आपातकालीन स्थितियों में मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप

हमारे पिछले लेख की अच्छी स्वीकृति को देखते हुए इस व्यावहारिक मार्गदर्शिका के साथ मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा जानें, हम इस नए उपकरण में योगदान करते हैं जो हमें इसके बारे में अधिक जानने के लिए अनुमति देगा मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप क्रियाएं जो आमतौर पर आपातकालीन स्थितियों में की जाती हैं.

ध्यान रखें कि हालांकि ये संकट की स्थिति बहुत तनाव से जुड़ी हैं, स्थिति की विशेषताओं को इस तरह का काम किया जाता है कि परामर्श में सामान्य मनोचिकित्सा में क्या होता है?.

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आपात स्थिति में मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप

बात करने से पहले आपात स्थितियों में मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के बुनियादी सिद्धांत, उन हस्तक्षेप दिशानिर्देशों को गति में सेट करने के लिए सबसे अधिक संभावित संदर्भों को स्थापित करना आवश्यक है। वे आम तौर पर निम्नलिखित हैं:

• प्राकृतिक आपदाएँ जैसे भूकंप, आग, तूफान, बाढ़ आदि।.
• तकनीकी आपदाएँ, जैसे कि रासायनिक, परमाणु कारण आदि।.
• आतंकवादी कार्रवाई.
• यातायात दुर्घटनाओं कई पीड़ितों के साथ.
• विकलांगता या मानसिक संकट.
• युद्ध संघर्ष.

आपदाओं और आपात स्थितियों में मनोवैज्ञानिक देखभाल के सिद्धांत

इन संदर्भों में हस्तक्षेप के मूल सिद्धांत हैं:

1. रक्षा करना

यह प्रभावित लोगों को सुरक्षित और संरक्षित महसूस कराने के बारे में है। ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित क्षेत्रों को सक्षम करना होगा:

• पीड़ितों और रिश्तेदारों के लिए आश्रय, आवास या आश्रय, बैठक केंद्र, आदि प्रतिभागियों के लिए आराम करने, विचारों के आदान-प्रदान और समन्वय के लिए भी क्षेत्र.
• उसी तरह यह जरूरी हो जाता है मीडिया के लिए बिंदु स्थापित करें विशेष रूप से कुछ परिमाण की आपात स्थितियों में.

2. प्रत्यक्ष

के माध्यम से निर्देशित करें कार्यों के आवश्यक निर्देश जो प्रभावित व्यक्ति को करना चाहिए. हमें याद है कि प्रभाव चरण में पीड़ित को जानकारी संसाधित करने की क्षमता में परिवर्तन का सामना करना पड़ सकता है, इसलिए उस संबंध में हमारी मदद मौलिक हो जाती है.

3. पीड़ित के साथ जुड़ें

जिसके लिए जरूरी है कि सुविधा देने वाले संसाधनों का उपयोग किया जाए परिवार और परिचितों के साथ फिर से संपर्क शुरू करें, वे स्थान जो प्रशासनिक सहित जानकारी प्रदान करते हैं, आदि।.

4. दखल

जैसा कि हमने पहले ही पिछले लेख में बताया है, हमें यह करना चाहिए:

• पीड़ितों को बुनियादी जरूरतों की गारंटी, जैसे: पानी, भोजन, कंबल, आदि.
• व्यक्तिगत स्थान की सुविधा.
• बातचीत, सक्रिय श्रवण, सहानुभूति आदि के माध्यम से व्यक्तिगत संपर्क को सुगम बनाना।.
• परिवार और दोस्तों के साथ पुनर्मिलन में मदद करें.
• भावना की अभिव्यक्ति की सुविधा के लिए व्यक्तिगत नुकसान होने पर शोक व्यक्त करें.
• तनाव प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद करें.

पीड़ितों की देखभाल में इस्तेमाल की जाने वाली रणनीतियाँ

सामान्य तौर पर, हस्तक्षेप इन संदर्भों में विभिन्न उपयोगी रणनीतियाँ शामिल हैं, जैसे:

• सामाजिक और पारिवारिक समर्थन.
• विश्राम तकनीक, गहरी और डायाफ्रामिक श्वास सबसे अधिक इस्तेमाल किया जा रहा है इन मामलों में.
• विचारों को बदलने के लिए रणनीतियाँ, दोषारोपण पर ध्यान केंद्रित करना.
• व्यवहार में परिवर्तन की रणनीतियाँ, जैसे व्याकुलता.
• एक अधिक विशिष्ट हस्तक्षेप के लिए एक विशेषज्ञ को संदर्भित करने की संभावना.

शोक का प्रबंधन

पीड़ितों के लिए सबसे लगातार और दर्दनाक हस्तक्षेप है किसी प्रियजन के नुकसान के साथ परछती (या कई) जब आपातकालीन स्थिति यह पैदा करती है.

इस अर्थ में और एक बार प्रभाव चरण, शोक में हस्तक्षेप तब होता है जब मौतें हुई हैं. यह हस्तक्षेप प्रभावित व्यक्तियों और रिश्तेदारों दोनों में किया जाता है.

हम कह सकते हैं कि दु: ख किसी प्रियजन के नुकसान के लिए एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे भविष्य की समस्याओं से बचने के लिए सही ढंग से विस्तृत किया जाना चाहिए। उस अर्थ में, विलियम वर्डेम (1997) अपनी व्यावहारिक पुस्तक द ट्रीटमेंट ऑफ गॉर: मनोवैज्ञानिक परामर्श और चिकित्सा में पूरी तरह से वर्णन करता है, कार्यों को दूर करने और सही ढंग से विस्तार करने के लिए व्यक्ति को प्रदर्शन करना होगा. ये कार्य चार हैं और निम्नलिखित क्रम का पालन करना चाहिए, हालांकि कभी-कभी I और II के कार्य एक साथ दिए जाते हैं:

• टास्क मैं. नुकसान की वास्तविकता को स्वीकार करें, यही है, व्यक्ति दर्द के साथ मानता है और यहां तक ​​कि "असत्य" की एक निश्चित भावना के साथ कि मृत्यु हुई है, कोई वापस नहीं जा रहा है
• कार्य II. नुकसान की भावना और दर्द व्यक्त करें.
• टास्क III। एक माध्यम को अपनाने के लिए जिस व्यक्ति की मृत्यु हो गई है वह अनुपस्थित है.
• टास्क IV। जीवनयापन जारी रखें.

जटिल द्वंद्व

ये सभी कार्य वे आमतौर पर मृत्यु के बाद के महीनों के दौरान किए जाते हैं, क्रमिक और प्रगतिशील तरीके से। यहां तक ​​कि सामान्य अवधियों को भी समझा जाता है जो दो साल तक पहुंचते हैं.

दूसरी ओर, इन सभी कार्यों पर काबू न पाने से, एक जटिल या अनसुलझी द्वंद्व हो सकता है। इन मामलों में, व्यक्ति लंबे समय तक (यहां तक ​​कि) इन चरणों में से किसी में भी "लंगर" रखता है। निम्नलिखित अपेक्षित अभिव्यक्तियाँ हैं:

• उदासी.
• मैं गुस्सा हो.
• थकान.
• नपुंसकता.
• झटका.
• तड़प.
• राहत.
• अपराध और तिरस्कार.
• चिंता.
• ** अकेलापन। **
• बेरहमी.
• शारीरिक संवेदनाएँ, जैसे: पेट में खालीपन, छाती में जकड़न, गले में जकड़न आदि। *

शोक की एक सामान्य और रोग प्रतिक्रिया के बीच का अंतर समय कारक द्वारा चिह्नित किया जाएगा। इस प्रकार, मरने के कुछ दिनों, हफ्तों या कुछ महीनों के बाद मृतक के बारे में सोचने में सक्षम नहीं होना सामान्य होगा। यह महसूस नहीं होगा कि मृत्यु के दस साल बाद ऐसा होता है.

विषय के बारे में अधिक जानने के लिए, आप मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा पर दूरी पाठ्यक्रम से परामर्श कर सकते हैं जो मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण अपने वेब से आयोजित करता है.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• वर्डेम, डब्ल्यू। "शोक का उपचार: मनोवैज्ञानिक परामर्श और चिकित्सा।" 1997. संपादकीय भुगतान.