चेरोफोबिया (खुशी के विपरीत) लक्षण, कारण, उपचार

चेरोफोबिया एक अवधारणा है जो चौंकाने वाली हो सकती है कई लोगों के लिए, चूंकि उनका अस्तित्व हमें कुछ सवाल करता है कि सिद्धांत में हम सभी की तलाश करते हैं: खुशी। और यह है कि कैरोफोबिया खुशी के लिए विपरीत है, उन अनुभवों या आदतों की अस्वीकृति जो हमें विश्वास है कि हमें खुश रहने के लिए प्रेरित कर सकती है.

यह कैसे हो सकता है कि कोई व्यक्ति खुशी की ओर नहीं जाना चाहता है? इस मनोवैज्ञानिक घटना का कारण क्या है? इसे निम्नलिखित पंक्तियों में देखते हैं.

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चेरोफोबिया क्या है?

जैसा कि हम ऊपर संक्षेप में देख चुके हैं, किरीफोबिया खुशी के प्रति घृणा है, जिसे हम खुश होने के साथ जोड़ते हैं उससे बचने की प्रवृत्ति.

अब, इसका मतलब यह नहीं है कि लोग खुशी के विचार से डरते हैं; वे अवधारणा के बारे में सोचने में सक्षम हैं, लेकिन वे जो उन्हें खुश करते हैं उससे दूर होना चाहते हैं एक न्यूनतम स्थिर और सुसंगत तरीके से.

का कारण बनता है

मनुष्य लेंसों की एक अनंतता को अपनाने में सक्षम है जहां से जीवन को अच्छे और बुरे के लिए देखा जा सकता है। यह अपेक्षाकृत दुर्लभ मामलों का कारण बनता है जिसमें कुछ व्यक्ति अपनाते हैं वे मानसिकताएँ जो सामान्य ज्ञान से दूर लगती हैं.

जैसा कि ज्यादातर मनोवैज्ञानिक घटनाओं के साथ होता है, कोई एक कारण नहीं है जो हमें सीधे किफोबिया की घटना की ओर ले जाता है। इसके बजाय, कई संभावित कारण हैं जो इसे कम या अधिक संभावना बनाते हैं कि हम इस मन की स्थिति में आते हैं.

इन मामलों के भाग के लिए परिकल्पित किए गए कारणों में से एक को उस दबाव के साथ करना पड़ता है जो आज मौजूद है जब व्यावहारिक रूप से सभी को हर समय खुश रहने के लिए मजबूर कर रहा है, जैसे कि यह उनके काम का हिस्सा था और आपकी जिम्मेदारियां. खुशी और दायित्वों के बीच की कड़ी को महसूस करते हुए, कुछ मामलों में, दुविधा का कारण बन सकता है.

क्रायोफोबिया की व्याख्यात्मक परिकल्पनाओं में से एक इस विचार पर आधारित है कि जो लोग इसका अनुभव करते हैं, वे पहले तो खुश होने से डरते हैं और फिर देखते हैं कि यह खुशी कैसे खत्म हो जाती है। इससे होने वाले नुकसान की भावना का अनुमान लगाया जाता है और इतनी बेचैनी पैदा करता है कि पूरी तरह से खुश होने का ढोंग छोड़ देता है, यहाँ तक कि इस स्थिति में पड़ने से भी बच जाता है।.

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खुशी के लिए एक समस्या है?

जितना कि यह अजीब लग सकता है कि खुशी से बचा जाता है, उन लोगों को समझना संभव है जो अपने जीवन को जटिल नहीं करते हैं और जीवन के दर्शन को बनाए रखना चाहते हैं। हालांकि, हमें ध्यान में रखना चाहिए कि चेरोफोबिया इसमें विनम्रता या तपस्या शामिल नहीं है, मूल्य जो स्वयं में नकारात्मक नहीं हैं और वास्तव में वैध हैं.

चेरोफोबिया की विशेषता यह है कि इसमें व्यक्ति खुशी से दूर होने के लिए सक्रिय प्रयास करता है, भले ही ऐसा करने की उच्च लागत हो। ये प्रयास लोगों के जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण हस्तक्षेप करते हैं, उन्हें अलग करते हैं और उन्हें दिन-प्रतिदिन की समस्याओं से निपटने में सक्षम बनाते हैं.

यही कारण है कि चेरोफोबिया यह जीवन का एक दृष्टिकोण नहीं है जिसके पहले हमें तटस्थ रवैया बनाए रखना चाहिए; स्पष्ट रूप से एक समस्या है जो लोगों को परेशान करती है.

लक्षण

चेरोफोबिया एक जटिल घटना है जो अपेक्षाकृत सार अवधारणाओं पर आधारित है, इसलिए यह विभिन्न तरीकों से खुद को प्रकट कर सकती है। मगर, इस समस्या के लक्षणों में कुछ सामान्यताओं को खोजना संभव है.

सामान्य तौर पर, जो लोग पहले हाथ वाले चेरोफोबिया का अनुभव करते हैं एक रूढ़िवादी प्रोफ़ाइल बनाए रखना और नए अनुभवों के लिए थोड़ा खुला रहना. उत्तरार्द्ध से संबंधित एक तरह से, वे अंतर्मुखी हो जाते हैं, क्योंकि व्यक्तिगत रिश्ते भावनात्मक रूप से आरोपित स्थितियों में एक निश्चित अस्थिरता और जोखिम लाते हैं, कुछ ऐसा जो उनके इरादे के खिलाफ जाता है हमेशा कमोबेश उसी तरह, अनुभवों से दूर बहुत हंसमुख या सुखद.

दूसरी ओर, नए लोगों से मिलना हमें पूर्ण महसूस करने के संदर्भ में शांत और स्थिरता के मौसम की ओर ले जा सकता है, ऐसा कुछ जो नुकसान और शोक की भावनाओं को दरार और उत्पन्न कर सकता है. याद रखें कि जो लोग खुशी के लिए घृणा महसूस करते हैं, वे स्पष्ट रूप से दुखी नहीं होना चाहते हैं, वे बस दुख से बचना चाहते हैं.

इलाज

सौभाग्य से, चेरोफोबिया न तो अवसाद है और न ही एक न्यूरोलॉजिकल विकार है, इसलिए मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप लगभग असहजता के इस रूप को गायब करने में सक्षम होना चाहिए, सभी एक अपेक्षाकृत कम अवधि में.

सामान्य तौर पर, खुशी का फैलाव अनुकूली विश्वासों और एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली से जुड़ा होने के तथ्य से संबंधित है जो मनोवैज्ञानिक पहनने को उत्पन्न करता है। इसीलिए, संज्ञानात्मक पुनर्गठन मदद कर सकता है, चिंता की समस्याओं में हस्तक्षेप के अन्य रूपों, जैसे कि आशंकाओं को नियंत्रित संदर्भों में उजागर करना (सबसे अधिक उच्चारण किए गए मामलों में जिनमें चिंता के कारण विशिष्ट उत्तेजनाएं हैं).

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• जोशेलो, एम।, वीज़र्स, डी। (2013)। खुशियों के पार फैलाव: संस्कृतियों की एक समीक्षा कहाँ और क्यों लोगों के लिए खुशी का प्रतिफल है। खुशी अध्ययन के जर्नल। 15 (3): 717-735.
• रॉबिन्सन, जे (2014), खुश महसूस करने के बारे में क्या बुरा है? कोंपल.