इचथियोफोबिया (फिश फोबिया) लक्षण, कारण और उपचार

कुछ जानवरों का डर एक अनुकूली और अपेक्षाकृत सामान्य डर है, जब तक कि यह आनुपातिक और प्रश्न में जानवर के वास्तविक खतरे के साथ सद्भाव में है। हालाँकि, जब यह डर हम पर हावी हो जाता है और हमारे व्यवहार को प्रभावित करता है तो हम फोबिया के बारे में बात कर सकते हैं.

समुद्री जीवों से संबंधित इन फोबिया में से एक है इचिथियोफोबिया. इस लेख में हम देखेंगे कि यह विकार क्या है, साथ ही इसके कारण, लक्षण और संभावित उपचार.

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इचिथियोफोबिया क्या है?

इचिथोफोबिया विशिष्ट चिंता विकारों या विशिष्ट फोबिया के समूह से संबंधित है, जिसमें व्यक्ति मछली के एक थकाऊ, तर्कहीन और अनियंत्रित भय का अनुभव करता है। यह फोबिया जानवरों के लिए ज़ोफोबिया या फ़ोबिया के भीतर शामिल है. हालांकि, यह सेलेकोफोबिया के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए, जिसमें भय की वस्तु केवल शार्क पर आधारित है.

इचिथियोफोबिया में, व्यक्ति किसी भी मछली के अतिरंजित भय का अनुभव करता है, भले ही इसकी खतरनाकता या आकार कुछ भी हो। जो इस स्थिति से पीड़ित हैं वे आमतौर पर प्रकट होते हैं मछली से संबंधित हर चीज के प्रति एक महान प्रतिकर्षण, भोजन के रूप में मछली भी शामिल है.

मछली के साथ जुड़े विचार पैटर्न में अलग-अलग परिवर्तनशीलता के कारण, अधिकांश फोबिया में, इचिथियोफोबिया उन लोगों में थोड़ा भिन्न हो सकता है जो इसे अनुभव करते हैं।.

प्राकृतिक परिस्थितियों में कुछ प्रकार की मछलियों का सामना करते समय प्रत्येक व्यक्ति को लगने वाली दुश्मनी के विपरीत, जैसे कि समुद्र तट पर स्नान करना, ichthyophobia में व्यक्ति यह पहचानने में सक्षम होता है कि जानवर को किसी खतरे का प्रतिनिधित्व नहीं करना है । हालांकि, इसके बावजूद, रोगी महान भय का विरोध करने में पूरी तरह से असमर्थ है.

किसी भी मामले में, जब फोबिक उत्तेजना दिखाई देती है, तो इचिथियोफोबिया वाले व्यक्ति भावनाओं और शारीरिक अभिव्यक्तियों की एक श्रृंखला का अनुभव करेंगे अत्यधिक उच्च चिंता की स्थिति.

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इस फोबिया के लक्षण

चूंकि इचिथियोफोबिया विशिष्ट चिंता विकारों के लिए एक शर्त है, यह अन्य विशिष्ट फोबिया के साथ बड़ी संख्या में लक्षणों को साझा करता है। इस लक्षण विज्ञान में लक्षणों के तीन बड़े समूह शामिल हैं: शारीरिक, संज्ञानात्मक और व्यवहारिक.

यह निर्दिष्ट करना आवश्यक है, हालांकि अधिकांश लोग समान लक्षणों का अनुभव करते हैं, इचिथियोफोबिया के लक्षणों की तीव्रता और इसकी घटना दोनों अलग-अलग हो सकती हैं एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में.

1. शारीरिक लक्षण

फ़ोबिक उत्तेजना वाले व्यक्ति की उपस्थिति या संयोग, इस मामले में मछली, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की अधिकता को ट्रिगर करती है, जो जीव में परिवर्तन और परिवर्तन की एक बड़ी मात्रा उत्पन्न करती है। इन परिवर्तनों के भीतर हम पाते हैं:

• हृदय गति में वृद्धि.
• चक्कर और कंपकंपी.
• सांस लेने में तकलीफ होना.
• पसीना अधिक आना.
• छाती में दबाव की अनुभूति.
• रोग.
• जठरांत्र संबंधी विकार.
• भ्रम की स्थिति.
• बेहोशी.

2. संज्ञानात्मक लक्षण

भय और चिंता की प्रतिक्रियाएं आशंकित उत्तेजना की उपस्थिति के कारण प्रतिक्रियाशील विचारों और विश्वासों के साथ इस उत्तेजना के पिछले संघ के कारण होती हैं। वास्तविकता के ये बदले हुए विचार फोबिया के विकास को प्रोत्साहित करते हैं, और इस तथ्य की विशेषता है कि व्यक्ति मछली पर आधारित बहुत कम या कोई विचार नहीं रखता है, साथ ही उनकी विशेषताओं और गुणों को भी दर्शाता है।.

इन विचारों को निम्नलिखित तरीके से परिलक्षित किया जा सकता है:

• घुसपैठ, अनैच्छिक विचार और मछली के बारे में पूरी तरह से बेकाबू.
• इन जानवरों के साथ जुनूनी अटकलें.
• एक भयावह प्रकृति की मानसिक छवियां.
• असत्य की भावना.
• नियंत्रण खोने का डर और स्थिति का संतोषजनक प्रबंधन नहीं कर पाना.

3. व्यवहार संबंधी लक्षण

किसी भी फोबिया या विशिष्ट चिंता विकार की तरह, इचिथियोफोबिया की उत्पत्ति लक्षणों या लक्षणों की एक श्रृंखला के साथ होती है जो उत्पन्न होती है प्रतिक्रियाशील उत्तेजना के उद्भव के जवाब में.

इन व्यवहारों का उद्देश्य या तो सीधे डर की स्थिति से बचना है, या उक्त उत्तेजना या स्थिति की उपस्थिति के बाद बचना है। इन व्यवहारों को पलायन या परिहार व्यवहार के रूप में जाना जाता है.

परिहार व्यवहार को किसी भी प्रकार की मछली के साथ मुठभेड़ों से बचने के इरादे से अंजाम दिया जाता है। उनमें व्यक्ति फोबिया के प्रेरक वस्तु से मुठभेड़ की संभावना से बचने के लिए सभी प्रकार के व्यवहार करता है। इस तरह इन जानवरों द्वारा उत्पन्न पीड़ा और चिंता की भावनाओं के प्रयोग से बचने की मांग की जाती है.

कुछ व्यवहार जो एक उदाहरण के रूप में कार्य करते हैं, वे हैं नदियों, झीलों या समुद्र तटों में स्नान करने से बचें; साथ ही किसी भी संदर्भ या माध्यम में जिसमें किसी भी प्रकार की मछली दिखाई दे सकती है.

दूसरी ओर, भागने के व्यवहार तब दिखाई देते हैं जब व्यक्ति फ़ोबिक उत्तेजना से मुठभेड़ से बचने में सक्षम नहीं होता है, इसलिए वे सभी प्रकार के व्यवहारों को अंजाम देंगे जो उन्हें वर्तमान स्थिति से जितनी जल्दी हो सके और जल्दी से जल्दी बाहर निकलने की अनुमति देते हैं।.

क्या कारण हैं?

कई अन्य फोबिया की तरह, इस अतार्किक भय की उत्पत्ति या कारण क्या है, यह पूरी सटीकता के साथ निर्धारित करना लगभग असंभव है। हालांकि, उसी तरह से इचिथियोफोबिया अन्य चिंता विकारों के साथ लक्षण साझा करता है, वे भी उसी आधार या आधार को साझा करते हैं.

एक आनुवंशिक प्रवृत्ति वाला व्यक्ति, जो तनाव के मनोवैज्ञानिक या मनोवैज्ञानिक प्रभावों से पीड़ित होने के लिए एक न्यूरोबायोलॉजिकल तरीके से स्थिति का सामना करता है, और जिसने अपने जीवन में किसी बिंदु पर अत्यधिक दर्दनाक अनुभव या बहुत अधिक भावनात्मक भार के साथ सामना किया है जिसमें प्रतिवर्ती उत्तेजना ने एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है; किसी भी प्रकार के फोबिया के विकास की संभावना बहुत अधिक होगी.

दोनों इचिथियोफोबिया और किसी भी चिंता विकार का अधिग्रहण आमतौर पर तब होता है जब व्यक्ति को फ़ोबिक उत्तेजना या इसके बारे में सोचा के साथ एक अप्रिय अनुभव हुआ हो। ज्यादातर मामलों में ये फोबिया बचपन के दौरान विकसित होते हैं, क्योंकि बच्चे किसी भी तनावपूर्ण घटना के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं.

कुछ घटनाएं जो मछली के इस अत्यधिक भय को ट्रिगर कर सकती हैं वे हमला कर सकते हैं, काट सकते हैं या काट सकते हैं जबकि व्यक्ति स्नान करता है; या कुछ मछली के बारे में कुछ जानकारी पढ़ने या कुछ फिल्मों, वृत्तचित्रों या टेलीविजन कार्यक्रमों को देखने के बाद.

क्या कोई इलाज है?

हालांकि कई अवसरों में इचिथोफोबिया असमर्थ नहीं होता है, अर्थात, यह आम तौर पर रोगी के जीवन में हस्तक्षेप नहीं करता है दुर्लभ अवसरों को छोड़कर, एक निदान और पर्याप्त उपचार कम कर सकता है, और यहां तक ​​कि समाप्त कर सकता है, उत्तेजना के साथ जुड़े तनाव प्रतिक्रिया।.

इन मामलों में इसकी उच्च प्रभावशीलता के कारण, संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा के माध्यम से हस्तक्षेप सबसे अधिक उपयोग किया जाता है जब एक फोबिया के इलाज की बात आती है। हालांकि, बहुत सारे हस्तक्षेप और उपचार हैं, जो सही तरीके से और हमेशा एक विशेषज्ञ द्वारा किए जाते हैं, संतोषजनक परिणाम भी दे सकते हैं.

इस प्रकार के उपचार, विश्राम तकनीकों और संज्ञानात्मक पुनर्गठन में प्रशिक्षण के साथ लाइव एक्सपोज़र या सिस्टमेटिक डिसेन्सिटाइजेशन की तकनीकों को जोड़ते हैं, इस तरह से व्यक्ति इन जानवरों की उपस्थिति के डर के बिना अपनी फ़ोबिक डर पर महारत हासिल कर सकता है और सभी प्रकार की गतिविधियाँ कर सकता है.