एक शिकायत कलेक्टर की शारीरिक रचना - विशेषताओं और परीक्षण

(लेख से प्रेरित ¿क्या आप शिकायतों के संग्रहकर्ता हैं?, वर्ष 1960 में पत्रिका चयन द्वारा प्रकाशित).

“¿किसने दैनिक घटनाओं को असहनीय और तुच्छ घटनाओं को असम्बद्ध नहीं किया है? कड़वा जीवन बहुत आसान है। लेकिन एक व्यवस्थित और सुसंगत तरीके से जीवन को गले लगाने की कला विकसित करना, कुछ सीखने की मांग करता है, अक्सर बेहोश और सबसे अधिक, ईमानदारी से”. पॉल Watzlawick.

¿क्या आप शिकायतों के संग्रहकर्ता हैं?? ¿क्या यह किसी भी रिश्ते से शिकायत निकालने या दूसरों के साथ संपर्क करने के लिए करता है? ये सवाल आपको अजीब या खतरे में डालने वाले लग सकते हैं, और यहां तक ​​कि आपके लिए अलग भी हो सकते हैं। लेकिन हो सकता है कि आपके आसपास के लोग आपके बारे में उन सवालों का जवाब हां में दे सकते हैं। किसी भी मामले में साइकोलॉजीऑनलाइन के इस लेख में शामिल जानकारी आपको अपने संदेह को स्पष्ट करने में मदद कर सकती है.

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1. शिकायत क्या है?
2. शिकायतों का संग्रहकर्ता: ऐसा लगता है कि एक अधिक सामान्य मामला है
3. शिकायतों का संग्राहक: शिकायतों की कल्पना करने के लिए एक उर्वर कल्पना
4. शिकायतों का संग्राहक: रिश्ते में एक "पीड़ित"
5. शिकायत कलेक्टर एक बहुत ही कठिन अविश्वास है
6. शिकायत कलेक्टर व्यापार द्वारा निराशावादी है
7. शिकायत कलेक्टर कड़वाहट की कला में एक विशेषज्ञ है
8. हम एक शिकायतकर्ता कलेक्टर की पहचान कैसे कर सकते हैं?
9. एक शिकायत कलेक्टर की पहचान करने के लिए परीक्षण करें
10. उत्तेजित महसूस करने की आदत का सामना करना

शिकायत क्या है?

एक शिकायत है, स्पेनिश भाषा के रॉयल अकादमी के शब्दकोश के अनुसार, ए “किसी को उनके अधिकारों और हितों के लिए किया गया अपराध या नुकसान”. पारस्परिक संबंधों के स्तर पर, अपराध तब होता है जब एक व्यक्ति दूसरे को बनाता है, कुछ मामूली, अवमानना, असहमति, अपमान या अपराध.

शिकायतों का संग्रहकर्ता: ऐसा लगता है कि एक अधिक सामान्य मामला है

शिकायतों का संग्रहकर्ता वह अपराधों और दासों के लक्ष्य को महसूस करता है उसके आसपास के लोगों की। जीवन में होने और व्यवहार करने का यह तरीका किसी विशेष संस्कृति, या विशिष्ट सामाजिक स्तर के लिए विशिष्ट नहीं है। शिकायतों के संग्रहकर्ता सभी संदर्भों में प्रचुर मात्रा में हैं: कार्य, विद्यालय, पड़ोस इत्यादि। शिकायतें एक उन्माद के रूप में व्यापक रूप से हानिकारक हैं, जो भारी बोझ के रूप में कार्य करते हैं जो लोगों को दूसरे लोगों से निपटने और उनके खुशी के क्षणों को चोरी करने से रोकते हैं। असहिष्णुता के छद्म संस्कृति और मानवीय रिश्तों के प्रतिरूपण के उप-उत्पाद में शिकायतें एकत्र करने का रवैया.

शिकायतों का संग्राहक: शिकायतों की कल्पना करने के लिए एक उर्वर कल्पना

इस प्रकार के व्यक्ति के लिए, अपराध या हर्जाना, ज्यादातर मामलों में, वे नहीं मानते हैं कि एक वास्तविक स्थिति या दुर्भावनापूर्ण रवैया है, पूर्वगामी और विश्वासघाती के विश्वासघात के साथ, लेकिन उसके एक प्रक्षेपण के लिए देखता है “शिकायतों” जहां नहीं हैं.

इस प्रकार के व्यक्ति को, उसकी अतिसंवेदनशीलता को देखते हुए, जीवन की परिस्थितियों में और लोगों के व्यवहार और हावभाव में देखने (कल्पना) करने की प्रवृत्ति होती है, की पुष्टि “अन्याय और दुर्व्यवहार” माना जाता है कि वस्तु क्या है। उनका अत्यंत संदेहास्पद मन अन्य लोगों की राय, संकेत या अभिव्यक्ति को एक अवमानना ​​या अपराध के रूप में संबद्ध करने में सक्षम है। यह भी माना जाता है कि एक महान क्षमता है “बुरे चेहरे”, “स्नब इशारे”, “अपने तेवर दिखाता है”, या “लंबे चेहरे” उसे या उसे.

शिकायतों का कलेक्टर एक है अपराधों के पेशेवर साधक, शिकायतें एकत्र करने के कार्यालय में बहुत ही मेहनती और दृढ़। जैसा कि गुइलर गेलिन ने व्यक्त किया: “वे दुखों के साधक हैं कि प्रत्येक शिकायत में उनके संग्रह के लिए अधिक खजाना मिलता है”. इस प्रकार के चरित्र के लिए अच्छी तरह से कहावत लागू की जा सकती है “जो ढूंढता है”. जैसा कि वह शिकायतों के लिए दृढ़ता से खोजता है, वह उन्हें ढूंढता है; वह अधिक बार चोटिल भी हो जाता है और अधिक पीड़ित हो जाता है, जो कि उसे मजबूत बनाता है “पीड़ित मानसिकता”.

शिकायतों का संग्राहक: रिश्ते में एक "पीड़ित"

शिकायतों के संग्रहकर्ता की भूमिका सबसे अच्छी है शिकार, और उस स्थिति से वह दूसरे के साथ संबंध स्थापित करता है, भले ही वह (वह) उसे इस तरह से महसूस नहीं करता है.

जो लोग शिकायतों के संग्रहकर्ता होते हैं वे कभी स्वीकार नहीं करते हैं कि वे प्राप्त कर रहे हैं कि उनके दृष्टिकोण, योग्यता और प्रयास क्या हैं। ये लोग उन्हें लगता है कि जीवन उनके लिए अनुचित है. वे उन्नत छात्र हैं “पीड़ित की कला”. वे अपनी गलतियों और असफलताओं के लिए लगातार दूसरे लोगों, राज्य, अर्थव्यवस्था, सितारों या जीवन को दोषी मानते हैं, इसलिए वे अपनी गलतियों से सीखने में असमर्थ हैं, खुद को चक्रवात दोहराने की निंदा करते हुए.

लगातार, उन्हें बलि का बकरा चाहिए। जब यह उसका बॉस नहीं है जो अनुचित है, तो यह उसका ससुराल है जो बुरा है, या उसके दोस्त जो उसका (उसका) फायदा उठाते हैं; और उनके पास अभी भी एक वाइल्ड कार्ड के रूप में उनके माता-पिता हैं जो उन्हें पर्याप्त प्यार नहीं करते थे, या वह राज्य जो सक्षम नहीं है, या वे सितारे जिनके प्रभाव में वे चारों ओर नहीं पहुंच सकते। पूरा एक नकारात्मक अनुभव में जीना है.

शिकायत कलेक्टर ने भी ए महान स्मृति सभी प्रकार के स्टोर करने के लिए “affronts”, निराशा, नकारात्मक अनुभव या “अपराधों”, उसे पीड़ित की स्थिति में रखें, जो बकाया खातों, कड़वाहट, दर्द और नाराजगी के रूप में जमा करता है, जो उसके न्यूरोसिस को खिलाता है, और एक ही समय में निश्चित करने की अनुमति देता है “कमाई”, हेरफेर करने के लिए उस सभी सामान का उपयोग करके और उसके आसपास के लोगों को भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल करना.

शिकायत कलेक्टर एक बहुत ही कठिन अविश्वास है

शिकायतें एकत्र करने वाले लोग अति-अविश्वासपूर्ण होते हैं। दूसरों के साथ संबंध स्थापित करते समय अपने काम के कपड़े और सामान में अविश्वास. वे जीना संदिग्ध मानते हैं “बुरे इरादे” और दूसरों के भ्रम की स्थिति.

इतने स्पष्ट होने के परिणामस्वरूप, उन्हें गहरे और सार्थक रिश्ते स्थापित करने में मुश्किल होती है, इसलिए वे समाप्त हो जाते हैं लोगों को खुद से दूर धकेलना. वे रिश्तों में बहुत कम जोखिम रखते हैं। उन्हें लगता है कि लोग लगातार उनका फायदा उठाने की कोशिश कर रहे हैं, इसलिए वे दूसरों के साथ बातचीत करते समय बेहद सावधानी बरतते हैं। इस तरह के अविश्वास के साथ काम करके वे दूसरों की अस्वीकृति को भड़काते हैं, जो उन्हें अधिक अविश्वासी बनाता है.

दूसरी ओर, इस प्रकार के व्यक्ति के लिए यह तारीफ प्राप्त करने के लिए खर्च होता है, सराहना के नमूने या नमूने। वे शिष्टाचार और दयालुता के हर भाव को देखते हैं “फंदा”, कुछ दोहरे इरादे, कुछ साजिश.

इतना अविश्वास होना उन्हें बनाता है रक्षात्मक पर रहते हैं, इसलिए उनकी शैली सक्रिय से अधिक प्रतिक्रियाशील में प्रबंधित की जाती है। वे तनाव की स्थिति में रहते हैं क्योंकि उन्हें लाभ लेने से बचने के लिए स्थायी रूप से सतर्क रहने की आवश्यकता होती है। शिकायतों का संग्रहकर्ता स्थिर रूप से चलता है “चुड़ैल का शिकार”, दूसरों के इरादों पर अविश्वास करना.

शिकायत कलेक्टर व्यापार द्वारा निराशावादी है

दूसरी ओर, शिकायत लेनेवालों को ए नकारात्मक रवैया और वे से हैं निराशावादी चरित्र - व्यापार द्वारा। उन्हें इस बात का एहसास नहीं है कि उनका खुद का नकारात्मक रवैया वही है, जो दूसरे लोगों के प्रति सहानुभूति की कमी के कारण प्रतिशोध और आरोप-प्रत्यारोप पर जीत हासिल करता है। ज्यादातर मामलों में यह उनका अपना रवैया है जो अन्य लोगों के अलगाव और उदासीनता को उत्पन्न करता है.

अपने स्वयं के आपदा के पैगंबर के रूप में, वे करते हैं समस्याओं को बढ़ाएँ और आपके जीवन में स्थितियाँ, और आपके भविष्य के बारे में भयावह उम्मीदों को पूरा करने के लिए। वे परिस्थितियों का नकारात्मक पक्ष खोजने में भी बहुत सक्षम हैं। सबसे खराब उम्मीद करने की उनकी प्रवृत्ति उन्हें भय में रखती है.

शिकायत कलेक्टर कड़वाहट की कला में एक विशेषज्ञ है

किसी को भी प्रतिकूल परिणाम के बारे में कड़वा हो सकता है; लेकिन अपने आप को व्यवस्थित करने के लिए एक कौशल है जिसे सीखा जाता है, एक कौशल जिसे काम करने की आवश्यकता है, एक क्षमता जिसे स्थापित किया जाना चाहिए। पीड़ित अपराधों, दासों और पूर्वाग्रहों के मामले में शिकायतों का संग्रह एक विशेषज्ञ बन गया है; उन्होंने प्यार को एक कला में बदलने की बात को पूरा किया है। शिकायतों का कलेक्टर एक है पुरानी कड़वी. इस व्यक्ति के लिए कड़वापन के साथ, कड़वाहट के साथ जीना, शिकायतों को ले जाना, दुनिया में होने और होने का एक तरीका बन गया है, जो लगातार खराब मूड, विद्वेष, असहिष्णुता और आत्मा की कड़वाहट की विशेषता है। वे घावों को न भूल पाने और फिर से विश्वास करने के प्रलोभन में पड़ने के लिए एक तंत्र के रूप में रैंकर के साथ रहते हैं। घूस कड़वाहट की जड़ों को खिलाती है, उसे माफ करने में असमर्थ है.

कुछ लोग कंपनी का नेतृत्व करने में सक्षम हो गए हैं, जो बहुत हद तक कड़वी हो गई है, बिना सोचे-समझे सीमा और स्तरों पर विश्वास करना, कल्पना करना या अनुकरण करना मुश्किल है; वे कड़वाहट के चैंपियन हैं। ये वे लोग हैं जो कड़वाहट की कला में विशेषज्ञ हैं; पॉल Watzlawick के रूप में, दाएं हाथ के शिक्षक कहते हैं रोजमर्रा को असहनीय में बदल दें और अत्यधिक में तुच्छ। यहां तक ​​कि सबसे तुच्छ घटनाओं को कड़वा होने के लिए, महाकाव्य लग सकता है.

कुछ शिकायत कलेक्टरों ने असाधारण प्रदर्शन किया है, गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स से मान्यता के योग्य हैं। ये कड़वी बनने की इतनी तकनीक पूरी कर चुके हैं, कि वे बिना किसी तीसरे पक्ष के अपने सिर के कुल निकासी में दुख और विफलता उत्पन्न करने में सक्षम हैं।.

कड़वाहट आत्मा की एक बीमारी है जो आगे बढ़ती है अप्रसन्नता. यह लूटता है, इसके अलावा, लोगों को जीने की खुशी और आनंद, उन्हें प्यार और जीवन के लिए खुशी से गिरने से वंचित करता है। यह जीवन की परियोजनाओं के प्रति उत्साह को कम करता है। कड़वाहट आध्यात्मिक रूप से प्रभावित करती है; यह लोगों को दूसरों के साथ पोषक संपर्क के माध्यम से बढ़ने से रोकता है.

हम एक शिकायतकर्ता कलेक्टर की पहचान कैसे कर सकते हैं?

आइए देखते हैं उनकी कुछ तस्वीरें व्यवहार अभिव्यक्तियाँ:

• लगातार किसी व्यक्ति या स्थिति का शिकार महसूस करते हैं.
• बार-बार जीवन को निराशावाद के साथ देखता है.
• कई बार आप एक समूह से बाहर महसूस करते हैं.
• उसके पास अपने जीवन में होने वाले नकारात्मक की जिम्मेदारी लेने का कठिन समय है; या इससे भी बदतर, यह आपके जीवन में होने वाली सकारात्मक चीज़ को पहचानना कठिन है.
• वह अक्सर गलत समझ लेता है और इस पर ध्यान नहीं दिया जाता है.
• अन्य लोगों के साथ असहमति और चर्चा को बढ़ाने और वैयक्तिकृत करने का प्रयास करता है.
• आमतौर पर वह परिस्थितियों से अभिभूत और अभिभूत महसूस करता है.
• शायद ही कभी या लगभग कभी भी अन्य लोगों की धारणाओं से प्रतिक्रिया नहीं मांगते हैं.

एक शिकायत कलेक्टर की पहचान करने के लिए परीक्षण करें

इस बिंदु पर एक अनिवार्य प्रश्न है कि मैं आपसे फिर से पूछना चाहूंगा: ¿क्या आप शिकायतों के संग्रहकर्ता हैं?? मैं आपको निम्नलिखित प्रश्नों पर विचार करने के लिए आमंत्रित करता हूं, जिससे आपको कुछ सुराग मिल सकता है कि क्या आप खुद को एक कलेक्टर के रूप में आचरण कर सकते हैं.

• ¿वह लगातार महसूस करता है कि जीवन में या उसके आस-पास के लोगों द्वारा गलत समझा, गलत समझा गया है, या अपमानित किया गया है?
• ¿उनका मानना ​​है कि लोग उनके साथ गलत व्यवहार करते हैं?
• ¿लोगों, धारणाओं और तथ्यों के सत्यापन के बिना, अपने स्वयं के निर्णय लेने के लिए निष्कर्ष पर जाएं?
• ¿दुखद पक्ष के लिए चीजों को ले जाता है?
• ¿उसके साथ होने वाली घटनाओं और परिस्थितियों पर प्रतिक्रिया देने की नकारात्मक शैली है? ¿शायद भाग्यवादी?
• ¿एक सामान्य असंतोष के साथ जिएं?
• ¿अपनी गलतियों और असफलताओं के लिए लगातार दूसरे लोगों को दोषी मानते हैं?
• ¿अपशकुन मानते हैं?
• ¿उसके मन में आक्रोश बना रहता है?
• ¿विश्वास है कि कोई भी इसे ध्यान में नहीं रखता है?
• ¿लगातार परिस्थितियों या अन्य लोगों का शिकार महसूस करते हैं?
• ¿वह सोचता है कि उस पर लगातार दूसरे लोगों ने हमला किया है?
• ¿माना कि आपकी समस्याएं अन्य लोगों की तुलना में बड़ी हैं?

यदि आपका उत्तर अधिकांश प्रश्नों के लिए सकारात्मक है, तो आप शिकायतों के संग्रहकर्ता हैं। यह जानना कि आप शिकायतों के संग्रहकर्ता हैं, सुखद आश्चर्य हो सकता है। कुछ लोगों को पता नहीं है कि वे इस उन्माद से पीड़ित हैं.

उत्तेजित महसूस करने की आदत का सामना करना

जीवन को इकट्ठा करने और शिकायतों को इकट्ठा करने के माध्यम से चलने का यह व्यापार एक प्रकार का निर्माण करता है मुश्किल आदमी का सामना करने के लिए बाकी लोगों के लिए; एक कंपनी जिसके साथ कोई नहीं होना चाहता, एक अवांछित अतिथि; एक गैर-अतिथि जिसके साथ अधिकांश लोग साझा करना, काम या अध्ययन नहीं करना चाहते हैं। इस प्रकार का व्यक्ति दूसरों के साथ संबंधों में बहुत अधिक स्थिर (संघर्ष, अस्पष्टता और अनिश्चितता) पैदा करता है, क्योंकि इसे समझना और सामना करना बहुत मुश्किल है.

यदि आप शिकायतों के संग्रहकर्ता हैं तो आपको स्वयं को देखने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता है “शिकायतों” आमने सामने लोग आम तौर पर कठोर और अन्यायपूर्ण, या उदासीन और असंवेदनशील नहीं होते हैं, और न ही परिस्थितियों को स्थायी रूप से उनके खिलाफ मना लिया जाता है। लोगों की शिकायतों का सामना करने, उनका सामना करने और उन्हें मान्य करने के लिए आत्मा की बहुत ताकत है। गलत प्रेरणा या बुरी इच्छाओं के बजाय असावधानी, चिंता या साधारण अज्ञानता के कारण तिरस्कार या स्पष्ट झगड़े हमेशा होते हैं.

अपराध और शिकायतें एक भारी सामान ले जाना मुश्किल है। उस बैकपैक को लंबे समय तक चार्ज करें “अपमान और अन्याय” यह आत्मा को पहनता है और अभिभूत करता है। यदि आप शिकायतों के संग्रहकर्ता हैं, तो आपको जरूरत है थोड़ा ब्रेक लें, अपने आप को एक कष्ट दे आपको उस सामान से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। अब, उस सामान को प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि आपने इसके साथ इतना समय बिताया है कि यह पहले से ही आपका हिस्सा है; यह आपको परिभाषित करता है। हालांकि, दुनिया में होने और होने के एक विकृत और दुविधापूर्ण तरीके से शिकायतों को जीना। आप देख सकते हैं कि दूसरों के होने और संबंधित होने के इस तरीके ने उनके रिश्तों को नुकसान पहुंचाया है, उन्हें दुखी किया है, उनकी व्यक्तिगत वृद्धि को बाधित किया है, उन्हें दुविधा में डाल दिया है। इसलिए, उसे एक स्वस्थ संतुलन ठीक करने के लिए, शिकायतों का सामना करने और उस भारी बैग को छोड़ने की जरूरत है.

यदि आप शिकायतों के संग्रहकर्ता हैं, तो मैं आपको आमंत्रित करता हूं शिकायत का औचित्य साबित करें और फिर इसे खिड़की से बाहर फेंक दें। इसे कलश में न रखें और फिर मनन करके इसे फिर से बनाएं। शिकायत एक भारी बोझ है। इसे अपने दिमाग में डूबने न दें, ताकि यह आपके भावनात्मक संचार प्रणाली में एक जहरीले जीवाणु की तरह फैलता है, अपने दिल को नकारात्मकता, निराशावाद और निराशा के फूलों के बगीचे में बदल देता है जिसकी कड़वाहट की जड़ें आपकी आत्मा को सूखा देती हैं और अन्य लोगों को नकारात्मकता और निराशावाद का इंजेक्शन लगाती हैं।.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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