मैड्रिड में चिंता की समस्याओं का इलाज

चिंता और भय भावनाएं हैं जो हम सभी समय-समय पर अनुभव करते हैं. ये प्रतिक्रियाएं हैं, जो उनके उचित माप में और उस स्थिति पर निर्भर करती हैं जिसमें वे ट्रिगर होते हैं, हमें पर्यावरण के लिए अधिक कुशल तरीके से अनुकूलित करने में मदद करते हैं। समस्या यह है कि कई अवसरों में इन भावनाओं की तीव्रता, आवृत्ति और अवधि हमारे जीवन के एक या कई क्षेत्रों को प्रभावित करती है.

आम तौर पर चिंता की समस्याओं से पीड़ित लोग बहुत पीड़ित होते हैं और हताश महसूस करते हैं। वे जो आमतौर पर नहीं जानते हैं वह है इन समस्याओं के लिए मनोवैज्ञानिक उपचार अपेक्षाकृत कम समय में काफी प्रभावी है और रिलैप्स न्यूनतम हैं.

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क्यों चिंता और भय एक समस्या बन जाती है?

चिंता विकारों के विकास और रखरखाव का मुख्य कारण उस व्यक्ति की कठिनाई है जो इस प्रकार की भावनाओं को विनियमित करने के लिए पीड़ित है। सामान्य तौर पर, इन संज्ञानात्मक अवस्थाओं को महसूस करने के अप्रिय अनुभव से निपटने के लिए व्यक्ति के पास संज्ञानात्मक, भावनात्मक और व्यवहार संबंधी उपकरण नहीं होते हैं.

समस्या यह है कि, अनायास दूर होने से, ये विकार समय के साथ और बदतर होते चले जाते हैं यदि सही उपाय नहीं किया गया तो कब से चिंता और भय प्रतिक्रियाओं को अधिक से अधिक क्षेत्रों और अधिक स्थितियों के लिए सामान्यीकृत किया जाना है, जो अंत में पीड़ित व्यक्ति के जीवन की एक महत्वपूर्ण गिरावट का मतलब है.

चिंता विकारों के लिए पसंद का उपचार क्या है?

उपचार जिन्होंने प्रभावकारिता का प्रदर्शन किया है और एगोराफोबिया, साधारण फोबिया, सामाजिक भय, सामान्यीकृत चिंता विकार, जुनूनी-बाध्यकारी विकार और पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के साथ और बिना आतंक विकार के लिए अच्छी तरह से स्थापित हैं। संज्ञानात्मक-व्यवहार हैं, और उनके पास 6 महीने के उपचार के बाद 69% और 85% के बीच प्रभावकारिता दर है (एलार्ड एट अल।, 2010)।.

समस्या यह है कि ज्यादातर लोग जो केवल इस प्रकार की समस्या से पीड़ित हैं, सबसे अच्छा, प्राथमिक देखभाल (प्राथमिक देखभाल) उपचार (कोवेस-मैस्फ़्टी एट अल।, 2007) का उपयोग करते हैं जिसमें उनका इलाज किया जाता है। एसएसआरआई या एंगेरियोलाईटिक एंटीडिपेंटेंट्स के साथ। हाल के PsicAP अध्ययन के आंकड़ों के अनुसार इस प्रकार के हस्तक्षेप की प्रभावशीलता दर केवल 27.4% है.

मेरा मतलब है, मनोवैज्ञानिक उपचार विशिष्ट औषधीय उपचार की तुलना में तीन गुना अधिक प्रभावी है प्राथमिक देखभाल से निर्धारित.

मनोचिकित्सा में काम करते हैं

हम चिंता से संबंधित समस्याओं से पीड़ित लोगों के साथ मैड्रिड मेंटल बैलेंस में मनोवैज्ञानिक कैबिनेट से कैसे काम करते हैं?

हमारे मामले में, हम भावनाओं के प्रबंधन में और मूड और चिंता की समस्याओं में विशेष हैं। हम उन चरों का मूल्यांकन और पता लगाने के लिए काम करते हैं जो समस्या की शुरुआत और रखरखाव में शामिल हैं। इस तरह हमारे पास मामले की एक व्यक्तिगत और वैश्विक दृष्टि हो सकती है जो हमें बहुत अधिक सटीक तरीके से हस्तक्षेप करने की अनुमति देती है.

इसके लिए हम उन प्रक्रियाओं का उपयोग करते हैं जो इस प्रकार की समस्या से पीड़ित लोगों का मूल्यांकन करते समय सबसे प्रभावी साबित हुई हैं।.

एक बार मूल्यांकन किया जाता है, हम रोगी को सूचना के निर्माण और वापसी की ओर अग्रसर करते हैं. इस चरण में, हम शुरुआत और समस्या के रखरखाव की एक परिकल्पना को विस्तृत करते हैं और हम इसे अपने ग्राहक के साथ साझा करते हैं.

हम इसके लिए वर्तमान वैज्ञानिक रूप से सिद्ध मॉडल का उपयोग करते हैं जो बेहतर ढंग से मामले की व्याख्या करते हैं ताकि प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुकूल उपचार योजना तैयार की जा सके जो हमारी मदद मांगती है.

रोगी में हस्तक्षेप

एक बार जब थेरेपी के उद्देश्य स्थापित हो जाते हैं, तो हम उपचार के चरण में चले जाते हैं, जिसमें हम क्लाइंट को आवश्यक तकनीकों में प्रशिक्षित करते हैं जो समस्याग्रस्त चर को संशोधित करने के लिए मूल्यांकन करते हैं।.

हमारी प्राथमिकता हमेशा ग्राहक का सुधार है, जो हमें उन प्रक्रियाओं का उपयोग करने के लिए प्रेरित करता है जो दुनिया भर के हजारों लोगों में काम करने के लिए साबित हुए हैं। हमारे पेशेवर निरंतर प्रशिक्षण में हैं, जो हमें नवीनतम शोधों के बारे में बताते हैं और अंततः, हमारे मंत्रिमंडल में आने वाले लोगों के साथ बहुत संतोषजनक परिणाम प्राप्त करते हैं।.

इसके अलावा, जो हमें अलग बनाता है, वह है हम परिवर्तित भावनात्मक प्रक्रियाओं पर मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप को केंद्र में रखते हैं, इसके बजाय लक्षण पर ध्यान केंद्रित करना.

चिंता के मामलों से निपटने का यह क्रांतिकारी तरीका हमें बेहतर परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है और चिंता की समस्याओं के लिए एक बहुत ही उच्च दक्षता दर है.

इसके अलावा, इस तरह से हम क्लाइंट को इस तरह से कोब करते हैं कि वह अपने आत्म-ज्ञान के स्तर को बढ़ाता है और इस बारे में अधिक उद्देश्यपूर्ण दृष्टि रखता है कि उसकी भावनात्मक प्रतिक्रियाएं कैसे काम करती हैं, जो उसे उन तकनीकों का उपयोग करने की अनुमति देता है जिसमें हम न केवल उसकी चिंता के लक्षणों को सुधारने के लिए प्रशिक्षित करते हैं लेकिन उसके जीवन के सभी क्षेत्रों.

चिंता समस्याओं के लिए एक चिकित्सा कितने समय तक चलती है??

हमारे द्वारा प्रस्तावित हस्तक्षेप एक संक्षिप्त प्रकृति के हैं, हालांकि सब कुछ कई चर पर निर्भर करता है। आमतौर पर सबसे अधिक प्रेरित ग्राहक कम समय में बेहतर परिणाम प्राप्त करते हैं, लेकिन कारक जैसे कि समस्या की अवधि, अन्य भावनात्मक विकारों का अस्तित्व या चिकित्सा में भागीदारी दोनों अवधि और चिकित्सीय सफलता की भविष्यवाणी करने में महत्वपूर्ण हैं.

आम तौर पर, अगर बहुत अधिक जटिलताएं नहीं हैं, तो शुरुआत में साप्ताहिक आवधिकता के साथ औसत 10-12 सत्र है, जब तक आप मामले का अच्छी तरह से मूल्यांकन करने और भावनात्मक प्रबंधन के लिए आवश्यक तकनीकों में व्यक्ति को प्रशिक्षित करने में सक्षम नहीं हो जाते। तो, जब सुधार शुरू होता है, तो सत्रों को आम तौर पर द्विवार्षिक या मासिक अवधि में विभाजित किया जाता है.

हमारी कैबिनेट में हम पुराने मिथक को सक्रिय रूप से लड़ते हैं जिसे आपको मनोवैज्ञानिकों के पास सालों तक रखना पड़ता है, क्योंकि आमतौर पर हम बहुत कम समय में एक महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त करते हैं।.

मैं आपकी कैबिनेट में नियुक्ति कैसे कर सकता हूं??

हम केवल नियुक्ति द्वारा भाग लेते हैं, क्योंकि हमें सर्वश्रेष्ठ सेवा प्रदान करने के लिए प्रत्येक मामले को अच्छी तरह से तैयार करने की आवश्यकता है। इसलिए, हमारे केंद्र पर अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए, आपको बस हमें कॉल करना होगा या वेब पर अपनी संपर्क जानकारी छोड़नी होगी ताकि हम आपसे संपर्क कर सकें.

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संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• एलार्ड, के। के।, फेयरहोलमे, सी। पी।, बोइसियो, सी। एल।, फारचियोन, टी। जे।, और बारलो, डी। एच। (2010)। भावनात्मक विकारों के ट्रांसडायग्नॉस्टिक उपचार के लिए एकीकृत प्रोटोकॉल: प्रोटोकॉल विकास और प्रारंभिक परिणाम डेटा। संज्ञानात्मक और व्यवहारिक अभ्यास, 17 (1), 88-101.
• कोवेस-मसिफ़्टी, वी।, अलोंसो, जे।, ब्रुघा, टी.एस., एंगर्मेयर, एम.सी., हारो, जे.एम., और सेविला-डेडियू, सी (2007)। छह यूरोपीय देशों में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए सेवाओं के जीवनकाल में अंतर। मनोरोग सेवा, 58 (2), 213-220.