बच्चों और शिशुओं में रात के इलाकों के लक्षण

एक बच्चा या बच्चा गहरी नींद में सो सकता है और अचानक ऐसे व्यवहार दिखाना शुरू कर देता है, जैसे कि वे मतिभ्रम कर रहे हों। रात के क्षेत्र आवर्तक होते हैं और कुछ मिनट से आधे घंटे तक रह सकते हैं, वे हर रात या कम बार हो सकते हैं, कुछ मामलों में वर्षों से पुरानी स्थिति बन जाती है।.

आम तौर पर, वे आमतौर पर पहले 2-3 घंटों में होते हैं जब बच्चे को नींद आना शुरू हो जाती है जबकि रात में बुरे सपने (सबसे अच्छी तरह से ज्ञात) होते हैं। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम बताते हैं बच्चों और शिशुओं में रात के भय के लक्षण.

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1. मनोविज्ञान के अनुसार रात के क्षेत्र क्या हैं
2. बच्चों या शिशुओं में रात के इलाकों के लक्षण
3. रात का आतंक: माता-पिता पर प्रभाव या परिणाम
4. बुरे सपने या रात का भय?
5. मुझे किसी विशेषज्ञ के पास कब जाना चाहिए?
6. बच्चों में रात के भय से कैसे बचें

मनोविज्ञान के अनुसार रात के क्षेत्र क्या हैं

नाइट टेरर्स आमतौर पर 3 से 12 साल के बच्चों में होते हैं, जिनकी उम्र साढ़े 3 साल से अधिक होती है। सपना 2 श्रेणियों में विभाजित है: REM चरण (रैपिड आई मूवमेंट्स) और नॉन आरईएम (नॉन-रैपिड आई मूवमेंट)। इसके अलावा, यह गैर-आरईएम चरण 4 प्रगतिशील चरणों में विभाजित है। रात के क्षेत्र गैर-आरईएम चरण 3 से चरण 4 तक संक्रमण में होते हैं, जो आमतौर पर बच्चे को नींद शुरू होने के लगभग 90 मिनट बाद शुरू होता है.

रात भयानक हैं बुरे सपने से अलग यह आमतौर पर REM चरण में होता है। रात के क्षेत्र में बार-बार होने वाले और बार-बार होने वाले एपिसोड की विशेषता है रोना और डरना नींद के दौरान तीव्र। बच्चे के जीवन में हस्तक्षेप करने के अलावा ये एपिसोड पारिवारिक जीवन को बदल देते हैं.

बच्चों का एक छोटा प्रतिशत रात के क्षेत्र का अनुभव करता है। लड़के और लड़कियां दोनों उन्हें उदासीन रूप से पेश कर सकते हैं। वे आमतौर पर किशोरावस्था में रेमिट करते हैं, हालांकि, अभी भी वयस्कों में रात के आतंक के मामले हैं।.

ठेठ रात के आतंक में, बच्चा बिस्तर पर बैठता है और चिल्लाना शुरू कर देता है, जागने लगता है लेकिन भ्रमित और भटका हुआ है और उत्तेजनाओं का जवाब नहीं देता है। यद्यपि वह जागता हुआ लगता है कि वह अपने माता-पिता की उपस्थिति से अवगत नहीं है और बोलता नहीं है और अपने माता-पिता की सांत्वना का जवाब नहीं देता है.

कई एपिसोड 1 और 2 मिनट के बीच रहते हैं, लेकिन बच्चे को आराम करने और नींद की सामान्य स्थिति में लौटने से 30 मिनट पहले पहुंच सकते हैं.

बच्चों या शिशुओं में रात के इलाकों के लक्षण

एक बच्चे या बच्चे के कुछ विशिष्ट व्यवहार जो रात में पीड़ित हैं:

• पर शुरू करो चीखना या रोना सो जाने के बाद
• बिस्तर पर कदम रखें, आमतौर पर अनियंत्रित या हिंसक रूप से, जैसे कि आप संकट में थे
• एक के साथ उत्तेजित देखो उच्च हृदय गति
• जागने में कठिनाई
• रात के आतंक के दौरान शांत या आराम करने की असंभवता
• अगर जाग गया तो भ्रम
• एपिसोड के दौरान पसीना आता है
• तचीकार्डिया (हृदय गति में वृद्धि)
• श्वसन दर में वृद्धि
• आप बिस्तर से बाहर निकल सकते हैं जैसे कि आप एक स्लीपवॉकर थे और खुद को चोट पहुंचाई
• आम तौर पर बच्चे वे याद नहीं कर पा रहे हैं अगली सुबह रात भयानक

रात का आतंक: माता-पिता पर प्रभाव या परिणाम

बच्चों और शिशुओं में रात के भय के लक्षण अधिक महत्वपूर्ण हो सकते हैं, उनींदापन, चिड़चिड़ापन आदि। लेकिन जब शिशु अगली सुबह रात के क्षेत्र को याद नहीं करते हैं और इसलिए, ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे कुछ हुआ ही नहीं, माता-पिता उन्हें याद करते हैं और अपने बेटे की चिंता करते रहते हैं.

इसके अलावा, माता-पिता वे थकान जमा करते हैं रात के क्षेत्र के कई एपिसोड के बाद क्योंकि वे आराम से या संतोषजनक तरीके से सो नहीं पा रहे हैं क्योंकि वे अपने बच्चे को देख रहे हैं। एक पिता के रूप में यह पूरी तरह से सामान्य बात है। रात के क्षेत्र बहुत नाटकीय घटना हो सकते हैं और वे बहुत अच्छा कर सकते हैं तनाव और भय, और इसके बारे में चिंता करना सामान्य है। इसलिए, यह न केवल बच्चे के जीवन को प्रभावित करता है, बल्कि उसके माता-पिता को भी प्रभावित करता है.

बुरे सपने या रात का भय?

यह एक बहुत ही सामान्य प्रश्न है जो कुछ माता-पिता खुद से पूछते हैं, ¿कैसे रात आतंक का एक प्रकरण एक दुःस्वप्न से अलग है?.

• जो बच्चे हैं बुरे सपने वे हो सकते हैं आसानी से जगाया, जबकि रात के क्षेत्र के मामले में ऐसा नहीं है.
• जिन बच्चों के बुरे सपने हैं वे सपने याद कर सकते हैं और अक्सर अपने माता-पिता को कुछ विवरण बताते हैं। रात के क्षेत्र में वे सपने नहीं देख रहे हैं और शायद ही कभी कुछ भी याद है जो एपिसोड के दौरान हुआ था.
• जिन बच्चों के नाइट टेरिटर्स होते हैं, उनमें नींद आने की संभावना अधिक होती है और उनमें बचपन की स्फूर्ति होती है। यदि आपके बच्चे के पास कुछ ऐसा है जो नींद के दौरान दौरे या आतंक के हमलों की तरह दिखता है तो यह रात का भय हो सकता है.

मुझे किसी विशेषज्ञ के पास कब जाना चाहिए?

नींद की समस्या बच्चे के जीवन के पहले वर्षों के दौरान माता-पिता की मुख्य चिंताओं में से एक है। केवल कुछ बच्चे नींद के पैटर्न के साथ गंभीर समस्याएं विकसित करते हैं जिन्हें हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। आप एक विशेषज्ञ देखना चाहिए अगर:

• बच्चा साढ़े 3 साल से कम उम्र का है और रात के आतंक की आवृत्ति कम से कम है प्रति सप्ताह 1 एपिसोड और आपको अनुभव भी हो सकता है दैनिक रात्रि भय.
• बड़े बच्चों में, आवृत्ति 1-2 एपिसोड प्रति माह होगी.
• यदि आपका बच्चा रात के क्षेत्र का अनुभव करता है, तो विशेषज्ञों द्वारा किया गया मूल्यांकन रात के आतंक पैदा करने वाले अन्य विकारों से निपटने में मदद कर सकता है.

बच्चों में रात के भय से कैसे बचें

यदि आपके बच्चे के पास कई रात क्षेत्र हैं, तो आप कोशिश कर सकते हैं अपने सपने को बाधित रात के आतंक को रोकने के लिए.

• नीचे लिखें कि रात में बिस्तर पर जाने के कितने मिनट बाद आतंक दिखाई देता है
• फिर, अपेक्षित रात के आतंक से 15 मिनट पहले अपने बच्चे को जगाएं और उसे 5 मिनट तक जागने और बिस्तर से बाहर रखें.
• इस रूटीन को एक हफ्ते तक जारी रखें

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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