मोशन सिकनेस (मोशन सिकनेस) कारण और उपचार

श्रृंखला और फिल्मों में, या सीधे वास्तविक जीवन में, यह देखना आम है कि नाव यात्रा से पहले कितने लोगों को चक्कर आते हैं और पानी में फेंक दिया जाता है.

किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचना भी असामान्य नहीं है जिसे कार यात्रा पर चक्कर आते हैं और समुद्र के पानी के खिलाफ किसी प्रकार की दवा या गोंद लेने की आवश्यकता होती है। दोनों ही मामलों में, यह एक कष्टप्रद समस्या कहलाती है मोशन सिकनेस या मोशन सिकनेस.

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मोशन सिकनेस क्या है?

मोशन सिकनेस, काइनेटिक चक्कर या मोशन सिकनेस है आंदोलनों की उपस्थिति में असुविधा की स्थिति त्वरण या मंदी.

यह एक बहुत ही लगातार घटना है और यह कि कुछ विशेष परिस्थितियों में, किसी गंभीर समस्या के बारे में चिंता या संकेत नहीं होना, अधिकांश आबादी में दिखाई दे सकता है। हालांकि, यह आमतौर पर पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक बार होता है, साथ ही दो से बीस साल की उम्र में भी होता है.

मोशन सिकनेस के लक्षण

मोशन सिकनेस की उपस्थिति की विशेषता है मतली और उल्टी जैसे गैस्ट्रिक गड़बड़ी पसीना, हाइपरवेंटिलेशन, कम तनाव, सिरदर्द और चक्कर और पीड़ा की भावना के साथ। बाद में, एक महान थकान आमतौर पर इस प्रकार है.

मोशन सिकनेस की असहजता आमतौर पर उन स्थितियों में होती है जिसमें हम किसी वाहन में जा रहे होते हैं। यद्यपि हमारा शरीर अभी भी इसके अंदर बना हुआ है, यह एक निरंतर आंदोलन में है जो उकसाता है हमारे संतुलन और हमारी दृष्टि के बीच विरोधाभास. यह आमतौर पर तब दिखाई देता है जब हम कार या नाव से यात्रा करते हैं (यह विमानों और ट्रेनों पर भी दिखाई देता है).

दिलचस्प यह आमतौर पर मेट्रो की तरह परिवहन के तरीकों में प्रकट नहीं होता है, शायद इसलिए क्योंकि बाहरी वस्तुओं की धारणा बहुत अधिक सीमित है जब प्रश्न में सुरंग के लिए प्रसारित किया जाता है। आभासी वास्तविकता के वातावरण में गति बीमारी की उपस्थिति भी देखी गई है, क्योंकि हम जो देखते हैं और हमारी स्थिति और संतुलन समन्वित नहीं होते हैं.

इसका उत्पादन क्यों किया जाता है?

मोशन सिकनेस मुख्य रूप से आंतरिक और दृश्य कान से वेस्टिबुलर जानकारी के बीच एक बेमेल की उपस्थिति से उत्पन्न होती है। जबकि पहला (जो हमें जमीन के संबंध में शरीर की स्थिति के बारे में सूचित करता है और हमें संतुलन बनाए रखने की अनुमति देता है) पता लगाता है कि हमारा शरीर स्थिर है, हमारी दृश्य प्रणाली इसके विपरीत को दर्शाती है जब यह देखते हुए कि पर्यावरण बड़ी गति से चलता है। यह विशेष रूप से तब दिखाई देता है जब हम किसी वाहन में किसी ऐसी चीज़ पर अपनी आँखें पढ़ने या उसे ठीक करने की कोशिश करते हैं, जिसकी गति बोधगम्य होती है, जब वह प्रकट हो सकती है या असुविधा को कम कर सकती है.

साथ ही विषय की भावनात्मक स्थिति जैसे पहलू और अच्छे वेंटिलेशन की अनुपस्थिति (जो कोई भी मोशन सिकनेस का अनुभव करता है या किसी ऐसे व्यक्ति को जानता है, जो अक्सर हवा को प्रसारित करने के लिए खिड़कियां खोलने की आवश्यकता का सामना करता है) लक्षणों की उपस्थिति या तीव्रता को प्रभावित कर सकता है.

और हम इसे कैसे रोकते हैं??

मोशन सिकनेस एक समस्या है यह कष्टप्रद हो सकता है जब हमें यात्रा करनी चाहिए या किसी प्रकार के वाहन में हमें एक स्थान से दूसरे स्थान तक पहुँचाते हैं। एक बार शुरू होने के बाद ठोस लक्षणों का इलाज करना मुश्किल होता है, लेकिन विभिन्न रणनीतियों का पालन करके उन्हें रोका जा सकता है.

1. पद

सबसे पहले, वाहन में हम जिस स्थान पर रहते हैं यह लक्षणों की पीड़ा को सक्रिय रूप से प्रभावित करता है। जो व्यक्ति ड्राइव करता है या जो लोग ऐसे पद लेते हैं जो हमें एक निश्चित बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देते हैं जहां हम आंदोलन का अनुभव नहीं करते हैं आमतौर पर गति बीमारी के प्रभाव से पीड़ित नहीं होते हैं। यात्रा की दिशा में यात्रा करते समय भी ऐसा ही होता है (वस्तुओं को विपरीत से अधिक दूर ले जाते हुए देखें), और जब विषय को वाहनों की कम गति वाले क्षेत्रों में रखा जाता है.

2. वेंटिलेशन

वेंटिलेशन है, जैसा कि हमने कहा है, एक प्रासंगिक पहलू. अप्रिय गंधों की धारणा यह दृष्टि और संतुलन के बीच विरोधाभास को जोड़ता है, एक बड़ी असुविधा और जठरांत्र संबंधी आंदोलन पैदा करता है। इसलिए, इसे रोकने का एक तरीका निरंतर वेंटिलेशन वाले क्षेत्र में खुद को रखना है। धूम्रपान हानिकारक भी हो सकता है, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि इसे यात्रा से पहले या दौरान न करें.

3. शराब का सेवन और सेवन

रोकने के लिए एक और पहलू अत्यधिक सेवन है। यह सिफारिश की है कम मात्रा में खाएं और पिएं अगर तब हम एक यात्रा करने जा रहे हैं। हालाँकि, बहुत अधिक खाना और न खाना दोनों ही हानिकारक हो सकते हैं और इससे विषय में अधिक स्तर की असुविधा हो सकती है। शराब का सेवन असुविधा को भी बढ़ाता है

4. दवा

च्यूइंग गम या सेवन एंटी-काइनेटिक ड्रग्स जैसे कि प्रसिद्ध बायोड्रामिना यात्रा से पहले, यह आमतौर पर प्रभावी होता है, हालांकि दवाओं के मामले में, विशेष सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि वे आमतौर पर कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव डालते हैं जो धारणा और सजगता को बदल सकते हैं, इसलिए उन्हें नहीं लेना चाहिए यदि आप ड्राइव करने जा रहे हैं.

5. आराम करो

यात्रा के दौरान सो जाना गति बीमारी के प्रभावों को ध्यान न देने के लिए एक रणनीति हो सकती है। और यद्यपि हम सोते नहीं हैं अपनी आँखें बंद करना उचित है. साथ ही, यात्रा शुरू करने से पहले सही तरीके से आराम करने की सलाह दी जाती है.

6. वाहन पर नियंत्रण

वाहन द्वारा किए गए आंदोलनों का प्रकार भी महत्वपूर्ण है. दिशा या गति में घटता और अचानक बदलता है वे उच्च स्तर की बेचैनी पैदा कर सकते हैं या लक्षणों को शुरू कर सकते हैं, ताकि वे खुद को यथासंभव बचने की कोशिश कर सकें.

7. गतिविधियाँ

ऐसी गतिविधियाँ जो किसी विशिष्ट तत्व पर टकटकी को ठीक करती हैं, जबकि बाहर की वस्तुओं की गति को सूचित करती हैं। उदाहरण के लिए, पाठ संदेश भेजना या अपने मोबाइल फोन से टीवी या वीडियो देखना गतिज चक्कर का कारण बन सकता है.

8. आदत

कुछ मामलों में, जिसमें लोगों को अपने पेशे के द्वारा प्रस्तुत करना होगा बड़ी तेजी से चक्कर आना हो सकता है उन कार्यों को करने के लिए बहुत उपयोगी है जो इन स्थितियों में आवास की अनुमति देते हैं.