलनसार होते हैं, लेकिन हमेशा अपनी दूरी बनाए रखते हैं ताकि दूसरे लोगों की समस्याओं में शामिल न हों। या बस लोग बेहद व्यक्तिवादी हैं और बहुत अकेला नहीं है, जो उनके विद्रोही दिखने के कारण हमें आकर्षक लगता है.

अगर हम इन लोगों के साथ संपर्क स्थापित करने के लिए दोस्ती बनाने के लिए बहुत समय और प्रयास समर्पित करते हैं, तो हम मध्यम और दीर्घकालिक में अधिक निराश होंगे, जब हम जिन लोगों के साथ बातचीत करते हैं उनका एक अच्छा हिस्सा विफल होने लगता है।.

इसलिए यह अच्छा है इन गैसों के संभावित अस्तित्व पर प्रतिबिंबित और लोगों को अन्य लोगों या सामाजिक मंडलियों से मिलने के मिशन को पुनः प्राप्त करना। शायद पूर्वाग्रहों और उन छोटी-छोटी जगहों के बारे में जिनके बारे में हम दूसरों के साथ संबंध रखते हैं, हमारे साथ जानने की हमारी संभावनाओं को सीमित कर रहे हैं.

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खुद के लिए वहाँ होना सीखना

अच्छाई और बुराई दो तत्व एक दूसरे से पूरी तरह अलग नहीं हैं। दोनों उस व्यक्ति के संदर्भ में बड़े हिस्से पर निर्भर करते हैं जो अपने कार्यों के माध्यम से उन्हें पुन: पेश करता है। उदाहरण के लिए, यह मध्य वर्ग का हिस्सा होने के बजाय चोरी करने के समान नहीं है। इसे ध्यान में रखते हुए, यह समझा जाता है कि वही लोग जो हमारी जरूरतों को पूरी तरह से अनदेखा करते हैं, वे हमारी परवाह नहीं करते हैं एक अलग संदर्भ में हमारे बहुत अच्छे दोस्त बन सकते हैं.

और ऐसा क्या है जो ऐसा कर सकता है कि संभावित दोस्ती को केवल पूरी तरह से सतही के रूप में अनुभव किया जा रहा है? अन्य बातों के साथ, यह करना पड़ सकता है आत्मसम्मान और मुखरता की समस्या.

यदि दूसरों को लगता है कि हम खुद को महत्व नहीं देते हैं, तो वे हमारे व्यवहार की नकल करते हैं, क्योंकि हम अपने बारे में सबसे अच्छे विशेषज्ञ हैं। जो लोग हमारे साथ हैं और हमारा समर्थन करते हैं, उनकी अनुपस्थिति का एक हिस्सा हो सकता है क्योंकि हम संकेत भेजते हैं कि ऐसा करना खत्म हो गया है.

उदाहरण के लिए, यदि हम व्यवस्थित रूप से अपने दृष्टिकोणों की रक्षा के लिए या अनुचित आलोचना से अपना बचाव करने के लिए त्याग करते हैं, तो जिस विचार का हम संवाद करते हैं वह यह है कि त्याग हमारा जीवन जीने का तरीका है और, परिणामस्वरूप, किसी को भी हमारा समर्थन करने के लिए समय और प्रयास का त्याग नहीं करना चाहिए, क्योंकि पहली जगह में हम यह नहीं करते हैं, न ही हम करते हैं.

किसी भी मामले में, हमें यह स्पष्ट होना चाहिए कि यद्यपि हमारे आत्म-सम्मान और मुखरता में सुधार की जिम्मेदारी हमारी है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि दूसरों के लिए जो हम करते हैं उसका दोष भी है। वास्तव में, यह संभव है कि आत्मसम्मान की समस्या हमारे प्रति दूसरों के अनुचित व्यवहार से उत्पन्न हुई है और वहाँ से, आत्म-पूर्ण भविष्यवाणियों का एक दुष्चक्र बनाया गया था (अन्य हमें बहुत गंभीरता से लेते हैं क्योंकि हम इसकी उम्मीद करते हैं कि वे करेंगे).