सदमे की स्थिति, यह क्या है और इसका उत्पादन क्यों किया जाता है?

वे हमें बुरी खबर देते हैं: हम जिससे प्यार करते हैं उसकी अप्रत्याशित रूप से मृत्यु हो गई है। हम सुस्त हैं, लकवाग्रस्त हैं, न जाने क्या-क्या करते हैं और खोए हुए नजारे के साथ.

वे हमें अपने नाम से बुलाते हैं, लेकिन हम कोई प्रतिक्रिया नहीं करते हैं. हम ये सभी चीजें करते हैं क्योंकि हम सदमे की स्थिति में हैं, और समाचार या घटना का मुद्रण हमें तथ्यों को सामान्य तरीके से संसाधित करने से रोकता है। हमारा मन अवरुद्ध हो गया है, यह एक तरह के अंग में है.

हम कुछ असंगत के बारे में बात नहीं कर रहे हैं: या तो इस या अन्य कारणों से हमारे पास कभी-कभी होता है उन स्थितियों के कारण प्रतिक्रियाएं या बड़ी तीव्रता की रुकावटें जो हम प्रबंधित नहीं कर सकते हैं और इससे बड़ी चिंता पैदा होती है। आइए विश्लेषण करें कि यह क्या है, जब यह प्रकट होता है और सदमे के मनोवैज्ञानिक स्थिति में प्रवेश करने का क्या मतलब है.

सदमे की स्थिति क्या है?

नर्वस शॉक की स्थिति ए है अत्यधिक तनावपूर्ण और दर्दनाक घटनाओं के लिए गहन भावनात्मक और शारीरिक प्रतिक्रिया यह या तो बस हुआ या हम उस समय मिले या संसाधित हुए हैं। इन प्रतिक्रियाओं में चिंता, चेतना की हानि, सुरंग दृष्टि, विघटनकारी लक्षण, क्रोध, क्रोध, रोना, तंत्रिका हँसी, झटके, तचीकार्डिया या यहां तक ​​कि पूर्ण उदासीनता और प्रतिक्रिया की कमी शामिल हो सकती है।.

सबसे सामान्य बात यह है कि या संज्ञानात्मक क्षमताओं की एक सुस्त सुस्तता और हानि या एक हिस्टेरिकल प्रतिक्रिया है और / या तथ्य के लिए आक्रामक.

दर्दनाक घटनाओं के लिए प्रतिक्रिया: भावनात्मक झटका

सदमे की स्थिति यह एक भावनात्मक झटका है जो कई कारणों से हो सकता है जब तक ये बहुत महत्वपूर्ण हैं, किसी घटना के व्यक्तिगत अनुभव और अवलोकन या अधिसूचना के स्तर पर दोनों.

यद्यपि कभी-कभी यह सकारात्मक परिस्थितियों में प्रकट हो सकता है जो हमें महान भावना (अप्रत्याशित काम पर रखने, महान उपलब्धियों, महत्वपूर्ण उद्देश्यों की पूर्ति, लॉटरी जीतने आदि) का कारण बनता है।, आम तौर पर, सदमे की स्थिति स्थितियों और दर्दनाक और प्रतिकूल घटनाओं में प्रकट होती है (उदाहरण के लिए, सामान्य कारण हैं कि हम किसी प्रियजन की मृत्यु, एक उल्लंघन, एक दुर्घटना, शारीरिक या मानसिक संकायों की हानि, प्यार या बर्खास्तगी की अस्वीकृति की स्थिति में प्रवेश करते हैं).

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि भावनात्मक सदमे की स्थिति यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है, और कुछ पैथोलॉजिकल नहीं है, जो अपेक्षाकृत कम समय के लिए (मिनट से कई दिनों तक) क्षणिक तरीके से होता है। यह कुछ ऐसा नहीं है जिसका शरीर के असामान्य कामकाज के साथ क्या करना है, क्योंकि आमतौर पर सदमे की स्थिति बहुत ही असामान्य स्थितियों में प्रकट होती है जिसमें भावनात्मक भागीदारी उचित है.

क्या हमें इस राज्य में प्रवेश करता है?

हमने पहले ही कहा है कि सदमे की स्थिति का ट्रिगर हमारे लिए एक दर्दनाक या बहुत तनावपूर्ण घटना है. लेकिन इस घटना को किन स्थितियों में स्वयं प्रकट होना चाहिए?

एक सामान्य नियम के रूप में, सवाल में घटना के संबंध में, यह माना जाता है कि एक स्थिति के लिए सदमे की स्थिति उत्पन्न करने के लिए, यह इसे विषय के लिए अत्यंत हानिकारक और दर्दनाक माना जाना चाहिए (या विपरीत अगर झटका कुछ सकारात्मक के लिए है)। यही है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक जटिल स्थिति का जवाब देने के लिए हमारी पूरी तंत्रिका तंत्र सक्रिय है जिसमें बहुत कुछ दांव पर है और जिसमें हमें जल्दी से प्रतिक्रिया करनी चाहिए.

इसे भी अप्रत्याशित होना चाहिए हमारे पास निर्णय शक्ति है या उस पर नियंत्रण नहीं है या नहीं. इस प्रकार, हम इस बात पर विचार कर सकते हैं कि सदमे की स्थिति का कारण घटना के प्रति घटना के बजाय घटना की धारणा है.

इसलिए घटना की धारणा के कारण मनो-भावनात्मक और शारीरिक प्रतिक्रिया का कारण बनता है अपने स्वयं के सदमे और इस बात को ध्यान में रखते हुए कि हर कोई एक ही स्थिति में एक ही तरह से इस स्थिति का अनुभव नहीं करता है, यह निर्विवाद है कि इस घटना का अनुभव करने वाले व्यक्ति के आंतरिक चर को सदमे की स्थिति में शामिल होना चाहिए.

न्यूरोट्रांसमीटर और न्यूरोनल संरचना का विन्यास, व्यक्तित्व और आत्मसम्मान का प्रकार, पिछले अनुभव और दर्दनाक घटना माना जाता है के प्रकार को दिए गए मूल्य उन विशेषताओं के उदाहरण हैं जो प्रभावित करेंगे कि क्या एक राज्य है या नहीं भावनात्मक झटका, इसकी तीव्रता और प्रतिक्रिया का प्रकार जो फैलाया जा रहा है.

शॉक और तनाव विकार

उन स्थितियों में सदमे की स्थिति में जाने के बारे में बात करना आम है जहां तनाव विकार दिखाई देते हैं। वास्तव में, यह माना जा सकता है कि यह एक पहला कदम होगा जो हमें एक दर्दनाक घटना के अनुभव और एक तनाव विकार से पीड़ित या पीड़ित नहीं होने के बीच स्थित कर सकता है, यह तीव्र या पश्चात दर्दनाक हो सकता है.

ऐसा इसलिए है क्योंकि इसे भावनात्मक झटका या झटका माना जाता है पहले चरण में, तीव्र और प्रभाव, दर्दनाक घटना पर प्रतिक्रिया करने की प्रक्रिया में. इस स्थिति में आघात ने अभी तक प्रसंस्करण समाप्त नहीं किया है, अविश्वास की पहली प्रतिक्रिया और एक निश्चित घटना को जानने के लिए एक सीधी प्रतिक्रिया है, जिसे हमने अभी तक स्वीकार नहीं किया है.

यह चरण कुछ मिनटों से लेकर कुछ दिनों तक रह सकता है, प्रारंभिक झटके के इस क्षण में वह चरण जिसमें वे आमतौर पर दिखाई देते हैं घटना से इनकार करने की प्रक्रिया एक नुकसान के लिए शोक का विशिष्ट। बाद में एक दूसरा दिखाई देता है जिसमें समान पिछले लक्षणों की निरंतरता दिखाई देती है, लेकिन इस बार तथ्य को आत्मसात करना शुरू हो जाता है.

यह इस बिंदु पर है कि तीव्र तनाव विकार प्रकट हो सकता है, जिसमें ऐसी ही स्थितियों का परिहार या आघात की याद ताजा हो जाती है और समस्याओं का एक सेट प्रस्तुत किया जाएगा जैसे कि घटना के भाग के लगातार पुनर्संरचना, हाइपरएक्टेशन या विघटनकारी लक्षण जैसे कि प्रतिरूपण। और यदि लक्षण तीन महीने से अधिक समय तक बने रहे, तो निदान पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर का हो सकता है.

सदमे की स्थिति का इलाज

बहुत दर्दनाक स्थिति में सदमे की स्थिति में होना सामान्य है। यह एक प्रक्रिया है जिसके द्वारा इसे पारित करना आवश्यक है और यह सामान्य रूप से खुद को भेजना समाप्त कर देगा क्योंकि व्यक्ति घटना को अपनी वास्तविकता में एकीकृत करता है.

हालांकि, प्रतिक्रिया की तीव्रता के आधार पर (उदाहरण के लिए, चिंता संकट दिखाई दे सकता है) या चिंता की अनुपस्थिति यह स्थिति को संगत और मनोवैज्ञानिक परामर्श का प्रबंधन करने में सहायक हो सकता है पहले क्षणों में। यदि प्रतिक्रिया बहुत तीव्र है, तो विश्राम और साँस लेने की तकनीक को लागू किया जा सकता है या ट्रैंक्विलाइज़र भी प्रशासित किया जा सकता है। इस अर्थ में, मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की संभावना बहुत सकारात्मक है.

ध्यान में रखते हुए कि कभी-कभी झटका कुछ अप्रत्याशित की सूचना से आता है, यह ध्यान में रखना आवश्यक है कि यह कैसे संप्रेषित होता है और किस प्रकार का व्यक्ति जिस पर यह संप्रेषित होता है, व्यक्ति के आधार पर एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, अगर किसी बुरी खबर को शांत या करीबी तरीके से दिया जाता है, तो भावनात्मक प्रतिक्रिया को नरम किया जा सकता है, जबकि अधिकता में इसे विलंब या अवक्षेपित करने से यह पीड़ा को लम्बा खींच सकता है और सदमे से पहले एक अग्रिम चिंता पैदा कर सकता है। इन मामलों में सहानुभूति महत्वपूर्ण है.

बाद में तीव्र या पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकारों की शुरुआत को रोकने के लिए काम किया जा सकता है, और इस मामले में कि ये विकार प्रकट होते हैं, उन पर उचित रूप से काम किया जाएगा (जोखिम तकनीकों, संज्ञानात्मक पुनर्गठन और विश्राम तकनीकों में से कुछ सबसे प्रभावी रणनीति हैं).

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन। (2013)। मानसिक विकारों का निदान और सांख्यिकीय मैनुअल। पाँचवाँ संस्करण। डीएसएम-वी। मैसोन, बार्सिलोना.