जब वे हमारे दिलों को तोड़ते हैं, तो 4 कारणों से बहुत दर्द होता है

प्यार खुशी के महान स्रोतों में से एक हो सकता है जिसका आनंद इंसान उठा सकता है, लेकिन यह भी सच है कि कुछ परिस्थितियों में बुरे सपने आ सकते हैं। अंत में, हमारे जीवन का कोई भी पहलू जो हमें लगाव की ओर ले जाता है, एक संभावित भेद्यता है। और, जब हम किसी से प्यार करते हैं, तो वह लगाव इतना मजबूत हो जाता है कि प्रेम संबंध का एक अच्छा हिस्सा जो उससे उत्पन्न हो सकता है, हमारी सबसे महत्वपूर्ण परियोजनाओं में से एक बन जाता है, इसलिए यदि उस बंधन में कुछ होता है, तो हमारे लिए सब कुछ चारों ओर लड़खड़ाहट.

इस प्रकार के भावनात्मक प्रभाव इतने प्रबल होते हैं कि उन्हें राहत नहीं मिलती या उन मामलों में जहां हम अपना दिल तोड़ते हैं पूर्वानुमेय तरीके से: यह तथ्य कि हम प्रेम की निराशा महसूस करते हैं और हम वास्तव में देखते हैं कि दूसरे व्यक्ति ने उतनी परवाह नहीं की जितनी पहले लगती थी कि वह हमें उस रिश्ते को लंबे समय तक जारी रखने से नहीं रोकती है। ऐसा क्यों होता है?

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क्या होता है जब हम अपना दिल तोड़ देते हैं

वास्तविकता में "दिल को तोड़ने" की अवधारणा के तहत कई मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएं हो रही हैं जो समानांतर में चलती हैं, लेकिन, एक ही समय में कम या ज्यादा दिखाई देती हैं, पूरे के रूप में माना जाता है। वे सभी बेचैनी पैदा करते हैं और भावनात्मक थंप्स हैं जो उस खालीपन से रहते हैं जो दूसरा व्यक्ति हमारे बीच छोड़ता है.

तो, फिर, जब कोई हमारे दिल को तोड़ता है तो उसके कारण क्या होते हैं वे निम्नलिखित हैं.

1. साझा आदतों का अंत

जब कोई व्यक्ति जिसके साथ हम दिन-प्रतिदिन साझा करते हैं, वह हमारी तरफ से गायब हो जाता है, तो न केवल वह चला जाता है, इसलिए उन सभी दिनचर्याओं को भी शामिल करें जिन्हें हम उस जीवन के साथ जोड़ते हैं। चाहे पार्क में घूमना हो, अक्सर फिल्मों में जाना हो या खेल खेलना हो, इस तथ्य का कि उन अनुभवों का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा अब नहीं है उन्हें आदतें बना देता है जिसका मतलब कुछ भी नहीं है.

इसीलिए, एक गहन प्रेम संबंध से गुजरने के बाद, किसी को दूसरे व्यक्ति की भागीदारी के बिना अपने स्वयं के जीवन का पुनर्निर्माण करने की अनिश्चितता से निपटना चाहिए, जो दो कारणों से दर्दनाक है: एक तरफ, यह एक निरंतर अनुस्मारक है कि हमने अपने दिलों को तोड़ दिया है, और दूसरे पर, यह तय करने का तथ्य है कि कैसे शुरू किया जाए, कुछ ऐसा है जो तनाव का कारण बनता है.

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2. घुसपैठ के विचार प्रकट होते हैं

इस धारणा से अधिक मिथक नहीं है कि विचार, क्योंकि वे बेहतर मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएं हैं (इसलिए, सैद्धांतिक रूप से "वृत्ति" से दूर) कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम नियंत्रित करते हैं। वास्तव में, जो कोई भी अत्यधिक तनावपूर्ण या दर्दनाक अनुभव से गुजरा है, वह जानता है कि यह सच नहीं है.

उन यादों से जुड़े विचार जो हमें अतीत में भावनात्मक रूप से चिह्नित करते थे वे आम तौर पर हमारी इच्छा शक्ति की परवाह किए बिना चेतावनी के बिना दिखाई देते हैं और गायब हो जाते हैं। यह कुछ ऐसा है जो उन इरादों से परे है जिनके साथ हम दिन का सामना करने का निर्णय लेते हैं; बस, वे हमारी चेतना के भीतर उभरते हैं और, एक बार, उन्हें अनदेखा करना लगभग असंभव है: वे हमारे ध्यान पर एक चुंबक के रूप में कार्य करते हैं, ठीक है क्योंकि वे ऐसे विचार हैं जो भावनात्मक दर्द पैदा करते हैं.

3. भावनात्मक बेचैनी आमतौर पर रहती है

हमें इस बात को ध्यान में रखना चाहिए कि जिस तरह से विकास ने हमें अमूर्त अवधारणाओं के माध्यम से सोचने और दूसरे व्यक्ति की पहचान की परिष्कृत समझ से प्यार करने में सक्षम बनाया है, उसने हमें पीड़ा में भी सक्षम बनाया है। तथ्यों के लिए जो शारीरिक चोटों को शामिल नहीं करते हैं.

क्या होता है जब हम अपने दिल को तोड़ते हैं, इस का प्रतिमान उदाहरण है: उत्सुकता से, हमने देखा है कि इस प्रक्रिया से गुजरने वाले लोगों के मस्तिष्क में क्या होता है, यह बहुत हद तक वैसा ही होता है जैसा कि तंत्रिका-तंत्र का शारीरिक दर्द की धारणा। हालांकि, आम तौर पर तब होता है जब हम कटौती या विस्फोट से नुकसान प्राप्त करते हैं, भावनात्मक समस्याएं ज्यादा समय तक चल सकती हैं. परिणामस्वरूप, पहनने पर अधिक होता है.

4. वापसी सिंड्रोम के समान कुछ

जब कोई व्यक्ति उस पदार्थ का उपयोग करने के लिए आदी हो जाता है, तो उसका तंत्रिका तंत्र संकट में पड़ जाता है, क्योंकि निर्भरता के कारण न्यूरॉन्स के बीच रसायनों के असामान्य स्तर को समायोजित कर दिया गया था, जिससे शरीर में एक प्रकार का गलत जैव रासायनिक संतुलन बना।.

इसी तरह से, जब कोई हमारे दिल को तोड़ता है, तो हमें एक ऐसी दुनिया में ढलना होता है, जिसमें अब वह कुछ नहीं होता है जिसे हमने दिया है: विशेष रूप से किसी का प्यार और स्नेह. विशेष रूप से, वे उन क्षणों की अनुपस्थिति के प्रभावों को कम करने के लिए एक साथ बाहर निकलते हैं जिन्हें हमने पहले आनंद लिया था.