कपल थेरेपी के 5 प्रकार

रिश्ते जटिल होते हैं। यह सिर्फ खुद से प्यार करने की बात नहीं है: जुनून, अंतरंगता और प्रतिबद्धता के बीच संतुलन बनाए रखें, ठीक से संवाद करना और एक ऐसा संबंध होना जो दोनों भागीदारों को एक-दूसरे के जीवन को विकसित करने और समृद्ध करने की अनुमति देता है, जिसमें महान प्रयास शामिल हैं। इस संदर्भ में, यह असामान्य नहीं है कि पूरे संबंध में विभिन्न प्रकार के संघर्ष दिखाई दे सकते हैं, जो कि दंपति को सामना करना पड़ेगा, और वे अपने दम पर ऐसा करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।.

एक विकल्प जो उपलब्ध है, यदि स्थिति में सुधार करने की इच्छा है, तो पेशेवर सहायता लेना है: एक पेशेवर के पास जाना आवश्यक हो सकता है जो हमें जोड़ों की चिकित्सा करने में मदद करता है। हालांकि, युगल चिकित्सा एक सजातीय चीज नहीं है जिसे हमेशा एक ही तरीके से किया जाता है, विचार की विभिन्न धाराओं ने अलग-अलग दृष्टिकोण विकसित किए हैं जो प्रश्न में समस्या के आधार पर अधिक या कम उपयोग के हो सकते हैं। इस लेख में हम इस बात पर टिप्पणी करेंगे कि जोड़ों की चिकित्सा क्या सामान्य है और कुछ प्रकार के युगल उपचार मौजूद हैं.

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युगल चिकित्सा क्या है?

युगल चिकित्सा का नाम उस प्रकार का उपचार या प्रक्रिया है जिसका उपयोग पेशेवर स्तर पर किया जाता है ** किसी भी प्रकार की समस्या के अस्तित्व में आने से पहले ** किसी व्यक्ति की स्थिति और संबंध को बेहतर बनाने के लिए जो उसके सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप करता है या जो एक या दोनों पक्षों के लिए दुख का जनक है.

इस तरह की चिकित्सा उन जोड़ों के लिए बहुत उपयोगी है जिनके पास महत्वपूर्ण समस्याएं और संघर्ष हैं या उन लोगों के लिए जो छोटी समस्याओं को हल करना चाहते हैं लेकिन यह रिश्ते को प्रभावित कर सकते हैं। सबसे सामान्य बात यह है कि विभिन्न समस्याओं के पीछे छिपना होता है किसी प्रकार की हताशा या असंतोष की उपस्थिति रिश्ते के कुछ पहलू के साथ, आमतौर पर संचार की कमी से जुड़ा या खराब हो जाता है.

यह संभव है कि संबंधपरक समस्याओं की उपस्थिति से परे कोई स्पष्ट मांग नहीं है, काम करने के लिए मुख्य पहलुओं में से एक यह है कि इसे कम करने के तरीकों को खोजने के उद्देश्य से असंतोष का कारण स्पष्ट करना है और उन परिवर्तनों को प्रस्तुत करना है जो इसके समाधान की अनुमति देते हैं विरोध करता है। मगर, अन्य मामलों में संघर्ष का कारण किसी परिस्थिति में अधिक सीमित हो सकता है, स्थिति या ठोस विसंगति.

मुख्य कारणों में से कुछ जो आमतौर पर परामर्श करने के लिए एक जोड़े का नेतृत्व करते हैं अक्सर बेवफाई, समस्याओं या संचार की कमी, गरीब सह-अस्तित्व, ईर्ष्या की उपस्थिति, भावनात्मक निर्भरता, प्रजनन क्षमता की समस्याएं, यौन रोग, साझा लक्ष्यों की अनुपस्थिति या किसी एक पक्ष द्वारा भागीदारी की कमी की धारणा, की विसंगतियां हैं। वंश की शिक्षा, पदानुक्रम की समस्याओं के स्तर पर संरचनात्मक विसंगतियां या शक्ति में इक्विटी की अनुपस्थिति या अप्रत्याशित समस्याओं जैसे कि बच्चे की मृत्यु या पुरानी या टर्मिनल चिकित्सा बीमारी या एक मानसिक विकार का निदान या पीड़ित होना।.

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युगल चिकित्सा के प्रकार उनके प्रतिमान के अनुसार

इन सभी समस्याओं का अवलोकन और उपचार किया जा सकता है बहुत अलग सैद्धांतिक और व्यावहारिक दृष्टिकोण से. उदाहरण के लिए, उनमें से कुछ भावनात्मक कारकों या अपने सदस्यों की संवेदनाओं पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जबकि अन्य परिवार की भूमिकाओं और संरचनाओं के अस्तित्व पर या अधिक संज्ञानात्मक पहलुओं पर आधारित हैं। उन सभी को युगल चिकित्सा माना जाता है और उन सभी की विभिन्न स्थितियों में उनकी उपयोगिता है.

आगे हम कपल्स थेरेपी के कुछ मुख्य प्रकारों को देखने जा रहे हैं सैद्धांतिक धारा के आधार पर जिससे वे प्रस्थान करते हैं.

1. साइकोडायनामिक युगल चिकित्सा

मनोचिकित्सा के दृष्टिकोण से किए गए जोड़ों की चिकित्सा आमतौर पर बचपन में उत्पन्न संघर्षों की उपस्थिति या प्रारंभिक विकास के रूप में वर्तमान में युगल की समस्याओं के कारण के रूप में होती है। भी दूसरे में प्रक्षेपण जैसे रक्षा तंत्र के उपयोग का विश्लेषण किया जाता है किसी की स्वयं की आशंका या व्यक्ति की स्वयं में अन्य विशेषताओं की अंतर्मुखता.

अन्य उल्लेखनीय पहलू चिकित्सीय संबंध को और युगल के प्रत्येक सदस्य की जागरूक और अचेतन कल्पनाओं को दिए गए उच्च मूल्य हैं, विशेष रूप से संबंध के संबंध में।.

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2. प्रणालीगत युगल चिकित्सा

युगल चिकित्सा के सबसे प्रसिद्ध प्रकारों में से एक, जो परिवार चिकित्सा के आवेदन की ओर भी जाता है, प्रणालीगत प्रतिमान पर आधारित है। इस मामले में, युगल के रिश्ते को एक खुली प्रणाली के रूप में देखा जाता है जिसमें भूमिकाओं, मानदंडों और संबंधों का आदान-प्रदान होता है। ज्यादातर समस्याएं आमतौर पर संचार समस्याओं, भर्ती में कमी या युगल के प्रत्येक सदस्य की जरूरतों की अभिव्यक्ति या अभिव्यक्ति से जुड़ी होती हैं निश्चित भूमिकाओं की उपस्थिति या रखरखाव जो दुविधापूर्ण हो जाती है और दुख के जनक.

3. संज्ञानात्मक-व्यवहार युगल चिकित्सा

संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी सबसे प्रचलित है और मनोविज्ञान के अधिकांश पहलुओं में आज तक मान्यता प्राप्त है। इस प्रकार की चिकित्सा आमतौर पर प्रत्येक विषय की अनुभूति, विश्वास, अपेक्षा और विचारों से जुड़ा होता है, साथ ही उनसे प्राप्त व्यवहारों में भी। इस प्रकार, यह आम तौर पर रिश्ते में उम्मीदों के संदर्भ में इस प्रतिमान के तहत काम करने के लिए होता है, व्यवहार की उपस्थिति जो किसी एक पक्ष के लिए दुख मानती है। स्थिति जहां अत्यधिक नियंत्रण या कम पारस्परिक सुदृढीकरण मौजूद है.

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4. मानवतावादी युगल चिकित्सा

एक अन्य प्रकार की युगल चिकित्सा, जो शायद पिछले वाले की तुलना में कम ज्ञात है, मानवतावादी दृष्टिकोण पर आधारित है। इस दृष्टिकोण से, यह मांग की जाती है कि युगल के सदस्य अपनी क्षमताओं को विकसित और अनुकूलित करें, मुखौटे और भूमिकाएं ध्वस्त करें और स्वयं की खोज करें। इसे माना जाता है युगल के प्रत्येक सदस्य के व्यक्तित्व का विकास क्या दोनों के बीच एक मजबूत संघ का नेतृत्व करेगा.

5. अन्य प्रकार की युगल चिकित्सा

अब तक हमने अलग-अलग प्रकार के कपल्स थेरेपी के बारे में बात की है जो कि प्रतिमान पर आधारित है, लेकिन ये केवल यही नहीं हैं। हम इन्हीं प्रतिमानों के भीतर अलग-अलग तरीकों से अवधारणा और चिकित्सा ला सकते हैं.

उदाहरण के लिए, भावनाओं पर केंद्रित चिकित्सा है (जो भावनात्मक अभिव्यक्ति से लिंक को सुधारने और नकारात्मक भावनाओं के दुष्चक्र पर काबू पाने का प्रयास करता है) या समस्याग्रस्त स्थिति (उदाहरण के लिए, पुरानी बीमारी की पीड़ा) की स्वीकृति और प्रतिबद्धता के आधार पर अभिन्न है। वहाँ भी चिकित्सा के कुछ पहलुओं पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, जैसे कि सेक्स थेरेपी के साथ.