पापा और मम्मी अलग हो गए! और अब ... मुझसे क्या बन जाएगा?

इस लेख में हम बच्चों की आँखों में संयुग्मित अलगाव से उत्पन्न होने वाले और अधिक यथार्थवादी दृष्टिकोण की पेशकश करना चाहते हैं चार दिशानिर्देश प्रदान करें जिनके साथ आप इस नई स्थिति से निपट सकते हैं और उन्हें इसे समझने में मदद कर सकते हैं और जुदाई का सबसे सकारात्मक अनुभव है.

अलगाव एक वास्तविकता है जिसके साथ हम रहते हैं, हमारे समाज का हिस्सा है और हमारे हाथों में बच्चों के सामने आने वाली समस्याओं के संतोषजनक समाधान पैदा करने की संभावना है। इन दिशानिर्देशों का पालन न करने पर होने वाली क्षति को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है.

माता-पिता से अलगाव: बच्चों के लिए एक दर्दनाक अनुभव

जब हम विचार करते हैं कि हम अपने बच्चों के लिए क्या चाहते हैं, तो अधिकांश माता-पिता जवाब देते हैं कि "वे अच्छी तरह से और खुश हैं"। बच्चों की खुशी और कल्याण की तलाश और उत्पन्न करने की इस तत्काल इच्छा के साथ, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि यह "माता-पिता" पर निर्भर करता है कि बच्चे अलग होने के बाद अच्छी तरह से खुश हैं.

यह स्पष्ट है कि हम नहीं जानते कि क्या होने जा रहा है, लेकिन यह स्पष्ट है कि नए परिवार की स्थिति के लिए अनुकूलन बेहतर होगा, कम दर्दनाक और माता-पिता के बेटों और बेटियों के लिए आसान होगा जो अलग होने के बाद सक्षम होते हैं बच्चों के बारे में फैसले साझा करना और उनके कल्याण के लिए सहयोग करना.

अलगाव के संबंध में बच्चे के लिए कौन से पहलू अधिक कठिन हैं?

जुदाई होने पर एक बच्चे में अधिक तनाव उत्पन्न करने वाले पहलू निम्नलिखित हैं:

• माता-पिता में से एक बच्चे को अलग करने के लिए दोषी ठहराता है.

• कि घर पर बच्चों की उपस्थिति के साथ या बिना किसी प्रकार का दुर्व्यवहार होता था.

• उस परिवार के सदस्य अपने माता-पिता के बारे में बुरी बातें कहते हैं.

• दूसरे माता-पिता के खिलाफ पहलुओं को मौखिक रूप से बताया गया है.

• कि बच्चों को उन चीजों को छोड़ना और छोड़ना है जो उन्हें पसंद हैं.

• यह कि कुछ माता-पिता अलगाव के कारण उदासी या परेशानी दिखाते हैं.

• यह माता या पिता द्वारा दूसरे माता-पिता के निजी जीवन के सवालों से उत्पन्न होता है.

• माता-पिता के प्रति नकारात्मक अर्थ में पर्यावरण के अन्य लोगों से टिप्पणियां.

ये सभी पहलू वे बच्चों पर बहुत दबाव उत्पन्न करते हैं और यह तनाव अनुकूलन कठिनाइयों का कारण बन सकता है और अवसाद, चिंता, विकासवादी प्रतिगमन, क्रोध, आक्रामकता, स्कूल की कठिनाइयों जैसे अल्पकालिक लक्षण ... और न ही यह अजीब है कि बच्चे को आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास में गिरावट का सामना करना पड़ सकता है.

अलगाव के बाद बच्चों की जो प्रतिक्रियाएं होती हैं, वे अलग-अलग और विविध होती हैं, और यह हमें बताती है कि यह इस बात पर निर्भर करता है कि माता-पिता द्वारा अलगाव की प्रक्रिया को कैसे अंजाम दिया जाता है और उनके बीच संबंध स्थापित होता है, अनुकूलन का निर्धारण और स्थिति करेगा। बच्चों की.

हमारे बच्चों की देखभाल के लिए पृथक्करण प्रक्रिया पर चार सामान्य दिशानिर्देश

सबसे पहले, यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि प्रत्येक मामले में सामान्य संकेतक परिवर्तनशील होते हैं और उन्हें बच्चे की उम्र और वैवाहिक स्थिति के आधार पर समायोजित किया जाना चाहिए. जिन दिशा-निर्देशों का हम प्रस्ताव करते हैं, वे बच्चों के लिए अच्छे हैं और इसलिए उन्हें बाहर ले जाने के लिए प्रयास करना सुविधाजनक होना चाहिए और इस तरह से अलगाव में बच्चों के अनुकूलन और प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद मिलती है।.

1. बच्चों को जुदाई के निर्णय के लिए संवाद

माता-पिता के बीच किसी समझौते पर पहुंचना आवश्यक है यह कैसे संप्रेषित होने वाला है और किन शब्दों के साथ इसे बताया जाएगा, जैसे दोनों को उपस्थित होना चाहिए और जो निर्णय लिया गया है उस पर सहमत होना चाहिए, ताकि जब इस जानकारी को बच्चों तक पहुँचाया जाए, तो यह सही और सुसंगत हो। यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि प्रत्येक पति-पत्नी एक अलग घर में रहेंगे, जो उनकी गलती नहीं है, कि कभी-कभी बुजुर्ग नाराज होते हैं और एक साथ नहीं हो सकते हैं और अलग-अलग रहना बेहतर होता है। उन्हें आश्वस्त करने के लिए आवश्यक है कि वे आपको खो नहीं देंगे, कि आप उनके पिता और माता हैं और आप उन्हें प्यार करते रहेंगे, आप उनके साथ रहेंगे और आप हमेशा की तरह उनकी देखभाल करते रहेंगे.

यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि वे समान गतिविधियों के साथ जारी रख सकते हैं जो वे आमतौर पर करते हैं, कि दो घर उनके घर होंगे, कि उनके खिलौने एक घर में या किसी अन्य असुविधाओं के बिना हो सकते हैं ...

2. यह स्पष्ट करें कि बच्चों को दोष नहीं देना है

यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि पृथक्करण एक ऐसा निर्णय है जो वयस्कों ने किया है और इसका उनसे कोई लेना-देना नहीं है और वे इसके लिए जिम्मेदार नहीं हैं और न ही वे अपने माता-पिता को अलग करने के निर्णय के लिए जिम्मेदार हैं। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि वे अपने पिता और माता बने रहेंगे, भले ही वे एक ही घर में न रहते हों, और यह निर्णय उनके लिए खुश रहने और यह समझाने के लिए है कि उनके जीवन में बदलाव सकारात्मक होंगे ( "हम लड़ना बंद कर देंगे और खुद पर चर्चा करेंगे", "हम कम दुखी होंगे", "शांत" ...).

आपको उनसे पूछना होगा कि वे इसके बारे में क्या सोचते हैं, उनसे पूछें कि क्या उन्हें इस बदलाव के बारे में कोई संदेह या चिंता है और उनके भावनात्मक अभिव्यक्ति के द्वार को खुला छोड़ दें। संक्षेप में, हमें उन्हें यह पूछने देना चाहिए कि उन्हें कोई संदेह या भय है. यह अच्छा संचार उत्पन्न करने और बच्चों को स्वाभाविक और कम दर्दनाक रूप से अनुकूल बनाने में मदद करने में सक्षम होने के लिए बुनियादी है.

3. यात्रा कैसे की जाएगी, इस पर संवाद करें

इस मामले में बच्चे की उम्र और जुदाई के बाद की प्रक्रिया के आधार पर स्थितियां बहुत ही विविध और भिन्न हो सकती हैं, लेकिन माता-पिता के बीच बेहतर संचार और समझौता मौजूद है, उतना ही बेहतर है कि वे अपने बच्चों को संचारित कर सकें.

इस खंड में यह महत्वपूर्ण है कि उन पहलुओं के बारे में स्पष्ट किया जाए जो बच्चों में तनाव उत्पन्न करते हैं, इस बारे में स्पष्ट होने के लिए कि मैं अपने बेटे के लिए क्या चाहता हूं और अलगाव के कारण उत्पन्न तनाव के अनुकूलन और कमी में मैं एक पिता या मां के रूप में कैसे योगदान देता हूं.

4. उस प्रभाव को कम करें जो हम वयस्कों के रूप में बच्चों पर उत्पन्न कर सकते हैं

इस खंड में हम देखें नियंत्रण और स्वीकृति है कि वयस्कों की स्थिति बदल गई है, लेकिन यह कि हमारे बच्चों के पास अभी भी एक पिता और एक माँ है और हमें कुछ नकारात्मक टिप्पणियों से बचना चाहिए, एक व्यक्ति के साथ हमारे गुस्से या हताशा को काम करना चाहिए जो इसे निर्देशित करने में हमारी मदद कर सकता है और इसे प्रोजेक्ट नहीं कर सकता है, न कि ज्ञात "वफादारी संघर्ष" उत्पन्न करता है। क्योंकि आखिरकार वे आप दोनों से प्यार करते हैं और आपको चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं.

और जानें: "माता-पिता का अलगाव सिंड्रोम (SAP): बच्चों के प्रति दुर्व्यवहार का एक रूप"

कुछ निष्कर्ष और बारीकियाँ

ये कुछ पहलू हैं जो हम आपको छोड़ना चाहते हैं ताकि आप इस मामले में ध्यान में रख सकें कि आप अलग होने की इस प्रक्रिया में डूबे हुए हैं और यहां तक ​​कि अगर आपने पहले ही कर लिया है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप इन दिशानिर्देशों या बिंदुओं को ध्यान में रखें।.

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि माता-पिता का दायित्व है कि वे अपने बच्चों का कल्याण करें. यदि बच्चा उन लक्षणों का संकेत दिखाता है जो उसके जीवन के कुछ पहलुओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, तो हमें अपने आप को बाल और किशोर मनोचिकित्सा और मनोविज्ञान के विशेषज्ञ के हाथों में रखना चाहिए ताकि वे पर्याप्त मूल्यांकन और उपचार कर सकें। इसके अलावा, शैक्षिक मनोवैज्ञानिक माता-पिता के साथ मिलकर दिशानिर्देशों और रणनीतियों की पेशकश करेंगे और उन्हें लागू कर सकते हैं और इस तरह बच्चों पर प्रभाव को कम कर सकते हैं.