बचपन के दौरान हमें क्यों लगाव होता है

"मेरा बेटा अभूतपूर्व व्यवहार करता है, वह पूरी दोपहर अपने कमरे में अकेले खेलता है और कुछ भी परेशान नहीं करता है, क्या आश्चर्य है"। निश्चित रूप से यह वाक्यांश आपने एक से अधिक बार सुना है। इन मामलों में आप हताश हो जाते हैं और उस जादुई फॉर्मूले की तलाश करते हैं जो यह माँ या पिताजी अपने बच्चे को पूरी दोपहर "बिना परेशान किए" बिताने के लिए करते हैं। इसके बजाय, आपका बच्चा आपको हर समय उसके साथ खेलने के लिए कहता है या लगातार आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए कहता है.

मेरे पास आपके लिए खुशखबरी है; हमारे बच्चों के लिए यह सामान्य और स्वस्थ है कि वे हमें पूछें, "युद्ध दें" और हमारे साथ समय बिताना चाहते हैं. एक बच्चे के लिए अपने अवकाश पर पूरी दोपहर बिताने के लिए हमें समय दे सकते हैं गृहकार्य करना और लंबित कार्यों को पूरा करना, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसके परिणाम हैं.

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लगाव का महत्व

आसक्ति क्या है? आसक्ति है भावनात्मक बंधन जो बच्चे और उसकी देखभाल करने वालों के बीच स्थापित होता है, मुख्य रूप से माँ के साथ। शिशु को संरक्षित और आत्मविश्वास महसूस करने के लिए यह स्नेह बंधन महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह हमें दुनिया को समझने में मदद करते हुए खुद के साथ और दूसरों के साथ संबंध बनाने की सीख देगा.

कई प्रकार के लगाव हैं: सुरक्षित, चिंतित, अव्यवस्थित और परहेज। स्नेह की गुणवत्ता जो हम अपने बच्चों को प्रदान करते हैं और माता-पिता के व्यवहार की पूर्वानुमेयता अनुलग्नक के प्रकार को निर्धारित करेगी। इसलिए यह महत्वपूर्ण है माता-पिता के रूप में हम हमेशा बच्चे की जरूरतों के लिए उपलब्ध होते हैं और इनमें से एक स्थिर और उम्मीद के मुताबिक भाग लेते हैं। अन्यथा, हम एक असुरक्षित लगाव पैदा करेंगे जो बच्चे में विभिन्न भय और असुरक्षा के विकास को सुविधाजनक बना सकता है, जो चिंता का एक आधार है।.

जब माता-पिता अपने बच्चों के अनुरूप नहीं होते हैं, तो परिहार के मामले में दूर होते हैं, या चिंताजनक लगाव के मामले में घुसपैठ करते हैं, इन पीड़ा, अविश्वास और असुरक्षा का कारण बनते हैं। बच्चे, इन मामलों में, रणनीति बनाने वाले पर्यावरण के अनुकूल होने की कोशिश करते हैं जो उन्हें अपनी बेचैनी को कम करने की अनुमति देता है.

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परिहास भाव को समझने की कुंजी

अपने प्रारंभिक उदाहरण पर लौटते हुए, हमें एक परिहार लगाव का सामना करना पड़ता है। इस मामले में माता-पिता बच्चे के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ने की प्रवृत्ति नहीं रखते हैं, इस की भावनात्मक जरूरतों को नजरअंदाज करना.

बच्चे की भावनाओं की कोई मान्यता नहीं है। वह सीखता है कि दुखी होना या रोना उचित नहीं है और यह दिखाना दूसरों के हिस्से पर एक अस्वीकृति का कारण बनता है, लेकिन अगर वह भावनाओं को नहीं दिखाता है तो उसके माता-पिता द्वारा मान्यता प्राप्त है; उदाहरण के लिए, वे सुदृढ़ और पुरस्कृत करते हैं कि वे पूरी दोपहर अपने कमरे में अकेले खेलते हुए बिताते हैं। आप सीखते हैं कि आप अपने माता-पिता को उनकी जरूरतों से परेशान नहीं करते हैं। इस प्रकार, उसके माता-पिता शारीरिक रूप से उसके करीब होंगे। इसलिए, ये लड़के और लड़कियां अस्वीकृति से बचने के लिए दूसरों के साथ निकटता का त्याग करें, यही है, बच्चा सीखता है कि उसे खुद के लिए फील करना है और वह दूसरों पर भरोसा नहीं कर सकता है.

इसके अलावा, बच्चे भी भावनात्मक विनियमन के रूप में तर्क का उपयोग करना शुरू कर देता है। इस के स्नेह और प्रकटीकरण से दूर होने की कोशिश करें, जो आप सोचते हैं कि आपके माता-पिता उसे या उससे उम्मीद करते हैं, एक उपद्रव न होने की कोशिश करते हुए अभिनय करें। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि बच्चे अपने माता-पिता कैसे करते हैं, इसके आधार पर अपनी भावनाओं को विनियमित करना सीखेंगे.

यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि जब किसी बच्चे के लिए तनावपूर्ण परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है, तो यह उनके माता-पिता हैं जो उन्हें शांत करते हैं। हम उन्हें अपने कमरे में जाने के लिए कहने का आग्रह करते हैं और जब तक वे शांत नहीं होते हैं, तब तक नहीं छोड़ते हैं, लेकिन एक बच्चे के लिए अपने आप को शांत करना संभव नहीं है। कल्पना कीजिए कि हम घर पर बहुत गुस्से में आ गए हैं क्योंकि हमारे साथ काम पर कुछ हुआ था, हमने अपने साथी को बताने की कोशिश की और उसने हमें बताया कि जब तक हम आराम नहीं करेंगे तब तक हम उससे बात नहीं करेंगे। ध्यान दें कि आपके भीतर क्या होता है: क्या आप आराम करने का प्रबंधन करते हैं? या इसके विपरीत, यह अधिक क्रोध और अधिक विचलन उत्पन्न करता है?

जैसा कि वयस्कों में होता है, यह बच्चों में नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है, साथ ही यह भी परिस्थिति देता है कि उन्हें शांत होने के लिए संपर्क की आवश्यकता है। बच्चे को आराम करने के लिए कंपनी की जरूरत है और यह महत्वपूर्ण है कि हम इस विनियमन के सूत्रधार हों। अगर यह हमें नहीं है जो उसे उस सुरक्षा प्रदान करते हैं, तो वह एक बच्चा, एक किशोर और एक असुरक्षित वयस्क होगा.

इस प्रकार के लिंक के साथ हमें किन परिणामों का सामना करना पड़ता है?

जब सुरक्षात्मक आंकड़ा शारीरिक या भावनात्मक रूप से मौजूद नहीं है, यह स्थिति बच्चे को ऐसी चीज़ के साथ विनियमित करने के लिए ले जाती है जो इस अनुपस्थिति को बदल सकती है: भौतिक चीजें, कार्य, भोजन या अन्य लोग। इस प्रकार का भावनात्मक विनियमन दुष्क्रियाशील है, इसलिए कभी-कभी पैथोलॉजिकल व्यवहार दिखाई दे सकते हैं। किशोरावस्था और वयस्कता में, ड्रग्स, शराब या पैथोलॉजिकल जुए का उपयोग भी किया जा सकता है। कई बार ऐसा भी होता है कि यह माता-पिता ही होते हैं जो अपने बच्चों के कल्याण को नियंत्रित करने के लिए भौतिक साधनों का उपयोग करते हैं। आजकल प्रौद्योगिकियों का उपयोग सबसे प्रभावी संसाधनों में से एक है जो डैड का उपयोग करते हैं, लेकिन जिसके माध्यम से नकारात्मक परिणाम प्राप्त होते हैं.

बच्चे को विनियमित करने में असमर्थता चिंता, भय, अवसाद या व्यक्तित्व विकारों जैसे मनोवैज्ञानिक विकारों की उपस्थिति को सुविधाजनक बना सकती है। दूसरी ओर, बच्चे के लगाव के असंगत आंकड़ों से पहले एक कम आत्म-धारणा और परित्याग की भावनाओं को विकसित करता है, साथ ही दूसरों द्वारा अस्वीकृति का डर। यदि देखभाल करने वाला ठंडा है और बच्चे को स्नेह के योग्य नहीं होने की भावना है, तो इससे उनके आत्मसम्मान में परेशानी होगी.

अन्य लोगों के साथ अंतरंगता की अक्षमता भी विचार करने के लिए एक कारक है। वयस्कता में, ये लोग सामाजिक और युगल संबंधों के लिए बाधाओं वाले व्यक्ति होंगे, क्योंकि हम अपने संदर्भ के आंकड़ों के साथ जो संबंध स्थापित करते हैं, वे हमारे रिश्तों को निर्धारित करेंगे जब हम किशोर और फिर वयस्क होते हैं; जब दूसरों को भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने की बात आती है, तो एक बड़ी कठिनाई होगी। अगर घर से भावनाओं को नाम देने और उन्हें व्यक्त करने के लिए जगह नहीं मिली है, तो उन्हें पहचानना मुश्किल होगा.

हम अपने बच्चों के साथ बंधन को कैसे बेहतर बना सकते हैं?

बच्चों को हमें उनकी धुन बनाने की ज़रूरत है, यानी खुद को उनकी जगह पर लाने में सक्षम होना चाहिए। हानिकारक व्यवहार जो कभी-कभी होते हैं, जैसे कि अधिक आक्रामक क्रियाएं, खाना बंद करना, बुरे सपने आना या अन्य बच्चों के साथ बातचीत नहीं करना, वे संकेतक हैं कि वे अच्छी तरह से महसूस नहीं करते हैं. यहीं हमें उनके साथ तालमेल बैठाना है और सतही व्यवहार में नहीं रहना है, लेकिन जो हो रहा है उसकी गहराई को समझने की कोशिश करें.

अगर हर बार मेरा बेटा नहीं खाता है तो मैं बुरी तरह से बोलता हूं और उसे सजा देता हूं, मैं उसके साथ नहीं रहूंगा। उस मामले में आपको एक प्रतिबिंब कार्य करना होगा और देखें कि यह क्या है जो बताता है कि आपका बच्चा खाना नहीं चाहता है, यदि आप जो चाहते हैं उसके आधार पर कार्य करते हैं और बच्चे को क्या चाहिए, हम आपकी मदद नहीं करेंगे।.

हम बच्चों के साथ खेलने और गुणवत्ता के समय बिताकर, उनके लिए विशेष क्षणों को समर्पित करके बंधन में सुधार कर सकते हैं। मूल बात यह है कि शब्दों को भावनाओं में डालना है, आंखों में देखना है, मुस्कुराना है, गाना है, निष्कर्ष निकालना है, एक आधार प्रदान करें जो उन्हें शांत और सुरक्षा प्रदान करता है.

कई बार ऐसा होता है कि यह हमारे जीवन का अपना इतिहास होगा जो हमें अपने बच्चों के साथ एक सुरक्षित और स्वस्थ बंधन बनाने से रोकता है। उस मामले में, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना महत्वपूर्ण है और इससे हमें अतीत की उन चीजों को हल करने में मदद मिलती है जो हमें वर्तमान में कार्यात्मक रूप से संचालन करने से रोकती हैं। याद रखें: अचेतन मेरी बेचैनी घर के सबसे छोटे द्वारा प्रेषित और कथित है.