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सामाजिक रूप से कैसे वापस लिया जाता है?
यह संभव है कि, हमारे जीवन के दौरान, हम उन लोगों से मिलेंगे, जिन्हें हम उनके संबंध में कुछ कठिनाइयों का पालन करते हैं, दूसरों के साथ बात कर रहे हैं और अंतरंग लिंक स्थापित कर रहे हैं। शायद, बस, वे डरपोक और अंतर्मुखी लोग होते हैं जिनका स्वाद शांत गतिविधियों का आनंद लेने पर अधिक केंद्रित होता है। हालांकि, हम सामाजिक रूप से वापस लिए गए व्यक्ति के रूप में परिभाषित कर सकते हैं.
इस प्रकार का व्यक्तित्व मनोवैज्ञानिक समुदाय के साथ-साथ सामान्य रूप से समाज में बहुत अधिक उत्सुकता पैदा करता है, इसका विशाल अंतर्मुखता एक निश्चित रहस्य उत्पन्न करता है और इन व्यक्तियों के व्यवहार पर अध्ययन करना जटिल है। सबसे अच्छी तरह से, हम विश्वास कर सकते हैं कि हम सामाजिक रूप से पीछे हट गए हैं और इसीलिए हम अपने संदेह की पुष्टि करना चाहते हैं और एक दूसरे को थोड़ा और जानना चाहते हैं। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम "का संदेह हल करने की कोशिश करेंगे"¿एक सामाजिक सेवानिवृत्त कैसे होता है?".
आपकी रुचि भी हो सकती है: कोलाज में रचनात्मकता: इसका सामाजिक सत्यापन सूचकांक- निकाला हुआ व्यक्तित्व
- परिहार द्वारा व्यक्तित्व विकार
- परिहार व्यवहार
- प्रेम में परहेज करने वाला व्यक्तित्व
निकाला हुआ व्यक्तित्व
इतिहास भर में कई विशेषज्ञों ने व्यक्ति के आंतरिक दुनिया में रहने, सामाजिक रिश्तों से बचने और एकांत का आनंद लेने की प्रवृत्ति के रूप में निकाले गए या बाधित व्यक्तित्व को परिभाषित किया है। अंतर्मुखी होना कोई बुरी बात नहीं है, हर किसी का एक निश्चित स्तर का निषेध व्यक्तित्व है, हालांकि, व्यक्तित्व की प्रवृत्ति और व्यक्तित्व विकार के बीच एक बड़ा अंतर है.
"¿सामाजिक रूप से कैसे वापस लिया जाता है?"यह एक सवाल है कि हम खुद को इस अवसर पर पूछ सकते हैं क्योंकि वे लोग हैं जो कुछ जिज्ञासा पैदा करते हैं, वस्तुतः किसी से संबंधित नहीं होने का तथ्य संदेह और यहां तक कि थोड़ा रहस्य भी पैदा करता है।" एक सेवानिवृत्त व्यक्ति शर्मीले होने के अलावा, वह व्यक्ति है। वह जीवन को समाज और सामाजिक संभोग से हटा देता है और / या वापस ले लेता है, केवल संबंधित के बारे में सोचने का तथ्य पीड़ा और गहरी बेचैनी उत्पन्न करता है और हर कीमत पर उससे बचता है.
वस्तुतः किसी के साथ संबंध स्थापित नहीं करने से सामाजिक रूप से वापस लिया गया, आमतौर पर अपनी भावनाओं या भावनाओं को व्यक्त नहीं करता है। वे आसानी से अपमान करते हैं क्योंकि आलोचना और हताशा के लिए उनके पास कम सहिष्णुता है। किसी भी तरह की राय को स्वीकार नहीं करने से, उन्हें बदलना और सुधारना बहुत मुश्किल है.
लोग स्वभाव से सामाजिक प्राणी हैं और हमारे स्वभाव को दूसरों के साथ बातचीत के माध्यम से संशोधित किया जाता है, यही कारण है कि सामाजिक रिट्रीट अच्छे व्यक्तित्व संदर्भ उत्पन्न नहीं करते हैं, असुरक्षित हैं और एक अच्छी विश्वास प्रणाली स्थापित करने में सक्षम नहीं हैं। यह असुरक्षा सामाजिक रूप से पीछे हटने के लिए अपने स्वयं के व्यवहार के लिए बहुत चिंता पैदा करती है और यह उन कुछ सामाजिक बातचीत में परिलक्षित होता है, जो ये बातचीत आम तौर पर उनके बहुत करीबी लोगों और अत्यधिक विश्वसनीय लोगों के साथ होती है। यदि आप ऐसे लोग नहीं हैं जिन पर आप भरोसा करते हैं, तो एक वापस लिया गया व्यक्ति पूरे समय चिंता के साथ रह सकता है.
सामाजिक समारोहों के दौरान इतने नकारात्मक अर्थों को जीने से, ये लोग केवल इसके बारे में सोचने से असुविधा पैदा करते हैं। समय बीतने के साथ, और चिंतित अनुभवों के संचय के बाद, सामाजिक रूप से पीछे हटने से बचने की प्रवृत्ति उत्पन्न होने लगती है। यदि यह प्रवृत्ति बिना नियंत्रण के विकसित होती है, तो हम बात कर सकते हैं परहेज से व्यक्तित्व विकार.
परिहार द्वारा व्यक्तित्व विकार
जब परिहार व्यक्तित्व एक में प्राप्त होता है नैदानिक मामला, हम एक व्यक्तित्व विकार के बारे में बात कर रहे हैं। यह विकार डीएसएम (मनोविज्ञान में नैदानिक मैनुअल परा उत्कृष्टता) में शामिल है और निम्नलिखित विशेषताओं या नैदानिक मानदंडों के होते हैं1:
सामाजिक निषेध का एक सामान्य पैटर्न, हीनता की भावना और नकारात्मक मूल्यांकन के लिए एक अतिसंवेदनशीलता, जो वयस्कता की शुरुआत में होती है और विभिन्न संदर्भों में होती है, जैसा कि निम्नलिखित मदों में से चार (या अधिक) द्वारा इंगित किया गया है:
- आलोचना या अस्वीकृति के डर से उन नौकरियों या गतिविधियों से बचें जिनमें महत्वपूर्ण पारस्परिक संपर्क शामिल है.
- वह लोगों के साथ जुड़ने के लिए अनिच्छुक है अगर उसे यकीन नहीं है कि वह खुश होगा.
- शर्मिंदा या उपहास किए जाने के डर से अंतरंग संबंधों में दमन का प्रदर्शन करता है.
- सामाजिक परिस्थितियों में आलोचना या अस्वीकार किए जाने की संभावना के बारे में चिंतित है.
- हीनता की भावनाओं के कारण नई पारस्परिक स्थितियों में बाधित होता है.
- वह खुद को सामाजिक रूप से अयोग्य देखता है, व्यक्तिगत रूप से दूसरों के प्रति उदासीन या हीन.
- वह व्यक्तिगत जोखिम लेने या नई गतिविधियों में संलग्न होने के लिए बेहद अनिच्छुक हैं क्योंकि वे समझौता कर सकते हैं.
यह व्यक्तित्व विकार एक व्यक्ति के लिए बहुत सीमित हो सकता है और आपको अपने आस-पास के लोगों के साथ सामान्य लिंक को फिर से स्थापित करने में सक्षम होने के लिए एक पेशेवर से मदद की आवश्यकता हो सकती है। यद्यपि इस स्थिति का कोई निश्चित इलाज नहीं है, फिर भी ऐसे व्यवहार विकसित किए जा सकते हैं जो व्यक्ति को उनके वातावरण के अनुकूल बनाते हैं और अपनी चिंता के स्तर को कम करें सामाजिक संपर्क के सामने.
परिहार व्यवहार
इस प्रकार के व्यवहार सामाजिक पीछे हटने की विशेषता है, परिहार व्यवहार को उन लोगों के रूप में परिभाषित किया जाता है जिनका उद्देश्य है कुछ उत्तेजना या स्थिति की चूक, सामान्य रूप से वह स्थिति सामाजिक रूप से वापस ले ली गई किसी प्रकार की चिंता या चिंता पैदा करती है.
परिहार व्यवहार के उदाहरण
- अपने सहपाठियों के साथ बातचीत करते समय डर या असुरक्षा के कारण सीधे कक्षा में न जाएं या पढ़ाई छोड़ दें.
- सार्वजनिक परिवहन न लें
- अपने दोस्तों के साथ ड्रिंक के लिए बाहर जाने से बचें
- इस डर से घर न छोड़ें कि कुछ बुरा होगा
- व्यक्तिगत प्रतिबद्धता से बचें
- यदि आपकी राय अलग है तो भी संघर्ष या चर्चा से बचें
प्रेम में परहेज करने वाला व्यक्तित्व
सामाजिक रिश्तों का एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षेत्र स्नेह संबंधों पर आधारित है जो हम दूसरों के साथ रखते हैं, सामाजिक रूप से पीछे हटने के कारण व्यक्तित्व विकार के कारण उनका प्रेम जीवन भी प्रभावित होता है.
प्रेम में परहेज करने वाला व्यक्तित्व आलोचना और भावनाओं के प्रति संवेदनशील होने की विशेषता है जो व्यक्ति के चारों ओर उत्पन्न होती है, यह अतिसंवेदनशीलता कई असुरक्षाएं और परिहार व्यवहार उत्पन्न करती है। रिश्ते की शुरुआत में, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर नियुक्तियों और बैठकों से बचना सामान्य है.
स्नेह व्यक्त करने का उनका तरीका भी विकृत है, क्योंकि कई इंटरैक्शन स्थापित नहीं करने के बाद यह संभव है कि वे सामाजिक मानदंडों और प्रेम के संकेतों को समझने के लिए खत्म नहीं करते हैं। वैसे भी, अगर हम प्यार में एक टालमटोल व्यक्तित्व पाते हैं, तो हमें निश्चित रूप से कदम उठाने के लिए सुनिश्चित होना चाहिए या पता होना चाहिए कि हम क्या सामना कर रहे हैं। एक जोड़े के प्यार के कई प्रकार होते हैं, हालांकि, इस मामले में शुरुआत में धैर्य रखना महत्वपूर्ण है और यह समझना चाहिए कि उनके अधिकांश व्यवहार क्यों.
यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.
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संदर्भ- मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल: डीएसएम -5. संपादकीय पानामेरिकाना मेडिका, 2014.