मजबूत रिश्तों की 6 आदतें

कुछ ऐसा है जो अनुभव सिखाता है कि रिश्ते सही व्यक्ति को खोजने पर आधारित नहीं हैं क्योंकि वे हमारे साथ प्यार करने वाले लोगों के साथ स्वस्थ तरीके से संबंध बनाना सीखते हैं। यह सोचना अवास्तविक है कि वे प्रेमालाप जो काम करते हैं, वे उन प्रेमियों द्वारा बनाए जाते हैं जो सभी पहलुओं में फिट होते हैं (औसत नारंगी का मिथक); वास्तव में जो होता है, वही होता है उनकी आदतें दिन-ब-दिन उस भावनात्मक बंधन को मजबूत करती हैं.

यह हर एक के सार के बारे में नहीं है, यह उस तरीके के बारे में है जिसमें हम बातचीत करते हैं। उदाहरण के लिए, यहां तक ​​कि सबसे गहन प्रेम को बुझा दिया जाता है यदि यह संप्रेषित नहीं किया जाता है, और यदि सह-अस्तित्व स्नेह व्यक्त करने के लिए सेवा नहीं करता है.

इसलिए, सब कुछ हमारे कार्यों पर निर्भर करता है, हमारी पहचान पर नहीं। लेकिन ... वे कौन सी आदतें हैं जो मजबूत जोड़ों को परिभाषित करती हैं? आइए इसे अगली पंक्तियों में देखें.

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प्लेटोनिक लव से लेकर रियल लव तक

हमें एक सहज और सरल युगल के जीवन का नेतृत्व करने के लिए क्या करना है, ठीक है, के माध्यम से होता है उस प्लेटोनिक प्रेम के साथ अपने साथी को भ्रमित करने के लिए नहीं जिसके साथ हम वर्षों से कल्पना कर रहे हैं (कई बार, बचपन से भी)। यह स्पष्ट होना, और अनिवार्यताओं से दूर भागना, एक सार्थक संबंध बनाने का पहला कदम है। आखिरकार, किसी को किसी ऐसी चीज के प्रतिनिधित्व के रूप में उपयोग करना, जिसे हम प्यार करना चाहते हैं भले ही वह मौजूद न हो, हम दोनों को परेशान करती है.

यह बहुत स्पष्ट लगता है अगर हम इसे लिखा हुआ देखते हैं, लेकिन वास्तविक जीवन में उन परिस्थितियों को समझाना अधिक कठिन है, जिनमें हम इस त्रुटि में पड़ जाते हैं। उदाहरण के लिए, बहुत विशिष्ट भौतिक विशेषताओं वाले लोगों के साथ अधिमानतः बाहर जाना चाहते हैं, कमजोर संस्करण में प्लेटोनिक प्रेम का एक उदाहरण है: हम किसी के साथ बाहर जाने के विचार को इतना पसंद करते हैं कि हम इसे फ़िल्टरिंग तंत्र के रूप में भी उपयोग करते हैं.

हालांकि, एक बार जब हम समझ गए हैं कि महत्वपूर्ण कार्य कार्यों में है और लेबल में नहीं है, तब भी काम करना बाकी है। वास्तव में, सबसे महत्वपूर्ण बात याद आ रही है: यह जानने के लिए कि वे कौन सी आदतें हैं जो युगल के रिश्तों को मजबूत करती हैं। कभी-कभी, ये रिवाज़ पहले से ही कुछ रिश्तों में स्वाभाविक रूप से दिखाई देंगे, जबकि दूसरों में उन्हें लागू करने के लिए कुछ प्रयास करना आवश्यक है.

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मजबूत रिश्तों की आदतें

किसी संबंध को विकसित करने की संभावनाओं को अधिकतम करने के लिए, और एक ही समय में इसे गहरी जड़ें लेने की अनुमति दें, नीचे दिए गए दिशानिर्देशों का पालन करना उपयोगी हो सकता है.

1. बातचीत में समरूपता

एक रिश्ते को अच्छी तरह से प्रवाहित करने के लिए, नियमित रूप से विश्वास करना आवश्यक है, क्योंकि यह एक खिड़की के माध्यम से दूसरे के विचारों के लिए और, संक्षेप में, वास्तविक समय में उनकी राय, भय और आशाओं को जानने के लिए और बेहतर सहानुभूति प्रदान करने की संभावना प्रदान करता है। हालाँकि, यह संवाद सममित होना चाहिए। मेरा मतलब है, यह सिर्फ बात करने या सुनने के लायक नहीं है, आपको दोनों करना होगा.

यह स्पष्ट है कि सटीक फिट मौजूद नहीं है, और हमेशा एक व्यक्ति होगा जो दूसरे की तुलना में बोलने की अधिक संभावना है; महत्वपूर्ण बात यह है कि उन स्थितियों से बचना है जिनमें जोड़े के सदस्यों में से एक की भूमिका निष्क्रिय श्रोता के लिए कम हो जाती है, एक साधारण वेंट के लिए.

2. सामाजिक जीवन को मत छोड़ो

पुराने दोस्तों के बारे में भूल जाओ जब आपके पास एक साझेदार है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह सकारात्मक है. आजीवन मित्रता के हलकों में बाहर जाना और मज़े करना एक सही तरीका है समृद्ध रिश्तों को देखते हुए, यह हमें उस व्यक्ति के पहलुओं को जानने की अनुमति देता है जिसे हम प्यार करते हैं जो प्रेमालाप या विवाह के संदर्भ में खुद को प्रकट नहीं करता है.

दूसरी ओर, रिश्ते में बंद होना कोई सकारात्मक बात नहीं है, क्योंकि इससे आपसी निर्भरता के निर्माण की सुविधा मिलती है: जैसा कि दोनों लोगों ने अपने दोस्तों को बंधी बंधनों को तोड़ दिया है, इस डर से कि रिश्ता खत्म हो सकता है स्थिति, उस मामले के बाद से मैं सामाजिक अलगाव की स्थिति में रहूंगा.

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3. प्यार का इजहार करें

यह बुनियादी है। ऐसे लोग हैं जो अपने व्यवहार के सीखने के तरीके के कारण या उस संस्कृति के कारण हैं जिसमें उन्होंने अपने जीवन का अधिकांश समय जीया है, वे जो महसूस करते हैं उसे व्यक्त करने से बचते हैं.

इन मामलों में यह सोचकर इस स्थिति को सही ठहराना सामान्य है कि महत्वपूर्ण बात यह है कि प्यार एक ऐसी चीज है जिसे अंदर किया जाता है और जिसे सिखाया नहीं जाता है, क्योंकि ऐसा करने को तुच्छ माना जाएगा। हालांकि, यह एक गलती है, क्योंकि दूसरे व्यक्ति के पास उस व्यक्ति के दिमाग की "गहराई" तक पहुंच नहीं है, जिसे वह प्यार करता है, चाहे वह कितना भी प्यार करता हो.

4. आपसी सम्मान का लगातार अभ्यास करें

मजबूत और समेकित संबंधों की एक और आदत को दूसरे द्वारा महसूस किए गए सम्मान के स्तर के अनुसार अभिनय करना पड़ता है; न तो हास्य और न ही "खेल" का औचित्य है, उदाहरण के लिए, हमेशा दूसरे व्यक्ति पर चालें चलाने की आदत, या भावनाओं को व्यक्त करने के अपने तरीके से हास्यास्पद है.

रिश्तों में एक संदर्भ होना चाहिए जिसमें सक्षम होना चाहिए न्याय किए जाने के डर के बिना भावनाओं और भावनाओं का संचार करें, और जितना ये "मजाक" या क्रूड ईमानदारी के रूप में भेस कर सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि व्यवहार में वे चेतावनी के रूप में काम करते हैं.

5. दृश्य का बदलना

उपरोक्त सभी बेकार है अगर शरीर एकरसता को तोड़ने के लिए कहता है और किसी के साथ होने का तथ्य हमें एक ही स्थान पर लंगर डालता है। यद्यपि हम इस बात का त्याग करने का फैसला करते हैं कि संबंध बनाने की संभावना अपने सामान्य चैनलों के माध्यम से जारी है, अंत में निराशा अतिप्रवाह हो सकती है.

इसलिए यह मान लेना स्वस्थ है कि एक रिश्ता सामान्य स्थान नहीं है जहां दो लोग बातचीत करते हैं; यह स्वयं का अंतःक्रिया है, चाहे वह कहीं भी हो। उस मिथक को अस्वीकार करने के लिए जिसके अनुसार एक जोड़े के जीवन में एक घर, कार, कुत्ते और बच्चे होते हैं (जैसे कि वे एक परिदृश्य के तत्व थे) पहला कदम है; दूसरा वाला है समय-समय पर एक साथ जीवंत रोमांच और, सब से ऊपर, चाल.

6. घरेलू काम

यह विवरण बाकी की तुलना में सामान्य है, लेकिन ऐसा नहीं है। युगल के सदस्यों की समानता में विश्वास का प्रदर्शन सट्टेबाजी द्वारा किया जाता है घरेलू कामों का समान वितरण, कि विषमलैंगिक रिश्तों के मामले में, यह आमतौर पर है कि महिला उनमें से अधिकांश को बनाने के लिए जिम्मेदार है.