5 टिप्स के अलावा कुछ समय बाद अपने पूर्व से कैसे बात करें

अगर ब्रेकअप से प्यार करने की प्रक्रिया पहले से ही अपने आप में जटिल है और इसके साथ एक मजबूत भावनात्मक आरोप लगाया जाता है, एक पूर्व साथी के साथ फिर से मिलने के लिए कम नहीं है.

यह तब परिलक्षित होता है जब यह उन लोगों के साथ संबंधित होता है जो अतीत में हमारे प्रेमी थे, या यहां तक ​​कि पति और पत्नी भी। कभी-कभी, ये लिंक बहुत क्षतिग्रस्त होते हैं और दूसरे व्यक्ति के साथ सामान्य व्यवहार करना बहुत जटिल होता है, लेकिन दूसरों में ऐसा होता है कि हम समस्या को वास्तव में इससे बड़ा बनाते हैं, और यह संचार को नुकसान पहुंचाता है और अनावश्यक नाटकों को खिलाता है.

उस महत्वपूर्ण व्यक्ति के साथ कम से कम एक और बातचीत करने की संभावना को मत छोड़ो जब यह ब्रेक के बाद से कुछ समय के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह हमें प्यार की कमी से उत्पन्न मनोवैज्ञानिक दर्द से उबरने में मदद करता है. आइए देखें, फिर, थोड़ी देर बाद अपने पूर्व से कैसे बात करें, भले ही आपका कोई साथी हो या नहीं.

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संचार का नियंत्रण खोए बिना अपने पूर्व-साथी से कैसे बात करें

प्यार की कमी हमें किस हद तक प्रभावित कर सकती है, इस तथ्य के बारे में बहुत महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि कई लोग एक बार संबंध समाप्त होने पर अपने साथियों से संपर्क पूरी तरह से काट देना पसंद करते हैं और, जब संयोग से सड़क पर एक मौका बैठक है, वे बड़ी बेचैनी से आक्रमण करते हैं.

हालांकि, हमें वास्तव में पूर्व साथी से बात करने की संभावना से डरने की ज़रूरत नहीं है; हमें यह नहीं मानना ​​चाहिए कि ये मुठभेड़ दर्दनाक होनी चाहिए। यह भी संभव है कि, ब्रेकअप के बाद कुछ समय बीतने के बाद, कुछ मामलों में एक दोस्ती दिखाई देती है। निम्नलिखित पंक्तियों में, फिर, हम आपके पूर्व से कैसे बात करें, इस पर कई युक्तियां देखेंगे संघर्ष या पक्षपातपूर्ण भावनात्मक घावों का समर्थन करने वाले गतिशीलता में प्रवेश किए बिना.

1. अपना मुख्य उद्देश्य खोजें

एक ऐसी स्थिति का सामना करना जिसमें सतह पर बहुत सारे भावनाओं के लिए आसान है, यह संभव है कि हम खुद को खोए हुए पाते हैं, बिना यह जाने कि बहुत अच्छी तरह से क्या करना है। इसलिए, हमें अपने पूर्व-साथी के साथ बात करते समय उस विशिष्ट उद्देश्य को खोजने की कोशिश करनी चाहिए जिसका हम अनुसरण करते हैं.

सबसे पहले, हमें मौका मुठभेड़ों और अपेक्षाकृत अनुमानित बातचीत के बीच अंतर करना चाहिए.

पहले मामले में हमें करना पड़ सकता है हम क्या महसूस करते हैं, जो हम चाहते हैं, उसके आधार पर, मक्खी पर निर्णय लें. कई मामलों में, हम केवल एक मामूली जिज्ञासा द्वारा निर्देशित होंगे यदि उस व्यक्ति के जीवन के चरण में कोई वास्तविक रुचि नहीं है जो इस स्थिति से गुजर रहा है, और इस स्थिति में सूक्ष्म तरीके से इंगित करना पूरी तरह से सही है कि हम बहुत लंबी और गहरी बातचीत की तलाश में नहीं हैं.

मामले में बातचीत निर्धारित की गई है, हमारे पास सोचने के लिए अधिक समय होगा हम क्या चाहते हैं एक सुराग: यदि हमारा लक्ष्य वेंट करना है, तो यह सलाह दी जाती है कि दूसरे व्यक्ति से बात न करें, क्योंकि इससे ब्रेक के समय की परेशानी फिर से बढ़ सकती है। जो कुछ भी होता है, बातचीत टकराव पर आधारित नहीं होनी चाहिए, हालांकि यह बहुत करीबी और दोस्ताना नहीं है.

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2. आपने जो साझा किया है, उसके अनुसार कार्य करें

अच्छे और बुरे के लिए, एक पूर्व साथी हमारे बारे में कई बातें जानता है, और हम भी उसके बारे में कई बातें जानते हैं। इसीलिए, यह एक औपचारिकता के साथ खुद को व्यक्त करने के लिए जगह से बाहर है, या दूसरे व्यक्ति ने हमें जो समझाया उससे पहले पूर्ण अज्ञानता के दृष्टिकोण के साथ.

3. दोष देने से बचें

दोष के लिए जिम्मेदार नहीं होना एक संकेत है कि युगल के टूटने को दूर किया गया है। इसका मतलब यह नहीं है, निश्चित रूप से, यह सोचकर नहीं कि अतीत की कुछ समस्याओं में एक जिम्मेदार व्यक्ति का पता लगाना संभव है, लेकिन इसका मतलब यह है कि इन दोषों के अस्तित्व के दूसरे व्यक्ति को याद दिलाने की आवश्यकता है यह इतना मजबूत नहीं है कि वार्तालाप को इसके चारों ओर घूमने के लिए.

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4. रिश्ता खत्म क्यों हुआ, इसका ध्यान रखें

उन अनुभवों को न भूलें जो एक बार टूटने के परिणाम से संबंधित थे। यह एक बात है कि किसी को धिक्कारना नहीं है, और दूसरा यह दिखाना है कि हमने उस प्रेम संबंध के दौरान कुछ नहीं सीखा.

5. पिछले संकेतों के बिना योजनाओं का सुझाव न दें

यदि आप रिश्ते को सामान्य करने के लिए वापस लौटना चाहते हैं और इसे गैर-मौजूद से मैत्रीपूर्ण बनाना चाहते हैं, तो योजनाओं को प्रस्तावित करके शुरू न करें; यह देखने के लिए प्रतीक्षा करें कि क्या दूसरा व्यक्ति दूर और अविश्वास के बजाय एक दोस्ताना और खुले तरीके से व्यक्त करता है.

यदि पहला मामला होता है और उस रवैये को कई मिनटों तक बनाए रखा गया है जिसमें कम या ज्यादा व्यक्तिगत मुद्दों को संबोधित किया गया है, आप किसी योजना को प्रस्तावित करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन केवल अगर यह स्पष्ट हो गया है कि आप एक अंतरंग संबंध नहीं रखना चाहते हैं जैसे कि आप अतीत में थे.

वैसे भी, यदि आपका पूर्व साथी मना कर देता है, तो आपको इसे सामान्य मान लेना चाहिए, क्योंकि इस तरह के संदर्भों में यह अपेक्षाकृत सामान्य है और एक ऐसे निर्णय का हिस्सा हो सकता है जिसे दूसरे व्यक्ति ने प्राथमिकता दी हो, आपसे बात करने से पहले भी, सरल सावधानी.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• जाइल्स, जेम्स (1994)। "प्यार और यौन इच्छा का एक सिद्धांत"। सामाजिक व्यवहार के सिद्धांत के लिए जर्नल। 24 (4): पीपी। 339 - 357.
• लिन, एडेल बी (2000)। भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकसित करने के लिए 50 गतिविधियाँ। मैड्रिड: रेमन आरियन्स स्टडी सेंटर.