आवेगी लोग अपने 5 लक्षण लक्षण और आदतें

किस हद तक हम अपने सबसे भावनात्मक और भावुक पक्ष को नियंत्रित करने में सक्षम हैं? अधिकांश मानव अपने आवेगों में निपुण होने में सक्षम होते हैं, यह देखते हुए कि अनुभव और सीख हमें सिखाती है कि एक जरूरत को पूरा करने के लिए सब कुछ त्याग देना तुरंत क्षतिपूर्ति नहीं करता है.

हालाँकि, कुछ मामलों में यह केवल आधा सीखा जाता है। और वह है बहुत आवेगी लोग हैं, इस तरह की इच्छाओं का सामना करते समय गंभीर कठिनाइयों वाले लोग। इस लेख में हम देखेंगे कि इस प्रकार के मनोवैज्ञानिक प्रोफाइल की आदतें और विशेषताएं क्या हैं और उनके कार्यों को कैसे समझाया जाता है.

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यह कैसे आवेगी लोग हैं

लक्षणों के बीच, आवेगी लोगों की आदतों और प्रवृत्ति निम्नलिखित को उजागर करती है.

1. वे इंतज़ार करना बर्दाश्त नहीं करते

सबसे महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक लक्षणों में से एक है संतुष्टि की देरी, कि भविष्य में अधिक आनंद लेने में सक्षम होने के लिए वर्तमान में आनंद लेने से परहेज के समय हमारी सीमा क्या है। यह एक विशेषता है जो कुछ वर्ष की उम्र के बच्चों में अनुपस्थित है, लेकिन जैसा कि हम बढ़ते हैं, इसमें सुधार किया जा रहा है.

छोटे लोगों की तुलना में आवेगी लोगों में संतुष्टि पाने में देरी करने की अधिक क्षमता होती है, लेकिन वयस्क होने में अपेक्षाकृत कम। यह उनके पैसे का प्रबंधन करने, भोजन का उपभोग करने और यहां तक ​​कि अन्य लोगों के साथ बातचीत करने की उनकी प्रवृत्ति में स्पष्ट है (अक्सर हमें अपनी सामाजिक प्रविष्टि में सुधार करने के लिए बलिदान करना चाहिए).

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2. वे शिथिलता में पड़ जाते हैं

Procrastinating दूसरे दिन छोड़ने की आदत है जो वर्तमान में किया जाना चाहिए (या अतीत में भी, और अभी तक नहीं किया गया है)। मेरा मतलब है, लगातार एक दायित्व या दायित्व को स्थगित करें.

आम तौर पर, यह नियंत्रण के नुकसान की भावना के साथ हाथ में जाता है, जैसे कि कोई रहस्यमय बल हमें कार्य करने के लिए प्रेरित करता है, भले ही हम तर्कसंगत रूप से जानते हों कि हमें इसे अभी करना चाहिए। कई मामलों में, इस क्रिया को थोड़ी देर के बाद तर्कसंगत बनाया जाता है, एक छद्म तर्कसंगत तर्क तैयार करता है जो हमें अपने बारे में बेहतर महसूस करने की अनुमति देता है.

आवेगी लोग उल्लेखनीय शिथिलक हैं, और इसीलिए यह बहुत बार होता है कि वे सहमत समय सीमा के भीतर अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा नहीं करते हैं, एक तरफ, या यह कि वे इसे बुरा करते हैं, एक बुरे समय प्रबंधन के कारण.

3. वे प्रतिपूरक व्यवहार दिखाते हैं

आवेग में लगातार देने का तथ्य यह है कि जीवन में जो समस्याएं प्रस्तुत होती हैं, वे पहले से ही इसमें शामिल हैं।. हताशा की स्थितियों का सामना किया, आवेगी लोग प्रतिपूरक व्यवहार में पड़ने की अधिक प्रवृत्ति दिखाते हैं.

इस प्रकार की क्रियाएं एक तरीका है एक चिंताजनक, स्वचालित और तत्काल तरीके से चिंता छोड़ें. उदाहरण के लिए, अपने बालों को बहुत छूना, हलकों में चलना, या, आमतौर पर, खाना.

और यह कि रसोई में अनियोजित दौरे एक ऐसी आदत है जो आवेगी लोगों के दिन को चिह्नित करता है। मीठे या उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले उत्पादों के सेवन से "विचलित" होने की संभावना उन लोगों के लिए बहुत ही मोहक है जो चिंता और तनाव महसूस करते हैं लेकिन इस राज्य के स्रोत को समाप्त करने का कोई रास्ता नहीं खोज सकते हैं, क्योंकि इसका मतलब मध्यम या दीर्घकालिक लक्ष्यों को पूरा करना होगा।.

दूसरी ओर, कुछ मामलों में ये प्रतिपूरक क्रियाएं इतनी गंभीर हो सकती हैं कि वे चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण हैं, उदाहरण के लिए, ट्राइकोटिल्लोमेनिया, बुलिमिया नर्वोसा या कटिंग (घटना जो कई अन्य कारण हो सकते हैं)।.

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4. वे गुस्से में हैं

जिन संघर्षों में स्वयं को व्यक्त करने के लिए क्रोध की हमारी भावनाओं के लिए यह आसान है, वे आवेगी लोगों के लिए एक जाल हैं, क्योंकि उनके लिए एक रचनात्मक रवैया बनाए रखना मुश्किल है जो उन्हें अपने स्वयं के हितों के साथ पदों के बीच संघर्ष को एक फिट में बदलने की अनुमति देता है। दूसरे शब्दों में, वे आसानी से गुस्से में आ जाते हैं.

इसका मतलब यह है कि एक संघर्ष में गैर-आवेगी हिस्सा लाभ की स्थिति से शुरू होता है, क्योंकि इसकी संभावित प्रतिक्रियाओं की सीमा अधिक होती है और, एक ही समय में, यह उन लोगों के व्यवहार का बेहतर अनुमान लगा सकता है जो उनकी आवेगशीलता की विशेषता है।.

बेशक, इसका एक और निहितार्थ यह है कि आवेगी लोग मध्यस्थता पर चर्चा करने में बुरे हैं, क्योंकि वे आसानी से किसी के खिलाफ खुद को स्थिति देंगे.

5. आवेगी खरीद के लिए प्रवृत्ति

सामान्य रूप से सभी मार्केटिंग का उद्देश्य कुछ शर्तों को पूरा करने वाले उत्पादों या सेवाओं को वाणिज्यिक आउटलेट देना है ताकि जो उपलब्ध हो वह उपलब्ध हो और अप्रतिरोध्य हो.

आवेगी लोगों को समझाने के लिए असामान्य रूप से आसान है कुछ के लिए भुगतान करें जब उन्होंने खरीदारी के दौर की शुरुआत की थी तब उन्होंने इसके बारे में सोचा भी नहीं था. एक उपयुक्त पैकेजिंग या आकर्षक नारे के रूप में सरल कुछ भी उन्हें कार्रवाई करने के लिए पर्याप्त हो सकता है। वही "सामयिक ऑफ़र" के लिए जाता है, क्योंकि वे बिना कुछ सोचे-समझे इस समय खरीदने का कारण जोड़ देते हैं.

आवेग कैसे समझाया जाता है?

कई सिद्धांत हैं जो आवेग की घटना की व्याख्या देने का प्रयास करते हैं। उदाहरण के लिए, सबसे पहले और सबसे ज्यादा याद किया जाने वाला सिगमंड फ्रायड है, जिसके अनुसार आवेग उस बल का अवतार है जो आईडी में अहंकार और सुपररेगो पर है.

हालांकि, आज सबसे स्वीकृत व्याख्या यह है कि आवेग एक अविकसित कार्यकारी प्रणाली का परिणाम है। कार्यकारी प्रणाली है तंत्रिका नेटवर्क का सेट जो ध्यान के प्रबंधन में हस्तक्षेप करता है और लक्ष्य निर्धारित करने में.

जबकि अल्पकालिक लक्ष्यों के लिए, लिम्बिक प्रणाली के प्रभाव पर्याप्त हैं, जो दीर्घकालिक हैं वे अमूर्त तर्क प्रक्रियाओं पर निर्भर करते हैं जो कभी-कभी किसी आवश्यकता की संतुष्टि में देरी करने के लिए पर्याप्त बल नहीं होते हैं।.