प्रतिबद्धता के बिना सेक्स 11 फायदे और नुकसान

कुछ लोगों के लिए प्रतिबद्धता के बिना सेक्स करना मना है, कुछ ऐसा जो अच्छे दिल वाले लोगों के लिए योग्य नहीं है, क्योंकि उन्हें लगता है कि ऐसा करने के लिए सही काम एक स्थिर साथी करना, शादी करना और जीना है जिसे वे सुखद जीवन मानते हैं.

अत्यधिक मामलों में, ये लोग सोच सकते हैं कि वे कभी भी किसी ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संबंध नहीं बनाएंगे, जो उनका साथी नहीं है, और कुछ को भी एंथोफोबिया या एकल होने का डर हो सकता है.

लेकिन, भले ही इन व्यक्तियों को यह विश्वास न हो, यह एकल होना और खुश रहना संभव है, और साथी के बिना पूर्ण सेक्स जीवन का आनंद लेना संभव है। बिना प्रतिबद्धता के सेक्स के भी अपने लाभ हैं, और इस लेख में हम उन्हें आपको समझाते हैं.

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सिंगल होना एक अच्छा मौका है

और ऐसे कई लोग हैं जो अकेले रहना नहीं जानते हैं, जो सोचते हैं कि जब वे एक रिश्ता खत्म करते हैं तो उन्हें दूसरे व्यक्ति की तलाश करनी चाहिए क्योंकि वे खुद को खोजने से डरते हैं। सिंगल होना बुरा नहीं है और वास्तव में खुद के लिए समय छोड़ देता है: खुद को बेहतर जानने के लिए, उन गतिविधियों को करने के लिए, जो उन्हें पसंद हैं, पेशेवर रूप से बढ़ने के लिए ... अकेले रहना नहीं जानना भावनात्मक निर्भरता और कम आत्मसम्मान का स्पष्ट संकेत है.

उन्होंने हमें ऐसा सोचने के लिए शिक्षित किया है, यह विश्वास करने के लिए कि हमें किसी के साथ "खुश रहना चाहिए और भोजन करना चाहिए"। मगर, अकेलेपन का आनंद लेना मानसिकता का विषय है. एक ऐसी मानसिकता जो स्वस्थ भी हो सकती है। एक साथी होना अनिवार्य नहीं है, और न ही एक अपराध होना अनिवार्य है.

प्रतिबद्धता के बिना विभिन्न प्रकार के सेक्स

एकल होने का मतलब यह नहीं है कि आपके पास पूर्ण सामाजिक जीवन और कामुकता नहीं हो सकती है, लेकिन इसके विपरीत है। जिस समय में हम डूबे रहते हैं, उस समय कई लोगों (काम पर, सोशल नेटवर्क के माध्यम से, विभिन्न ऐप के साथ) से मिलना संभव है। अकेले रहना हमें खुश कर सकता है, क्योंकि ख़ुशी अक्सर अपने आप को समर्पित करने में मिलती है और एक ऐसा जीवन जीने की कोशिश करते हैं जिसमें कोई भी विकसित हो.

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के अनुसार मानव कामुकता के कनाडाई जर्नल प्रतिबद्धता के बिना सेक्स के तीन प्रकार हैं। वे निम्नलिखित हैं:

• लाभ के साथ दोस्त: दोस्ती को यौन आकर्षण से जोड़ा जा सकता है और दोस्तों जब तक दोनों में से किसी एक को कुछ भी महसूस नहीं होता तब तक लगातार सेक्स कर सकते हैं.
• तत्काल कॉल करें: वह व्यक्ति जिसे केवल संबंध बनाने के लिए कहा जाता है। आमतौर पर तब होता है जब लोग काफिर होते हैं.
• एक रात का सेक्स: यह छिटपुट सेक्स होता है, जो आम तौर पर होता है, जब लोग उसी रात मिलते हैं और सेक्स करते हैं.

प्रतिबद्धता के बिना सेक्स के लाभ

प्रतिबद्धता के बिना सेक्स कई लाभ लाता है. जबकि इनमें से कुछ प्रतिबद्धता के साथ सेक्स करते हैं, अन्य अनैतिक सेक्स के अनन्य हैं.

इस प्रकार के सेक्स के लाभ निम्नलिखित हैं.

1. आत्म-सम्मान बढ़ाएँ

कॉर्नेल विश्वविद्यालय और न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, जिसमें 371 विषयों का उपयोग किया गया था, आकस्मिक सेक्स करने से लोगों के आत्म-सम्मान और कल्याण में सुधार और वृद्धि हो सकती है। एक ओर, किसी के साथ पहली बार सेक्स करने की हड़बड़ी हमें सशक्त बनाती है और हमें खुश करती है, और दूसरी तरफ, यह जानते हुए भी कि वे चाहते हैं कि हम अपनी खुद की छवि को सुधारें और इसलिए हमारा आत्म-सम्मान होगा.

2. आपको स्पष्टीकरण देने की आवश्यकता नहीं है

अगर कोई चीज बिना प्रतिबद्धता के सेक्स करती है, तो वह केवल सेक्स है, कोई जुड़ाव या भावनात्मक लगाव नहीं है. दूसरे व्यक्ति को समझाने की जरूरत नहीं है, लेकिन हम उस पल का आनंद ले सकते हैं और फिर अपने जीवन को जारी रख सकते हैं। इसके अलावा, यदि हम अन्य लोगों के साथ संबंध जारी रखना चाहते हैं, तो हमें छिपना नहीं है.

3. यह आपको स्वतंत्र रहने की अनुमति देता है

प्रतिबद्धता कुछ चीजों के लिए अच्छी हो सकती है, लेकिन दूसरों के लिए नहीं। ऐसे लोग हैं, जो उदाहरण के लिए, अपने और अपने पेशे का आनंद लेते हैं, और यह पूरी तरह से वैध है. प्रतिबद्धता के बिना सेक्स आपको अपने जीवन पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है और, एक ही समय में, अपने यौन जीवन का पूरी तरह से आनंद लें.

4. चिंता कम करता है

कॉर्नेल विश्वविद्यालय और न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय द्वारा किए गए अध्ययन के अनुसार जो पहले उल्लेख किया गया है, इस शोध के विषय, जिन्होंने प्रतिबद्धता के बिना सेक्स किया, ने चिंता के स्तर को कम कर दिया. अब, इस अध्ययन में इस बात पर ध्यान नहीं दिया गया कि अगर ऐसा ही बेवफाई के साथ होता है या इसके विपरीत, इस अधिनियम को लागू करने वाले व्यक्ति की चिंता बढ़ जाती है.

5. कायाकल्प करता है

सेक्स कायाकल्प के साथ, या तो प्रतिबद्धता के बिना. यह वही है जो रॉयल एडिनबर्ग अस्पताल द्वारा की गई एक जांच से पता चला है, जो निष्कर्ष निकालता है कि सक्रिय यौन जीवन वाले लोग 5 से 7 साल छोटे दिखाई देते हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार महत्वपूर्ण बात सेक्स की मात्रा नहीं है, लेकिन गुणवत्ता है.

6. प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार

सेक्स करने से लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार होता है और, भी, सर्दी और फ्लू से लड़ने। कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि सेक्स 30% तक बढ़ सकता है, इम्युनोग्लोबुलिन ए (आईजीए) नामक एंटीबॉडी का स्तर, जो सर्दी और फ्लू के खिलाफ एक रक्षक के रूप में कार्य करता है.

7. लंबे समय तक जीने में मदद करें

शोधकर्ताओं की एक टीम ने पाया कि सप्ताह में कम से कम तीन बार सेक्स करने से लोगों को बीमारी से मरने की संभावना 50% कम होती है.

8. यह शारीरिक व्यायाम है

सेक्स करना एक शानदार खेल है. वास्तव में, आधा घंटा सेक्स करना 100 कैलोरी जलाने के बराबर है और विभिन्न मांसपेशियों को काम करने में मदद करता है और हृदय के स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है

9 हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है

इसलिए, सेक्स का अभ्यास करते समय हम अपने दिल के स्वास्थ्य में सुधार कर रहे हैं। पत्रिका में प्रकाशित शोध के अनुसार महामारी विज्ञान और सामुदायिक स्वास्थ्य, प्रति सप्ताह एक या दो सेक्स सेशन से हार्ट अटैक का खतरा आधा हो जाता है.

10. तनाव कम करें

सेक्स करना तनाव का सबसे अच्छा उपचार है. साइकोलॉजी पत्रिका के एक लेख के अनुसार, पिछले 24 घंटों में जिन व्यक्तियों ने सेक्स किया है, वे उन लोगों की तुलना में कम तनाव झेलते हैं जिन्होंने सेक्स नहीं किया है। इसका एक कारण यह है कि यौन क्रिया के बाद कोर्टिसोल का स्तर कम हो जाता है, इस घटना के लिए जिम्मेदार हार्मोन में से एक.

11. बेहतर सोने में मदद करें

यौन क्रिया के बाद हम अधिक थका हुआ महसूस करते हैं, ठीक उसी तरह जैसे हम खेल खेलते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सेक्स के साथ हम सेरोटोनिन छोड़ते हैं और मेलाटोनिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, एक हार्मोन जो नींद और सर्कैडियन लय को नियंत्रित करता है.

प्रतिबद्धता के बिना सेक्स का नुकसान

प्रतिबद्धता के बिना सेक्स के न केवल फायदे हैं, बल्कि इस अभ्यास से प्राप्त कई कमियां हैं। खासकर अगर अनासक्त सेक्स बेवफाई या व्यभिचार है, तो रिश्ते के लिए परिणाम विनाशकारी हो सकते हैं.

इसके अलावा, पोर्टल बताता है जर्नल ऑफ सेक्स रिसर्च, प्रेमालाप या विवाह के बाहर इस तरह का संबंध उस व्यक्ति को बना सकता है जो बेवफा है वह अधिक दुखी या खाली महसूस करता है. यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ व्यक्ति अपराध का अनुभव नहीं करते हैं और इसलिए, बुरा नहीं मानते हैं.

जब प्रतिबद्धता के बिना सेक्स किसी परिचित या दोस्त के साथ किया जाता है, तो रिश्ते की सीमाओं को स्पष्ट करना आवश्यक है, क्योंकि बीच में यौन संबंध होने पर भावनात्मक बंधन तेज होना और संबंध प्रभावित होना आसान है.