Arrenophobia (पुरुषों का फोबिया) कारण, लक्षण और उपचार

हम प्रत्येक दिन कितने लोगों से मिलते हैं? हम सड़क पर निकलते हैं और हमें अपने आसपास घूम रहे लोगों के सैकड़ों, शायद हजारों मिलते हैं। उनमें से हम बहुत अलग-अलग उम्र के पुरुषों और महिलाओं को पाते हैं, दौड़, स्थिति, प्राथमिकताएं और स्वाद.

अधिकांश लोगों को कोई समस्या नहीं है, लेकिन ऐसे लोग हैं जो विशिष्ट विशेषताओं वाले किसी व्यक्ति को देखते समय तीव्र आतंक की भावनाओं का अनुभव करते हैं। कुछ लोगों को ऐसी भावनाओं का सामना करना पड़ता है जब वे सामना करते हैं, उदाहरण के लिए, एक आदमी। और विशेष रूप से एक के साथ नहीं, लेकिन किसी भी. अर्रेनोफोबिया वाले लोगों के साथ ऐसा ही होता है, एक बहुत ही सीमित फोबिया जिसके बारे में हम इस लेख में बात करने जा रहे हैं.

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अर्नेनोफोबिया क्या है?

यह अर्नेरोफ़ोबिया से समझा जाता है डर या तर्कहीन आतंक और पुरुषों के समूह की ओर चरम. यह एक विशिष्ट फोबिया है जिसमें कम से कम छह महीने तक लगातार, लगातार और लगातार पुरुषों में एक भय, भय और अनियंत्रित घबराहट और अरुचि दिखाई देती है। एक आदमी या संभावना या विचार की उपस्थिति में, ऐसा प्रतीत होता है कि प्रभावित व्यक्ति टैचीकार्डिया, हाइपरवेंटीलेशन, चक्कर आना, पसीना और कंपकंपी, मतली और उल्टी जैसे परिवर्तनों को झेल सकता है, और एक चिंता संकट से पीड़ित हो सकता है। इस डर के कारण, विषय व्यवस्थित रूप से पुरुषों और उन जगहों पर उनके दृष्टिकोण से बचना होगा जहां वे विशेष रूप से प्रचलित हो सकते हैं.

यह फोबिया असामान्य है और मुख्य रूप से महिलाओं में होता है, लेकिन यह उन पुरुषों में भी हो सकता है जो खुद को अन्य पुरुषों के सामने उजागर करने से डरते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हम एक वास्तविक और पूरी तरह से अनैच्छिक समस्या से निपट रहे हैं, न कि मर्दाना आकृति के प्रति चुने गए अवमानना ​​के साथ। कहने का तात्पर्य यह है कि यह उस व्यक्ति का सवाल नहीं है जो पुरुषों को पसंद नहीं करता है, लेकिन हर बार जब वह किसी से संपर्क करता है, तो एक अत्याचारी और बेकाबू आतंक महसूस करता है.

अन्य फोबिया के विपरीत, जो हालांकि एक सामान्य नियम के रूप में सीमित होता है, हर दिन एक बड़ा खतरा पैदा नहीं होता है (उदाहरण के लिए, हमें आमतौर पर हर दिन उड़ान नहीं लेनी पड़ती है या रक्त नहीं मिलता है), पुरुषों या धमनीकाठिन्य का भय, androfobia के रूप में भी जाना जाता है, यह सभी महत्वपूर्ण क्षेत्रों में एक गंभीर सीमा को दबा देता है, और व्यावहारिक रूप से हर गतिविधि जो हम करते हैं, हम दोनों पुरुषों और महिलाओं को पाएंगे। स्कूल, काम, आराम ... यह सब प्रभावित लोगों की ओर से बहुत उच्च स्तर की चिंता के साथ अनुभव किया जाएगा, जिन्हें अक्सर बड़ी चिंता के साथ पुरुषों के साथ संपर्क सहना होगा.

जो परिहार किया जाता है, वह घर से काम करने, केवल महिलाओं के लिए जिम या वातावरण में जाने, खुद को अलग करने और / या अंतरंग संपर्क और संबंधों से बचने जैसी रणनीतियों को नियोजित करने का कारण बन सकता है। और यह भी, स्पष्ट रूप से, भावात्मक स्तर और युगल को प्रभावित करता है, अंतरंग संपर्क और प्रतिबद्धता से बचता है। इन लोगों में से कई लोग घबराहट के कारण सिंगल रहना पसंद करते हैं, जो पुरुष फिगर बनाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि वे एक साथी नहीं चाहते हैं या कि वे पुरुषों की सराहना नहीं करते हैं, लेकिन बस यह है कि उनकी खुद की पीड़ित प्रतिक्रिया उन्हें रोकती है या उनके करीब होने में बहुत बाधा डालती है। और इससे गहरे दुख हो सकते हैं.

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क्या कारण androphobia है?

आर्ट्रेनोफोबिया के कारण नहीं हैं, जैसा कि बाकी फ़ोबिया के मामले में होता है, कुछ स्पष्ट और ज्ञात। हालांकि, इस विशेष मामले में अक्सर पुरुषों के डर के उद्भव और किसी प्रकार के आघात या अत्यंत प्रतिकूल अनुभव की पीड़ा उस व्यक्ति को प्रभावित करने वाले व्यक्ति का कारण बना है.

इस तरह यह सामान्य (यद्यपि आवश्यक नहीं है) कि हम बात कर रहे हैं, इस फोबिया से पीड़ित महिलाओं और पुरुषों दोनों में, ऐसे लोगों की, जिनका यौन शोषण किया गया है या उनका अपहरण किया गया है, इंट्रमाईली हिंसा (चाहे यह हिंसा किसी व्यक्ति के प्रति हो या उसके प्रति) दूसरा) या माता-पिता का परित्याग। अभिघातजन्य तनाव विकार के बाद से धमनीकाठिन्य को भेद करना भी महत्वपूर्ण है, जो इन दर्दनाक घटनाओं के अनुभव के कारण भी प्रकट हो सकता है: यदि पोस्ट-अभिघातजन्य तनाव परिवर्तनों को बेहतर ढंग से समझाता है तो हम इस फुलिया के बारे में बात नहीं करेंगे.

यह संस्कृति से भी जुड़ा हुआ है: मनुष्य के पारंपरिक लिंग की आकृति और भूमिका शिक्षित लोगों में दहशत पैदा कर सकती है, ताकि उन्हें विनम्र और आज्ञाकारी बनना पड़े। जो पुरुष इस फोबिया से पीड़ित हैं वे इसे महसूस कर सकते हैं जब वे खुद को हीन समझते हैं कि एक आदमी उनके लिए क्या होना चाहिए या वह अन्य पुरुषों को क्या मानता है.

इलाज

अर्रेनोफोबिया एक ऐसी स्थिति है जो उस व्यक्ति के लिए एक गंभीर सीमा का मतलब है जो इसे पीड़ित है और यह बहुत दर्दनाक हो सकता है। यही कारण है कि इस फोबिया का इलाज करना कुछ आवश्यक है, और सौभाग्य से इसे करने के लिए बहुत सारे तरीके हैं.

अन्य फोबिया की तरह, परिहार रणनीतियों को नियोजित किए बिना आशंकित उत्तेजना के संपर्क में चिंता के स्तर को कम करने के लिए पर्याप्त समय के लिए जब तक कि यह अगोचर नहीं हो जाता है तब तक यह बहुत उपयोगी हो सकता है। सिस्टेमैटिक डिसेन्सिटाइजेशन के उपयोग की सिफारिश की जाती है, जिससे तेजी से फैलने वाले फोबिक के लिए एक क्रमिक जोखिम होता है। यदि चिंता का स्तर बहुत अधिक है, तो आप कल्पना में एक प्रदर्शनी बनाकर शुरू कर सकते हैं, धीरे-धीरे प्रदर्शनी को लाइव या अपने आप में एक विकल्प के रूप में देख सकते हैं।.

लेकिन इस भय में, और विशेष रूप से उन मामलों में जो किसी प्रकार के दुर्व्यवहार या लापरवाही के अनुभव के उत्पाद बन गए हैं, दुष्प्रवृत्तियों पर भी काम करना आवश्यक है उस व्यक्ति को पुरुषों के बारे में और खुद के बारे में सम्मान हो सकता है। संज्ञानात्मक पुनर्गठन इसके लिए एक बड़ी मदद है.

इसी तरह, रिलैक्सेशन तकनीकों की सीख रोगी को उस तनाव को कम करने के लिए काम कर सकती है जिसे वह महसूस करता है। कुछ मामलों में हिप्नोथेरेपी का भी उपयोग किया गया है.