सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स क्या है और यह महिलाओं को क्यों प्रभावित करता है?

अधिक आधुनिक पीढ़ियों ने कहा है कि राजकुमारियों की परियों की कहानियों और रूढ़ियों ने महिलाओं को खुद को देखने के तरीके को गंभीरता से नुकसान पहुंचाया है (और उनकी अपनी गलतफहमी प्रेम कहानियां)।.

पारंपरिक लिंग भूमिकाओं पर आधारित इस सामाजिक घटना के कारण क्या हुआ इसे सिंड्रेला के परिसर के रूप में जाना जाता है.

सिंड्रेला परिसर क्या है?

एक सरल तरीके से परिभाषित, सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स एक मनोवैज्ञानिक घटना है जो महिलाओं को एक सुरक्षात्मक आंकड़े की निकटता के आधार पर खुद को और उनके जीवन को महत्व देने के लिए प्रेरित करती है: युगल.

इस तरह, यह मनोवैज्ञानिक और सामाजिक घटना एक आत्म-छवि की उपस्थिति का पक्षधर है, जिसकी अपेक्षा की जाती है माना जाता है कि एक जोड़े की उपस्थिति हमारे जीवन को अर्थ देगी और, उन मामलों में जिनमें आप पहले से ही एक साथी हैं, यह निर्भरता के आधार पर एक रिश्ते की गतिशीलता का निर्माण करता है.

उत्तरी अमेरिकी लेखक कोलेट डॉवलिंग ने एक पुस्तक लिखी है जिसमें उन्होंने लिखा है कि सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स वाली महिलाओं को स्वतंत्रता का एक निश्चित डर है और अपनी भावनात्मक स्थिति के साथ उनकी खुशी का संबंध है, जिससे "राजकुमार आकर्षक" की अतृप्त और त्रुटिपूर्ण खोज को बढ़ावा मिलता है। परम सुख.

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एक महिला मॉडल के रूप में सिंड्रेला

सिंड्रेला सिंड्रोम वाली महिलाओं के मनोवैज्ञानिक पैटर्न में तीन बुनियादी विशेषताएं हैं: बेहोश करने की इच्छा का ध्यान रखा, बचाया और देखभाल की लगातार अन्य लोगों द्वारा भी भावुक जोड़े के लिए अजनबी.

इस प्रकार के व्यवहार को कई कारकों द्वारा समझाया जा सकता है। और यह है कि कोलेट डॉवलिंग के अनुसार, इसकी जड़ प्रेरणाओं का योग है: जिस तरह से महिला को कुछ सामाजिक नियमों के लिए शिक्षित किया जाता है, जो महिलाओं को इस तरह महसूस करने के लिए प्रेरित करता है, जो एक सरल व्याख्या करता है समस्या.

एक तरह से, माछिज्म पर आधारित सांस्कृतिक आधार जीवन के इस प्रकार के दृष्टिकोण और दर्शन को पोषित करता है जो स्त्री के लिए उचित है और जो मर्दाना से मेल खाती है, के बीच मजबूत अंतर करता है। पहला नाजुक है और उसे बाहर से ध्यान रखना चाहिए, और दूसरा मजबूत, दृढ़ और आत्मनिर्भर है. लिंग भूमिकाओं का संयोजन उस स्त्री और पुरुष की इस ध्रुवीकृत धारणा से उत्पन्न, जो अन्य चीजों के बीच, सिंड्रेला परिसर है.

इसकी विशेषताएँ

सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स की कुछ विशेषताएं निम्नलिखित हैं:

• कम आत्मसम्मान.
• लगातार निर्भरता.
• आराम क्षेत्र छोड़ने के लिए डर लगता है.
• युगल का आदर्श.

यदि आप इन लक्षणों में से किसी के साथ की पहचान करते हैं, तो उनका मुकाबला करने या इस व्यवहार को बदलने की सबसे अच्छी विधि एक साथी के बिना खुशी की तलाश में है और आपके द्वारा स्वयं के लिए किए गए गुणों के साथ, वास्तविकता बदलने के लिए किसी के आने का इंतजार किए बिना.

यदि आप इन आशंकाओं और दृष्टिकोणों को दूर नहीं कर सकते हैं, तो आदर्श एक विशेषज्ञ से आपकी मान्यताओं और आपकी आदतों को संशोधित करने में मदद करने के लिए कहना है।.

क्या यह एक मानसिक विकार है?

सिंड्रेला परिसर यह नैदानिक ​​मनोविज्ञान में या मनोचिकित्सा में उपयोग की जाने वाली अवधारणा नहीं है एक मानसिक विकार का वर्णन करने के लिए, यह केवल रीति-रिवाजों के अनुसार व्यवहार के एक निश्चित पैटर्न का वर्णन करता है, जो पुरुषों और महिलाओं के बीच अंतर के बारे में रूढ़िबद्ध है.

हालांकि, यदि वर्णित व्यवहार के पैटर्न बहुत ही स्पष्ट हैं और व्यक्ति या उनके पर्यावरण के जीवन की गुणवत्ता के साथ हस्तक्षेप करते हैं, तो यह डिपेंडेंस द्वारा बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार या व्यक्तित्व विकार के लक्षण की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।.

एक स्वतंत्र महिला होने के लिए 5 चाबियाँ

आज स्वतंत्र और आत्मनिर्भर महिलाओं को पुनः प्राप्त करने की आवश्यकता के बारे में सुनना बहुत आम है। हालांकि, सुरक्षा के प्रति अधिक सूचित दृष्टिकोण को कैसे अपनाया जाए, इसका स्पष्ट विचार होना मुश्किल है। इस कारण से, हम अन्य लोगों का सम्मान करते हुए महिला स्वतंत्रता को विकसित करने के लिए इन कुंजियों पर काम करेंगे.

मूल रूप से, हम पाते हैं दो प्रकार की स्वतंत्रता: भावनात्मक और आर्थिक. भाग में, स्वतंत्रता के अच्छे स्तर को मजबूत करने के लिए व्यक्ति दूसरे पर निर्भर करता है.

यहाँ हम समस्या को दूर करने के लिए पाँच सुझाव प्रस्तुत करते हैं:

1. अपनी भावनाओं को देखो

निश्चित रूप से सबसे कठिन कदम और पहला सामना करना पड़ता है, क्योंकि यह संपूर्ण का आधार है। भावनात्मक स्वतंत्रता अच्छी तरह से परिभाषित करके हासिल की जाती है कि आप क्या चाहते हैं, आपको क्या पसंद है और क्या नहीं. अपने निजी संबंधों के बारे में, चाहे वह दोस्तों, सहकर्मियों, परिवार या आपके रोमांटिक साथी के साथ हो, आपको यह विश्लेषण करने के लिए अपने प्रयासों को समर्पित करना होगा कि आपकी वास्तविक क्षमताएं कहां समाप्त होती हैं और आपको वास्तव में दूसरों के सहयोग की आवश्यकता है

2. पैसे के साथ जिम्मेदारी

यह विचार कि सामान्य क्या है और क्या वांछनीय है, आर्थिक रूप से युगल पर निर्भर है, बहुत हद तक अपनी स्वतंत्रता को प्रतिबंधित करता है। खुद पर निर्भर रहना सीखें और किसी से पैसे न मांगें.

3. अकेलेपन का आनंद लें

जब आप अकेले हों तो घबराएं नहीं. अपने अकेलेपन के क्षणों को रेट करें सकारात्मक पहलुओं के साथ कुछ के रूप में और अपने स्वयं के विचारों, भावनाओं और भय के साथ मिलते हैं.

4. खुद को ढालें

उच्च स्तर के कौशल और ज्ञान का आनंद हमें सशक्त बनाता है और हमारे लिंग की परवाह किए बिना हमें अधिक स्वतंत्र और स्वायत्त बनाता है.

5. आत्म-सम्मान का काम करें

यह बिंदु पहले की तरह ही प्रधान है। खुद से प्यार करें आपको एक सशक्त महिला के रूप में दिखाने में आपकी मदद करेगा और सुरक्षित है। अपने आप को प्यार करना, अहंकार में पड़े बिना, आप खुद का सम्मान करते हैं, अपना ख्याल रखते हैं, खुद की खेती करते हैं, आदि। आपके आसपास के लोगों से भी यही उम्मीद की जानी चाहिए.