नकारात्मक भाव क्रोध

आक्रोश, क्रोध और क्रोध की भावना के कारण क्रोध ने हमारे अधिकारों का उल्लंघन किया. Izard क्रोध को एक प्राथमिक भावनात्मक प्रतिक्रिया के रूप में वर्णित करता है, जो तब होता है जब कोई जीव किसी लक्ष्य की उपलब्धि में या किसी आवश्यकता की संतुष्टि में अवरुद्ध होता है.

क्रोध

सुविधाओं

• इसे एक नैतिक भावना माना जाता है: यह टूटी प्रतिबद्धताओं, वादों, अपेक्षाओं, आचरण के नियमों और व्यक्तिगत स्वतंत्रता से संबंधित सभी स्थितियों में होती है.
• यह एक अप्रिय भावना है जो प्रेरक एजेंट को खत्म करने या नुकसान पहुंचाने के लिए एक दबाव आवेग उत्पन्न करता है.
• इसका एक महत्वपूर्ण प्रेरक घटक है। यह भय के साथ-साथ दो सबसे तीव्र और भावुक भावनाएं हैं, और संभवतः सबसे खतरनाक है क्योंकि इसका कार्यात्मक उद्देश्य पर्यावरणीय बाधाओं को नष्ट करना है। चरम स्थितियों में यह घृणा और हिंसा की प्रतिक्रियाएं उत्पन्न कर सकता है, मौखिक और भौतिक दोनों.

ट्रिगर्स सबसे आम उन स्थितियों का उल्लेख है जिसमें हम घायल, धोखा या विश्वासघात करते हैं। ट्रिगर स्थितियों को हमारी इच्छा के विरुद्ध शारीरिक या मनोवैज्ञानिक नियंत्रण के अभ्यास के साथ करना पड़ता है.

यही है, उन्हें उन स्थितियों के साथ करना है जिनमें हम एक लक्ष्य तक पहुंचने में अवरुद्ध या बाधित होते हैं, जिसे हम अपना मानते हैं या जिस पर हमारा अधिकार है।.

मुख्य ट्रिगर्स को अन्य लोगों द्वारा किए गए दुर्व्यवहार के गवाह के साथ करना पड़ता है, हमारे हितों में अजनबियों की घुसपैठ, व्यक्तिगत गिरावट, विश्वास का विश्वासघात या एक प्रेरणा का कुंठा.

अन्य ट्रिगर: प्रतिगामी, शारीरिक, संवेदी या संज्ञानात्मक उत्तेजना, या उत्तेजना की एक न्यूनतम की कमी जैसे स्थिरीकरण या शारीरिक या मनोवैज्ञानिक संयम.

संज्ञानात्मक प्रसंस्करण क्रोध शुरू होने से पहले शुरू होता है जो खुद को एक उच्च नवीनता के साथ प्रस्तुत करता है, अर्थात, वे अचानक और अप्रत्याशित रूप से प्रकट होते हैं। स्थिति के साथ परिचित की डिग्री कम है और साथ ही नियंत्रण और पूर्वानुमान की डिग्री भी.

घटनाएं व्यक्ति की योजनाओं को अव्यवस्थित करती हैं: घटना पूरी तरह से विषय के लक्ष्यों के साथ असंगत है, सामाजिक रूप से स्वीकार्य मानकों से सहमत नहीं है। स्थिति का सामना करने की संभावना के आकलन के संबंध में, यह माना जाता है कि उसी का प्रेरक एजेंट एक अन्य व्यक्ति है और यही कारण है कि यह बुरा इरादा है.

इन स्थितियों में, व्यक्ति मान लेता है कि उसके पास परिणामों को नियंत्रित करने के लिए एक उच्च डिग्री है, कि वह / वह इसका सामना करने की क्षमता रखता है और इसके अलावा, वह स्थिति के साथ सह-अस्तित्व कर सकता है और परिणामों के अनुकूल हो सकता है।.

3. प्रभाव व्यक्तिपरक:

जलन, क्रोध, क्रोध और क्रोध की भावना। यह संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के कुशल निष्पादन के लिए रुकावट, अक्षमता या कठिनाई के साथ भी है। (बाहरी बाधाओं पर ध्यान केंद्रित करना जो उद्देश्य की उपलब्धि को बाधित करते हैं या जिन्हें हताशा के लिए जिम्मेदार माना जाता है).

बदले में क्रोध ऊर्जा या आवेग की भावना पैदा करता है, समस्या की स्थिति को सक्रिय रूप से हल करने के लिए शारीरिक और मौखिक रूप से कार्य करता है। यह एक प्रतिकूल और अप्रिय अनुभव के रूप में अनुभव किया जाता है.

यह कार्य करने के लिए अधीरता से संबंधित है.

शारीरिक गतिविधि.

SNA पर महत्वपूर्ण प्रभाव (जो सबसे अधिक उतार-चढ़ाव करता है): हृदय गति की ऊंचाई; सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप; कार्डियक आउटपुट का। दैहिक एसएन पर भी प्रभाव: हार्मोनल स्राव में वृद्धि, विशेष रूप से एड्रेनालाईन में, जो ऊर्जा में वृद्धि प्रदान करता है और ऊर्जावान कार्यों को करना संभव बनाता है.

अंत में, न्यूरोनल डिस्चार्ज की एक उच्च और लगातार दर की विशेषता, न्यूरोनल गतिविधि में वृद्धि होती है

मुकाबला:

क्रोध कई प्रकार के अनुकूल कार्य करता है, जिसमें संगठन, आंतरिक और मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रक्रियाओं का विनियमन, आत्मरक्षा से संबंधित, साथ ही साथ सामाजिक और पारस्परिक व्यवहार के विनियमन शामिल हैं।.

क्रोध आत्म-रक्षा या हमले की प्रतिक्रियाओं के लिए ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण जमाव पैदा करता है, जो उच्च शक्ति, शक्ति और धीरज द्वारा विशेषता है.

इसलिए इसका मुख्य मुकाबला है, हमला करने का आवेग (सभी आक्रामकता गुस्से की प्रतिक्रिया नहीं है, यह वाद्य यंत्रों की सेवा कर सकता है).

कार्यात्मक उद्देश्य: बाधाओं का उन्मूलन जो वांछित उद्देश्यों की उपलब्धि को रोकते हैं, अन्य लोगों की अवांछनीय प्रतिक्रियाओं को रोकते हैं और भ्रम से बचते हैं। यदि क्रोध कम नहीं होता है, तो भावनात्मक निर्वहन की प्रतिक्रियाएं होती हैं (चीखना, शाप देना, वस्तुओं को मारना आदि).

क्रोध व्यवहार का ऊर्जावान है। जो व्यवहार किया जा रहा है वह आंदोलन और संज्ञानात्मक हस्तक्षेप से बाधित है। यह संघर्ष के बाहरीकरण के कारण खतरे के खिलाफ और भेद्यता के प्रति, दूसरों के प्रति नकारात्मक भावनात्मक अभिव्यक्ति पैदा करता है.

आक्रामक व्यवहारों पर जो महान सामाजिक दबाव बनाया जाता है, वह बनाता है कि अन्य वैकल्पिक टकराव इस प्रकार मजबूत होते हैं:

• है क्रोध भीतर की ओर, क्रियाएं समस्या को हल करने के लिए नहीं बल्कि भावना को दबाने के लिए होती हैं, व्यक्ति खुद से चिढ़ जाता है
• इरा बाहर: वातावरण में अन्य लोगों या वस्तुओं के प्रति गुस्सा व्यक्त किया जाता है। नकल भावना पर केंद्रित है न कि स्थिति के संकल्प पर
• क्रोध पर नियंत्रण: क्रोध की अभिव्यक्ति से संबंधित पहलुओं को नियंत्रित करने के प्रयासों को संदर्भित करता है, अर्थात, उन लोगों पर ध्यान केंद्रित करता है जो अपनी भावनात्मक स्थिति को नहीं मानते हैं.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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