विद्रोही किशोरों को संकट में माता-पिता के लिए 6 युक्तियां और प्रतिबिंब

"यह बेटा मुझे कैसे चोट पहुँचाता है?". यह बात एक माँ ने मुझे थेरेपी के दौरान बताई थी, जिसके संबंध में वह अपने बेटे की किशोरावस्था में जी रही थी। और यह एक अलग मामला नहीं है, हम अक्सर माता-पिता की शिकायत सुनते हैं, कभी-कभी आश्चर्यचकित होते हैं, कभी-कभी निराश होते हैं और ज्यादातर मामलों में यह नहीं जानते कि उनके बच्चों के सामने कैसे कार्य करना है और अब वे हैं मूक युवा, विद्रोही, क्रोधित, प्रश्नकर्ता, जो हमें चुनौती देते हैं, और कभी-कभी हमें दुश्मन के रूप में भी देखते हैं.

किशोरावस्था एक जटिल अवस्था है और माता-पिता के रूप में यह सामान्य है कि हम खुद को थोड़ा अभिभूत देख सकें। यद्यपि हमने इस विषय पर पढ़ा है, और हमें सूचित करने के लिए सर्वोत्तम संभव प्रयास करने के बावजूद, जब समय आता है जब हमारा बेटा एक किशोर होता है तो हम इस नई स्थिति का सामना करने पर चिंता का शिकार हो सकते हैं।.

विद्रोही किशोर: संकट में माता-पिता के लिए एक मार्गदर्शक

कार्यशालाओं के परिणामस्वरूप जो मैंने माता-पिता को दिए हैं, मैं कुछ अवधारणाओं को इकट्ठा करने में सक्षम रहा हूं जो मुझे आशा है कि उनके लिए उपयोगी होंगे। ध्यान इस बात पर है कि हम क्या कर सकते हैं, हमारे हाथों में क्या है, उनके दृष्टिकोण के बारे में शिकायत न करें और उन्हें संशोधित करने का प्रयास करें, जो केवल निराशा लाता है, क्योंकि कोई भी रातोंरात दूसरे को नहीं बदल सकता है.

दूसरी ओर, अगर मैं अपने दृष्टिकोण को बदल देता हूं और अधिक सचेत हो जाता हूं, तो मैं पहला कदम उठा रहा हूं। मैं स्पष्ट करता हूं कि इसका मतलब यह नहीं है कि सीमाएं और परिणाम जो आवश्यक हैं और एक और प्रतिबिंब का विषय होगा.

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किशोर बच्चों के साथ संचार में सुधार करने के लिए छह सुझाव

माता-पिता के लिए उपयोगी उपकरण प्रदान करने का प्रयास करने के लिए जिनके पास अपने किशोरों के साथ रहने की समस्या है, मैं उन बिंदुओं की एक श्रृंखला प्रस्तावित करता हूं जो हमें बेहतर संचार और उनके साथ बातचीत के लिए नींव रखने की अनुमति देगा.

1. मैं अपनी व्यक्तिगत कहानी को उनसे कहता हूं

माता-पिता के रूप में, हमें अपने किशोर बेटे से अपने व्यक्तिगत इतिहास को अलग-अलग करने में सक्षम होना चाहिए, जो उसका है उससे हमारा क्या है यह डिस्कनेक्ट करना, इस प्रकार उसे अतिरिक्त दबाव के साथ एक बैग ले जाने से परहेज. यह महत्वपूर्ण है कि हम इसे समझें और जैसा कि हम अपने जीवन की जिम्मेदारी लेते हैं, और उसे अपने रास्ते पर चलने दें। माता-पिता के रूप में हमें यह सुविधा देने का प्रयास करना होगा कि किशोर पुत्र अपने जीवन को स्वतंत्र रूप से विकसित करे और अपने अनुभवों को जी सके। इससे उसे खुद से सीखने और सामाजिक परिवेश में बेहतर अनुकूलन करने में मदद मिलेगी। फिर, यह आवश्यक नहीं है कि माता-पिता के रूप में हम बच्चों में चिंता या भय जोड़ें.

2. मैं दूसरों के साथ तुलना करने से बचता हूं

एक और आवश्यक बिंदु। हमारे किशोर बेटे को अपनी प्राथमिकताओं और अपने स्वयं के निर्णयों और माता-पिता के अनुसार जीवन में अपनी यात्रा करने का अधिकार है हमें अपने स्वयं के अनुभवों को सफलतापूर्वक संबोधित करने में सक्षम होने के लिए उसका समर्थन और सम्मान करना चाहिए. अपनी व्यक्तिगत वरीयताओं को लेबल करना या अन्य लोगों के साथ तुलना करना न केवल आपको सुधार करने के लिए उत्तेजित करता है, बल्कि यह आपकी आत्म-अवधारणा पर भारी बोझ डाल सकता है। हमें उनके तरीके का सम्मान करने के लिए निरंतर प्रयास करने में सक्षम होना चाहिए, यहां तक ​​कि इस मामले में भी कि माता-पिता के रूप में हम सोचते हैं कि उनका रवैया सबसे उपयुक्त नहीं है। बेशक, इसका मतलब यह है कि हमारे बेटे को दूसरे व्यक्ति की तरह नहीं देखना चाहिए, लगातार उसकी तुलना उस हाई स्कूल के सहपाठी से करें जो बेहतर ग्रेड प्राप्त करता है, या कोई अन्य प्रतिबिंब जो उसके आत्मसम्मान को कमजोर कर सकता है।.

3. मैं आपके समाजीकरण के दिशानिर्देशों को समझता हूं

यह वह जगह है जहाँ माता-पिता के रूप में हमारी क्षमता हमें लचीलापन और सकारात्मक दिखाने के लिए आती है। जबकि हमारा बेटा एक सम्मानजनक और सौहार्दपूर्ण व्यवहार दिखाता है, यह आवश्यक नहीं है कि हम इसे अपने मानकों या आस-पास के वातावरण के आधार पर समाजीकृत होने के लिए दबाएं. माता-पिता जो लगातार चिंतित रहते हैं कि क्या उनके बच्चे अन्य लोगों के सामने "उन्हें बुरा छोड़ते हैं", बस कठोर और पारंपरिक समाजीकरण मापदंडों के आधार पर कार्य करते हैं। अपने बेटे को दिखाते हुए कि हम इस बारे में बहुत परवाह करते हैं कि वे हमारे बारे में क्या सोचते हैं (उनके रवैये के माध्यम से, मामलों को बदतर बनाने के लिए) उन्हें यह बताने का एक तरीका है कि हम उनके बारे में शर्म महसूस करें। लड़ाई के रूप में हम अकेले अभिनय करना चाहते हैं, जिससे रिश्ते खराब हो जाएंगे और किशोरों को सामाजिक वातावरण में स्वतंत्र रूप से अनुकूल नहीं होना पड़ेगा.

4. इस विचार से सावधान रहें कि "वह वही हासिल करेगा जो मैंने नहीं किया"

भविष्य में हमारे किशोर जो चाहते हैं, उसके बारे में हमारी व्यक्तिगत अपेक्षाएँ उनके व्यक्तिगत विकास के लिए बहुत सीमित हो सकती हैं। हमें समझना चाहिए कि हमारे बेटे के भविष्य के संबंध में हमारी वास्तविक प्रेरणाएँ क्या हैं, और वहाँ से यह तय होता है कि हमें उसके साथ कैसा होना चाहिए। किसी भी मामले में, हमें इससे बचना चाहिए कि हमारी उम्मीदों और इच्छाओं का भार उस पर पड़े. जीवन में हमने जो कुछ भी हासिल किया है या जो हम हासिल करना चाहते हैं, उस पर हमारी इच्छाएं और प्रतिबिंब व्यक्तिगत और गैर-हस्तांतरणीय हैं, और यह सही नहीं है कि हम इन इच्छाओं का अपने बच्चों में अनुवाद करें। उन्हें अपने तरीके से जाना चाहिए और अपने लक्ष्यों के लिए लड़ना चाहिए.

5. हर किसी को अपनी गलतियों से सीखना चाहिए

अधिकांश माता-पिता यह नहीं पहचान पा रहे हैं कि हम अपने बच्चों के माध्यम से मान्य और योग्य महसूस करते हैं। और, हालांकि इसे पहचानना मुश्किल है, लेकिन यह कई चीजों को समझने और उनके साथ हमारे रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए पहला कदम है. यदि हमारा बेटा गलत है, तो उसे इसके परिणामों को मानना ​​चाहिए, हालाँकि इससे हमें तकलीफ होती है और हम उसकी मदद करने के कर्तव्य में महसूस करते हैं। हम हमेशा उन्हें आवश्यक सहयोग देने के लिए मौजूद रहेंगे, लेकिन बच्चों को हमें इन गलतियों को करने के लिए उन्हें आवश्यक स्थान देने की आवश्यकता है जो उन्हें सीखने, जीवन और परिपक्व होने में अपनी जिम्मेदारियों के बारे में जानने की अनुमति देगा।.

6. भावनाओं को मेरा बहिष्कार नहीं करना चाहिए

आत्म-अवलोकन हमारे माता-पिता के रूप में किए जाने वाले दृष्टिकोण और उपायों पर हमारे प्रतिबिंब में एक बुनियादी स्तंभ होना चाहिए। हमें मूर्त से थोड़ा परे देखने और अपनी भावनाओं और भावनाओं को पहचानने की कोशिश करनी चाहिए। इस तरह, जब हम अवरुद्ध या व्यथित महसूस करते हैं, हम प्रतिबिंबित कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि हम क्या महसूस कर रहे हैं, और उस भावना को कैसे प्रबंधित करें. यह मानना ​​कि आत्म-निरीक्षण हमारे दैनिक जीवन में एक आदत है, विशेष रूप से किशोर बच्चों के साथ बातचीत में उपयोगी है, विशेष रूप से पहचान करने के लिए जब वे हमें परीक्षण में डालते हैं और एक मुखर और आराम से रवैया दिखाते हैं, और इसलिए स्थिति को नियंत्रित करते हैं। इस तरह हम उस तरीके से कार्य कर सकते हैं जो हमें लगता है कि अधिक सटीक और आवश्यक है, और प्रतिक्रिया या क्रोध से नहीं.

एक समापन के रूप में ...

मुझे उम्मीद है कि जब ये हमारे बच्चों की किशोरावस्था को समझेंगे तो ये छोटे-छोटे टिप्स और प्रतिबिंब उपयोगी हो सकते हैं सभी स्तरों पर इसके विकास के लिए एक आवश्यक प्रक्रिया. एक प्रक्रिया, किशोरावस्था की, कि हम समझदारी के साथ करें। हमें यह समझना चाहिए कि किशोरों को माता-पिता के संरक्षण से खुद को अलग करने की आवश्यकता है और निकट भविष्य में, अपने स्वयं के लक्ष्यों के साथ ज़िम्मेदार वयस्कों को जीवन में स्वतंत्र होने के लिए स्वतंत्र होना शुरू करना चाहिए।.